Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 23 z 23
Szukanie zajęło 0,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: zatajona
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-02-08, 15:13
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 303 747
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]

czuje się strasznie, znów jest źle
1.szklanka mleka 0,5
2.niecale pół bułki z masłem i dżemem
małe jabłko
mleko 0,5 + chocapici
2 herbaty z sokiem malinowym
po czym czułam się strasznie,...
Forum: Dietetyka 2011-01-30, 17:56
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 912
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

dzisiejsze U/R

I. bułka pełnoziarnista przekrojona na 4 , każda część posmarowana cienko freskiem z ziołami, z polędwicą z kurczaka i pomidorem
II. jabłko i garść orzechów włoskich
III....
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-01-27, 21:06
Odpowiedzi: 130
Wyświetlenia: 55 056
Wysłana przez zatajona
Dot.: Normalne Odżywianie

dziękuję, na pewno pogadam o tym z mamą, ona pomoże znaleźć mi dobrego psychologa w moim mieście.
takie życie jest bez sensu, cały świat to tylko jedzenie i jedzenie :mad:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-01-27, 18:00
Odpowiedzi: 130
Wyświetlenia: 55 056
Wysłana przez zatajona
Dot.: Normalne Odżywianie

Czesc dziewczyny.
Po przeczytaniu postu dodanego przez izę, poczułam się, jakbym to ja pisala to o sobie.
Codziennie muszę wstawac o 7.30 zeby zjesc sniadanie, sama musze piec chleb ktory jem,...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-01-27, 16:13
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 303 747
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

ERKA / U

śniadanie:
bułka którą sama upiekłam pełnoziarnista z freskiem czosnkowym:love: i pomidorkiem zielona herbata
2 śniadanie:
2 jabłka zielona herbata
obiad:
150 g fasolki szparagowej,...
Forum: Dietetyka 2011-01-21, 21:00
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 912
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

moje dzisiejsze utrzymanie, prosze, może ktos tym razem mi odpowie :c

I. 2 kanapki z bułki pełnoziarnistej z jajkiem gotowanym i pieprzem, jedna posmarowana masłem
II. 2 jabłka
III. warzywa na...
Forum: Dietetyka 2011-01-19, 14:11
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 912
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

mam nadzieje, że dzisiejszy jadłospis ktoś oceni , na poprzedni nikt się nie skusił :<
moje U:
I. owsianka ( szklanka mleka 0,5%, 4 łyżki płatków owsianych, 2 łyżeczki budyniu waniliowego, banan,...
Forum: Dietetyka 2011-01-18, 19:40
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 912
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

:-)a więc mój dzisiejszy jadłospis: U
I. owsianka z 6 łyżek płatków owsianych, 350 ml mleka 0,5% z wkrojonym bananem :love:
II. sałatka owocowa (2 banany + jabłko + otręby pszenne)
III.talerz...
Forum: Dietetyka 2011-01-17, 18:36
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 912
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

co do ostatniego posta, to nie zależy mi na przyroście, bo wg mnie wyglądam ok, ważę mało, ale wyglądam w sam raz , tak wszyscy mi mówią :D
UTRZYMANIE
a dziś
I. (7:00) dwie kanapki z bułki...
Forum: Dietetyka 2011-01-17, 08:50
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 912
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

hej, przyłączam się, wczoraj założyłam podobny wątek ale odesłano mnie tu...:rolleyes:
no więc mój wczorajszy jadłospis (U) :
I. kromka chleba razowego posmarowana serkiem wiejskim + plaster...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-01-16, 12:20
Odpowiedzi: 3 735
Wyświetlenia: 78 475
Wysłana przez zatajona
Dot.: Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2

rowerek magnetyczny 30 min + rowerek w powietrzu 15 min i spacer z psem :>
mam zamiar jeszcze dzisiaj upiec chleb, piekłam w piątek i wyszedł super !:ehem:
i jeszcze dzisiaj umyję główkę, zrobie...
Forum: Dietetyka 2011-01-16, 11:50
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 657
Wysłana przez zatajona
Smile nastolatki! dzielmy sie swoimi dziennymi jadlospisami

hej, mam 15 lat i zalozylam ten watek, poniewaz chcialabym dzielic sie z innymi nastolatkami swoim dziennym jadlospisem, przepisami na ciekawe, smaczne i zdrowe sniadania, obiady, kolacje. Nie chce...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-08-13, 15:38
Odpowiedzi: 3 735
Wyświetlenia: 78 475
Wysłana przez zatajona
Dot.: Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2

hej :>
to ja dziś nałożyłam olej rycynowy na twarz
i zrobiłam pyszny, dietetyczny dźem jabłkowo-gruszkowy :)
Forum: Dietetyka 2010-08-12, 19:49
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 929
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

śniadanie: jajecznica z 2 jajek + pół bułeczki , kilka łyżek lodów czekoladowo-karmelowych z orzeszkami MNIAMI <3
później jakieś małe jabłko
na obiad łyżka ryżu, gyros jeszcze z wczoraj i kiszona...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2010-08-12, 15:03
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 387 435
Wysłana przez zatajona
Dot.: Patenty na bycie NAJ - cz. II

wiitam :> ja też byłam wegetarianką, ale musiałam niestety czy stety zrezygnować, bo nie miałam czasu żeby latać po sklepach i zastępować sobie mięsa czymś innym o takiej samej wartości odżywczej,...
Forum: Dermatologia 2010-08-12, 14:55
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 206 079
Wysłana przez zatajona
Dot.: 25 dni bez wyciskania!

no, trudne, ale jak widze siebie w lustrze i myślę, 'a może by tak jendak...?' to kiwam sobie sama palcem i myślę ' głuupia, chcesz znowu mieć ,pomidory, na twarzy ?! ' i tak jakoś się powstrzymuję :)
Forum: Dermatologia 2010-08-12, 13:54
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 206 079
Wysłana przez zatajona
Dot.: 25 dni bez wyciskania!

dobra, dziś mój pierwszy dzień

1/25
Forum: Biżuteria 2010-08-11, 20:59
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 320 457
Wysłana przez zatajona
Dot.: Biżuteria z modeliny / masy termoutwardzalnej (ręcznie robione koraliki)-cz. II

a czy mogłybyście mnie oświecić i dać kilka pomysłów na zawieszki do łańcuszka, bo mnie moja kreatywność już opuściła i nie mogę wymyślić nic fajnego, nowego i oryginalnego :F
Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-08-11, 20:56
Odpowiedzi: 3 735
Wyświetlenia: 78 475
Wysłana przez zatajona
Dot.: Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2

wyregulowałam brwi :)
poprawiłam sobie humor myjąc sie moim ulubionym żelem pod prysznic
wymasowałam sobie ciało żeby było jędrniejsze
ćwiczyłam sobie nóżki [AAA! MOJE UDA ! :c ]
nałożyłam olejek...
Forum: Dermatologia 2010-08-11, 20:50
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 206 079
Wysłana przez zatajona
Dot.: 25 dni bez wyciskania!

ja się dziś strasznie powyciskałam, moja twarz teraz wygląda jak hmm... nie wiem . powyciskana twarz xd
więc od jutra nie wyciskam co najmniej 25 dni !
Forum: Wizażowe Społeczności 2010-08-11, 20:42
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 78 169
Wysłana przez zatajona
Dot.: Jeszcze się nie znamy, ale wkrótce się poznamy... rocznik '96 ;)

hej hej hej, ja też jestem '96 :> .
Ja interesuję się wszystkim, co tylko może mnie zainteresować i zaciekawić xd Jestem otwarta na wszystkie tematy, jakie tylko istnieją :)
A moje hobby to hmm......
Forum: Dietetyka 2010-08-11, 20:26
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 929
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

na podkręcenie metabolizmu to tak:
- więcej się ruszaj
- jedz dużo białka, który bardzo podkręca metabolizm
- posiłki co 2-3 godziny, na początek spróbuj bardzo małe porcje jeśli się boisz i z...
Forum: Dietetyka 2010-08-11, 18:10
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 929
Wysłana przez zatajona
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

ja też się 'pochwalę'... no więc:
śniadanie: 8.00 - jajecznica z 2 jajek z szynką, cebulą, pomidorami, sałatka buraczano-śledziowa, kajzerka
2 śniadanie: 11.00 -2,5 śliwki
obiad: 14.00 - miseczka...
Pokazuję wyniki 1 do 23 z 23

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:01.