Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,76 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
olalola24
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-02, 14:35
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
basen (50 dlugosci x 25m)
Forum:
Dietetyka
2013-05-01, 20:56
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: 3 lyzki mieszanki (platki owsiane, siemie lniane, sezam, spirulina, owoce acai, otreby) jogurt, banan, borowki amerykanskie
II: pieczone udka z kurczaka w marynacie miodowo musztardowej z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-01, 14:00
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wczoraj basen (50 basenow 25metrowych)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-29, 20:37
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Basen (60 długości 25metrowych)
Forum:
Dietetyka
2013-04-27, 18:12
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Koktajl z mieszanka (platki owsiane, otreby orkiszowe, żytnie, spirulina, sezam, mak) z jogurtem naturalnym i bananem
50min basen (1km)
5.5 kilometra szybki chód
II: 2 kromki orkiszowego...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-27, 18:05
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
50 min basen (40 basenów 25 metrowych)
4.5 km szybki chód
Forum:
Dietetyka
2013-04-26, 20:50
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
I: Koktajl z mieszanka (platki owsiane, otreby orkiszowe, żytnie, spirulina, sezam, mak) z jogurtem naturalnym, bananem i truskawkami
40 min na rolkach (7km)
II: Grillowana piers kurczaka z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-26, 20:44
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wczoraj 40min silowy
Dzis 40 min rolki (7km)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-22, 10:12
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wczoraj siłowy 40min
Dzisiaj rolki 5,5km
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-18, 22:51
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Ok godzina jazdy na rolkach
Forum:
Dietetyka
2013-04-17, 23:45
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Placek owsiany (3 łyzki mieszanki płatki owsianek, otręby orkiszowe, zarodki pszenne, otręby żytnie, spirulina, sezam, mak + jajko) smażony na oleju kokosowym. Posmarowany dżemem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-16, 20:49
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
50 basenów 25metrowych
Forum:
Dietetyka
2013-04-15, 09:57
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Koktajl płatki owsiane, spirulina, jagody acai, otręby, zarodki, sezam, mak + jogurt naturalny, połowa banana i połowa gruszki
Trening siłowy
II: placek owsiany (3 łyżki mieszanki płatków...
Forum:
Dietetyka
2013-04-14, 19:09
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: placek owsiany ze zmielonymi płatkami owsianymi, sezamem, otrębami, zarodkami, jagodami goji, połową łyżeczki spiruliny, jajkiem i olejem kokosowym z dżemem daktylowo-pomaranczowym wlasnej...
Forum:
Dietetyka
2013-04-14, 11:45
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Dziękuję. Ciężko powiedzieć ile schudłam bo nie warzyłam się ani nie mierzyłam wcześniej, ale po ciuchach widzę i w ogóle po wyglądzie mojego ciala, że jest dobrze :) z rozm 38-40 na 36 zeszłam
Forum:
Dietetyka
2013-04-13, 09:45
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 662
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dziś płatki owsiane z siemieniem, sezamem, otrębami, zarodkami, sproszkowanymi jagodami goji, lyżką spiruliny, jogurtem nat, bananem i połową gruszki. Wszystko zblendowane <3
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-13, 09:23
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
basen
Forum:
Dietetyka
2013-04-12, 23:53
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Jogurt naturalny, zmiksowane płatki owsiane, otręby orkiszowe, zarodki pszenne, sezam, siemie lniane, jagody goji + banan i truskawki
II: 2 Kromki orkiszowego z pasztetem domowej roboty,...
Forum:
Masaż
2013-04-10, 11:37
Odpowiedzi:
4 249
Wszystko o bańkach - zbiorczy
Wyświetlenia:
653 919
Wysłana przez
olalola24
Dot.: masaż chińską bańką
Dziś zaczełam masaż bańką, zrobilam po 10 min na każdą nogę przy niezbyt mocnym zassaniu. Z biegiem czasu będę zwiększała czas i intensywność. Zobaczymy co z tego będzie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-09, 21:59
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Basen 28x25m
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-08, 14:57
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
siłowy
Forum:
Dietetyka
2013-04-08, 14:24
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Placek owsiany z dzemem, twarożkiem połączonym z maslanka i bananem
II: placuszki z cukinii z duszonymi pieczarkami i cebulą + kostka fety
III: Krewetki w białym winie z czosnkiem, ostra...
Forum:
Dietetyka
2013-04-06, 15:23
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Placek owsiany (4 łyżki mieszanki owsinka górska, otręby, zarodki, siemie, sezam) z dzemem daktylowo-pomaranczowym i nadzieniem z kostką twarożku, 2 łyżek maślanki i połówki banana) -...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-06, 15:09
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Basen (850m)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-05, 21:34
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Siłowy
Forum:
Dietetyka
2013-04-05, 14:57
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Placek owsiany (40g płatków wymieszanych z siemieniem, sezamem, otrębami i zarodkami) jajko, łyżka oleju rzepakowego) z dżemem daktylowo pomaranczowym i zmiksowana masa z kosteczki twarożku,...
Forum:
Dietetyka
2013-04-04, 17:31
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Koktajl z owsianki, banana, pomaranczy, jog nat i twarożku
II: 2 kanapki z pasztetem domowej roboty(cielęcina, kasza jęczmienna, pieczarki, cebula, czosnek itd) i chrzanem
III: naleśnik...
Forum:
Dietetyka
2013-04-03, 17:17
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: 3 łyżki mixu (owsianka, siemie lniane, sezam, otręby, zarodki pszenne) z bananem, pomarańczą, 2 łyżkami serka wiejskiego i jogurtem naturalnym
trening siłowy
II: 2 kanapki orkiszowego...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-03, 17:09
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wczoraj kilometr na basenie
Dziś trening siłowy
Forum:
Dietetyka
2013-03-29, 17:07
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: koktajl z owsianki, otrębów, bialego twarogu chudego, łyżki jog naturalnego greckiego, banana, polowy gruszki, 2 łyzek mleka.
II: Zupa soczewicowa - duuuuzo
III: 2 kromki orkiszowego z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-03-29, 17:03
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
40min basen
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-03-25, 14:33
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Siłowy
Forum:
Dietetyka
2013-03-25, 14:11
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
najadam się jak cholera :)
łyżke miodu mieszam z 2 łyżkami musztardy. To porcja dla dwóch osób
Dzisiejsze R
I: koktajl mix owsiankowo otrębowy(+ zarodki przenne, siemie lniane, sezam), jogurt,...
Forum:
Dietetyka
2013-03-24, 22:17
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Placek owsiany (40g płatków) z masłem orzechowym i bananem
II: Kurczak w marynacie miodowo musztardowej z brązowym ryżem i sałatką
III: Sałatka z grillowanym kurczakiem, mix sałat, ogórek,...
Forum:
Dietetyka
2013-03-23, 15:35
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Koktajl z owsianka, otrebami orkiszowymi, zarodkami pszennymi (3 łyżki) jogurtem naturalny, 2 łyżkami serka wiejskiego, szpinak, kiełki, połowa pomaranczy, banan
II: Krewetki (robione na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-03-21, 16:21
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
silowy
Forum:
Dietetyka
2013-03-21, 14:25
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Placek owsiany(40g) z łyżeczką masła orzechowego (90%) i bananem
II: Krewetki (podsmazone na masle klarowanym, z czosnkiem, ostra papryka, szczypiorem i 25ml bialego wina) z kaszą jęczmienną...
Forum:
Dietetyka
2013-03-20, 19:14
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Koktajl: owsianka, otreby orkiszowe, zarodki przenne, garstka mlodego szpinaku, garstka kiełków, jogurt naturalny, gruszka, banan, ćwiartką twarogu półtłustego
II: Zupa krem z zielonych...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-03-19, 20:15
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Silowy
7 dzien a6w
Forum:
Dietetyka
2013-03-19, 20:13
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Koktajl: owsianka, otreby orkiszowe, zarodki przenne, garstka mlodego szpinaku, garstka kiełków, jogurt naturalny, gruszka, banan
II: Naleśnik z razowej mąki z farszem (kurczak grillowany,...
Forum:
Dietetyka
2013-03-18, 10:05
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Koktajl z 3 lyzek mieszanki (owsiane gorskie, otreby orkiszowe, zarodki przenne, siemie lniane, sezam), jogurt, banan, gruszka, garsc mlodego szpinaku, garsc mieszanki kiełków
II: Razowe...
Forum:
Dietetyka
2013-03-17, 10:28
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Koktajl z 3 lyzek mieszanki (owsianka, siemie, sezam, otręby), jogurt, banan, gruszka, garsc młodego szpinaku
II: 2 kromki orkiszowego chleba z serkiem almette, chrzanem, lososiem i jajkiem...
Forum:
Dietetyka
2013-03-17, 10:24
Odpowiedzi:
4 999
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wyświetlenia:
377 662
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
owsianka z otrebami orkiszowymi, przennymi, garścią młodego szpinaki, bananem, jogurtem, gruszką -> koktajl
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-03-15, 13:35
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
siłowy (obwodowy) + 4 dzien a6w
Forum:
Dietetyka
2013-03-15, 10:54
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
R
I: Koktajl - 3 łyzki mieszanki (platki owsiane gorskie, otreby, siemię lniane, sezam) maly banan, gruszka, garść lisci mlodego szpinaku, jogurt
II: Razowy makaron z sosem pomidorowym, z...
Forum:
Dietetyka
2013-03-13, 20:31
Odpowiedzi:
5 022
Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Wyświetlenia:
297 561
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII
Jadłospis na R
I: Koktajl - 3 łyżki mieszanki (owsianka górska, otręby orkiszowe, otręby owsiane, siemię lniane, sezam) banan, pół gruszki, jogurt naturalny -> to wszystko zmiksowane na głaską...
Forum:
Dietetyka
2012-04-03, 11:46
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 405
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
R
Śniadanie: kasza jaglana z bananem, malinami i 2 łyżeczkami miodu
II Sniadanie: 2 kanapki orkiszowego z szynka, jajkiem, pomidorem, szczypiorkiem + gruszka
godzina zumby
Obiad: łosoś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-03-22, 13:51
Odpowiedzi:
216
Xbox Kinect- gry fitnessowe i męczące :)
Wyświetlenia:
82 501
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Xbox Kinect- gry fitnessowe i męczące :)
Mam dance central 2, kinct sport 2 i zumba rush. Przy okazji zumby i sportów mozemy zobaczyc ile kalorii spalilismy. Zumbe uwielbiam można tak wybierać intensywność treningu i czas jego trwania....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-03-22, 13:45
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 783
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ja póki co tańczę zumbę z xbox kinekt. Wczesniej chodziłą do mega dance w Lublinie ale był już taki ścisk, że strach było się swobodnie poruszać. Kupiłam płytke zumba rush i są te same piosenki i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-03-22, 13:38
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
godzina zumby
Forum:
Dietetyka
2012-03-22, 13:35
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 405
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Moje R
Sniadanie: 4 łyżki mieszanki (owsianka, otręby orkiszowe, zarodki pszenne, siemię lniane), jogurt naturalny, mały banan, mała gruszka, garstka malin. Wszystko zblendowane na koktajl <3
II...
Forum:
Dietetyka
2012-03-22, 13:19
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 533
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Moja dzis z zarodkami przennymi, 3 lyzkami owsianki, otrębami owsianymi, siemieniem lnianym, jogurtem naturslnym, bananem, gruszką i malinami. To wszystko zblendowane na koktajl <3
Forum:
Moda
2012-02-05, 15:25
Odpowiedzi:
1 458
Nasze LUTOWE zakupy! :)
Wyświetlenia:
219 598
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze LUTOWE zakupy! :)
legginsy z azteckim wzorem - river island 129zl (chyba)
Sweter- h&m 79zl
szalik - reporter 29zł
Forum:
Moda
2012-02-05, 15:21
Odpowiedzi:
5 026
My Style Diary VIII
Wyświetlenia:
685 072
Wysłana przez
olalola24
Dot.: My Style Diary VIII
moje :)
Forum:
Moda
2012-01-03, 18:56
Odpowiedzi:
5 026
My Style Diary VIII
Wyświetlenia:
685 072
Wysłana przez
olalola24
Dot.: My Style Diary VIII
dzisiejszy!
Forum:
Moda
2012-01-03, 18:55
Odpowiedzi:
1 423
Nasze STYCZNIOWE zakupy! :)
Wyświetlenia:
232 419
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze STYCZNIOWE zakupy! :)
biały sweter h&m - 129zl
szare rurki - zara 150zl
Forum:
Moda
2011-12-11, 17:41
Odpowiedzi:
1 054
Nasze GRUDNIOWE zakupy!
Wyświetlenia:
224 543
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze GRUDNIOWE zakupy!
Brązowy sweter z łatami hm - 79zł
Plisowana spódnica hm - 69zl
Forum:
Moda
2011-12-11, 17:38
Odpowiedzi:
5 026
My Style Diary VIII
Wyświetlenia:
685 072
Wysłana przez
olalola24
Dot.: My Style Diary VIII
moj
Forum:
Moda
2011-11-14, 17:57
Odpowiedzi:
1 272
listopadowe zakupy
Wyświetlenia:
222 594
Wysłana przez
olalola24
Dot.: listopadowe zakupy
Butelkowozielona koszula - river island 200zl
torba michael kors - net-a-porter po 30% zniżce - 1200zł
Forum:
Moda
2011-11-04, 17:48
Odpowiedzi:
1 272
listopadowe zakupy
Wyświetlenia:
222 594
Wysłana przez
olalola24
Dot.: listopadowe zakupy
Prosilyscie o real zdjęcia peleryny z romwe.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-11-03, 18:00
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
godzina squasha
Forum:
Moda
2011-11-02, 18:50
Odpowiedzi:
1 272
listopadowe zakupy
Wyświetlenia:
222 594
Wysłana przez
olalola24
Dot.: listopadowe zakupy
sznurowane botki romwe ok 150zl
peleryna romwe ok 150zl
marynarka zara (romwe) ok 100zl
biala marynarka asos (pandzior.pl) 300zl
Forum:
Moda
2011-10-30, 15:30
Odpowiedzi:
1 266
PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
Wyświetlenia:
246 199
Wysłana przez
olalola24
Dot.: PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
spodenki kilka dni temu a komin ok 2 tygodnie temu
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-10-29, 17:51
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
30 min siłowy
Forum:
Moda
2011-10-29, 17:49
Odpowiedzi:
5 026
My Style Diary VIII
Wyświetlenia:
685 072
Wysłana przez
olalola24
Dot.: My Style Diary VIII
moja :))
Forum:
Moda
2011-10-29, 17:48
Odpowiedzi:
1 266
PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
Wyświetlenia:
246 199
Wysłana przez
olalola24
Dot.: PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
marynarka hm - 129zl
szorty hm - 59zl
komin zara - 59zl
emu stinger hi 880zl
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-10-28, 22:06
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
godzina squasha
Forum:
Moda
2011-10-27, 10:19
Odpowiedzi:
5 030
Wszystko o EMU - cz.2
Wyświetlenia:
259 780
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Wszystko o EMU - cz.2
najwyższa pora przygotować się do zimy, zaopatrzyłam się w bronte hi i stinger hi <3
Forum:
Moda
2011-10-27, 10:17
Odpowiedzi:
1 266
PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
Wyświetlenia:
246 199
Wysłana przez
olalola24
Dot.: PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
Emu bronte hi - butsklep 400zl
emu stinger hi - schaffashoes 880zl
Forum:
Moda
2011-10-26, 23:24
Odpowiedzi:
1 266
PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
Wyświetlenia:
246 199
Wysłana przez
olalola24
Dot.: PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
szpilki od christiana louboutina
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-10-26, 23:21
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
wczoraj godzina squasha
dziś 2 godziny zumby
Forum:
Moda
2011-10-25, 16:04
Odpowiedzi:
5 026
My Style Diary VIII
Wyświetlenia:
685 072
Wysłana przez
olalola24
Dot.: My Style Diary VIII
Mojee :D
Forum:
Moda
2011-10-25, 16:02
Odpowiedzi:
1 266
PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
Wyświetlenia:
246 199
Wysłana przez
olalola24
Dot.: PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
Trencz burberry- ok 3000zl net-a-porter prosiłyście o pokazanie na sobie
Forum:
Moda
2011-10-23, 17:22
Odpowiedzi:
1 266
PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
Wyświetlenia:
246 199
Wysłana przez
olalola24
Dot.: PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
plaszczyk primark ok 90zł
Forum:
Moda
2011-10-13, 21:24
Odpowiedzi:
1 266
PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
Wyświetlenia:
246 199
Wysłana przez
olalola24
Dot.: PAŹDZIERNIK - nasze zakupy
Kopertówka xxl river island - 179zł
Bluzka river island - 59zl %
Naszyjnik - kappahl 39zl
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-10-05, 23:14
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
pn - interwały
wt - siłowy
sr - interwały
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-10-01, 23:04
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
silowy
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-30, 16:26
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
wczoraj siłowy
dzis interwały
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-28, 19:17
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
interwaly
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-27, 22:50
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
silowy
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-26, 21:02
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
interwały na stepperze
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-26, 21:01
Odpowiedzi:
4 953
Stepper II
Wyświetlenia:
373 644
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Stepper II
25 min interwałowo na stepperze rock&roll
Forum:
Moda
2011-09-26, 20:59
Odpowiedzi:
1 354
WRZEŚNIOWE szaleństwo zakupowe
Wyświetlenia:
254 012
Wysłana przez
olalola24
Dot.: WRZEŚNIOWE szaleństwo zakupowe
net-a-porter.com
torba hamilton od michaela korsa - ok 1600zł
zegarek michael kors - ok 1100zł
pokrowiec na Ipada marc by marc jacobs - ok 220zł
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-23, 21:22
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
25 min interwały na stepperze
42 dzien a6w
Forum:
Dietetyka
2011-09-22, 18:26
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 533
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
owsianka z malinami, melonem, jogurtem naturalny, siemieniem i otrębami owsianymi wszystko zblendowane <3
Forum:
Dietetyka
2011-09-22, 17:18
Odpowiedzi:
4 993
Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV
Wyświetlenia:
173 359
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV
5 cukierków z mieszanki wedlowskiej :))
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-22, 15:32
Odpowiedzi:
2 507
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4
Wyświetlenia:
226 707
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4
Pewnie, że Ci się uda!!!!!!!!! :**
U mnie dzis 41 dzień :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-22, 15:29
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
siłowy
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-21, 18:44
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
25 min bieg interwałowo
40 dzien a6w
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-20, 18:31
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
siłowy
39 dzien a6w
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-19, 19:37
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 273
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
interwały na stepperze
38 dzień a6w
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-16, 20:24
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 497
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
siłowy
37 dzien a6w
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-15, 21:53
Odpowiedzi:
2 507
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4
Wyświetlenia:
226 707
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4
dzis 36 dzień szóstki. W ciągu 40 dni zdrowego odżywiania i ćwiczeń schudłam 5kg. Prócz szóstki 6 dni w tygodniu ćwiczę 40 min aerobowo (stepper, bieg, pływanie) Czasem pozwalam sobie na słodkości i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-15, 21:42
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 497
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
40 min stepper
36 dzien a6w
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-14, 14:11
Odpowiedzi:
5 007
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
Wyświetlenia:
135 497
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III
wczoraj
2000 stepów na stepperze
10 km na rowerze
34 dzien a6w
dziś
2000 stepow
35 dzien a6w
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-14, 14:09
Odpowiedzi:
4 953
Stepper II
Wyświetlenia:
373 644
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Stepper II
przedwczoraj 2000
wczoraj 2000
dzis 2000 :)
Forum:
Moda
2011-08-31, 18:18
Odpowiedzi:
1 595
SIERPIEŃ - nasze zakupy
Wyświetlenia:
246 792
Wysłana przez
olalola24
Dot.: SIERPIEŃ - nasze zakupy
bliźniacze bransoletki
primark - 3f za sztuke
h&m - 7f za sztuke
new look - 5f za sztukę
Forum:
Dietetyka
2011-08-31, 11:16
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 533
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
owsianka z otrębami, poppingiem z amarantusa, gruszką, jog nat i borówkami amerykańskimi <3
Forum:
Dietetyka
2011-08-31, 11:15
Odpowiedzi:
5 051
Nasze Codzienne Jadłospisy XV
Wyświetlenia:
341 298
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV
R
I: 3 łyzki owsianki, 1 otrębów owsianych, jog nat, gruszka i borówki amerykańskie (mix w blenderze)
trening 40 min
II: Razowy makaron, spaghetti wlasnej roboty z grilowanym kurczakiem.
III...
Forum:
Dietetyka
2011-08-31, 11:12
Odpowiedzi:
4 993
Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV
Wyświetlenia:
173 359
Wysłana przez
olalola24
Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV
wczoraj reddsem jabłkowym i całą paczką chipsów pomidorowych
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
14:40
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra