Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 99 z 99 Szukanie zajęło 0,09 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: dynioo

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-14, 11:05

Odpowiedzi: 2 999 Schudnij z Jillian Michaels - część IV Wyświetlenia: 242 151 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część IV Ja też marzę o takiej formie. Chociaż i tak mi się poprawiła... Czy to możliwe, że w dniu 8 ćwiczeń, udo wewnętrzne jest większe niż przed zaczęciem ćwiczeń ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-13, 15:12

Odpowiedzi: 2 999 Schudnij z Jillian Michaels - część IV Wyświetlenia: 242 151 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część IV Co sądzicie o czymś takim? Poniedziałek  Rozgrzewka  Jillian 30 day shred  Ballerina Legs trening wew ud, nogi  ćwiczenia na płaski brzuch, rzeźbienie talii  poprawienie postawy i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-13, 12:42

Odpowiedzi: 9 Pomoc z zaplanowanym treningiem Wyświetlenia: 2 291 Wysłana przez dynioo Dot.: Pomoc z zaplanowanym treningiem Wiem o tym doskonale :) Lecz w zestawie ćwiczeń układam na cały tydzień tak czy siak, a sama wybiorę czy chcę w danym tygodniu mieć odpoczynek we wtorek czy w sobotę, albo niedzielę. Czasami jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-13, 11:27

Odpowiedzi: 4 383 Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II) Wyświetlenia: 226 729 Wysłana przez dynioo Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II Hej dziewczyny! Właśnie zaczęłam w tamtym tygodniu trening z Tiff, mel b i Jillian. Znalazłam zestaw ćwiczeń od Tiffany, lecz chcę go zmodyfikować i dodać więcej cardio i interwału. Lecz nie mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-12, 12:03

Odpowiedzi: 9 Pomoc z zaplanowanym treningiem Wyświetlenia: 2 291 Wysłana przez dynioo Dot.: Pomoc z zaplanowanym treningiem Odpoczynki będę robiła po prostu wtedy kiedy najdzie ochota. Na pewno będzie raz w tygodniu czas na regeneracje. W soboty + niedziele mniejszy wysiłek zrobię i raz w tygodniu również mniejszy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-11, 11:08

Odpowiedzi: 2 999 Schudnij z Jillian Michaels - część IV Wyświetlenia: 242 151 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część IV Poniedziałek: brzuch, talia, cardio Wtorek: nogi, pupa, talia , interwał Środa: spalanie kalorii i tłuszczu, cardio Czwartek: brzuch, cardio Piątek: brzuch, pośladki, wzmocnienie pleców,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-11, 11:06

Odpowiedzi: 9 Pomoc z zaplanowanym treningiem Wyświetlenia: 2 291 Wysłana przez dynioo Dot.: Pomoc z zaplanowanym treningiem Dobrze. Dzisiaj zrobię nową playlistę i trening. Wezmę ćwiczenia tylko z Tiffany, gdzie nie ma, że tylko na jedną partię ćwiczy się + Jill + mel b abs.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-10, 18:52

Odpowiedzi: 9 Pomoc z zaplanowanym treningiem Wyświetlenia: 2 291 Wysłana przez dynioo Dot.: Pomoc z zaplanowanym treningiem Sądziłam, że przy Jillian 30 day shred są na bicepsy bo wiem, że są. Pompki są również w rozkładzie u Jillian jak i tricepsy. Bądź się mylę.. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-10, 17:10

Odpowiedzi: 9 Pomoc z zaplanowanym treningiem Wyświetlenia: 2 291 Wysłana przez dynioo Pomoc z zaplanowanym treningiem Witajcie! Powróciłam w poniedziałek do ćwiczeń Jillian 30 day Shred. Lecz te 25 minut to za mało i dodałam kilka innych ćwiczeń z Tiffany Rothe jak i Mel B. Rozpisałam sobie na 2 tygodnie na jakie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-10, 16:58

Odpowiedzi: 2 999 Schudnij z Jillian Michaels - część IV Wyświetlenia: 242 151 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część IV Cześć dziewczyny! Mam do Was pytanie, a zarazem prośbę ogromną. Ponieważ ćwicze z Jill 6 dzień dzisiaj będzie (30 day shred lvl 1) ale postanowiłam zrobić rozkład na każdy dzień dodając dodatkowo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-12, 16:50

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Dzisiaj zaczelam lvl 2 sherda.. dotrwałam do 21 minut ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-09, 12:11

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Bo ja ogólnie jestem niską kobietą :) Dlatego tak ;p ale jak na niską osobę grube są ;p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-09, 10:52

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Dzisiaj 11 dzień będzie ćwiczeń z Jillian, więc zaczynam lvl 2 dzień 1 :) Oo wymiary. http://screenshooter.net/3331036/tstqhwl Wymiary miałam z września i ocknęłam się po 3-5 dniach jakoś, jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-08, 13:19

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Ręce mają być prosto do kolan.. ćwiczenia któreś na początku ;3

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-08, 12:12

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Hej! Dzisiaj 10 dzień lvl'u 1.. Mel b brzuszek dzień 3 będzie.. i nie zbyt pomaga mi patrzenie w sufit jeeej :( nie wiem co już robię z nią źle:(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-05, 20:06

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III kashmirka no niestety ale wypłaty nie ma póki co, w lodówce jest co jest a mama dzisiaj na obiad paszteciki z grzybami robiła. Ale ważne, że chociaż ćwiczę a nie siedzę.. i tak jestem z siebie dumna.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-05, 18:27

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Tak, wiem. Mierzyć się bede co 10 dni,

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-05, 18:20

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III katja_24 teraz zrobiłam dodatkowo 60 przysiadów dzień 3. Czuję póki co uda , brzucha nie czuję dzisiaj NIC :( trochę dzisiaj dieta w bok poszła bo zjadłam dużo pasztecików ;p moze też dlatego.. ;3

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-05, 18:03

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III katja_24 piękny brzuch! do tego ja dążę ;3 Ja zaliczyłam dzień 8 dzisiaj ;3 ale nie robiłam pompek jakoś nie miałam chęci na mnie;/ Jakoś nie mam pewności, czy mi ćwiczenia pomoga dzień 9 a brzuch...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-04, 19:57

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Aj i tak jestem z siebie dumna, nawet jak dzisiaj tylko przysiady zrobiłam. Zawsze po 4 dniach się poddawałam albo i mniej.. ale jutro obiecuję, Wam dziewczyny, że będą przysiady, jillian i mel b...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-04, 19:50

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Teraz tylko w przysiadach strzykało mi :) Wiem, że durna jakaś..

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-04, 19:45

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Masz rację , warto! :) ale czasami są takie chwile, że jest ciężko..

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-04, 19:40

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Irja nie nie, czekam 30-60minut. O 19 w domu jestem to najlepiej mi tak o 19,30 bo i tak o 22 spać ;/ teraz zrobiłam 55 przysiadów i kolano tez strzelało mi.. ale jak to mądra doktor powiedziała:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-04, 19:34

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Ja miałam problem z kolanem jak rowerem 25km jechałam.. nie mogłam wogóle chodzić.. zaszłam do lekarza to powiedziała, że jestem gruba ;x wymiary swoje pokazywałam gdzieś przed wczoraj..

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-04, 19:22

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Jestem pod zdziwieniem! Super efekt:) Ja zrobię 2 dzień przysiadów - 55 dziś. Ale ćwiczyć jednak nie dzisiaj.. dzisiaj robię wolne najwyżej znowu w niedzielę poćwiczę.. nie mam chęci nawet dzisiaj...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-04, 18:07

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Właśnie zjadłam domowy obiad i o 19,30 idę ćwiczyć :) po mel b brzuch czuję dzisiaj mięsnie rąk i ud ;x

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-03, 18:24

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Lepiej się skonsultuj z trenerem osobistym, lekarzem i dietetykiem. Na prawdę bo możesz sobie w końcu zrobić krzywdę a tego nikt nie chce!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-03, 18:09

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Dziewczyny co ja robię źle? Robiłam mel b brzuch i jak plecy są w górze napinam (staram się) brzuch ale przy tym szyja z przodu się mocno napina i boli.. ;/ a chciałam porobić dodatkowo do Jillian;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-03, 14:59

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Jill lvl 1 dzień 7 za mną! :love: Mel b do 8minut jakoś zrobiłam ;3 brat patrzył a ja nie znoszę tego ;3 ! Strasznie mnie szyja z przodu bolała mimo, że naciągałam brzuch ;/ Jeszcze bańki zrobię...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-03, 13:20

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Jesteś wspaniała! Papryka mniami ! A nawet ocet jabłkowy próbowałam go pić ale nie wyszło mi i chcę znowu dodać go do jadłospisu 3x dziennie :) Ok to o 15 po 15 jakoś zacznę trening nie mam sił...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-03, 13:08

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Melduję, że jestem :D Szefowa dała mi od tak dzień wolny hah! :D Więc wykorzystam czas wolny zrobię dzień 7 lvl 1, mel b brzuszek hm może coś jeszcze?:D Może bańki i twister? :) co sądzicie? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 21:36

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III w SOBOTY TO będe miała cały dzeń także wiesz :) Na pewno będę więcej w soboty:) Każdemu odpoczynek się należy nie zapominaj o tym ! :) Ćwiczenia mają Nas cieszyć a nie.. ;p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 20:25

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Oj.. rano będzie strasznie ciężko mi wstać ;/ o 8 wstaje to o 7 bym musiała w takim razie.. bo też w piecu rano palą tak od 8-9 u mnie a wykąpąć się trzeba , nie? ; p Spróbuje te abs mel b :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 19:37

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Lepiej nie nadwyrężaj. Brzuszki różnego typu? Jak zależy Ci na pupie to przysiady. W Internecie jest dużo rozpisek do idealnych pośladków :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 19:20

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III To może twister?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 19:17

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Dziękuje :) Chociaż tutaj mam jakieś wsparcie. Chociaż i tak Jillian trwa 30minut + mel b 10minut to powinnam dać radę. Powinnam dać radę chociaż wygląda mi, że mel b ma ciężkie ćwiczenia. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 18:28

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 440 135 Wysłana przez dynioo Dot.: Twister!!!!! Ja póki co nie mam sił. Właśnie zaliczyłam 6 dzień z Jillian shred 30 day lvl 1 :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 18:27

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III katja_24 Ok to tak zostanie, mam nadzieję, że będę miała tyle siły aby to robić :) zabciajs Życzę Ci powodzenia mimo, że tyle trudności Cię napotyka! Walcz a będziesz zwycięzcą! :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 17:45

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 440 135 Wysłana przez dynioo Dot.: Twister!!!!! rozpiskę zrobiłam dzisiaj a póki co zrobiłam to: http://screenshooter.net/9620724/yyirxry no i zaraz dojdzie dzisiejsza data i także Jillian bo w środę miałam wolne, więc dzisiaj nadrobic ;x Hm w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 17:16

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 440 135 Wysłana przez dynioo Dot.: Twister!!!!! Ja to w sumie nie ćwiczę, jakoś nie mogę.. ale jak robiłam to trochę uginałam kolana tak lekko aby napiąć mięśnie ud z przodu, napinałam mięśnie brzucha i ręcę w łokciach zgiętę i w lewo a to w prawo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 17:13

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III katja_24 coś t akiego ? http://screenshooter.net/9620724/tydposa tuberoza Ja widzę, że w talii jakby ciut mniej było brzuch też jakby taki mniejszy ale w cm nić nie widać :P tylko w talii jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 15:30

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Może za mało masz magnezu? Więcej witamin może potrzebujesz? Zgłoś się do lekarza niech lepiej sprawdzi. Ja miałam problem z kolanem. pojkechałam rowerem do byłego 25km i po przejechaniu 20km...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 15:24

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III katja_24 141 mam niestety los nie oszczędził mnie a lat mam 22 :) od 12 lat już nie rosnę. Mi wszystko idzie w brzuch ;p ale widzę, że trochę talia mi się wyrzeźbiła nawet :)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 13:31

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III a mogę prosić o link? bo wpisałam w youtube i nie wiem, który to bo po angielsku :( http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ to ten czy inny ? Jak u Ciebie rezultaty ? znaczy ile już ćwiczysz itp

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 13:22

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III koleżanka doradzała mi mel b bo miała podobny brzuch do mojego.. hm już sama nie wiem ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 12:44

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Tak.. właśnie przez to wszystko jem tyle co nic.. zaraz zrobię sobie rozpiskę ćwiczeń i kalendarz.. ah.. były zdjęcia załączone z nim ;/ to jednak rozpiskę od pon-nd zrobię.. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 12:36

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Ja chcę codziennie ćwiczyć, bym ćwiczyła w środę ale jak zemdlałam to wolałam posiedzieć już. A tak chcę teraz od pon-sb a niedzielę mieć również wolną. Ale chyba się dzisiaj skuszę zresztą co mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 12:21

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 440 135 Wysłana przez dynioo Dot.: Twister!!!!! A jak ćwiczysz? Znaczy chodzi mi o nogi czy masz proste i obracasz się w lewo prawo poruszając się rękami czy skulone i ile czasu ? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 12:19

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Nie no ja ćwiczę jak wrócę, mimo iż ciężko jest :) Jillian zaczęłam w pon 24 lutego, w środę przerwę miałam bo taki humor był i słabo się czułam dość.. i dzisiaj przerwa chyba..

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 11:39

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III nosiłam 34/36.. teraz? masakra.. wszystko idzie w brzuch, chciałam bańki chińskie dołączyć ale pracuje od 10-18 i nawet nie ma kiedy, w domu jestem o 19 to i zmęczona jeszcze poćwiczyć J.M to już...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 11:29

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Hehe:) no dla mnie to akurat pomoże co do perfum też chcę jakieś lekkie ale bardzo trwałe kupić oczywiście w cenie rozsądnej :) A na zakupy typu nowa odzież pójdę jak już coś będzie widać.. podzielę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 11:22

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III właśnie mm zamiar zmienić kosmetyki na lepsze o wiele lepsze.. ale muszę próbki kupić najpierw tak poleciła mi jedna z dziewczyn tutaj:) I póki co wypłaty nie ma ;3

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 10:48

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Zrób lepiej wolne bo możesz pogorszyć swój stan tylko. Mama mi od dawna mówiła też abym coś zrobiła z swoim brzuchem. Teraz to udowodnienie dla niego jest dla mnie jedyną motywacją, jaką mogę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 10:20

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III oj to na 100% odpocznij. W końcu jest niedziela. Ja w środę robiłam przerwę, więc poćwiczę dzisiaj - kobiety! Nie ma lepszej motywacji jak udowodnić dla byłego co stracił ! :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-02, 10:09

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Może ketonal użyj maść? Ja dzisiaj nie mam w ogóle sił.. na nic.. nie mogę nawet jeść.. nie chcę.. mam mega doła a nie mam nikogo kto by mógł przyjechać.. zostawił mnie samą ;( dzisiaj 6 dzień...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-01, 20:56

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Irja a jakie ćwiczenia robisz ? :) ja muszę tkankę tłuszczową z brzucha zbić a raczej nie wygląda jak tłuszcz jest mój brzuch tylko taki okrągły ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-01, 19:05

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III ale on nie przez moje ciało mnie zostawił ;3 ja miała skalpel ćwiczyć ale jakoś nie chce mi się tego.. wolę mel b chyba i J.M ;3

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-01, 18:14

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Moje ciało nie było pretekstem. Ćwiczę sama dla siebie bo troszkę "zapuściłam się" i zmianą sylwetki chcę pokazać mu co stracił. Ja jutro mam w planach mel b brzuch zrobić ale zobaczymy jak na to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-01, 16:34

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Pamiętam o tym kochana doskonale. Zmieniam także i postawę i charakter.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-01, 16:29

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Walczę o niego.. trochę a nawet nie trochę a zaniedbałam o swoją figurę i o siebie. Także chcę zmienić kosmetyki na lepsze zadbać o cerę. Udowodnić, że nie skończyło się na słowach i żadna lalunia o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-01, 16:13

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Chłopak zerwał ze mną i stąd ćwiczę. Chce pokazać mu, że jak kiedyś mówiłam, że się zmienię to się zmienię. Więc doszło do czynów.. ale jakoś ciągle pić mi się chciało i siku ;/ ale 5 dziń zrobiony.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-01, 15:32

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III No nic dziewczyny.. mam mega doła płakałam ale idę poćwiczyć mimo, że jest mi słabo strasznie ;/ Trzymajcie kciuki.. może zrobię mel b brzuch..

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-01, 09:40

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 440 135 Wysłana przez dynioo Dot.: Twister!!!!! Oj coś dziewczyny nie odzywacie się w tym temacie.. chciałam abyście podzieliły się swoimi wrażeniami, opiniami o twisterze bo u mnie leży i nie mogę jakoś się zebrać ;x

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-01, 09:36

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 968 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Hej! Dawno mnie tutaj nie było. Dzisiaj będę miała 5 dzień za sobą. Byłby 6 ale w środę zrobiłam przerwę. Oglądałam lvl 2 to jestem przerażona bo jeszcze lvl 1 nie robię zbyt dobrze.. przy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-08, 06:49

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 732 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Ja wczoraj miałam dzień przerwy , ale dzisiaj lvl 1 dzień 4 będzie :) Tylko coś czuję, że jak zabiorę się za lvl 2 to nie dam rady.. Myślicie, że dobre połączenie Shred 30 day, bańki chińskie i do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-05, 16:49

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 732 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Lvl 1, dzień 2 :P Coś łydki bolą przy cwiczeniach jak skaczę ;p Ale dałam radę ;p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-30, 09:30

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 732 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Dziewczyny co polecacie po 30dniowej męczarni z J.M?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-29, 15:44

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 732 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Także miałam z Ewką przy skalpelu problemy z kolanami. Jak byłam z tym u lekarza to stwierdziła, że jestem za gruba. Mam 141 wzrostu i 52kg ważę. Nie wiem ile jest w tym prawdy.. ale wiem, że włączam...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-10-27, 08:26

Odpowiedzi: 2 Rege☠ne☠rum rege☠ne☠ra☠cyjne serum do ust Wyświetlenia: 803 Wysłana przez dynioo Rege☠ne☠rum rege☠ne☠ra☠cyjne serum do ust Witajcie, mam zamiar kupić Rege☠ne☠rum regeneracyjne serum do ust lecz nie znalazłam żadnych opinii na temat serum tego. Wiecie może czy warto? A może macie coś lepszego do polecenia i także w...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-10-14, 18:50

Odpowiedzi: 13 Cera mieszana, pielęgnacja Wyświetlenia: 2 486 Wysłana przez dynioo Dot.: Cera mieszana, pielęgnacja OOo dzięki ! toż jest u mnie jedna hurtownia to może tam będzie :D

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-10-14, 17:41

Odpowiedzi: 13 Cera mieszana, pielęgnacja Wyświetlenia: 2 486 Wysłana przez dynioo Dot.: Cera mieszana, pielęgnacja Właśnie kupiłam siarkową moc kremik i rzeczywiście żaden krem nie zmatowił tak szybko mi cery! Jest boooski jak na 1 warstwę teraz trochę paluchami drapię wągry te to mat schodzi :P (trzeba isc...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-10-14, 08:38

Odpowiedzi: 13 Cera mieszana, pielęgnacja Wyświetlenia: 2 486 Wysłana przez dynioo Dot.: Cera mieszana, pielęgnacja Właśnie czytałam opinie i nie zbyt piszą, że jest pod makijaż:( a mi i tak skóra się świeci ;/ A jak myślicie dobrze wybrałam do pielęgacji mojej skóry, jeśli chodzi o maseczke, peeeling krem? ...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-10-13, 20:07

Odpowiedzi: 13 Cera mieszana, pielęgnacja Wyświetlenia: 2 486 Wysłana przez dynioo Dot.: Cera mieszana, pielęgnacja Więc, po wielu recenzjach i opiniach kupię chyba peeling aby stosować 1 raz w tygodniu: - Ziaja Peeling BARDZO MOCNY/MOCNY z mikrogranulkami - zostanę przy kremie na noc z ziaji oliwkowego bardzo...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-10-13, 18:34

Odpowiedzi: 13 Cera mieszana, pielęgnacja Wyświetlenia: 2 486 Wysłana przez dynioo Dot.: Cera mieszana, pielęgnacja Na trądzik mam już kremik, którego nie zmienię :) Tylko nie wiem co z kremem na dzień. Raz piszą aby stosowac matujące a raz nawilżające i jstem skołowana..

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-10-13, 14:29

Odpowiedzi: 13 Cera mieszana, pielęgnacja Wyświetlenia: 2 486 Wysłana przez dynioo Cera mieszana, pielęgnacja Cześć dziewczyny. Wiem, że było sporo takich tematów ale jednak mało mi pomogły. Chcę w końcu zadbać o moją cerę jak należy. - trądzik - strefa T tłusta, mocno się świeci - suche skórki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-23, 16:08

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 732 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Nie zaczynac nic nowego dla początkujących? I mieszac te levele jednego dnia 1 później 3 np. Bo mam taki kalendarz planu, żeby bardziej mobilizował mnie i nie wiem co wprowadzic mam ;x czy może tą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-22, 18:54

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 732 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Hej ! :) Dziewczyny co robic jak skończę 30days 3 levele ? co polecacie?

Forum: Seks 2013-08-12, 18:13

Odpowiedzi: 5 020 Czy mogę być w ciąży - wątek zbiorczy cz. 3 Wyświetlenia: 336 354 Wysłana przez dynioo Dot.: Czy mogę być w ciąży - wątek zbiorczy cz. 3 Byłam u gine. w środę i tak: w ciąży nie jestem, okresu nie ma do tej pory ok.50 dni już ;/ co najdłuższej nie było 39-40 dni. Robiła usg mi i wszystko jest dobrze, nie mam czym się martwic bo nie...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2013-08-09, 17:38

Odpowiedzi: 1 793 Moda na odrosty/Ombre hair -wątek zbiorczy Wyświetlenia: 337 204 Wysłana przez dynioo Dot.: Moda na odrosty/Ombre hair -wątek zbiorczy No i zrobiła mi koleżanka kolorek wyszedł cudowny chciałam zrobic swoim tel zdjęcie włosów ale światło źle wpadało ;/ Do tego jeszcze skróciłam końcówki i już w ogóle jest super :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-09, 17:36

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 732 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Napiszę Ci , że cwiczyłam chodakowską przez tydzień. Niby było coś tam "małego" widac w rezultatach ale nie czułam właśnie tej motywacji całej. Dzisiaj biorę się w końcu za J.M :D Tylko tam hantle...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2013-08-06, 12:35

Odpowiedzi: 1 793 Moda na odrosty/Ombre hair -wątek zbiorczy Wyświetlenia: 337 204 Wysłana przez dynioo Dot.: Ombre hair na moich włosach? Rok temu rozjaśniała mi koleżanka i super kolor wyszedł :) tylko nie pamiętam jaką farbę dałam potem czy jasny blond czy ciemny. A nie każdego stac na takie coś jak "malowanie u fryzjera" to koszt...

Forum: Artykuły i newsy 2013-08-06, 12:12

Odpowiedzi: 32 Makijaż ust na jesień i zimę 2013/14 ? 3 modne propozycje Wyświetlenia: 1 786 Wysłana przez dynioo Dot.: Makijaż ust na jesień i zimę 2013/14 ? 3 modne propozycje Znawczynią nie jestem w makijażach mimo, że skończyłam studium kosmetyczne ale moim zdaniem mało która kobieta będzie się malowała na Usta dwukolorowe. W tym makijażu ust potrzeba, więcej techniki...

Forum: Metamorfozy 2013-08-06, 11:54

Odpowiedzi: 12 Jaka fryzurka i kolor beda mi pasowac Wyświetlenia: 1 265 Wysłana przez dynioo Dot.: Jaka fryzurka i kolor beda mi pasowac Dzisiaj wieczorem robię ombre hair a nie mam kogo się doradzić. Kupiłam rozjaśniacz 4-5 tony z Joanny do całych włosów i farbę naturalny blond (color Naturia) także z Joanny. To jest moje włosy:...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2013-08-06, 11:19

Odpowiedzi: 1 793 Moda na odrosty/Ombre hair -wątek zbiorczy Wyświetlenia: 337 204 Wysłana przez dynioo Ombre hair na moich włosach? Jak coś to mój pierwszy temat także jak coś źle robię wybaczcie. Dzisiaj wieczorem robię ombre hair a nie mam kogo się doradzić. Kupiłam rozjaśniacz 4-5 tony z Joanny do całych włosów i farbę...

Forum: Ginekologia 2013-08-06, 08:49

Odpowiedzi: 5 058 Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Wyświetlenia: 307 274 Wysłana przez dynioo Dot.: Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Mi mówiła, że to wykrywa w 3 tygodniu ciąży. Ale kupię test i rano jutro jeszcze zrobię bo dziś już siusiałam także odpada. I chociaż zobaczy czy okres będzie..bo jak byłam ostatnio to mówiła, że...

Forum: Ginekologia 2013-08-06, 08:26

Odpowiedzi: 5 058 Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Wyświetlenia: 307 274 Wysłana przez dynioo Dot.: Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Jak już mam wizytę u gine to też wykryje na 100% już :) ale oby nie boo nie wiem co pocznę ;/

Forum: Ginekologia 2013-08-06, 08:08

Odpowiedzi: 5 058 Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Wyświetlenia: 307 274 Wysłana przez dynioo Dot.: Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Akurat się tak udało mi, że zapisałam się na jutro do ginekologa bo miałam i tak iśc z wynikami nie sądziłam,że tak szybko się uda bo miesiąc temu kazali czekac bo miejsc nie było :) Trzymajcie...

Forum: Ginekologia 2013-08-05, 20:43

Odpowiedzi: 5 058 Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Wyświetlenia: 307 274 Wysłana przez dynioo Dot.: Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 A jak chcę jutro zrobic test z porannego moczu to mogę w pojemnik najpierw a później wykorzystac ten mocz w południe?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-05, 20:21

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 440 135 Wysłana przez dynioo Dot.: Twister!!!!! No cóż jutro zaczynam :) Najpierw twister a później JM :D

Forum: Kultura(lnie) 2013-08-05, 20:20

Odpowiedzi: 5 019 Jaką książkę teraz czytacie? - cz. VIII Wyświetlenia: 171 660 Wysłana przez dynioo Dot.: Odp: Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? - cz. VIII Mi koleżanka mówiła, że II i III to już nudne tylko w III tomie koniec fajny. Ale i tak i tak będę czytała:)

Forum: Ginekologia 2013-08-05, 19:23

Odpowiedzi: 5 058 Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Wyświetlenia: 307 274 Wysłana przez dynioo Dot.: Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Właśnie sama nie wiem po prostu to przez to podniecenie tak działa. ;/ Później na partnera krzyczę ;p Mam nadzieję, że dzieje się to przez nieregularny okres i ,zę nie brałam miesiąc tych tabletek...

Forum: Ginekologia 2013-08-05, 19:12

Odpowiedzi: 5 058 Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Wyświetlenia: 307 274 Wysłana przez dynioo Dot.: Czy mogę być w ciąży - prawdopodobieństwo. Zbiorczy, cz.9 Witajcie! Od początku, mam niereglarny okres dostałam tabletki cyclodyne brałam przez miesiąc, miesiąc przerwy i teraz znowu biorę a okresu nie mam. Ostatni raz dostałam 23 czerwca. Liczyłam co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-05, 15:16

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 732 Wysłana przez dynioo Dot.: Odp: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II To na co czekasz? :) Już do roboty! Tak.. wiem, wiem łatwo napisac trudniej wykonac ja sama teraz w brzuchu przytyłam i to katastroficznie.. dlatego powiedziałam sobie wczoraj o nie kupiłaś...

Forum: Perfumy 2013-08-05, 15:07

Odpowiedzi: 5 000 Rozpaczliwie poszukuję, chętnie się podzielę - część VII Wyświetlenia: 293 258 Wysłana przez dynioo Dot.: Rozpaczliwie poszukuję, chętnie się podzielę - część VII Gdzie przez Internet można zamówić Perfumy BOLERO?Niby mam u siebie w mieście gdzie je nabyc w perfumerii lecz czasami wygodniej jest zamówic po prostu a na allegro nie znalazłam

Forum: Perfumy 2013-08-05, 15:05

Odpowiedzi: 4 999 Czym dziś pachniesz? Część LII Wyświetlenia: 115 745 Wysłana przez dynioo Dot.: Czym dziś pachniesz? Część LII W piątek dopełniłam BOLERO! :) są przepiękne i za 25ml zapłaciłam 27zł nie całe.. troche tako ale na ten zapach nie szkoda mi pieniążków :)

Forum: Kultura(lnie) 2013-08-05, 15:02

Odpowiedzi: 5 019 Jaką książkę teraz czytacie? - cz. VIII Wyświetlenia: 171 660 Wysłana przez dynioo Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? - cz. VIII Ja teraz czytam I tom "50 Twarzy Greya". Wydaje się nudna lecz jak zacznie się czytac i się wie, że taka byle jaka ona to i tak chce się dalej ją czytac. Ma w sobie to coś! :D i tą erotykę :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-05, 14:47

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 732 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Proszę : http://styl.fm/newsy/106984.chodakowska-kontra-michaels-kto-lepszy https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=669954 :) / http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-05, 13:31

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 440 135 Wysłana przez dynioo Dot.: Twister!!!!! Kochane!!! Dzisiaj zaczynam zabawę na twisterze !!! Jak Wy cwiczycie?! Dużo piszecie, że ręce trzymacie na oparciu fotela, jedne pod biustem, wolno i szybko kręcicie się... w końcu jak? :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-05, 13:05

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 732 Wysłana przez dynioo Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Czesc dziewczyny! Jestem nowa i aż nie mogę się doczekac jak zacznę wieczór z J.M :) !!!! Myślałam, nad Chodakowską lecz dziś zobaczyłam artykuł z porównaniem i skusze się jednak na miesiąc z J.M!...

Pokazuję wyniki 1 do 99 z 99

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia