Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 33 z 33
Szukanie zajęło 0,05 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: paularap
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-08, 09:52
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

2,3kg znów odpadło
łącznie 9,1kg jutro mija miesiąc od rozpoczęcia odchudzania :) ciekawa jestem czy dobiję do 10kg :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-07, 09:17
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

ojj ale Ty już masz większą część niż ja za sobą ja z pewnością się nie poddam :))
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-05, 20:24
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

kobietki!! kolejny 1kg za mną!! już razem 6,8 kg :D:D radość mnie rozpiera aż chce mi się odchudzać :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-05-01, 11:06
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Kochane kolejny 1kg poszedł w dół :D:D:D:D razem 5,8kg za mną :D
:jupi:
jestem mega szczęśliwa :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-26, 12:25
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Miło wiedzieć że ktoś też stosuje taką dietkę jak ja :) tylko nie rozumiem dlaczego uważasz że moja dieta jest "obsesyjna"?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-25, 12:28
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-25, 08:39
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

1,1kg w dół :D:D coraz bliżej celu :D:D marzenia mogą stać się rzeczywistością :D:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-22, 19:18
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

To mam nadzieję że niedługo Cię dogonię ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-22, 07:33
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Ale ja po takich posiłkach naprawdę czuję że mi to wystarcza ...
Jaką dietkę stosujesz??
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-21, 19:02
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Było niestety 123,7kg było :/ wzrost 176cm teraz ważę 120 kg więc jest ok :) byle tak dalej i do czerwca następnego roku może schudnę ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-19, 09:52
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

No i spadło mi kolejne 1,7kg :) jestem dumna :)) :jupi:
Forum: Ginekologia 2013-04-18, 18:32
Odpowiedzi: 5 058
Wyświetlenia: 307 134
Wysłana przez paularap
Dot.: ciąża czy urojenia

Dziewczyny nie jeden raz trafiłam do lekarza z takimi urojeniami - za bardzo chce mieć dziecko lekarz mi poradził żeby robić test CO NAJMNIEJ po 7dniach od spodziewanej miesiączki wtedy wynik jest...
Forum: Ginekologia 2013-04-18, 13:36
Odpowiedzi: 5 058
Wyświetlenia: 307 134
Wysłana przez paularap
Dot.: Mam taki problem... czy ktoś mógłby pomóc?

o matko kochana dziewczyno ile Ty masz lat? musiałby się zdarzyć cud żebyś w taki sposób zaszła w ciążę!! to nieźle musiałby sobie powbijać plemniki pod paznokcie <haha> test możesz zrobić nawet...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-17, 11:32
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Zrozumiałam ją bardzo dobrze - pisałam wcześniej że mają to być posiłki z głową a nie 2 tabliczki czekolady - no cóż życie.
Hmm moje posiłki są przemyślane robię np pierogi czy naleśniki z mąki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-17, 08:09
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

No kochana skoro dla Ciebie tylko słodycze w głowie no to faktycznie nie jest to dieta dla Ciebie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-16, 14:15
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Byłam dzisiaj w piekarni po bułeczki dla mojego męża i tak mnie strasznie kusiło żeby kupić ciastko tak mnie kusiło tak mnie nęciło ale jestem z siebie dumna :) powiedziałam sobie dość i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-16, 09:49
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

To przejdź na moją dietę możesz jeść wszystko ale po 250g i co 2,5 - 3 h :) bez podjadania w międzyczasie ;) ja tę dietę stosuję 7 dzień i już się pozbyłam 2 kg :))
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-15, 09:45
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

chwilowo robię tylko brzuszki zamierzam się też zapisać na aqua aerobic :D i od maja dojeżdżanie do pracy rowerkiem :)) więc na pewno będę zwiększać swoją aktywność fizyczną bo to dobre będzie też do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-15, 08:24
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

:jupi: ważyłam się wczoraj i spadło mi 2 kg!! :D:D cieszę się bardzo no i jeszcze długa droga przede mną... ale będzie dobrze:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-13, 19:34
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

:D ojj nie nie wolę zjeść coś normalnego do jedzenia niż się zapychać słodyczami ;) Dziękuję za wsparcie :D pilnuj mnie :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-13, 19:22
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Już Ci pisałam że 176cm i waga taka jak Twoja początkowa
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-13, 12:35
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

:) no to gratulacje skoro Ci się udało i zdrówka dla maluszka:) chwila załamania minęła i biorę się ostro za siebie :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-12, 18:37
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

no i nadszedł czas załamania :((
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-12, 15:59
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Dziewczyny to nie jest tak że się zapycham czymkolwiek to że nie mam akurat w lodówce indyka to nie znaczy że nie mam takich dań w swoim "menu" nie chcę aż tak drastycznie zmieniać swoich "nawyków"...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 15:39
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Makaronu tak hmm 15 kawałków penne pulpeciki wielkości łyżeczki a z mięsa niestety wieprzowego ale z chudej szyneczki tym się pocieszam.
Nie czuję żebym się głodziła wzrostu mam 176cm a waga...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 14:19
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Dla uspokojenia napiszę Wam co już dziś zjadłam:
10.40 kromka chleba żytniego+2 plasterki szynki + 1/3 świeżego ogórka szklarniowego+kawa bo bez kawy ani rusz :)
13.40 jabłko
o 16.10 planuję...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 14:02
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Chwilowo siedzę w domu dopiero od połowy kwietnia będę pracować więc wtedy może faktycznie dodam jeszcze jeden posiłek jak będę wcześniej wstawać dodatkowo zrobiłam 40 brzuszków :) teraz gotuję sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 11:50
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Hmm zobaczę najpierw efekty diet garściowej i jeśli nie będzie znacznych efektów to może faktycznie przejdę na tę co Ty stosowałaś.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 11:40
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Dziękuję Ci za dobre rady warzywa oczywiście liczą się w tej garści posiłek musi mieć łącznie 250g. Pewnie że się najadłam porcje są takie w sam raz. A Ty na jakiej diecie byłaś? podasz mi swoje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-11, 10:47
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

głodna raczej nie chodzę bo ciągle też piję niegazowaną wodę także to jest dobry zapychacz :) po części chyba też musiałam dorosnąć do odchudzania :) Jestem dobrej myśli :)

---------- Dopisano o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-10, 18:39
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Nie jest prawdą to że nie umiem wiec co i jak jeść niestety po poronieniu w depresji zapychałam się wszystkim co miałam pod ręką i niestety teraz jest co zrzucać. a ta dieta wydała mi się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-10, 16:06
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Dot.: Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

jesz 5 posiłków dziennie mieszczących się w garści - objętość garści około 250g płyny 250ml czyli szklanka zupy np. możesz oszukiwać żołądek w przerwach pijąc wodę do oporu możesz ją pić
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-10, 11:27
Odpowiedzi: 76
Wyświetlenia: 12 760
Wysłana przez paularap
Thumbs up Dieta garściowa cel 50kg mniej :D

Cześć dziewczyny. Zaczęłam stosować dietę garściową mam silną motywację i chcę schudnąć około 50kg żeby móc mieć dzieci. Mam nadzieję że znajdą się tutaj chętne żeby razem ze mną przetrwać ten trudny...
Pokazuję wyniki 1 do 33 z 33

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:09.