Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 192 Szukanie zajęło 0,19 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: b l o n d

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-22, 18:35

Odpowiedzi: 4 Chcę zostać pakerką! Wyświetlenia: 2 132 Wysłana przez b l o n d Chcę zostać pakerką! Cześć :) Piszę z nadzieją, że któraś z pakerek będzie w stanie mi pomóc. Ćwiczę od 3 msc, 4 razy w tygodniu. Może na wstępie przedstawię co ćwiczę. Na zmianę: 2x w tygodniu: Mel B: trening...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-06, 12:44

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Będę musiała poszukać ciężarków na nogi. Aktualnie na próbę obkleiłam sobie taśmą półtora litrowe butelki wody - niby się trzyma :brzydal: Wiecie może jak się nazywają jakieś obciążenia na nogi,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-06, 10:57

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Chciałabym dodać do ćwiczeń z Mel B obciążenia (nie licząc tych już wskazanych w filmikach: abs, czy trening całego ciała). Nie wiem jak się za to zabrać, tzn. - na przykład do zestawu na nogi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-19, 22:42

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Dzisiaj: Mel B: cardio, abs i pośladki - nawet współlokatorka się przyłączyła i ma swoje pierwsze 7 min. cardio za sobą :D i 10 dzień przysiadów - 105.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-19, 21:58

Odpowiedzi: 228 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Wyświetlenia: 9 947 Wysłana przez b l o n d Dot.: 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 105 zaliczone ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-18, 18:24

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Tak na poważnie, to zaczęłam od tego miesiąca. Tydzień z Chodakowską (nie dla mnie) i później już ciągle Mel :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-18, 17:57

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Pewnie, ja po 10 dniach z Mel bez większego problemu robię cardio, abs, pośladki i brzuch - a czasem dorzucam coś jeszcze. Trzeba tylko się przemóc :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-18, 17:14

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Dorzucam intensywne 30min na skakance :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-18, 12:34

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Cześć :D Poćwiczone: Mel B: cardio, abs, pośladki Squat Challenge 9/30 - 100 przysiadów Wieczorem myślę, że poskaczę na skakance i może hula-hop

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-18, 11:00

Odpowiedzi: 228 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Wyświetlenia: 9 947 Wysłana przez b l o n d Dot.: 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 W sobotę trochę poimprezowałam i wczoraj nie dałam rady :brzydal: Zrobić dzisiaj dzień 9 i 10, czyli 205 przysiadów, czy lecieć normalnie (czyli całość miałaby 31 dni, a nie 30)?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-15, 18:03

Odpowiedzi: 228 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Wyświetlenia: 9 947 Wysłana przez b l o n d Dot.: 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Ja również :love: Wtedy mam wrażenie, że wtedy dałam sobie prawdziwy wycisk :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-15, 18:01

Odpowiedzi: 5 002 O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV Wyświetlenia: 110 927 Wysłana przez b l o n d Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XV Cześć, cześć! Podczepiam się do Was, jeśli można? :D Zaraziłam się na nowo aktywnością fizyczną. Regularnie od 19 dni ćwiczę - na początku z Chodakowską, którą później zamieniłam na Mel B. Od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-15, 17:33

Odpowiedzi: 5 009 Zuzana Light Wyświetlenia: 294 216 Wysłana przez b l o n d Dot.: Zuzana Light Od jakiegoś czasu (jak tylko dowiedziałam się o Zuzce) jestem bierną podglądaczką tego tematu :brzydal: Od grudnia na pewno dołączę. Na razie próbuję wrócić do formy codziennie ćwicząc 45min. z Mel...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-15, 16:47

Odpowiedzi: 228 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Wyświetlenia: 9 947 Wysłana przez b l o n d Dot.: 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Na zakwasy najlepsze ćwiczenia! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-15, 16:11

Odpowiedzi: 228 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Wyświetlenia: 9 947 Wysłana przez b l o n d Dot.: 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 I jak u Was? :D Ja dzisiaj 7 dzień i 80 przysiadów.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-15, 14:43

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja nie ćwiczę o regularnych porach. Zawsze wtedy, kiedy mam czas. Zazwyczaj (zupełnie przypadkowo) jest to godzina 16:00 ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-15, 14:38

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja tak mam z udami... chociaż z całą resztą też nie jest najlepiej :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-15, 14:24

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Cześć :) Melduję: Mel B: cardio, abs, pośladki i brzuch = 45 min. Squat Challenge 7/30 (80 przysiadów) Niech te centymetry lecą w dół! :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-15, 13:01

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 666 Wysłana przez b l o n d Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wiem ;) Kiedyś doszłam do 21 dnia. Strasznie nudne, ale z tego co pamiętam efektywne :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-15, 11:44

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 666 Wysłana przez b l o n d Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Cześć! :) Ćwiczenia, które obecnie wykonuję na brzuch to abs i brzuch Mel B, wcześniej trochę Chodakowskiej. Chcę przerzucić się na coś bardziej intensywnego. Myślę o 6 weeks 6 pack z Jillian i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 22:00

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja się dzisiaj zmierzyłam i to był błąd :( Nic nie zleciało, a w niektórych miejscach mam +1/1,5cm... Mam za sobą dopiero 18 dni ćwiczeń, ale mimo wszystko trochę się podłamałam zamiast jeszcze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 19:40

Odpowiedzi: 228 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Wyświetlenia: 9 947 Wysłana przez b l o n d Dot.: 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Dzień 6 - 75 przysiadów

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 19:38

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Dzisiaj: Mel B: cardio, abs, pośladki i brzuch = 45 min. Squat Challenge 6/30 (75 przysiadów)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-13, 18:14

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Hmm, ja gdzieś wyczytałam (nie potrafię sobie teraz przypomnieć gdzie), że nie jest to kwestia "złych" ćwiczeń na brzuch, lecz tak już po prostu jest - najpierw spala się tłuszcz z górnej części...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-13, 15:02

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Dzisiaj: cardio, abs, pośladki i brzuch z Mel :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-13, 15:01

Odpowiedzi: 228 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Wyświetlenia: 9 947 Wysłana przez b l o n d Dot.: 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Dzień 5ty zaliczony! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-13, 12:47

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Ja skaczę! Kiedy tylko nie ma współlokatorek - u nich w pokoju, bo u mnie nie mam na to miejsca :( Zazwyczaj jest to pół godziny. Pierwsze 20 min. w tempie, kolejne 9 intensywnie, a ostatnia minuta...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-13, 11:15

Odpowiedzi: 228 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Wyświetlenia: 9 947 Wysłana przez b l o n d Dot.: 30 dni do pięknych pośladków - start 5.11.2013 Cześć! :) Ja Squat Challenge zaczęłam 09.11. Dzisiaj piąty dzień.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-12, 17:20

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 324 Wysłana przez b l o n d Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Cześć wszystkim! :) U mnie dopiero 5ty dzień z Mel, wcześniej była Chodakowska. Dzisiaj: cardio, abs, pośladki i brzuch.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-09, 23:51

Odpowiedzi: 5 019 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 6 Wyświetlenia: 119 819 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 6 Ćwiczę z Ewą i dodatkowo jestem na diecie, mimo to po 10 dniach ćwiczeń i radykalnej zmianie nawyków żywieniowych przytyłam ponad kilogram. Bałam się, że przesadziłam z dietą i waga za szybko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-02, 07:34

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV :hahaha::hahaha::hahaha: Ciekawa jestem co mnie tutaj będzie czekać po 10dniach :cojest: Chyba powstaną 3 nowe wątki :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 21:43

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Szacun! :brzydal: Dobrze, że to było kiedyś :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 19:36

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Próbowałam, ale stwierdziłam, że z takim tempem nie wyrobię się do rana :brzydal: Już końcówka :jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 18:32

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Prasuję już 2 i pół godziny, połowa za mną. Już czuję spory biceps na prawej ręce :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 18:10

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Haha, kuszący tytuł

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 18:02

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Też zwróciłam uwagę na jej fryzurkę, świetna jest :) Haha, ale i tak wieczorny odcinek o panie żulu, który wygrał 10mln był lepszy :D Końcowa scena - kiedy zajechał swoją nową 'bryką' pod blok, w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 17:56

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV :hahaha::hahaha::hahaha:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 17:43

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV :hahaha::hahaha: Ja wczoraj pierwszy raz oglądałam i aż 2 odcinki! O dziewczynach, które puszczały się w galeriach handlowych za łaszki i o miłym panie żulu, który wygrał 10mln w lotto :cojest:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 17:12

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Haha :D Kurde, a ja jeszcze nie posiadam płyty. Poczekam aż na chomiku się pojawi:admin: a ciekawa jestem strasznie jakie tortury Ewka wymyśliła tym razem :D i tak swoją drogą jak wygląda (haha,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 17:09

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja zrobiłam z jadalni istne pobojowisko. Wszędzie pranie. Na dwóch suszarkach, na grzejniku, a bielizna na parapecie :brzydal: Jak wyrobię się do rana będę szczęśliwa :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 17:04

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ale miło mi się z Wami prasuje :hahaha:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 16:58

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Haha, spalisz :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 16:57

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ten czerwony? Osobiście nie lubię, za słodki jest :nie:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 16:54

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Somersby 'e posiadam 2 w lodówce. Właśnie w tym momencie ćwiczę silną wolę :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 16:48

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV O mamo, ja chce jej figurę!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 16:30

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Chyba muszę się wziąć do pracy i znaleźć sobie jakiegoś faceta. Niech mnie trochę przytrzyma na smyczy, to przestane latać ze znajomymi po zakrapianych alkoholem imprezach :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 16:19

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Haha, dokładnie. Alkohol to większy grzech niż te Wasze niewinne słodycze :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 16:04

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Haha, i oto ujrzałam Grycanki i całą tą wagową aferę wokół nich :hahaha: ale sorbety to jeszcze nie grzech :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 15:57

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV W takim razie muszę być wyjątkiem od reguły. Uwierzcie, że emocjonalnie jestem całkowicie rozstrojona, ale miałam już tak od dziecka - kiedy to słodycze jadłam garściami - może wtedy przedobrzyłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 15:52

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Coś by się jeszcze pewnie znalazło :brzydal: np. lody, ale tylko i wyłącznie wodne :cojest:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 15:45

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Lubię żelki :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 15:38

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja nie toleruję słodyczy, nie i już (no może nie licząc żelków). Jestem dziwnym przypadkiem, znajomi zawsze dziwią się jak można nie lubić czekolady :brzydal: Za to jestem smakoszem alkoholi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 15:31

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Oczywiście zdrowa dieta i myślę, że regularnie np. 8min abs wystarczy :D ale weź tu najpierw wyćwicz taki brzuszek. Długa droga jeszcze przede mną, ale pocieszająca jest ilość czasu do następnego...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 15:18

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Tutaj motywacji aż nadto :D Nie da się 'przejść' obojętnie, czytając ile inne dziewczyny ćwiczą ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 15:16

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Pewnie że tak! Jak zaczną pojawiać się pierwsze zarysy kaloryferka nie da się już odpuścić ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 15:12

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV W każdym razie dawno nie miałam takiej motywacji jak teraz :D Zaczynam współczuć mojej pokojowej, studenckiej współlokatorce :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 15:08

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Już widzę siebie w następne wakacje na plaży z takim brzuchem :love: Myślę, że rok z Ewką wystarczy, żeby móc 'szpanować' takim brzucholcem :brzydal: Aż się ćwiczyć chce! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 15:01

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ja chcę taki http://s6.ifotos.pl/img/426797234_xpqwqeh.jpg :love: Wtedy będę mogła śmiało powiedzieć - misja zakończona :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 14:49

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Cudny brzuszek :love: ale chciałabym jeszcze WIĘCEJ mięśni :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 14:44

Odpowiedzi: 5 015 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Wyświetlenia: 105 026 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Zgłaszam się w nowej już ( :eek: ) części! Przybywam z przestrogą dla Was :brzydal: Dopiero dzisiaj doszłam do siebie. Chciałam już zajść do lekarza, bo po tym jak się 'przećwiczyłam' kolano bolało...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 14:29

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 U mnie też łydki +1cm, mimo tego i tak wyglądają lepiej ;) Za to uda się zmniejszyły i tyłek - pisałam już o tym gdzieś wyżej - jestem bardzo z niego zadowolona! Dzięki skakance wygląda świetnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-01, 10:38

Odpowiedzi: 4 027 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Wyświetlenia: 526 952 Wysłana przez b l o n d Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Nie, nie, nie... Źle to odebrałyście, nie oczekuję pochwał i trochę mi przykro, że zostało to tak odebrane. Ja nie jestem zadowolona z mojego brzucha, bo mam porównanie do tego jak kiedyś wyglądał....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-31, 22:29

Odpowiedzi: 4 027 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Wyświetlenia: 526 952 Wysłana przez b l o n d Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Tutaj po kilkuletniej przerwie od ćwiczeń. Znowu wzięłam się za siebie. Długa droga przede mną, ale będę miała do czego porównywać kolejne zdjęcia za kilka miesięcy :rolleyes: *Zdjęcie takie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-30, 12:19

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Ja skaczę ciągami. Nie wiem co daje lepsze efekty, ale po 30 min. intensywnego skakania (dziennie) widzę u siebie duże efekty. Skaczę różnymi technikami.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-28, 21:08

Odpowiedzi: 5 042 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Wyświetlenia: 99 988 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Naprawdę dzięki wielkie za szybki odzew i wszystkie rady :roza: W sumie nie wiedziałam o tym, że ciepła kąpiel może pomóc, zaraz sobie taką zaserwuję A co do przerw - 2go jadę na 10dniowe wakacje i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-28, 20:49

Odpowiedzi: 5 042 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Wyświetlenia: 99 988 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Chyba trochę przeholowałam :brzydal: Mam strasznie spuchnięte/napięte(?) mięśnie nóg - szczególnie łydki. Uda, łydki, tyłek - wszystko strasznie twarde w dotyku :brzydal: plus czuję się trochę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-28, 15:54

Odpowiedzi: 5 042 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Wyświetlenia: 99 988 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Mój pierwszy skalpel i killer już za mną! :jupi: Skalpel dawałam radę, ale killer mnie kompletnie wykończył + robiłam łagodniejszą wersję (bez podskoków w jednym ćwiczeniu). W każdym razie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-28, 13:19

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Kochane, skaczemy! Tak żeby Was trochę zmotywować napiszę, że ja u siebie widzę już pierwsze efekty :D Po 8 dniach skakania tyłek podniósł mi się znacząco i ujędrnił! Aż sama nie mogę się napatrzeć i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-28, 12:55

Odpowiedzi: 5 042 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Wyświetlenia: 99 988 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III A właśnie. Jak efekty? po jakim czasie/po ilu seriach je widzicie? Chyba na początku bardziej kondycja się poprawia, czy są już jakieś wizualne efekty? Kurde! całe wakacje mogłam ćwiczyć :( Nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-28, 12:48

Odpowiedzi: 5 042 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Wyświetlenia: 99 988 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Właśnie skończyłam kolejną sesję na skakance. Teraz czekam aż wszyscy opuszczą dom, podłączam Ewkę pod TV i jazda :D Obowiązkowo skalpel i spróbuję czy wytrwam na killerze :D Wolę być w tym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-27, 23:24

Odpowiedzi: 5 042 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Wyświetlenia: 99 988 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Haha, a ja dopiero 'nabywam' skalpel i killer :D Plan ćwiczeń już ułożony, a tak na dobrą sprawę jeszcze nie wiem jak to wszystko wygląda :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-27, 19:34

Odpowiedzi: 5 042 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Wyświetlenia: 99 988 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III To super, ćwiczę też 8 min buns i abs, ale z tego chyba już zrezygnuje, bo chyba nie wiem na co się porywam z tym treningiem :D Za to skakanki i hula-hop nie odpuszczam :D Haha, fakt - macie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-27, 19:22

Odpowiedzi: 5 042 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Wyświetlenia: 99 988 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Jeszcze tylko jedno pytanie i już nie męczę - można wykonywać dodatkowo inne ćwiczenia? Ja np. skaczę codziennie po kilka tysięcy na skakance i pół godziny kręcę hula-hop. Zrezygnować czy nie? ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-27, 19:10

Odpowiedzi: 5 042 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Wyświetlenia: 99 988 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Kochane, a jak to jest z efektami u Was. Po jakim czasie widać pierwsze rezultaty treningu? Ciężko jest? Wrzucałyście wcześniej w tym wątku swoje zdjęcia? To naprawdę tak działa (jak na tych...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-27, 19:04

Odpowiedzi: 5 042 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Wyświetlenia: 99 988 Wysłana przez b l o n d Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III Dlaczego dowiedziałam się o tych ćwiczeniach dopiero teraz? :mur: Przyłączam się! Od jutra zaczynam! Jedno pytanie. Drugiego września wyjeżdżam na wakacje, na 10 dni. Czy jest sens zaczynać teraz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-27, 16:46

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 45min. i 3 000 za mną :D Jakoś specjalnie się nie zmęczyłam, bardziej męczyłam się skacząc 1 000 na początku ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-27, 12:38

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 To nie wiem ;) Może mają (błędne z resztą) informacje, że strasznie mięśnie nóg się rozbudowują?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-27, 10:13

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Haha. Pierwsze o czym pomyślałam to to, że może masz duży biust ;) a to taka głupia, męska zaczepka? W każdym razie nigdy nie słyszałam o przeciwwskazaniach skakania na skakance przez kobiety. Nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-26, 13:20

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 U mnie 2 200 (+200 na spróbowanie) od jutra 3tys :D Muszę się pochwalić! Dzisiaj próbowałam robić podwójne skoki, tzn. jeden skok i 2 obroty skakanki. Wychodzi mi to całkiem nieźle :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-25, 17:53

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Ogólnie zalecane jest skakanie na palcach. Ja nie wyobrażam sobie skakać opadając na całe stopy ;) W każdym razie skacząc boso łatwo nabawić się kontuzji, zawsze lepiej mieć jakieś obuwie żeby...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-25, 16:10

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Dzisiaj znowu 2 000. Od nowego tygodnia próbuję skakać dodatkowy tysiąc, bo już nie męczę się tak jak na początku. Ja nie polecam skakać bez butów, można sobie poważnie zaszkodzić. Moja...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-24, 16:54

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Kolejne 2 000 już za mną :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-23, 20:03

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 362 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 To i ja się do Was dołączę! Skaczę od 4 dni, ok. 2000 skoków dziennie (na raz) i już nie mogę doczekać się kolejnej serii jutro :)

Forum: Kultura(lnie) 2011-08-22, 14:53

Odpowiedzi: 1 058 Skins Wyświetlenia: 57 133 Wysłana przez b l o n d Dot.: Skins Ja też bym poprosiła o ten link (online) :)

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2011-08-22, 14:50

Odpowiedzi: 320 Farby Syoss -wątek zbiorczy Wyświetlenia: 82 769 Wysłana przez b l o n d Dot.: Nowe farby Syoss i nowe odcienie Casting Creme Gloss Właśnie nałożyłam na włosy "jasny blond" syoss (8-6). Za 23 min. zmywam ;) edit: po przeczytaniu niektórych komentarzy miałam sporo obaw co do tej farby - niepotrzebnie. Kolor jest śliczny!...

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2011-02-13, 10:57

Odpowiedzi: 337 Wymienię atmosphere vila new look h&m ~~~ zapraszam ! :) Wyświetlenia: 9 277 Wysłana przez b l o n d Dot.: atmosphere vila new look h&m ~~~ zapraszam ! :) https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=3639088&d=1293982199

Forum: Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć 2011-01-03, 22:26

Odpowiedzi: 3 432 Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! Wyświetlenia: 330 689 Wysłana przez b l o n d Dot.: Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! http://beforeandafter.pl/reetusz%20b%20l%20o%20n%20d/ (http://beforeandafter.pl/retuszby%20b%20l%20o%20n%20d/) a i tutaj wersja z czerwonym: http://img828.imageshack.us/img828/7520/retuszkolor.jpg

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2010-12-31, 09:06

Odpowiedzi: 317 Wymienię NOWA wymianka slicznych, czesto nowych ubran XS,S,M :) H&M, Bershka.. Wyświetlenia: 9 596 Wysłana przez b l o n d Dot.: NOWA wymianka slicznych, czesto nowych ubran XS,S,M :) H&M, Bershka.. podoba mi się https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=3611688&d=1292617947

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2010-12-31, 09:04

Odpowiedzi: 97 Wymianka same nowości! Wyświetlenia: 3 701 Wysłana przez b l o n d Dot.: Wymianka same nowości! nie jestem pewna, ta moja koronkowa była niedawno kupowana i trudno mi oddać. może masz coś z mojej wish? https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=488819

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2010-12-31, 08:55

Odpowiedzi: 257 Wymienię Ubrania i buty - wymiana u niny219 Wyświetlenia: 8 275 Wysłana przez b l o n d Dot.: Ubrania i buty - wymiana u niny219 niestety nic...

Forum: Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć 2010-12-30, 21:27

Odpowiedzi: 3 432 Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! Wyświetlenia: 330 689 Wysłana przez b l o n d Dot.: Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! bardzo fajnie ;) mogę podkraść zdjęcie?

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2010-12-30, 11:39

Odpowiedzi: 97 Wymianka same nowości! Wyświetlenia: 3 701 Wysłana przez b l o n d Dot.: Wymianka same nowości! hej, podoba mi się: http://img560.imageshack.us/i/bluzazebra.jpg/ http://img832.imageshack.us/i/torebkaa.jpg/ http://img237.imageshack.us/i/nietopefiolet.jpg/

Forum: Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć 2010-12-30, 11:31

Odpowiedzi: 3 432 Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! Wyświetlenia: 330 689 Wysłana przez b l o n d Dot.: Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! teraz jest dużo lepiej. nie idealnie, ale fajnie ;) szyja rzeczywiście teraz wydaje się grubsza i przez naświetlenie zdjęcia - wypaliłaś jej włosy z lewej strony. dalej nie skorygowałaś jej kreski...

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2010-12-29, 14:18

Odpowiedzi: 137 Wymienię Nowa wymianka Tequilli ~~ Zapraszam ~~ Wyświetlenia: 3 546 Wysłana przez b l o n d Dot.: Nowa wymianka Tequilli ~~ Zapraszam ~~ hej, podoba mi się u Ciebie https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=3567807&d=1291390516 https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=3567672&d=1291389778 ---------- Dopisano o...

Forum: Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć 2010-12-23, 13:25

Odpowiedzi: 3 432 Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! Wyświetlenia: 330 689 Wysłana przez b l o n d Dot.: Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! większe mam tylko takie ;) http://img683.imageshack.us/img683/2543/pooxh.jpg

Forum: Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć 2010-12-23, 01:42

Odpowiedzi: 3 432 Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! Wyświetlenia: 330 689 Wysłana przez b l o n d Dot.: Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! co powiecie o tym? http://beforeandafter.pl/byblond/ :)

Forum: Wizażowe Społeczności 2010-12-17, 13:23

Odpowiedzi: 2 221 rocznik '92! część 21 - my się zimna nie boimy bo gorące dyskuje prowadzimy! Wyświetlenia: 61 213 Wysłana przez b l o n d Dot.: rocznik '92! część 21 - my się zimna nie boimy bo gorące dyskuje prowadzimy! Justyna, Szczecin, liceum, nie, OO :D

Forum: Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć 2010-12-16, 19:53

Odpowiedzi: 3 432 Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! Wyświetlenia: 330 689 Wysłana przez b l o n d Dot.: Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! a powiedzie coś o moim?

Forum: Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć 2010-12-13, 20:04

Odpowiedzi: 3 432 Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! Wyświetlenia: 330 689 Wysłana przez b l o n d Dot.: Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! wiem, wiem :D retuszem tego nazwać nie można :D także niech będzie to PRZERÓBKĄ : http://beforeandafter.pl/by%20b%20l%20o%20n%20d/

Forum: Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć 2010-12-13, 17:19

Odpowiedzi: 3 432 Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! Wyświetlenia: 330 689 Wysłana przez b l o n d Dot.: Retusz zdjęć - pokaż swoje prace! a czy ja mogłabym prosić o jakiś komentarz do tego?

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 192

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia