Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 13 z 13 Szukanie zajęło 0,04 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: kubisia

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-26, 19:49

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 119 Wysłana przez kubisia Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! a ja juz drugi dzien biegania :)) ale teraz juz nie popelnie tego samego bledu i biegam co drugi dzien po 30min i obowiazkowo rozciaganie przed, w trakcie i po biegu .... ale to bieganie wciaga :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-24, 10:12

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 119 Wysłana przez kubisia Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Radze przerwać na pare dni bieganie. Bo też miałam taki ból i jak nie chcesz zeby sie pogorszyło to lepiej odpuścić i można zacząć dopiero wtedy kiedy przy bieganiu nie ma już zadnego bólu. :) ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-23, 13:01

Odpowiedzi: 3 Gliwice/Knurów, który basen najlepszy? Wyświetlenia: 1 835 Wysłana przez kubisia Dot.: Gliwice/Knurów, który basen najlepszy? dzieki za linki :) Co do tłoku na basenie to generalnie zależy od godziny, najgorzej jest wieczorem wiadomo :P ale znowu tylko wtedy najczesciej ma sie czas :( Ech chyba sie tutaj nikt w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-22, 22:01

Odpowiedzi: 3 Gliwice/Knurów, który basen najlepszy? Wyświetlenia: 1 835 Wysłana przez kubisia Dot.: Gliwice/Knurów, który basen najlepszy? w sumie to Ci nie pomoge ale też chetnie bym sie dowiedziala ktory jest najlepszy ( też mieszkam w akademikach :D ) A orientujesz sie moze jak cenowo wyglada na którym kolwiek z basenów? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-14, 20:02

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 119 Wysłana przez kubisia Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! świetna motywacja :rotfl: ps. witamy witamy :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-12, 17:38

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 119 Wysłana przez kubisia Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! wlasnie tez sie nad tymi butami zastanawiam, ja je znalazlam w Decathlonie http://www.decathlon.com.pl/PL/ekiden-75-82651548/ I też sie przyłączma do pytania, bo sa dosc tanie i wydaja sie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-09, 13:42

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 119 Wysłana przez kubisia Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! to jak juz bedziesz po wizycie to daj znac co Ci poradzil :) bo ja narazie sie nie wybieram ( tez mam do d.. lekarzy i chyba juz wiecej wyczytam na internecie niz cos sie od nich dowiem ;/). I...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-07, 22:04

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 119 Wysłana przez kubisia Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! wlasnie tez sie o tym zlamaniu zmeczeniowym naczytalam... i naprawde trzeba uwazac ja jakies 2 lata temu biegalam przez ponad 2 miesiace dzien w dzien i jeszcze w zlym obowiu i zlekcewazylam ten bol...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-07, 15:42

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 119 Wysłana przez kubisia Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! kurcze a nie bola was piszczele po tym bieganiu? Bo ja niestety musze odstawic bieganie tak mnie boli, a czytalam ze nie mozna tego lekcewazyc i lepiej odpoczac te pare dni...wiec odpoczywam z lodem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-04, 16:18

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 119 Wysłana przez kubisia Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! hej dziewczyny i jak tam Wasze bieganie? bo coś tu za cicho.... :) Mam pytanko bo zastanawiam sie nad kupnem butow do biegania i znalazlam dwie pozycje. Czy nadaja sie? jak myslicie ktore wybrac?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-09, 21:47

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 583 Wysłana przez kubisia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc przeczytałam caaaały wątek!!!:dziekuje: dziekuje wszystkim za cenne rady :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-09, 20:36

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 119 Wysłana przez kubisia Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! wydaje mi sie że lepiej rano, podobno jest energia na caly dzien...ale kurcze w moim przypadku żadna sila mnie rano z łozka nie wyciągnie:D... wiec mi pozostaje wieczór. Co do czasu biegania to mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-09, 20:01

Odpowiedzi: 5 006 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! Wyświetlenia: 235 119 Wysłana przez kubisia Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! ciekawy wątek :) ja za bieganie wzięłam sie jakies 1,5 tygodnia temu. Wymyślilam sobie wlasny system. Więc zabieram sie wieczorem kolo 18 i na poczatku ćwicze sobie w domku (100przysiadów, 8minut...

Pokazuję wyniki 1 do 13 z 13

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia