Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 21 z 21
Szukanie zajęło 0,02 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
boon
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2015-06-15, 16:58
Odpowiedzi:
48
zdrowe przekąski do kupienia w sklepie
Wyświetlenia:
14 991
Wysłana przez
boon
Dot.: zdrowe przekąski do kupienia w sklepie
A ja poświęciłam temu cały post na blogu. Opisałam wybrane przeze mnie przykłady sklepowych przekąsek, wraz ze składami, kalorycznością i ceną. No i oczywiście walorami zdrowotnymi :D
...
Forum:
Dietetyka
2015-06-10, 18:49
Odpowiedzi:
1 635
Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd.
Wyświetlenia:
611 849
Wysłana przez
boon
Dot.: Polećcie fanpage (blogi) na temat zdrowego odżywiania i gotowania
polecam swój :D http://www.powiedzdietomnie.pl/
Forum:
Dietetyka
2015-06-10, 18:39
Odpowiedzi:
2 684
Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
2 084 301
Wysłana przez
boon
Dot.: Algi w proszku - jak to ugryźć?
Najlepiej do koktajli owocowych i warzywnych, do zup krem, możesz też nimi sałatki posypywać. Byle nie za dużo. A już najbezpieczniej po prostu jako maseczki na twarz.
Forum:
Dietetyka
2015-06-10, 18:36
Odpowiedzi:
77
Co jeść, żeby syciło na długo?
Wyświetlenia:
11 907
Wysłana przez
boon
Dot.: Co jeść, żeby syciło na długo?
Pisałam o tym u siebie na blogu, nie będę więc się tu rozpisywać. W linku jest wszystko szczegółowo opisane - zwróć uwagę szczególnie na indeks sytości
...
Forum:
Dietetyka
2015-06-10, 17:09
Odpowiedzi:
482
Dobry dietetyk - kogo polecamy? (różne miasta)
Wyświetlenia:
312 905
Wysłana przez
boon
Dot.: Dietetyk Poznań?
generalnie wszystko co jesz do wymiany...żadnych kebabów, słodyczy, białego chleba, mcdonalda itd. Od tego cera Ci się nie polepszy. Długooooooooooooooo by pisać co powinnaś jeść. Jeśli nie lubisz...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2015-06-05, 18:59
Odpowiedzi:
59
tradzik a mleko
Wyświetlenia:
39 464
Wysłana przez
boon
Dot.: tradzik a mleko
Może nasilać trądzik, ale nie musi. Zależy od osoby. Ja wiem po sobie, że drugiego dnia po wypiciu mleka mam problemy z cerą, szczególnie na brodzie, a krostki długo się goją :( Może komuś się...
Forum:
Dietetyka
2015-04-17, 08:21
Odpowiedzi:
76
Regularność posiłków - pytania i porady
Wyświetlenia:
6 274
Wysłana przez
boon
Dot.: Częstotliwość posiłków - prawda czy mit?
regularność tak, ale niekoniecznie 6 posiłków dziennie. Pisałam zresztą o tym na blogu wczoraj http://www.powiedzdietomnie.pl/2015/04/czy-musze-jesc-5-posikow-dziennie-zeby.html
Forum:
Dietetyka
2015-04-16, 08:21
Odpowiedzi:
28
czy to serio?
Wyświetlenia:
1 516
Wysłana przez
boon
Dot.: czy to serio?
Też słyszałam nienajlepszą opinię o tych produktach, sama jeszcze się nie odważyłam spróbować. Wolę zjeść coś naturalnego, ale nienapakowanego chemią, a później najwyżej więcej poćwiczyć. Tego typu...
Forum:
Dietetyka
2015-04-16, 08:12
Odpowiedzi:
2 684
Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
2 084 301
Wysłana przez
boon
Dot.: Błonnik pokarmowy
Nie podwyższa indeksu. Rozpuszczalne frakcje (strączki, niektóre owoce, orzechy) obniżają IG, a nierozpuszczalne (pełnoziarniste produkty, kalafior, cukinia) nie mają na niego wpływu. Błonnik ma...
Forum:
Dietetyka
2015-04-16, 07:53
Odpowiedzi:
76
Regularność posiłków - pytania i porady
Wyświetlenia:
6 274
Wysłana przez
boon
Dot.: Częstotliwość posiłków - prawda czy mit?
Wg najnowszych badań to nie ma wpływu, metabolizm podkręca się pod wpływem dostarczanych kalorii, bez znaczenia czy jemy co godzinę czy co 5. Ważne, żeby nie obcinać sobie za bardzo kalorii, bo wtedy...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2015-04-13, 12:14
Odpowiedzi:
63
lubicie awokado?
Wyświetlenia:
10 397
Wysłana przez
boon
Dot.: lubicie awokado?
uwielbiam, zarówno wytrawnie jak i na słodko z kakao, miodem i pomarańczą czy bananem :ehem::ehem: no i zamiast masła, wychodzi drożej ale w sumie i tak rzadko smaruję.
Forum:
Dietetyka
2015-04-13, 11:39
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 532
Wysłana przez
boon
Dot.: chodzenie a odchudzanie
zainstaluj sobie jakąś aplikację na tel do mierzenia kroków i spalonych kalorii, może Ci sporo ułatwić :-)
Forum:
Dietetyka
2015-04-13, 11:19
Odpowiedzi:
14
Czy brzuch faktycznie tyje od wysokiego indeksu glikemicznego?
Wyświetlenia:
5 682
Wysłana przez
boon
Dot.: Czy brzuch faktycznie tyje od wysokiego indeksu glikemicznego?
to prawda, skoki insuliny powodują odkładanie tłuszczu najczęściej właśnie w okolicach brzucha - kształt sylwetki "jabłko". Odstaw wszystko o wysokim IG i sztuczne słodziki, bo one też nie są bez...
Forum:
Dietetyka
2015-04-13, 10:58
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 532
Wysłana przez
boon
Dot.: czemu sie staram i dalej jestem gruba?
2,5 kg w miesiąc to przecież dobry wynik, przyjmuje się że optymalnie powinno być 2-4kg miesięcznie, więc jest ok. Zastanów się tylko, czy nie narzucasz sobie za dużo restrykcji, rezygnowanie z...
Forum:
Dietetyka
2015-04-13, 10:48
Odpowiedzi:
76
Regularność posiłków - pytania i porady
Wyświetlenia:
6 274
Wysłana przez
boon
Dot.: Częstotliwość posiłków - prawda czy mit?
Generalnie nie trzeba jeść 5 razy dziennie, można jeść tylko trzy posiłki o odpowiednio dobranych proporcjach. Zależy od stylu życia i człowieka, ważne żeby nie dopuszczać do ataków głodu i rzucania...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2013-02-28, 16:46
Odpowiedzi:
69
Czy deser może być zdrowy! Udowadniamy, że tak! >> Przepisy na zdrowe słodkości.
Wyświetlenia:
11 586
Wysłana przez
boon
Dot.: Czy deser może być zdrowy! Udowadniamy, że tak! >> Przepisy na zdrowe słodkości
Dziewczyny, zapraszam na swoje ciasto z fasoli i awokado. Zdrowe, bez zbędnych dodatków. Jeśli komuś nie odpowiada cukier nierafinowany, zawsze można użyć miodu, syropu z agawy czy stewii:) ...
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2013-02-02, 13:38
Odpowiedzi:
69
Czy deser może być zdrowy! Udowadniamy, że tak! >> Przepisy na zdrowe słodkości.
Wyświetlenia:
11 586
Wysłana przez
boon
Dot.: Czy deser może być zdrowy! Udowadniamy, że tak! >> Przepisy na zdrowe słodkości
http://powiedzdietomnie.blogspot.com/2013/02/zdrowa-przekaska-sezamki-amarantusowe-z.html
sezamki z amarantusem bez dodatku cukru, pyszne!
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2013-01-25, 13:51
Odpowiedzi:
5 012
Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VII
Wyświetlenia:
142 119
Wysłana przez
boon
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VII
Na 1 śniadanie chleb razowy z łososiem i ogórkiem, a na drugie miałam koktajl szpinakowo-bananowo-granatowy. Jeśli kogoś interesuje przepis, zapraszam na bloga:D
http://powiedzdietomnie.blogspot.com
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2013-01-24, 18:48
Odpowiedzi:
69
Czy deser może być zdrowy! Udowadniamy, że tak! >> Przepisy na zdrowe słodkości.
Wyświetlenia:
11 586
Wysłana przez
boon
Dot.: Czy deser może być zdrowy! Udowadniamy, że tak! >> Przepisy na zdrowe słodkości
ja uwielbiam masło orzechowe! Dzięki za info, chetnie przejdę się do rossmana:)
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2013-01-23, 09:21
Odpowiedzi:
69
Czy deser może być zdrowy! Udowadniamy, że tak! >> Przepisy na zdrowe słodkości.
Wyświetlenia:
11 586
Wysłana przez
boon
Dot.: Czy deser może być zdrowy! Udowadniamy, że tak! >> Przepisy na zdrowe słodkości
Ja mogę polecić domowe rafaello w wersji odchudzonej. Można je jeść bez wyrzutów sumienia (oczywiście nie kilogramami:D)
...
Forum:
Forum plotkowe
2013-01-23, 09:14
Odpowiedzi:
14
blogi o tematyce zdrowego odżywiania
Wyświetlenia:
3 564
Wysłana przez
boon
Dot.: blogi o tematyce zdrowego odżywiania
ja polecam ten:-)http://powiedzdietomnie.blogspot.com/
Pokazuję wyniki 1 do 21 z 21
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
06:23
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra