Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 141 Szukanie zajęło 0,11 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: zuzkap

Forum: Forum plotkowe 2016-11-04, 19:15

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 871 Wysłana przez zuzkap Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 To juz zostajac w temacie silowni....ma moze ktoras multisporta i chcialaby sie wybrac na squasha do fitness for life? uprzedzam, ze chodzi mi tylko o luzne odbijanie, nie znam zasad itd ale wiem ze...

Forum: Forum plotkowe 2016-01-23, 18:08

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 871 Wysłana przez zuzkap Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 w kasach na dworcu pks :)

Forum: Forum plotkowe 2015-12-21, 16:14

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 871 Wysłana przez zuzkap Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 wiecie czy w wigilie otwarte sa lumpksy? czy w nocie bedzie dostawa?

Forum: Forum plotkowe 2015-07-27, 18:25

Odpowiedzi: 6 Karta Multibenefit - jak to działa? Wyświetlenia: 3 862 Wysłana przez zuzkap Dot.: Karta Multibenefit - jak to działa? a w multisporcie jest jakies ograniczenie ilosci wejsc w tygodniu? bo cos mi sie obilo o uszy a tez ja chce miec i ju zglosilam w pracy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-06-11, 22:14

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Nie bede komentowala watku dotyczacego pracy, bo niestety bardzo mnie to boli :/ niedlugo sie bronie, zadnych ogloszen wartych uwagi, skonczylam prawo i fil.ang ale mieszkam niestety na...

Forum: Moda 2015-06-10, 13:18

Odpowiedzi: 3 980 Złap coś nowego i niedrogiego, lumpeksy - nasze łowy i zdobycze część XI Wyświetlenia: 782 749 Wysłana przez zuzkap Dot.: Złap coś nowego i niedrogiego-Lumpeksy - nasze łowy i zdobycze cz. część XI chetnie przygarne :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-06-05, 09:40

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) ja przed obrona,ale rozgladam sie za praca. Ciezko cos znalezc, szczegolnie u mnie :) ale na razie nie trace zapalu i pelna mobilizacji szukam :) zobaczymy :) u mnie smieciowki nie wchodza w gre,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-06-03, 09:15

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) odpuscilam troche ostatnio, no bo kurcze pilnuje sie przez tydzien a pozniej przybieram to co schudne w jeden dzien folgowania sobie, okropne. poza tym zawirowania z szukaniem pracy, praca...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-28, 20:49

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) o pamietam,ze raz tez tak umieralam, ale rece mega bolaly, po pierwszych zajeciach z trx, myslalam,ze to moj koniec, reka nie moglam ruszyc ::P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-27, 20:26

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) No i super, to cwiczenia beda 'skutkiem ubocznym' pasji :D :P Pierwszy raz? :O zartujesz?!? ja zawsze mam masakryczne, ale je lubie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-27, 16:30

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) wygladasz swietnie, nie przesadzaj z tym dazeniem do perfekcji :) ale cwiczyc warto zeby bylo lepiej, jedrniej i zdrowiej :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-12, 10:09

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) ja weekend spedzilam w bieszczadach, byl nordic walking ale tez jedzenie bez ładu i składu:) nie jedlsmy zle ale jakies takie wszystko bezwartosciowe ... ale wracam na dobre tory, brzuch mialam taki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-04, 09:59

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) U mnie wczoraj pierwszy raz rower na swiezym powietrzu, fajnie :D ale tylko rekreacyjnie, jakies 1,5 h z chlopakiem :) pogoda wczoraj bardzo ladna byla, wiec czas milo spedzony, chociaz srednio sie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-02, 15:16

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) a ja mam mocne postanowienie ze w maju diete trzymam na 100% ciekawe czy mi sie uda zrealizowac :P i oczywiscie cwiczenia,ale cwiczyc to ja i teraz cwiczylam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-29, 10:02

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Ale mnie bola posladki a to tylko przez jeden rodzaj wczorajszych cwiczen i byly tylko troche zmodyfikowane a jest masakra :O

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-28, 12:40

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Sezon na sukienki co raz blizej a u mnie kurcze figura bez zmian :( nie wiem czemu az tak ciezko mi to idzie, ale ... no mam nowe postanowienia :) bede cwiczyla 6 razy w tygodniu, ale to tak w miare...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-27, 11:50

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) to boli niestety :( ja tez cwicze, staram sie ograniczac, a spodnie sa bardziej obcisle niz rok temu ahh nie wiem co bybylo gdybym nie cwiczyla i jadla co chciala, ale sie nie poddaje jednak :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-22, 21:15

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) ja sama pracujac na wakacjach w mcdonalds w uk jadalam tam obiady, codziennie fryteczki kanapeczki i morze coli ahhh i tak, schudlam :D a pozniej to nawet po pracy sobie kupowalam tam cos jeszcze.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-20, 18:24

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) bieganie o 6 rano...gratki :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-17, 21:50

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) a ja dzisiaj bylam na treningu obwodowym tak jak zapowiadalam! i super! czuje cos juz w gornej czesci jakies zmeczenie :) a torba juz przygotowana na jutro bo o 9 jutro jakies zajecia fitness :) oby...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-17, 21:43

Odpowiedzi: 4 Bielizna do ćwiczeń Wyświetlenia: 717 Wysłana przez zuzkap Dot.: Bielizna do ćwiczeń ohh no wlaasnie mam ten sam problem :D :D nie mam odpowiednich majtek, mam bezszwowe ale komfort zaden, na razie nie doradze, mam zamiar isc do sklepu sportowego i tak poszukam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-17, 11:50

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Zazdroszcze ze masz z kim chodzic. Ze mna nigdy NIKT nie chce isc :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-17, 10:52

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) ja na razie ogarniam zycie, jak to ja mowie :D przygotowuje sie na korepetycje, dzisiaj mam ich bardzo mało, a po ...w planach trening funkcyjny...ahh mam ochote dac sobie mega wycisk :)) wczoraj...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-16, 20:16

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) a ja dzisiaj troche sie rozruszalam! wracam do zywych ahhh ten okres tak mi dal w kosc ze masakra. Dzisiaj pocwiczylam w domu rece a jutro i w sobote siłka jeeeeee

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-14, 17:02

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) w ogole myslalam,ze sport pomaga i moze bole sa mniejsze, ale nic :( ale ja niestety mam takie problemy, od dawna jestem na tabletkach hormonalnych ktore niby mialy pomoc i moze i pomogly, ale tylko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-14, 10:25

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) super,ze u mnie nie trzeba sie zapisywac na zajecia :) czasami ledwo wystarcza sprzetu np bosu ale jakos zawsze bylo ok :) ciekawe jak jest na trampolinach bo tam duzo ludu chodzi, ale ja jeszcze nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-13, 11:25

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Jestem bardzo zadowolona z ost tygodnia, bylam na silowni 5 razy, jak dla mnie to bardzo duzo i podziwiam osoby, ktore tyle razy chodza na silke, no moze gdybym ja miala blizej :) w tym tyg na pewno...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-11, 12:33

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) niestety, problemy z tarczyca sa czeste w dzieiejszych czasach :( 4 zajecia fitness w tym tygodniu! jestem w siebie dumna :) dzisiejsze najcięższe, beda po nich zakwasy. Jutro albo w pon bedzie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-10, 11:37

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) jesli chodzi o zajecia u mnie na silce to TBC to bardziej aerobik z elementami cwiczen silowych, ale czesto z wykorzystaniem ciezaru wlasneo ciala, a body pump to mysle,ze beda glownie sztangi i cos...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-09, 18:49

Odpowiedzi: 53 Po co w ogole legginsy itp do cwiczen ? Wyświetlenia: 10 732 Wysłana przez zuzkap Dot.: Po co w ogole legginsy itp do cwiczen ? Dziewczyny a co z bielizna? :) ok stanik wiem, musi byc porzadny, a co z majtkami? ;/ glupi temat ale w sumie co nosicie, zeby bylo wygodnie i pod leginsami sie tak strasznie nie odznaczalo...nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-09, 09:22

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) tez jestem fanka treningu siłowego, cardio i silowy to chyba klucz do sukcesu :) chyba, dlatego,że ja teraz odpuscilam silowy i chodze na fitness bo do robienia silowego nie mam ostanio natchnienia i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-08, 21:30

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) a ja dzisiaj melduje kolejny fitness :) ale jakos ostatnio nie jestem zadowolona, jakies dziwne te cwiczenia

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-07, 21:23

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) mi to z waga tak łoo bo u mnie nic nie spada :D ale ok :D bylam na bosu, ohh az czlowiek sie lepiej czuje a nie takie żarcie i żarcie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-07, 12:09

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) nigdy nie jest za pozno na zmiany :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-06, 21:41

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) ohh ciesze sie,ze jutro juz powrot na silke :) mam juz dosyc leniuchowania, masakra, dzisiaj nic nie robilam :) teraz mam mocne postanowienie poprawy, jutro dam z siebie wszystko na bosu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-04, 17:30

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) oh tak, ale ja cwicze, moze nie zawsze regularnie,ale jednak... a cellulit bez zmian jakichkolwiek :( i ja mam taki maaaaaaaasakryczny no tragiczny wrecz :( od hormonow chyba :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-04, 11:57

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) oo a ja nigdy nie bylam w tym sklepie w ogole, czyli jednak warto tam zajrzeć :) chociaz ja ostatnio to tylko po lumpeksach chodze i kocham to :D i najlepsze ciuchy mam z lumpka chyba np super...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-03, 08:55

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Bede piekla dzisiaj z chlopakiem dietetyczna szarlotke na swieta :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-02, 15:15

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) ja sprzatam od rana i teraz sie polozylam bo tak mnie w krzyzu boli ze sie niedlugo nie rusze :P :P niestety od ostatniej sesji na studiach, kiedy to siedzialam non stop mam jakies problemy i od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-01, 11:59

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) kurde, rozmyslam czy isc czy nie isc na siłownie, taaaaaaaaaaka dzisiaj tragiczna pogoda :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-31, 22:23

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) 8 kg w takim czasie to bardzo duzo :) pozniej pewnie bedzie trudniej :( jestem po bosu workout, kurcze cos zabolala mnie kostka i teraz ja czuje nieeeeeeeeeeeee prosze tylko nie to :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-31, 15:19

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) oj nie martw sie :* u mnie tez niestety, staram sie i nic, a jak sobie pofolguje to od razu tyje. Takie zycie, wierze,ze bedzie lepiej :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-31, 13:42

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) moj tez 'wariuje', pokazuje wiecej i wiecej buuuu:( ale to moja wina, nie jej :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-30, 21:44

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) no no no ! niezle! a jakby tak nie jesc przez kilka dni to bedzie dieta cud :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-30, 20:16

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) a wez szkoda komentowac tego zdjecia masakra i tyle :) ja mam nadzieje,ze mi zakwasy juz jutro przejda, czuje takie glebokie miesnie brzucha i ud :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-30, 11:00

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) ahh cos nie chce mi cytowac... co do treningu silowego, to jakis rok temu mialam dwa treningi personalne, rozpisane treningi itd i po pewnym czasie widzialam efekty, pozniej niestety odpuscilam,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-30, 09:24

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Cwiczycie? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-29, 10:45

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) łoo dziewczyny, wszystko mnie boli, wczoraj zaliczylam ciezki fitness i sprzatanie, mycie okien, bola plecy bruch i uda czyli cala jestem obolala i to tak mega. Wczoraj jak wyszlam z zajec to przez...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-25, 19:37

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Tak jak pisalam tutaj wczesniej, zacZynam bo oddałam prace mrg :D uff kamien z serca. Juz wczoraj bylam na zajeciach bosu, dzisiaj troche roweru i nordic walking, jutro z rana siła ohhh super :) ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-19, 12:09

Odpowiedzi: 992 WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) Wyświetlenia: 47 709 Wysłana przez zuzkap Dot.: WYZWANIE!! Wspólnie chudniemy się motywujemy :) ahhh niech juz skoncze pisac te magisterke (musze skonczyc w ten weekend) i dołączam do Was!!!!!!:prosi::love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-01, 14:37

Odpowiedzi: 271 wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 Wyświetlenia: 23 948 Wysłana przez zuzkap Dot.: wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 siłownia jest super, ja wracam do treningow silowych :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-28, 17:34

Odpowiedzi: 271 wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 Wyświetlenia: 23 948 Wysłana przez zuzkap Dot.: wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 ja dzisiaj od 9 bylam juz na silowni i zrobilam treninig rąk siłowy a po nim 20 minut biezni :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-27, 15:35

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! tak, wariatka to chyba nienajgorsze okreslenie :P :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-24, 21:28

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! a ja melduje fitness bosu!! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-23, 09:05

Odpowiedzi: 271 wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 Wyświetlenia: 23 948 Wysłana przez zuzkap Dot.: wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 to moze pocieszy Cie fakt,ze ja dzisiaj rano tez sie załamałam :( mniej wiecej próbuje sie ogarnac od 1 stycznia, cwicze, z rozna regularnoscia bo mialam sesje itd ale kurde, nic nie schudlam, w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-22, 12:26

Odpowiedzi: 271 wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 Wyświetlenia: 23 948 Wysłana przez zuzkap Dot.: wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 mój chłopak juz w ogole nic nie komentuje :D tyle razy mialam sie odchudzac,ze chlopak raczej zwątpił :D ma prawo niestety piateczek cwiczenia nóg na siłowni z obciazniem, sobota cwiczenia rak na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-21, 14:22

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! ja kiedys mialam stwierdzony ubytek chrzastki stawowej, w sumie przez pewien czas ledwo chodzilam, bylo to kilka lat temu, ale wiadomo, ze sie o nie boje i przez pewien czas obawialam sie robic...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-19, 10:00

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Musze sie ogarnac, bo efektow brak. W sumie jestem na diecie kilka dni, pozniej 3 dni sie obzeram i tak w kółko, bez sensu. Cwiczenia tez przynosza srednie efekty. Musze wprowadzic cos nowego. Po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-17, 21:32

Odpowiedzi: 271 wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 Wyświetlenia: 23 948 Wysłana przez zuzkap Dot.: wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 :D ale nie było to jakies mega meczące, raczej spokojnie, wiec jednak tylko :) zazwyczaj we wtorki chodze na fitness z bosu, ale zajecia sa bardzo meczące to z @ bym nie podołala niestety. W ogole w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-17, 20:17

Odpowiedzi: 271 wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 Wyświetlenia: 23 948 Wysłana przez zuzkap Dot.: wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 ja melduje tylko 40 minut cardio, rower i bieznia, tylko tyle bo @ :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-16, 20:25

Odpowiedzi: 271 wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 Wyświetlenia: 23 948 Wysłana przez zuzkap Dot.: wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 no, plan na dzisiaj zrobiony, ciesze sie, zjadłam tak jak wczesniej sobie wymyslilam, pocwiczylam silowo rece w domu :) oby tak dalej

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-16, 11:17

Odpowiedzi: 271 wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 Wyświetlenia: 23 948 Wysłana przez zuzkap Dot.: wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 ja dzisiaj wieczorem zrobie sobie cwiczenia na rece z ciezarkiami, ahh...kiedys mialam ladniejszego bicka, teraz troche 'opadl', jednak cwiczenia siłowe do podstawa zeby dobrze wygladac, musze do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-16, 09:08

Odpowiedzi: 271 wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 Wyświetlenia: 23 948 Wysłana przez zuzkap Dot.: wyzwanie FIT 30 dni - 16 LUTY! <3 Witam, ja cwicze i dietuje 'teoretycznie' od stycznia, bez efektów :) na wadze ani nie drgnie, no najwyzej do gory....ostatnie 4 dni calkowicie odpuscilam, tzn mialam meeeegasne cheaty :) cwiczenia 6...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-12, 12:06

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 692 Wysłana przez zuzkap Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV mi jest łatwiej sie zmobilizowac jak mam karnet na silownie :) ostatnio chodze na zajecia, zamiast cwiczyc na silowni, ale musze wrocic do treningow silowych bo moj bicek zmizerniał :D no niestety...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-10, 19:01

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! ja melduje circuit training :D ojj beda jutro zakwasy na bank :) mysle,zeby wrocic do cwiczne silowych

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-08, 16:55

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! ja dzisiaj zrobilam godzinke cardio na siłowni, troche biezni, troche rowerka i steper :) jest fajnie :) w tym tygodniu dam obie wycisk, bo mam wolne, po sesji, ferie bo ucze ang a dzieci maja wolne...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-06, 19:45

Odpowiedzi: 977 Fitness Blender - kto ćwiczy Wyświetlenia: 122 000 Wysłana przez zuzkap Dot.: Fitness Blender - kto ćwiczy dzisiaj pierwszy raz cwiczylam ciche cardio :) nie zrobilam calego, srednio sie czuje, bo mi astma doskiwiera,ale chyba przygladne sie innym filmikom :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-06, 17:45

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! kinder country...moja milosc <3

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-05, 20:51

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! no zastanawiam sie nad nim, ale kurcze, nie wiem czy warto inwestowac, ciezko mi sie przełamac do cwiczen w domu, zawsze cos wazniejszego jest :) wiec szkoda,zeby lezal

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-05, 18:38

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! tez mam z sistemy :) kurcze, zastanawiam sie co kupic, mam ciezarki, mam mate, pile a i tak w domu mi sie nie chce cwiczyc :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-05, 08:55

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! ale cisza w watku :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-04, 11:40

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! kazdy typ figury ma swoj urok :* :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-03, 18:25

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Jestem po zajeciach circuit training. Robilysmy cwiczenia na 8 stacjach. Masakra, nie dawalam rady, nie wiem jak jutro sie bede czula, cos wydaje mi sie,ze marnie...ale jest moc :) w niedziele bylam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-01, 18:41

Odpowiedzi: 6 Dieta a ćwiczenia? Jak się nauczyć dobrze jeść?? Wyświetlenia: 1 896 Wysłana przez zuzkap Dot.: Dieta a ćwiczenia? Jak się nauczyć dobrze jeść?? ja Ci powiem,ze tez nie lubilam warzyw i nadal wielu nie jem, ale jednak jest duuuuuzy progres w stosunku do tego co bylo :) ale to nic nie lubisz, kompletnie nic? salaty? ogorka? pomidora? ja nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-30, 13:40

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! posladki -super! luuubie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-30, 13:10

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! no basen jest super, nie obciaza stawow, spala mega duzo kalorii, wysmukla, poprawia kondycje. Ja to w sumie nie moge ze wzgledu na skore, ale mysle,ze to super pomysl

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-28, 21:23

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! a ja dzisiaj jestem po fitnessie z uzyciem bosu :) juz mnie plecy bola od siedzenia nad ksiazkami

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-27, 19:45

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! podzielisz sie?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-26, 13:34

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! haha 10 centrymetrów :D :D przez tydzien w ogole nie cwiczylam, sesja, juz plecy bola, czuje sie zle! dzisiaj musze wrocic do cwiczen, wieczorem pocwicze, na pewno Mel B na posladki, cwiczenia na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-23, 19:39

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! mnie nie ma bo sesja :/ co to za praca? i gratulacje :D:roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-21, 22:09

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! u mnie teraz na silce sa zajecia z trampolinami, bardzo bym chciala sprobowac

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-16, 09:25

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! ej no prawie kazda z nas ma prace albo uczelnie a czasami i dzieci :D trzeba sie przyzwyczaic :) glowa do gory

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-16, 08:32

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! zalujesz? ja tez mam te ostatnia mate i fajnie mi sie na niej cwiczy a ta nowa wyglada na cieniutka :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-14, 19:22

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! ohh zazdroszcze :love: :prosi: u mnie wszystko jakby za ciasne

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-14, 09:57

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! ja ostatnio mialam depresje spowodowana praca magisterska, teraz mam wahania nastroju spowodowane sesja :D jak zyc :D ale w poniedzialek pocwiczylam w domu, a wczoraj bylam na fitnessie na zajeciach...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-08, 08:49

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! mam mate z lidla :D a Wy cos kupiłyscie? moj chlopak kupil sobie buty i torbe i buty dla mojej mamy, w weekend idziemy pierwszy raz na squasha dzieki temu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-07, 21:05

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! no mi drżą :D wiesz, chyba mozesz, chociaz moze lepiej nie o tej 23 tylko np o 22 :) ja dzisiaj nie cwiczylam, ale to bylo zgodnie z planem, rest day, ale wpadly tez slodycze, nie w jakiejs mega...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-06, 18:19

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! wow, mege, gratulacje, duzo cwiczen :)

Forum: Forum plotkowe 2015-01-06, 18:17

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 871 Wysłana przez zuzkap Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 moze lepiej nie, bo bym poległa :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-06, 17:27

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! mialam dzisiaj odpuscic, ale jezdze na rowerze w ramach rozgrzewki i zrobie trening na rece z hantelkami :) jutro REST

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-06, 13:44

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! wlasnie zauwazylam,ze napisane jest na mojej,ze nie nalezy pic wiecej niz dwie szklanki dziennie. Skład mojej: zielona herbata, naturalny aromat malinowy 5%, korzyń zeńszenia syberyjskiego 5% wiec...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-06, 13:39

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! mniam, ulubione jedzonko, tylko, ze ja jem indyka :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-05, 19:47

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! no takie obciazniki sa naprawde fajne, zrobic z takimi np Mel B na posladki i jest naprawde moc :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-05, 19:42

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! wiem,ze w makro sa teraz taniutkie, ale 0,5 kg to baaaardzo malo :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-05, 14:48

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! gdzie zamowilas? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-05, 14:07

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! ja dzisiaj juz o 7.30 bylam na silowni :D dzisiaj bieznia, rowerek, steper razem 40 minut, zebym sie nie nudzila :D dodatkowo brzuszki i rozciaganie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-04, 22:05

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! ja kupuje na sklepvita pl w sumie kupilam u nich bo mieli darmowa dostawe i juz popelnilam kolejne zamowienie, chyba ceny mialam ok ale az tak bardzo nie porownywalam, dosyc duzy wybor

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-04, 16:05

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! planujesz cos kupic dla siebie? ja w sumie z ciuchów niczego nie wybralam, poluje tylko na mate, ma mi kupic chlopak, pojedzie zeby kupic buty, bo nie ma zadnych, a chce (tzn razem chcemy,ale ja...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-04, 15:38

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! własnie, widziałyscie jakies fajne wyprzedaze sportowych ciuchow? moze byc cos sobie kupila, moga byc strony internetowe :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-04, 14:39

Odpowiedzi: 1 703 Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! Wyświetlenia: 92 268 Wysłana przez zuzkap Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem! ja mam panache ale on kosztuje fortune, ale musze przyznac,ze teraz jesli ubieram inny sporotwy stanik to czuje ogromna roznice, panache super trzyma

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 141

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia