Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 2,16 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: agajot
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-15, 17:55
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 167 778
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10

Aniu - wielkie gratulacje:jupi::jupi::jupi::jupi::jupi::jupi: - Tosia - "tfu, tfu - żeby nie zauroczyć" - przesłodka:ehem::cmok::oklaski::list:

Brawciu a Tobie jeszcze raz :jap::przytul::dziekuje:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-08, 18:01
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 167 778
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10

Mój zupełnie dobrzewidzący parę tygodni temu zamiast pasty nałożył na szczoteczkę krem do depilacji:p:

Dziękuję za miłe przyjęcie:cmok:

U mnie po staremu - jestem szczęśliwa, zadowolona z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-07, 20:16
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 167 778
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10

Cześć

Kopę lat:jupi::cmok:

Cieszę się, że zdążyłam przed rozwiązaniem. Lubie być przy narodzinach "wizażątek" :ehem:i trzymam mocno wszystkie kciuki:cmok:.

Pozdrowienia dla...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-22, 16:59
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Co do uderzeń gorąca - mnie to spotyka jak tylko wchodzę do swojego pokoju w pracy, oczywiście bez względu na porę roku. Jednak ponieważ podobnie jak ja ma kilka moich młodszych koleżanek pocieszam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-21, 19:11
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

cześć - spamujecie aż miło:p:;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-18, 18:23
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Helloł

Kasiu:glasiu::magia:
Ja poproszę bardzo, bardzo, bardzo zdjęcie Pingwina:rycze-smarkam::cry::help::pliz:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-05, 15:43
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Co do ginów to wolę facetów:ehem:, a jeszcze odnośnie lekarzy ostatnio zapisałam się telefonicznie do internisty. Ponieważ łącza telefoniczne mają to do siebie, że czasami źle się coś usłyszy więc...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-04, 19:56
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Gadmarko - tylko pozazdrościć:cool:

Cześć Pinguś - kopę lat:cmok:

Ja nadal korzystając z wolności (dziecko na obozie) w niedzielę z moim małżonkiem i dwojgiem naszych przyjaciół wybraliśmy się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-29, 18:07
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Lide - wszystkiego naj i oczywiście sukcesów na każdym froncie:cmok:

Cześć - na szczęście pourlopowe wejście na wagę w dniu dzisiejszym nie popsuło mi humoru:D (ale w poniedziałek i wtorek jakoś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-23, 19:12
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Dziękuję:cmok: a rudzielca nie oddam:nie:. Niedawno w styczniu, gdy spędził poza domem 3 dni płakałam jak norka. I niech tam niszczy te moje kochane roślinki jeśli już musi. Jest z nami już ponad 5...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-22, 17:10
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Po różnych próbach i na podstawie doradztwa Rzabbki najlepsze okazały się dla mnie panache - i miseczka nie babciowata i super wygodne:ehem:, na drugim miejscu jest freya - te też nie są babciowate,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-21, 19:53
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

A ja po 4 nieudanych zakupach w koncu mam 2 dopasowane idealnie:jupi:, a basen w ostatni weekend przezywal prawdziwe oblezenie:ehem:

Iwonko ja tez chce:ehem:+ cholera klawiatura mi oszalala:mur:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-19, 10:00
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Już się poprawiłam - sorry:glasiu:


:mur:

już się poprawiam:cmok:

Mężu Rzabbki - jak sądzę chodziło Ci o "ruszenie sumienia" tej niemyślącej osoby, ale tak to już jest z tymi głupimi, że...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-17, 09:25
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Beatko - szczerze współczuję wrażeń - sama lata temu przeżyłam coś podobnego więc wiem co to znaczy:cool:

No i cieszę się, że Wam się podobały moje roślinki - mam nadzieję, że się rozrosną:ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-16, 14:11
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Oj tak:ehem:, obie śliczne a Zu rośnie jak na drożdżach:cmok: .
Los moich nabytków też jest na razie niepewny:cool:, ale wszystko pokaże przyszłość:p:.

Rano burza a teraz znów duchota:mur:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-16, 09:48
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Dzięki za pochwały mojego najnowszego hobby:cmok:. Dużo czasu upłynęło zanim znalazłam możliwość zabezpieczenia roślin przed moim rudym sierściuchem. Wskakiwał na skalniak prosto ze schodów i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-14, 22:39
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Brewciu - sto lat i spełnienia wszystkich marzeń:cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-14, 18:02
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Mnie też :ehem:i na jesieni tego roku albo najpóźniej w przyszłym zaczynam zrealizować to marzenie - nie wiem tylko czy mam się z tego cieszyć czy płakać z powodu kasy która na to pójdzie, a której...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-08, 16:54
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Brewko - wypoczywaj w spokoju:cmok:

U mnie pogoda w kratkę i to już któryś dzień z kolei. Albo leje albo pali:cool:.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-05, 14:53
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Trzymam obiema ręcyma:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-03, 17:04
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

To ja się chyba nie zdecyduję na tą laserowa korekcję:nie: - i tak mam sporo do sprzątania więc jeśli widziałabym jeszcze więcej niż teraz to o matko:mur::D.

A co do facetów - mój ma świetny wzrok...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-02, 19:27
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Dla mnie to też nie nowość:nie:. Nosiłam soczewki od 16 roku życia a zaczynałam od takich, które należało codziennie wygotowywać przez 10 minut. W 2003 roku pomyślałam, że zrobię sobie laserową...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-02, 16:02
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Jubilatkom dużo zdrowia,
szczęścia i spełnienia marzeń:cmok:

A ja od wczoraj po latach okularowania (od stycznia zrobiłam nowe okulary i jedno ze szkieł już zdążyłam wymienić bo się zbiło:mur:)...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-01, 17:34
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Brewko ja Cię rozumiem:glasiu:. Mam w pracy koleżankę o podobnych proporcjach. Góra 36 lub nawet 34, dół 40 lub 42. Też jej współczuję biedulce. Bierz się do ćwiczeń i zobacz jeszcze raz w gmailu, że...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-29, 16:29
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Cześć
Wszystkim chorowitkom zdrowia:cmok:

U mnie znów upał. Uwielbiam taką pogodę na urlopie, ale jak pracuję to upał mnie drażni:mur:, make up płynie, włosy po wiejących na full wentylatorach...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-27, 17:53
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

A u mnie żar leje się z nieba:mur: taki, że wszystkie wentylatory chodzą na pełnych obrotach a ja siedzę i piszę ubrana w kostium kąpielowy:ehem:

Ale nie ma tego złego... w końcu pranie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-27, 07:28
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Ann - właściwie nie bardzo jest się czym chwalić:(. Od stycznia ubyło mi tylko 6 kg - na zasadzie w miesiąc 2 kg a potem długo nic i tak w kółko. Wszystkiemu winien jest stres, którego miałam tym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-26, 17:12
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

Cześć

Właśnie wróciłam od fryzjera i chyba wreszcie znalazłam kogoś kto nie dość, że rozumie o co mi chodzi, gdy o tym mówię, to jeszcze robi mi dokładnie na głowie to czego chcę:ehem:

dieta w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-25, 19:22
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

serio, serio:cool:
No chyba mnie nie wyrzucicie:eek:? Przecież chudnę grzecznie:p::D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-25, 17:10
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 154 629
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 8

To ja też się melduję:p:.

Ostatnio sporo rzeczy mnie zajmowało, ale od jutra będę tu częściej:ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-09, 20:16
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Ewciu - spełnienia marzeń:cmok:, dużo zdrowia:cmok: i braku zmartwień:cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-05, 18:46
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Mariolu - gratulacje i morze dobrej energii dla maleństwa:cmok:

Mnie się też nic nie chce, jest mi zimno i ogólnie co to za czerwiec?:o
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-04, 16:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć Dziewuszki

Ostatnio miałam sporo na głowie, ale jakoś to przetrwałam. Teraz postaram się bywać częściej. Pozdrawiam:cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-24, 18:48
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Gadmarciu - trzymaj się:glasiu:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-07, 17:59
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Iwonko - ja całkiem rozumiem, że dla Ciebie to co my jemy jest nieurozmaicone:ehem:

Mam w pokoju w pracy koleżankę, która przed wyjściem do pracy zjada całe typowe drugie danie :ehem:(np....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-06, 17:22
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć

Madziu - wielkie gratulacje, pewnie maluch do schrupania:jupi::jupi::jupi:

U mnie dziś mało urozmaicone menu, ale skoro się powiedziało a to.....
8.00 - twaróg, pomidor
11.00 - 2 jajka...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-04, 15:51
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć - ja się zgłaszam z tą motywacją i chęcią do diety i ćwiczeń:ehem::p::jupi:.

Chociaż pewnie zaraz zostanę z jedną sukienką na lato, dwiema spódnicami, kilkoma bluzkami i ....to by było na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-02, 08:15
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć

No to chyba wypróbuję tego Inglota:ehem:

Kupiłam sobie Roventę brush activ:jupi: - no wiecie tą suszarko lokówkę z obrotową szczotką - jestem nią zachwycona, bo jeszcze nigdy w warunkach...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-30, 18:30
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć Rusałeczki
Kciuki za wszystkie potrzebujące ich istotki trzymam dzielnie:ehem::cmok:





Co do depilacji to zgadzam się z tym, że intymność jest tutaj wskazana. Natomiast wałki na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-27, 20:31
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Dietkowanie idzie zadowalająco:rolleyes:. Powinno być dobrze, ale w sobotę rozpoczęliśmy sezon grillowy, więc same rozumiecie. Chleba i takich innych oczywiście nie tknęłam:nie: ale i tak mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-27, 20:13
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć

Tyle tu z Wami jestem i jeszcze nigdy ten Wasz nowojorczyk nie robił na mnie wrażenia:rolleyes:, aż do dziś. Normalnie zaczęłam się ślinić i zaraz lecę do linka:p: - na szczęście na razie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-19, 11:59
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Rzabbko - wiosna przepiękna:ehem:

Madziu - trzymam kciuki:cmok:

Gadmarko - ja nic nie dostałam:nie:.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-15, 17:55
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Lide, Gadmarko
wszystkiego tego, o czym tylko marzycie, dużo zdrowia i uśmiechu na twarzy mimo wszystko:cmok::cmok::cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-13, 17:57
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Problem polegał na tym, że dostawałam dietę z tygodnia na tydzień, a z uwagi na to, że wszystko działo się w tygodniach przedświątecznych to nie miałam za bardzo czasu, żeby sprawdzić ile jem kalorii...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-11, 07:42
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Zdrowych, spokojnych i radosnych Świąt dla Was wszystkich:cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-08, 16:25
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć

Beatko -
samych pogodnych dni ,
życia pełnego wrażeń
i figury marzeń:D

A ja po 3 tygodniach diety "nie naszej" zgłębiwszy jej tajniki i różnorakie kruczki:mur:, po pierwsze nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-07, 19:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

jeżdżę na rowerku stacjonarnym i robię brzuszki:ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-07, 16:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć
Magliso:kciuki::oklaski:

Rzabbko :przytul:

Ja zgrzeszyłam w weekend..... pomidorówką z kluchami :D.

Lecę dalej sprzątać:bunia:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-02, 20:22
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć

Milgryf - tak to już bywa z tymi wszystkimi przedmiotami martwymi, że czasami ich złośliwość nas kompletnie dobija, rozbija i doprowadza do szału:cool:.

Ja nie poszalałam:nie:, bo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-30, 18:26
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Moni - trzymam:magia:
Mariolu - cieszę się, że napisałaś o tych strasznych fiszbinach we freyce, bo już myślałam, że jakaś dziwna jestem. Rano ok, po kilku godzinach już czuję a gdy wpadam do domu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-29, 11:38
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Powiem Ci, że trening to tez dla mnie problem bo muszę na niego wyskubywać czas, którego właściwie nie mam:rolleyes:, ale punt widzenia zmienia się wraz z punktem ....patrzenia w lustro i na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-29, 10:46
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Brewko - kiedy ja będę miała"dylemat" między 5 a 6 też będę grzeszyć:ehem:, ale na razie to mi jeszcze pare miesięcy do tego:cool:



No to super, że termin już zaklepany:jupi: - ja też brałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-28, 18:50
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Lide, Beatko - no to macie prawie z głowy z tymi porządkami, właściwie to Wam zazdroszczę, bo ja dziś tylko pomyślałam o myciu okien i ....odłożyłam to na przyszły weekend:p:, a czas rzeczywiście...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-27, 17:00
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Oj tak wiedźmy po 30 są jak zwykle szalenie skuteczne:ehem:. Buziaki dla wszystkich:cmok:

Ja bez grzeszenia już 5 dzień i boli mnie tyłek po wczorajszym rowerku, ale pewnie po paru razach...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-26, 19:22
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Co do planów treningowych i dietetycznych to i owszem są:ehem:. Na to konto od dziś jestem szczęśliwą posiadaczką rowerka treningowego:D:jupi:.

Ze szczegółów zdam relacje wtedy, kiedy okaże się,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-25, 18:33
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

akcję promują lokalne media a program trwa już od kilku lat, więc mam nadzieję, że okaże się skuteczny również dla mnie:rolleyes: http://www.chudniesz-☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/

zrobione:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-25, 18:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Witaj Madziu. Ja też po ciąży natychmiast wróciłam do swojej wagi sprzed, problemy zaczęły się dopiero po zmianie trybu życia. Byłam pracującą mamą, rozpoczęłam zaocznie studia, zrobiłam prawo jazdy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-24, 18:02
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

oj niestety Bea ma rację:hahaha:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-24, 16:42
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Beatko - zatem dużej dozy cierpliwości życzę.

Ja uwielbiam zapisy na godzinę, chociaż wbrew pozorom (przynajmniej w mojej przychodni) to, że masz na godz. 10.00 wcale nie oznacza, że nie będziesz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-23, 19:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Dzięki za kciukasy:cmok: i dużo zdrowia dla chorowitków:cmok:.

Co do szafy też ostatnio wywaliłam wielki wór. Trzymałam ciuchy w rozmiarach od 36 wzwyż i chociaż od lat w nie nie wchodziłam, to i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-23, 16:45
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć
Po powrocie ze szpitala i siedzeniu w domu na zwolnieniu moja waga zawiodła mnie strasznie i boleśnie. Do czego to dochodzi, żeby tak dołować rekonwalescenta:p:. Nic to - od dzisiaj walczę na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-26, 18:26
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Dzięki za wszystkie kciuki, na serio mają magiczną moc:ehem::cmok:. Stało się tak jak chciałam. Pomijam stan chigieniczny naszych państwowych szpitali, arogancję, znieczulicę, złośliwość i lenistwo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-23, 18:31
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

dzięki z góry:cmok:

Iwonko - ja oczywiście także trzymam:magia:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-23, 17:50
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć

Prostuję, że po szaleństwie tłustoczwartkowym w sobotę rano waga była już na swoim miejscu.

Co do planów dietetycznych planuję gubić 2 kg miesięcznie. Ile ważę nie powiem :nie:zanim nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-20, 19:55
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-20, 19:19
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

co by nie gorszyć młodzieży czytaj na pw - w końcu musimy trzymać się w kupie:cmok:

Teraz rachunek sumienia - w tamtym roku nie zjadłam ani jednego pąka ale w tym za to zjadłam za 2 lata - przez...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-18, 17:12
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

gratulacje dla ślicznotek, które ostatnio pochudły:cmok: a na gmaila poproszę smaczki związane z tą niezdrowością, co? no please:pliz:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-16, 19:48
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

E - powodzenia na nowej drodze życia - trzymam kciuki:cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-13, 15:53
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Wilczyco - cudo:slina:
62 kg:rolleyes: - ależ się rozmarzyłam:o

A co do 13 - ja się urodziłam 13 więc czy to piątek czy inny dzień tygodnia jest tak samo fajnie:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-12, 19:32
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

jes, jes, jes - ile ja się naklnę pod nosem kiedy załóżmy dzisiaj o 8 rano dzwonię do przychodni i usiłuję zarejestrować młodego do rodzinnego a Pani mi mówi, że na ten tydzień już numerków nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-09, 20:30
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-09, 19:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

what????bo nie panimaju:eek:

Rzabbko, Rzabbko help me, ratunku wnimanije - licytuję biustonosz i potrzebuje Twojej pomocy (dlaczego ja szybciej robię niż myślę????:mur: - wejdź proszę na gmaila i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-09, 16:38
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Lide - to straszne:(

E - a wyniki to Ty miałaś dobre ostatnio, hm źle zadane pytanie - a kiedy Ty kochaniutka robiłaś podstawowe badania? A hemoglobina była ok? Martwię się o Ciebie normlnie:mur:....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-06, 16:16
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

rzeczywiście świetny film, z tym, że ja też usnęłam:p:

E - ta Twoja temperatura nie jest ok:nie:.

Zdrówka dużo życzę wszystkim potrzebującym :magia:- mnie męczy tylko jeszcze suchy kaszel

A...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-04, 16:11
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

cześć

Beata - jeśli to zatoki to nie zazdroszczę:nie:, a nie powinnaś pójść do lekarza?

Wilczyco - skoro głowa już przeszła to ....super koncentracji życzę:D

A pomarańczowy blondas miał...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-03, 18:36
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Taka zadowolona ze swojego wyglądu, żeby się publicznej krytyce poddawać to ja nie jestem...jeszcze:p:.

Ja już wyglądałam jak dziewięć nieszczęść więc ...sama rozumiesz. Jeszcze tylko znajdę czas...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-03, 18:13
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

To ja jestem najlepsza w tej materii - mój dzwoni o 5:30. Mam do pracy 15 minut jazdy samochodem :p:, a pracę zaczynam o 7:30:D

Ja też trzymam mocno:ehem:.

Wasze kciuki mają na serio jakąś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-02, 19:43
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

oj dobrze ;) - zdrowiej szybko :cmok:czego i sobie nieskromnie życzę:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-02, 18:27
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

To tak jak ja :ehem:, z tym, że dołożę jeszcze mega kaszel i gorączkę w trakcie weekendu. Dziś zeszła na tyle, że poleciałam do pracy:rolleyes:. Ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło:p:....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-31, 09:19
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Rzabbko

Dużo szczęścia,

uśmiechu na co dzień,

samych radosnych chwil,

pociechy z małych ślicznotek i z mężusia
i dużo zdrowia
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-29, 16:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Strasznie się ciszę, że cieszycie się razem ze mną:cmok:.

Brewko - życzę powrotu do pinu - zdrowiej szybko i nie daj się:ehem:.

Gadmarko - współczuję braku prądu - wiem coś o tym i wyobrażam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-28, 19:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

:jupi::jupi::jupi::jupi::bounce::pijemy::dziekuje::dziekuje-kwiatek: dzięki Rusałki za wsparcie. Przed godziną zadzwonił do mnie facet i powiedział, że chyba ma mojego psiaka. Powiedział, że mój...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-26, 21:13
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Beatko - trzymam kciuki.

Dzięki za wsparcie - nadal bez zmian -objeździliśmy pół miasta, w schronisku poznają mnie już po głosie, mam nadzieję, ze się znajdzie. Kurczę to niesamowite - ależ się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-26, 15:19
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

To jest furiatka więc żadne z nas nie wpadło na taki pomysł. Zresztą ona wypiera się zawsze i wszystkiego. Zrobiła to rozmyślnie, w innym wypadku wystarczyło zadzwonić i powiedzieć :słuchaj jestem tu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-26, 11:11
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Nawet nie o to chodzi, w innym wypadku należałoby dojść do wniosku, że wszystkie psy, które mieszkają w blokowiskach należy wystrzelać bo przecież szczekają, wykończyć sąsiadów mieszkających nad...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-26, 10:29
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

plan był taki, że miałam rzucać dzisiaj - bez wspomagaczy typu gumy czy plastry, piszę, że był, bo nic z tego nie wyszło:mad:

Poza paroma razami kiedy pisałam tu że moja teściowa nie jest fajna...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-25, 10:11
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

cześć - Rzabbko -dziewczynki są boskie.
A czemu ja tak polazłam -o ja głupi osioł?:mur:- chciałam poszerzyć horyzonty, ale widać tylko u nas w wątku można porozmawiać na odpowiednim poziomie, dzięki...
Forum: Kobieta 30+ 2009-01-24, 17:59
Odpowiedzi: 85
Wyświetlenia: 13 268
Wysłana przez agajot
Dot.: Kochane co robic ?Tkwie w nieszczesliwym zwiazku :(

Zmywarka miała uświadomić to, że nie jesteś jedyną kobietą, która ma "coś" ponad przeciętną, no ale skoro nie zrozumiałaś - możesz mi ten swój dyplom z psychologii przysłać nawet z poświadczeniem...
Forum: Kobieta 30+ 2009-01-24, 14:20
Odpowiedzi: 85
Wyświetlenia: 13 268
Wysłana przez agajot
Dot.: Kochane co robic ?Tkwie w nieszczesliwym zwiazku :(

Co jest wyznacznikiem tego kto ma rację a kto nie? Wiem na pewno, że nie jest nim ani poziom wykształcenia, ani stan konta ani też doświadczenie życiowe. Może zatem będzie to poziom intelektualny,...
Forum: Kobieta 30+ 2009-01-24, 12:27
Odpowiedzi: 85
Wyświetlenia: 13 268
Wysłana przez agajot
Dot.: Kochane co robic ?Tkwie w nieszczesliwym zwiazku :(

Czytam i aż nie wierzę własnym oczom:eek:. Nie bardzo chce mi się wierzyć, że to co powyżej może napisać szczęśliwa mama, niezależna kobieta i żona z kilkunastoletnim stażem. I mam dwie teorie na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-24, 11:13
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

:eek: - biedna Smarkuleńka - ucałuj i wyściskaj Ją ode mnie:cmok:

Co do ćwiczeń przyjęłam zasadę leniwca :rolleyes: i założyłam, że dopóki sama dieta wystarczy i będę spadać na wadze będę tylko...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-23, 20:41
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Iwona - trzymię jak nic:cmok::kciuki:

Mariola - wow:jupi::oklaski:

Ale jestem dzisiaj padnięta:mdleje::ziewam: - prysznic i pać idę, bo nawet nie mam siły pisać
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-22, 19:47
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Gadmarko - masz całkowitą rację:przytul:

Beatko - puste główki są wszędzie więc ...ja po prostu olewam i robię swoje:p::]
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-22, 18:11
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

OK:rolleyes: i wcale nie przejmuj się tym co napisałam (dopiero weszłam w Twój profil i dowiedziałam się, że jesteś jeszcze bardzo młodą osóbką), bo biorąc pod uwagę to co w nawiasie macie jeszcze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-22, 17:26
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

trzymaj się jestem z Tobą - chociaż czytałam ostatnio, że osoby na diecie (czytaj - te, które spożywają mniej kalorii, niż wynosi ich zapotrzebowanie) wolniej wracają do zdrowia, niz te które diety...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-21, 19:49
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

[1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;10579981]
Mamy tego samego syna?:confused::D[/quote]
O matko - a już myślałam, że ja sama jedna na tym świecie jestem:cmok:


Brewko -...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-20, 19:28
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

:eek::dziekuje:ja też tak chcem:mur: -gratulacje i to wielkie, chylę czoła



boskie są normalnie

U mnie problemów z nastolatkiem ciąg dalszy - mówiąc krótko i nie zalewając się łzami...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-16, 16:33
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Cześć wszystkim

Witaj Iwa - ja nigdy nie próbowałam z blogiem - poniekąd ten wątek traktuję jako miejsce, które jest motywatorem do walki a moje znakomite koleżanki pełnia rolę wiernych...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-15, 20:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Jeszcze raz dzięki wielkie za życzenia:cmok:.

Madziu - wielkie gratulacje - ale kawał chłopa:rolleyes:.

Bardzo podobało mi się określenie dotyczące zbroi - też wolałabym zobaczyć fotki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-13, 21:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 114 662
Wysłana przez agajot
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7

Hm - pomału, powoli ledwo zdążam zaglądać tu codziennie a już mnie do roboty chcecie zagonić:mur::eek:

Dziękuję za wszelkie życzenia - ja też Was kocham i dla Was:party::pijemy::winko:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:52.