Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 106
Szukanie zajęło 0,22 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: margo27
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-03-02, 09:36
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Cieszę się, że udał Ci sie wyjazd i wszystko się zaczyna układać. Teraz będzie tylko lepiej:-)
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-21, 21:30
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Każda z nas ma czasem gorsze dni i dostaje kopa od losu, wiec nie masz za co przepraszac :-) Trzymam kciuki za Ciebie i Twoje sprawy. Napewno wszystko ułoży sie dobrze:cmok:
Forum: Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje 2010-02-20, 22:04
Odpowiedzi: 85 616
Wyświetlenia: 3 712 487
Wysłana przez margo27
Dot.: Naturalne loki, loczki, fale i ich pielęgnacja cz. III

Postanowiłam dokupić jeszcze: Inter Fragrances, Seboradin, Balsam regenerujący do spłukiwania i Joanna, Naturia, Odżywka z miodem i cytryną do włosów farbowanych, suchych i zniszczonych bez...
Forum: Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje 2010-02-20, 21:25
Odpowiedzi: 85 616
Wyświetlenia: 3 712 487
Wysłana przez margo27
Dot.: Naturalne loki, loczki, fale i ich pielęgnacja cz. III

Tak to ta maska, bardzo dziękuję:cmok:

---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ----------



Dziękuję:cmok:
Forum: Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje 2010-02-20, 20:00
Odpowiedzi: 85 616
Wyświetlenia: 3 712 487
Wysłana przez margo27
Dot.: Naturalne loki, loczki, fale i ich pielęgnacja cz. III

Po przeczytaniu tego wątku jak na razie zaopatrzyłam sie w:
- olej rycynowy, kokosowy i ze słodkich migdałów
- balsam Nivea do loków
- Mrs. Potter's, Balsam do włosów suchych i zniszczonych...
Forum: Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje 2010-02-19, 14:30
Odpowiedzi: 85 616
Wyświetlenia: 3 712 487
Wysłana przez margo27
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-19, 12:31
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

WOW Super wyniki, gratuluje:oklaski:

---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ----------



Napewno tez juz schudłas, gratulacje :oklaski:

Fajnie, że wam...
Forum: Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje 2010-02-19, 12:18
Odpowiedzi: 85 616
Wyświetlenia: 3 712 487
Wysłana przez margo27
Dot.: Naturalne loki, loczki, fale i ich pielęgnacja cz. III

Dziewczyny jestem nowa w tym temacie, dopiero zaczynam dbac o swoje włosy. Do tej pory zawsze chciałam mieć je proste więc używałam głównie suszarki i szczotki. Ostatnio natknęłam sie na wasz wątek...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-18, 09:19
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Dziewczyny nie poddawajcie sie, trzymam kciuki za was:kciuki:
Na poczatku jest najgorzej ale jak sie przyzwyczaicie to nawet nie poczujecie ze jestescie na diecie:D
Produktów w I fazie może nie...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-16, 09:10
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Gratuluje spadku wagi:oklaski:
Ale chyba nie bylas caly dzien tylko o tych dwoch wiesniakach:eek: bo to nie chodzi o to zeby glodowac, mozna jesc do woli ile zmiescisz tylko, ze dozwolone rzeczy:p:...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-15, 12:42
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Ale tu ciszaaaa, ciekawe gdzie sie podzialy wszystkie dziewczyny:rolleyes:
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-12, 13:47
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Fiorella szybko Ci idzie pisanie, trzymam kciuki żebyś ciagle miała wene:kciuki:

Ja wczoraj się obżerałam pączkami i faworkami. Ostatniego pączka zjadłam o 23.55 bo mi sie przypomniało, ze...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-11, 10:13
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

:slina::slina::slina: pycha...ja narazie opycham się faworkami:D

Fiorella jak Ci idzie pisanie pracy?
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-08, 12:42
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

:rolleyes: to bardzo ciekawe... ale dobrze, że w końcu doszedł:-)
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-08, 11:34
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Wiec juz nic z tego nie rozumiem :cool:

:nie: stosowałam tylko I, II, III faze a IV sobie całkowicie odpuściłam:D
Tak naprawdę to nawet będąc w trzeciej nie stosowałam jej tyle ile powinnam z...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-08, 09:28
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Iza wysłałam Ci książki na drugiego emaila mam nadzieję, że teraz dotrą do Ciebie:-)

Dziewczyny jesli chcecie jakieś gotowe dania w diecie Dukana to podaje kilka linków tutaj są ciekawe przepisy:...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-07, 11:28
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Prosze:cmok:

---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------



Cieszę się, że się wyjaśniło:D

---------- Dopisano o 12:28 ---------- Poprzedni post...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-06, 11:52
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Dziewczyny prawdopodobnie email z ksiazkami, który wam wysłałam jest u was w spamie, nie wiem dlaczego ale gmail wrzuca go własnie tam. Wysłałam sama do siebie z innego emaila na gmail i był on w...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-06, 07:32
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Martyna szkoda, że Cie nie było z nami ale nastepnym razem to nadrobimy wiec sie niczym nie przejmuj:cmok:

Mi tak nawet słodko nie było, ale jak wrociłam do domu to byłam głodna jak wilk chyba...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-05, 14:50
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

oooo szkoda
Znalazłam takie kawiarnie na Nowym Świecie:
CAVA oraz Cafe Blikle
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-05, 13:18
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

:ehem::ehem::ehem:
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-05, 10:26
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Myślę, ze to bardzo dobry pomysł. Pewnie wieczorem mnóstwo ludzi wyjdzie z domów i może nie być wolnych stolików:p:

Książki wysłane:-)
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-05, 09:02
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Nie ma za co:cmok:

---------- Dopisano o 10:02 ---------- Poprzedni post napisano o 10:00 ----------



Ok nie ma sprawy, w takim razie spotkamy sie na miejscu.
Wysłałam Ci ksiazki jeszcze...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-04, 20:43
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Iza wysłałam Ci książki. Może byśmy sie spotkały na Natolinie i razem dotarły pod H&M?:-)

Olga jak tylko podasz mi email to natychmiast Ci wyśle książki:D
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-04, 14:56
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Wysłałam! Jakość może nie jest najlepsza ale po wydrukowaniu da się czytać:p:
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-04, 14:31
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

hehe napewno:D

---------- Dopisano o 15:31 ---------- Poprzedni post napisano o 15:28 ----------

Fiorella robiąc porzadki na komputerze znalazłam książki Dukana i mam je w wersji pdf wiec jak...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-04, 14:25
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Super, może nas kiedyś nuczysz:D
Na jutro to moze i ja sie wyrobie:rolleyes:
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-04, 09:21
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Niestety ja w ten weekend odpadam:cool:

Czelsi napewno dobrze Ci poszło i zdałaś na piatkę:ehem:
Fiorella na jaki rodzaj tańca chodzisz?
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-03, 12:05
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Z tego co pamietam to wczoraj miała egzamin, ciekawe jak jej poszło:rolleyes:
na pewno dobrze...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-03, 08:50
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Ale Ci fajnie a ja muszę w pracy siedzieć i w najbliższym czasie nie spodziewam się żadnego wolnego:mur: Dobrze ze chociaż jest wizaż to mogę sobie zrobić przerwę i z wami popisać:D
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-02, 08:54
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

:D

Ja to nawet po zaprawie nie potrafie spiewac:D
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-02-01, 13:12
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Ciekawe z czego ta inna część ciała Cię boli hihi:p:
Chyba też się przekonałam co do łyżew i chętnie spróbuję sie nie zabić:D
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-31, 12:04
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

a mnie boli prawa ręka mam chyba zakwasy:D
prawda bylo bardzo sympatycznie bo fajne z nas dziewczyny:D
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-29, 21:03
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Mozesz tez dojechac do matra Służew i nastepnie wsiasc w 189 i wysiasc na przystanku Rzymowskiego:-)
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-29, 12:18
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Własnie wiem o zniżce, mam nadzieje, że się uda wtedy by było tylko 56zl/h:D

Spotykamy sie przed wejsciem do kregielni czy przed głownym wejsciem do Galeri Mokotów?
Część dziewczyn juz sie...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-29, 09:00
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Udało sie i zarezerwowałam 1 tor na 17 :D
Pasowało by sie spotkac tak z 10 minut wczesniej tzn. o 16.50 żeby o rownej 17 zaczac grac, moze byc?

Sif 100lat 100lat 100lat!!!!!!!!!!!!!!!!! :cmok:
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-28, 10:26
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Ok, czekam na potwierdzenie reszty dziewczyn:p:
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-28, 09:19
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Czesc dziewczyny,
Jak rozumiem w sobote na 16 beda:
fiorella22
goraca_czekolada
czelsi
grewana
joyeuxe
shama1
Sif
no i ja:D
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-26, 09:22
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Z tego co się orientuję to jest to cena za godzine nieważne ile osób, można też płacić za grę ale to chyba nie bardzo się opłaca:D
Jeżeli ustalimy ile osób napewno będzie to trzeba tam wcześniej...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-25, 08:59
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Mi również jak najbardziej pasuje sobota.
Patrzyłam na cennik kręgli w G. Mokotów od 16-18 cena to 80zl. To może w sobotę na 16?
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-24, 14:11
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

W Galeri Mokotów jest Atomica Bowling Center: http://www.kregielnia.pl/
Byłam tam kiedyś na bilardzie całkiem przyjemnie:p:
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-22, 09:15
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

świetny pomysł:hahaha:
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-21, 11:34
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Ja natomiast nie potrafię pływać, panicznie boje się wody, moge tylko chodzić po brodziku:D
O bilard też super sprawa.
Propozycji jest dużo musimy w końcu na jakąś się zdecydować i ustalić...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-20, 09:42
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Nigdy nie byłam ani w galeria sztuki ani na wystawie fotografii czy rzeźby:cool: Chyba czas najwyższy sie troche dokształcic kulturalnie:D
Kręgle super pomysł, pare razy tylko grałam ale bardzo je...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-16, 10:17
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Bardzo ci współczuje:cmok:W takim razie mysle zeby przelozyc spotkanie na inny dzien, tak zeby kazdej pasowalo.
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-15, 21:00
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

To super. Tylko narazie my dwie jestesmy chetne:D ciekawe gdzie reszta dziewczyn sie podziewa:rolleyes:
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-15, 18:44
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Ja chetnie przyjdę:p:
Tylko ze mi najbardziej pasuje niedziela tak ok 16-17, co wy na to?
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-15, 11:16
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

No co ty oczywiscie, ze nie. W przyjaźni wiek się nie liczy:D
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-15, 09:25
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Fajnie Sif, że jestesmy z tego samego rocznika bo juz sie bałam, ze bede najstarsza:)



Gorący facet do wygrzania:D
To jak z tym spotkaniem? Pasowało by mi wiedzieć dzisiaj...:rolleyes:

Tak...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-14, 09:24
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Ja również nie mam ochoty na dyskotekę :nie:
Z jakiego rocznika jestes ze mówisz "za stara"? ja jestem 82 to dopiero jestem stara:D
Na łyżwach nigdy nie jeździłam i pewnie bym się zabiła:D, ale...
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-13, 08:59
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Dzieki za miłe przyjecie:-)
Mi również weekend pasuje:ehem:
Forum: Spotkania Wizażanek 2010-01-08, 15:45
Odpowiedzi: 2 802
Wyświetlenia: 113 187
Wysłana przez margo27
Dot.: Warszawa :)

Czesc dziewczyny,
Można sie jeszcze załapac? Chyba tez jestem troszke starsza od was ale jak same piszecie wiek w niczym nie przeszkadza:p:
Do domu mam az 320km a w wawie tylko z TŻtem;-) ciagle...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2009-12-02, 13:27
Odpowiedzi: 5 761
Wyświetlenia: 408 890
Wysłana przez margo27
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy.

Ja też chętnie bym sie dowiedziała jaki mam typ urody. Proszę was o pomoc.

1. Jak się opalasz - szybko czy ciężko(najpierw na czerwono bądź różowo). Odcień opalenizny jest ciepły -...
Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2009-11-13, 12:39
Odpowiedzi: 527
Wyświetlenia: 574 197
Wysłana przez margo27
Dot.: Zasłony, firany - upięcia, zdjecia, propozycje

Czesc dziewczyny,
Orientujecie sie moze gdzie w warszawie moge kupic gotowa załaczona firanke na karnisz 3,5 m i dlugosci 270?
Moze wiecie gdzie w warszawie mozna kupic tanie, dlugie i gotowe...
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-10-08, 10:45
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 91 111
Wysłana przez margo27
Dot.: No dobra, pora na rocznik 82

Wodołaz to taki duży, czarny, kudlaty pieszczoch.
Zawsze marzyłam żeby mieć takiego w domu. Może kiedys sie tak stanie:D

motylek1007 GRATULACJE!!!!!!!!! :oklaski::oklaski:
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-10-07, 15:55
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 91 111
Wysłana przez margo27
Dot.: No dobra, pora na rocznik 82

Mam mieszkanko:jupi: Nawet nie wiece jak trudno jest cos znalezc teraz, ogloszenia znikaja z dna na dzien, ale udalo sie.
Żmijka a jak ty, znalazlas cos ciekawego?
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-10-04, 20:59
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 91 111
Wysłana przez margo27
Dot.: No dobra, pora na rocznik 82

Czesc Dziewczyny.
Ja tez szukam mieszkania, mam juz na oku jedno, ide ogladac we wtorek mam nadzieje ze sie uda, bo juz mi sie nie chce szukac:-)

Żmijka a nie możesz poszukać jeszcze? na pewno...
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-09-25, 12:15
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 91 111
Wysłana przez margo27
Dot.: Re: Dot.: Re: Dot.: No dobra, pora na rocznik 82

Niedawno moj Miso mi sie oswiadczyl wiec zaczynam palnowac;-)Najchetniej to juz za rok bym chciala wyjść za mąż ale niestety moja sytuaja zawodowa na to mi nie pozwala;-)

Co do wynajmowania...
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-09-24, 13:11
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 91 111
Wysłana przez margo27
Dot.: Re: Dot.: No dobra, pora na rocznik 82

Czesc dziewczyny.
Dziękuje za miłe przyjęcie;-)
Misty ja równiez Ci gratuluje, sliczna sukienka.
Ja dopiero za dwa lata bede szalec na wlasnym weselu;-)
Niektore z was pisza ze kupuja swoje M a...
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-09-20, 18:46
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 91 111
Wysłana przez margo27
Dot.: No dobra, pora na rocznik 82

Cześć dziewczyny:-)
Melduje się kolejna wizażanka z rocznika 82. Mój miesiąc to lipiec:p:
Forum: Intymnie 2009-07-21, 15:12
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 1 605
Wysłana przez margo27
Dot.: czy zacząć brać te tabletki???

Te tabletki to pewnie IZOTEK. Owszem maja mnostwo skutkow ubocznych ale naprawde działaja. Wiem bo moja kolezanka stosuje ta kuracje juz ponad pol roku i cerę ma swietna. Przez zastosowaniem tej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-11, 19:01
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Otręby owsiane i pszenne mozna ale max. 3 łyzki dziennie:ehem:
A ile miała ta activia % tłuszczu? Bo jezeli do 3% to nic sie nie stało:p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-10, 19:43
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Pewnie , że możesz dołączyć, w kupie raźniej:p:
Mi również jakoś nie brakowało owoców w I i II fazie, a teraz gdy juz nawet moge jeść niektóre owoce ( jestem na III fazie-utrwalanie) to często...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-09, 10:29
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Podaj koniecznie przepis, juz mi slinka cieknie na sama mysl o tiramisu:slina:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-08, 13:52
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Czesc Proteinki;)
Dawno mnie nie bylo na wizazu bo byłam na wyjezdzie. Niestety troszke nagrzeszylam ale i tak -1kg mniej:jupi: i narazie tyle pozostanie bo postanowilam od dzisiaj przejsc na III...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-03, 12:33
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Nie chodzi tylko o skład ale rowniez o to ze owoce sa zabronione w I i II fazie, dlatego mozna max dwa owocowe jogurty light dziennie:ehem:
Forum: Dietetyka 2009-06-02, 15:50
Odpowiedzi: 660
Wyświetlenia: 1 568 525
Wysłana przez margo27
Dot.: Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy

Kolejny sprawdzony przepis na I faze:gotuje:
Pulpety w sosie pomidorowym
na pulpety - porcja dla dwóch osób / 12 szt./ :
- 0,5 kg mięsa drobiowego, mielonego
- 1 białko surowe (w przypadku zbyt...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-02, 15:34
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Sredni czas I fazy wynosi 5 dni , ale w zaleznosci od tego ile sie ma do zrzucenia moze ona wyniesc 3 lub 7 dni. Wiec jezeli ty masz do zrzucenia 10 kg to mysle ze 5 dni bedzie najlepsze. II faza...
Forum: Dietetyka 2009-06-02, 12:50
Odpowiedzi: 660
Wyświetlenia: 1 568 525
Wysłana przez margo27
Dot.: Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy

Znalazlam taki oto przepis na II faze P+W(dla własnych celów troszke go zmieniłam) i oczywiscie wyprobowałam, polecam goraco mhhhhh pycha:slina:
Kieszonki drobiowe z patelni(porcja na dwie osoby):...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-02, 10:50
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

I etap - proteiny
II etap -na zmiane proteiny +proteiny z warzywami

najlepiej to zobacz 1 strone watku gdzie natalaplo opisala dokładnie wszystkie 4 etapy, co mozna a czego nie mozna...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-02, 09:36
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Natalpo ja rowniez cię pamietam i serdecznie pozdrawiam. Dzięki tobie reguły:czytaj: dukana znam na pamieć:p:
Masz racje dziewczyny sie strasznie rozgadały:gaduly:, jak się nie śledzi na bierzaco...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-31, 19:49
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

II faza ma trwać do czasu aż osiągniesz swoją wagę. :D
Do tego czasu stosujesz system 3/3 lub 5/5(czyli na przemian proteiny+proteiny z warzywami) w zależności od tego ile chcesz schudnąć. Niestety...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-31, 12:08
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Ja jadłam jarzynową, kupiłam mrożone warzywa (oczywiście tylko te dozwolone) i zrobiłam sobie taką zupkę light :D Wczoraj natomiast zrobiłam sobie barszczyk czerwony z jajkiem hmmmmmmm pycha:slina:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-30, 14:20
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Suuuuuper wygladasz, żadna dieta Ci nie potrzebna:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-30, 14:14
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Dziewczyny wiecie ze o naszej diecie piszą nawet w gazetce Rossmana?
Pół Rossmana sie podobno odchudza na Dukanie:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-30, 14:13
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Dziewczyny polecam siemie lniane. Tez mialam problemy z zoladkiem, ale od czasu gdy zaczelam je pic minely. Siemie ma duzo blonnika i bardzo dobrze wplywa na jelita.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-29, 13:51
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Ja tez poproszę o dopisanie do listy:D
marg027 - 163cm - było 60kg - jest 55 kg - będzie 53

---------- Dopisano o 14:46 ---------- Poprzedni post napisano o 14:37 ----------



Mi równiez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-27, 15:10
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Czesc dziewczyny.
Kilka dni mnie nie bylo i musialm poł dnia poswiecic zeby nadrobic zaleglosci hihi tak sie rozpisalyscie, ale to prawda wizaz wciaga:D
Na diecie jestem od 17.04 bylo 60kg,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-25, 11:14
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

moniczorek ja tez dzis jade na samych proteinkach:D
kkama134 ser zolty mozna dopiero w III fazie. Co do parowek to prawde mowiac nie mozna, ale tez czasmi zjadam jedna lub dwie na sniadanie gdy nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-24, 21:06
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Rajskie mniam: 99 dni na proteinkach :eek: Wow, super wynik. Gratulacje!!!

ewika1983: chleb w kazdej postaci jest zabroniony w I i II fazie, dopiero w III mozna ale max 2 kromki dziennie i to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-23, 18:07
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

To co nie jest wymienione w osmiu kategoriach:czytaj:, jest zabronione w I fazie, czyli parowki sa zabronione, a poza tym maja one az 20 % tluszczu:eek: a max. dozwolony tluszcz to 3%.
PriVativ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-22, 13:13
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Spinka nie poddawaj sie!!! Ja tez na I fazie schudlam tylko 1kg-stosowalam ja 7 dni i nic nie grzeszylam, a na drugiej 3kg mniej, gdzie grzeszylam i nadal grzesze strasznie:D wiec chyba teoria Agny...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-22, 09:41
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

[quote=tymena;12412832]Zaparzasz i popijasz gluta? Chyba tez spróbuję :ehem:quote]

Tak, dokladnie. Kupilam takie mielone siemie i zgodnie z instrukcja na 3/4 szkl goracej wody daje 1 lyzeczke...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-21, 21:59
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Niestety tak to wyglada, taka glutowata konsystencja :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-21, 20:52
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Ja mialam podobne problemy, przez tydzien nie bylam w toalecie, kupilam siemie lniane i teraz biegam do wc nawet dwa razy dziennie:hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-20, 20:39
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Mnie tez codziennie suszy jakbym byla na kacu jakims:D szczegolnie rano jak wstaje mam strasznie sucho w ustach, takze musze ciagle cos pic. Ja pije wode mineralna w prazy prosto z butelki, ani sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-19, 20:43
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Agna gratuluje spadku wagi-9 kg :eek: suuuper :D jak dlugo juz stosujesz proteinki?

---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------



3kg w trzy tygodnie to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-18, 20:40
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Czesc dziewczyny. Nie bylo mnie kilka dni, bo bylam na wyjezdzie. Oj nagrzeszylam strasznie...ale wreszcie bylam w toalecie:jupi: co za cudne uczucie miec lekki brzuch :D Jestem na 3dniu P+W, waga...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-15, 19:59
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

wiolqn i Agna dziekuje za rady;)
Przeczytalam chyba z polowe internetu na temat zaparc i pewnie niedlugo stane sie ekspertem w tej dzidzinie hihi:D.
Wszyscy polecaja siemie lniane, wiec...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-15, 13:51
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Mi tez waga utknela w miejscu, wiec nie martw sie nie jestes sama;) To pewnie chwilowy kryzys. Jestem na II fazie 5 dzien proteinowy wiec powinna leciec w dol a tu nic a nic. To pewnie przec...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-14, 12:42
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Mi rowniez Grakta nie podchodzi, wczoraj go zjadlam na II sniadanie i potem przez reszte dnia mialam dziwnie napeczniały brzuch, poza tym zauwazylam ze ma wiecej wegli i tluszczu niz inne naturalne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-13, 10:15
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Mozna otreby owsiane i pszenne, ja czesto robie sobie z nich owsianke na sniadanie, na szkl mleka daje 2 tyzki otrebow owsianych i 1 pszennych i 2 slodziki :zarlok:
Co do płatków to nie wiem, tez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-12, 14:46
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Ojejku i jak tu sie oprzec slodkosciom, jak nawet wy kusicie. To Baunty tak do mnie przemawia ze nie wiem co zrobie jak go za chwilke nie zjem :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-12, 11:13
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Ja rowniez zaobserwowalam u siebie, ze wiecej mi wypada wlosów niz przed rozpoczeciem diety, ponadto strasznie strzela mi w kosciach. Kupilam sobie zestaw witamin i lykam jedna dziennie mam nadzieje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-11, 14:37
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Czesc dziewczyny. Nie bylo mnie tu tylko kilka dni a tu cale mnostwo nowych postow, musze to wszystko nadrobic :-) Dzieki za wstawienie linka do ksiazki dukana. Mialam zamiar ja wczoraj kupic, bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-08, 13:50
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Ja fazie uderzeniowej schudlam tylko 1kg, stosowalam ja 7 dni. To dopiero byla zalamka, ale sie nie poddalam. Potem stosowalam II faze 5/5 i znow schudlam tylko 1 kg. Niestety musialam zrobic sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-07, 11:12
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Czesc dziewczyny.
Ja narazie przerwalam dietke na tydzień, jem prawie normalnie, i nie uwierzycie ale nie tylko nic nie przytylam ale schudlam jeszcze pół kilo;-) Super jest ta dieta hihi
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-04, 12:52
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Czesc dziewczyny.
Ja narazie przerwalam diete na kilka dni, bo mi sie okres spoznia juz ponad tydzien, cholerka nigdy tak nie bylo, to pewnie przez ta diete cos sie pomieszalo w moim organizmie. Jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-30, 15:29
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Musze wyprobowac twoje pomysly. Tez nie mam piekarnika tylko mikrofalowke, ale do tej pory wszystko gotowalam. Juz mi sie znudzil smak kurczaka z wody.
Mi wogole brzuch nie spadl, a wlasnie tam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-30, 10:44
Odpowiedzi: 5 204
Wyświetlenia: 876 891
Wysłana przez margo27
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...

Dziekuje za przepis, pysznie to opisalas, musze sprobowac:gotuje:
Do tej pory mikrofali uzywalam jedynie do odgrzewania potraw i nawet nie wiedzialam ze cos takiego mozna w niej zrobic.

Ja tez...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 106

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:10.