Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 46 z 46 Szukanie zajęło 0,02 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Loczek93

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-03, 11:54

Odpowiedzi: 5 003 TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Wyświetlenia: 220 376 Wysłana przez Loczek93 Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Witajcie dziewczyny :-) Podczytuję wasze forum już od dłuższego czasu ale jakoś tak wyszło że praktycznie nigdy się nie udzielałam. Dzisiaj zaczynam 5-ty tydzień turbo fire, tyle że pierwsze 2...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-27, 11:52

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Hej dziewczyny! moje odchudzanie nie przynosi praktycznie żadnych efektów, ale nadal kontynuuję dzielnie Turbo Fire, dzisiaj czekam do wieczora na Fire 45 ez class:D Chudnąc nie chudnę ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-24, 19:45

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) hej Dziewczyny:roza: Jestem właśnie po turbo fire 55 ez class. Nie powiem, nieco się zmacham :D Moim jedynym problemem jest to że po 2 tyg turbo fire średnio widze jakiekolwiek efekty... Ale żeby...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-20, 14:05

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Dziewczyny moje odchudzanie od stycznia przyniosło efekt jedynie 2,4 kg i jakoś powoli zaczynam sie tym załamywać :confused: Dzisiejsza poranna waga znowu wskazała 63,6 kg podobnie jak 3 tyg temu?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-19, 20:45

Odpowiedzi: 5 003 TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Wyświetlenia: 220 376 Wysłana przez Loczek93 Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Witajcie :-) Dzisiaj właśnie jestem po tygodniu Turbo fire, efektów może nie widać ale zdecydowanie lepiej sie czuje:-) Dzisiaj miałam mieć Core 20 ale nie dałam rady tego zrobić:confused: i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-19, 11:50

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) hej laseczki:cmok: U mnie kompletna klapa jeśli o diete, ale Turbo Fire oczywiście bez żadnych wymówek :D Wczoraj zjadłam sporo czekolady (dostałam z Belgii, więc jak tu nie spróbować?) ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-17, 20:40

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Witam wszystkie nowe kobietki :cmok: Już od tygodnia dzielnie ćwiczę Turbo Fire i czekam na rezultaty. Z dietą jednak cienko, dzisiaj 3 paski czekolady :mur: jutro 18stka kolegi więc pewnie też...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-16, 14:43

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Ooo witam siostrę :cmok: Mamy podobne wymiary, jednak zupełnie inny wzrost i wagę. Mam 160 wzrostu i ważę 64 kg :mur: Hmm a do jakiej wagi dążysz?:-) Pozdrawiam:-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-13, 13:08

Odpowiedzi: 5 003 TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Wyświetlenia: 220 376 Wysłana przez Loczek93 Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Witajcie! właśnie zrobiłam Hit 15 i Stretch 10 :D i już nie mogę doczekać się jutra :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-13, 13:07

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Kojarzę to ciacho z dzień dobry TVN! przepis spisałam ale nie miałam jeszcze okazji go wypróbować. Dobre? :-) Właśnie zrobiłam drugi dzień Turbo Fire :love: Miłej niedzieli!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-12, 19:09

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Witajcie kobietki:cmok: Po tygodniowym okresie ciągłych nerwów i niećwiczenia oczywiście, wróciłam do Turbo Fire. Rano pomierzyłam sie dokładnie a przed chwilą obliczyłam poziom tłuszczu i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-12, 19:00

Odpowiedzi: 5 003 TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Wyświetlenia: 220 376 Wysłana przez Loczek93 Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Twoje Efekty mnie zdecydowanie zmotywowały :-) dzisiaj po raz drugi zaczęłam walkę z Turbo Fire. Mam nadzieje że dotrwam do końca:-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-10, 14:58

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Witajcie :cmok: U mnie ćwiczenia poszły w odstawkę, bo od 2 dni umieram na katar i okropny ból szyi. W poniedziałek mam ortodontę i wrócę po 20 więc pewnie nie będę miała już na nic siły, a we...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-08, 19:50

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Na początek witam wszystkie nowe kobietki :cmok: Jejku dziewczyny ale mam okropny dzień. Tak jak mówiłam- nie poćwiczyłam, ale dietę w miarę trzymam. Czuje że zbliża się @ i mam ochotę na słodycze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-07, 18:45

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Moje logarytmy ogólnie raczej cienko, ale nie było sorki i jutro też jej nie ma :jupi: także jestem uratowana :D A z ćwiczeniami na dzisiaj raczej cienko bo jutro spr z geografii :prosi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-06, 20:25

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Niestety cm w ogóle nie mierzyłam. Obiecuję, że po okresie pomierzę się dokładnie i pochwalę się tu moim sadełkiem :D A dzisiaj w Turbo Fire miałam Hi 20 i o zgrozo nie doszłam do końca filmiku!...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-06, 10:52

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Możliwe, że mięśnie napuchły, bo mam okropne zakwasy po wczorajszym Turbo Fire. A i @ się niebłagalnie zbliża :brzydal: No nic, walczymy dalej ;) ---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-06, 10:38

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Tak Dziewczyny, ważyłam się... może lepiej pozostawię to bez komentarza. A na poważnie do 1,2 kg w górę, czyli znowu 64,2 kg, gdzie jeszcze równo tydzień temu było 63. :mur: Ale kurka, nie wiem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-05, 20:33

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Ja podczas ćwiczeń też uśmiecham się jak głupi do sera, sama do siebie :D A Stretche to ja uwielbiam :love: dla mnie to najmilsza część dnia :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-05, 20:20

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) No coś Ty, robię podstawowy :D i tak po fire 30 leje się ze mnie jak po godzinie skakanki, więc jak widać z moją kondycją raczej słabo:brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-05, 19:57

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Zapraszamy :oklaski::roza: Witajcie laseczki :roza: Dzień zaliczam do jak najbardziej udanych pod każdym względem! Tylko pogoda okropna, wieje niesamowicie :rolleyes: Jutro mam kolejny dzień...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-04, 21:38

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Witajcie kobietki :roza: Nie zaglądałam tu już od około tygodnia, ale właśnie wszystko grzecznie nadrobiłam i jestem na bieżąco :D w szkole masa nauki i najzwyczajniej nie było czasu... Jednak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-29, 18:03

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Sreberko ja też jestem dzisiaj nabuzowana złą energią :brzydal: chodzę wściekła na cały świat! w poniedziałek powrót do szkoły, a ja przez całe ferie nawet nie zajrzałam do książek :rolleyes: i teraz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-29, 11:12

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Gratuluję tych 2 cm! i powodzenia na egzaminie :cmok: Dzisiaj rano miałam taki piękny płaski brzuszek, że nie mogłam się napatrzeć :D ale po śniadaniu znowu wrócił do swoich dawnych rozmiarów...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-28, 16:52

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Ooo gratuluję tych słodyczy :-) racja1 od razu jak weszłam na nasz wątek to wróciły mi siły i ochota na ćwiczenia :D Niestety już od dwóch dni nie ćwiczę, a bo raz cały dzień na mieście na nogach,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-25, 22:27

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Witajcie :cmok: Gratuluję wszystkim chudszym już o kilka kilogramów laseczkom :D Ale dziewczyny jak to jest że piszecie że schudłyście 4kg w 3 tyg?pozazdrościć! u mnie w miesiąc spadły niecałe...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-24, 22:25

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Witajcie Laseczki :cmok: D zisiaj rano stanęłam na wagę- mimo że miałam to zaplanowane dopiero na 1-go lutego iiii.... waga pokazała 63,9kg! czyli 2 kg mniej niż 28 grudnia! Spróbowałam dzisiaj...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-23, 22:49

Odpowiedzi: 5 003 TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Wyświetlenia: 220 376 Wysłana przez Loczek93 Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Witajcie ;) od jutra do Was dołączam! nie mogę się doczekać, ale z drugiej strony przerażają mnie opisy potwornych zakwasów! pocieszam się jedynie efektami, o których wspominacie :-) mniej więcej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-21, 22:06

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) niestety umiem kręcić tylko w jedną stronę :brzydal: w drugą mi totalnie nie wychodzi :nie: a jak efekty? bo ja jakoś nie widzę :prosi: Dzisiaj niestety melduję że nawet nie ruszyłam dupki jeśli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-20, 22:42

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Sreberko: nie otwiera mi się niestety Twój piękny brzuszek nr.2 :nie::confused: Z przykrością muszę Wam powiedzieć że mama zagoniła mnie do pieczenia kruchych ciasteczek i niestety zjadłam kilka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-19, 21:03

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) sreberko: z tym szóstym miesiącem to niezła motywacja :hahaha: A tak swoją drogą to narobiłyście mi ochoty na orzeszki z Biedronki w ostrej posypce :brzydal::mur: mmm.. dzisiaj skusiłam się na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-18, 19:59

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Ten @ zdecydowanie rujnuje nasze ćwiczenia :mur: dzisiaj tylko 45 minut hula hop i 15 min turbo jam (bo tato wszedł do pokoju i musiałam zwolnić tv :mur:) Właśnie motywuje sie zdjęciami, które...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-17, 21:51

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Cześć Laseczki :-) Podziwiam Was na prawdę, że chodzicie na basen :oklaski: ja nigdy w życiu na chwile obecną nie pokazała bym się tam w stroju kąpielowym... no ale liczę że do lipca to sie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-16, 22:56

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Hej laseczki :cmok: lesny_stworek (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=739471) podziwiam determinacje i wytrwałość! śliczne efekty ;) Ja jestem na 'diecie' od 19 dni tzn. zero czekolady, ćwiczę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-12, 19:02

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Sreberko ja ćwiczę turbo Jam!:-) już drugi tydzień, ćwiczenia są bardzo przyjemne, prowadząca ma w sobie masę pozytywnej energii, którą świetnie przekazuje :D na początku jest część wstępna...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-08, 21:26

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Dobry wieczór! Jestem po kolejnym dniu dietkowania i ćwiczeń i muszę przyznać że mam problemy z właściwym komponowaniem posiłków, bo w ogóle nie odczuwam głodu! żeby zjeść te 4-5 posiłków dziennie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-07, 19:10

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Hej kobietki :-) Jak Wam idzie? :) Ja dzisiaj zrobiłam [!] Punch Kick and Jam... masakra! po 15 minutach nie wiedziałam jak sie nazywam, okropny wycisk, ale potem przyjemne zmęczenie :cool:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-06, 15:43

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Hej Laseczki:cmok: właśnie wróciłam z takiego małego przyjęcia u wujka i troszkę chyba nagrzeszyłam.. kawałeczek szarlotki (ale na prawdę mały!), 2 łyzki sałatki z majonezem :prosi: ale na prawde...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-05, 22:03

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Cześć dziewczyny :-) Jestem po 4 dniu Turbo Jam (2x learn and burn i 2x abs), z dietką też nawet w porządku, i równiutki tydzień odchudzania za mną :jupi: podziwiam dziewczyny które biegają!...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-03, 15:22

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Ja sama nie wiem czy dobrze trzymam tą pozycję.. niby jak ją wykonuję to mam twardu brzuch [wyczuwalny pod tłuszczykiem :D], no ale to chyba o to chodzi? o napinanie mięśni? Zaraz zrobię learn and...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-02, 17:52

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Jejku dziewczyny z moją kondycją jest chyba faktycznie kiepsko :confused: Właśnie jestem po learn and burn z Turbo Jam iii... leje się ze mnie dosłownie :cojest: właśnie ściągam 20 minute workout i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-02, 11:24

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Próbuj małymi kroczkami z tym hula hop;) Moje pierwsze dni to były praktycznie same skłony po hula hop. które za żadne skarby nie chciało się kręcić, ale z czasem udało się 5 minut, a teraz potrafię...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-01, 18:06

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) [QUOTE=krtek_;24102243] mam mega problem z dolną częścią brzucha. znalazłaś na to jakiś sposób? powodzenia z Turbo Jam :-) Robisz wg planu, czy będziesz sama kombinować z ćwiczeniami? :-) ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-01, 16:45

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Również życzę WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU DZIEWCZYNY :-) A co do hula hop, to kręciłam przez rok, raczej systematycznie i miałam dosyć ładny brzuszek- talię i twardą górną partie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-12-30, 21:17

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Cześć dziewczyny :-) Jestem po pierwszym dniu dietkowania i ćwiczeń i przyznam, że nie było źle! zaliczyłam dzisiaj 45 minut hula hop. Myślę nad Turbo Jam, dziewczyny to przynosi faktycznie efekty?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-12-29, 21:36

Odpowiedzi: 3 990 Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) Wyświetlenia: 134 451 Wysłana przez Loczek93 Dot.: Powolutku ale porządnie. Być FIT do LIPCA 2011. : ) cześć dziewczyny :-) Próbuję już n-ty raz, ale mam nadzieję, że Ty razem uda mi się wytrwać w diecie i ćwiczeniach. Muszę być fit do lipca 2011, tym bardziej że ostatnio przybyło mi tu i ówdzie...

Pokazuję wyniki 1 do 46 z 46

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia