Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,70 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: _kasiulka_
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-13, 17:16
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

czesc :)
ja na dukanie ponownie od ponad tygodnia...
jakos idzie pomijajac dwa pijackie wieczory schudlam ponad 3kg wiec nie jest zle :D
oby tak dalej szlo... :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-07, 15:52
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

dzien dobry :D

http://www.winiary.pl/produkt.aspx/381/pomysl-na-chrupiace-kaski-klasyczne

co myslicie nada sie to?
oczywiscie bez majonezu,tylko ta penierka... :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-10, 11:31
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

cocci
tu sa super przepisy
poszukaj sobie czegos
http://dukan.blox.pl/html
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-05, 16:51
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

utonelysmy w tym zarciu heh
karpiach , pierogach i ciastach :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-10, 11:15
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

bo eliza to chuda jest a ona swiruje :) pokaz zdjecie przed i teraz to zobacza roznice :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-09, 14:05
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

powalczyc zawsze mozna :) postaraj sie tym razem wygrac:) bo juz do konca zycia bedziemy na tym watku :D chociaz nie mowie ze mi sie to nie podoba:) :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-08, 15:30
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

no wlasnie a moj maz robi to co chwile, bo ma cudownego tatusia we wloszech ktory nauczyl ich jesc makarony i makaron do tanie glowne ze 3 razy w tygodniu z roznymi wymyslami i pizze tez robi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-08, 13:35
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

Didierku dla mnie to zadna inna dieta by nie dala rady a dukan jest odpowiedni jedzeniowo dla mnie ale poprsotu nie mam juz samozaparcia na to.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-08, 10:16
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

i mega dlugi :P
dzien dobry zyje sobie jakos powolutku dukan idzie mi jak po lodzie,w sensie az 2 dni byly dukana i przyjechal maz zrobil karbonare i wymieklam,ale kolezanka mnie tu motywuje 3kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-07, 11:14
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ja tez przez cala diete pilam ale whisky z cola light :) i tez chudlam. ale bez przesady wypic 2 drinki a nie obalic flaszke. wszystko jest dla ludzi dziewczeta :)

kurde jak taki ruch wprowadzila...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-25, 11:08
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

no a teraz dupa.zobaczymy ja odpoczelam od dukana i to mega jedzac kebaby pizze karpatki i szarlotki :P wiec teraz moze mi sie uda, a tak apropo ciast to wlasnie jablecznik mi sie piecze moj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-23, 14:47
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

i wracaja i wracaja :) ja tez wracam. tym razem mam zamiar powaznie sie za wziac ehh
musze zgubic i ro sporo. :mad:
Forum: Dietetyka 2010-11-23, 14:46
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 301
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

ja palilam 7 lat i teraz postaram sie rzucic bo mowiaz ze rzucilam po tak krotkim czasie to nie ma co jeszcze sie chwalic :D ale trwam :D nadal. jeszcze dukan i bede happy
Forum: Dietetyka 2010-11-23, 13:07
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 301
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

czesc :)
nie wiem czy ktos mnie tu jeszcze pamieta
ale przymierzam sie do powrotu na dukana
rzucilam fajki i mega przytylam i biore sie od poniedzialku chyba zakupy i heja.

podziwiam te ktore...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-14, 09:59
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

hey :roza:
ja po pierwszym dniu diety kg mniej i wytrzymalam caly dzien,
od rana tez grzecznie. zobaczymy jak dlugo mi sie uda.
widzialyscie ddtvn? gadali ze zla dieta dukana.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-13, 13:26
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ehh wszystkie krecimy sie w kolko. ciekawe jak to bedzie?
ja jestem dobrze nastawiona jak wytrzymam tydzien to ciagne dalej jak nie to pierdziele i jak lanka zaczne poprostu jesc normalnie obiady...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-13, 09:43
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

hey ho hey ho ..na dukana by sie szlo:)
dzien dobry
corka marnotrawna powrocila z waga spora,wracam na dukana. teraz jak polegne to w ****u blokuje caly wizac i zjem caly sernik chyba. od dzis.
od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-08, 09:27
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

taaa ja tez wracam 100 raz ,waga stoi w miejscu ale opony rosna. piwo czipsy lato ;/

aga znowu razem moze damy rady i tym razem :P:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-30, 07:51
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

waga pokazala spadeczek malutki -0,4 zawsze cos;]
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-29, 07:31
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

dzien dobry :) ale upal za oknem :)
waga w miejscu stoi ale nie przejmuje sie bo jest w koncu @ ;]
tak goraco,ze w ogole sie nie chce jesc.:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-28, 07:52
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

dzien dobry po weekendzie, o dziwo waga w miejscu chociaz troche ekscesow jedzeniowych wystapilo,ale glownie jadlam jednak grilowane kuraki i te moje nowe cud kielbasy nowe. wiec nie jest zle,waga...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-25, 09:15
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

dzien dobry :) u mnie mały spadek, zaczelam dzien od jajowy i herbatki i teraz ide sprzatac :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 07:28
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

hello
ja ciebie tez pamietam ciemka:)
witaj.

piekna pogoda weekend tuz tuz zyc nie umierac:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-23, 13:48
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

do bicia to my chetne:)
witaj ;]

ja po tym łososi jakoś nie mam weny na rybe a mam jeszcze makrele w lodowce no i ale i kurak wczorajszy jest.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-23, 10:49
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

nie wiem jak sie nazywa tzn ja poszlam do miesnego u mnie jest siec miesnych Bohun. i tam poszlam i mowie do pani kielbase z fileta z indyka. i mi dala
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-23, 10:17
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

a wiecie co ja wczoraj znalazlam ? kielbase z fileta z indyka taka sucha jak pierun i jasniutka. ladnie wyglada ladnie pachnie.moja koleznka jedząc ją schudła 8kg. wiec moze sie nada?
ja tez ide...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-23, 09:58
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ja wlasnie sobie zjadlam kawelek łososia wedzonego za jedyne 10zika;/ ale dobry byl :) głód chwilowo zaspokojony
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-22, 09:59
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

po rozpustnych kanpakach najedzona i juz nie ma checi grzeszyc.nawet ten wielki arbuz w lodowce nie korci:pala:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-22, 09:06
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ja zaraz robie rozpustne kanapki :) zjem sobie z szyneczka.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-22, 07:47
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

czesc,ja tez juz po sniadaniu kubku herbaty i chudej szynce:) i zaraz zjem wiesniaka.pozniej to nie mam pomyslow dzis zalatany dzien wiec czasu na zarcie nie bardzo bedzie.

u mnie sliczne slonce...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-21, 07:28
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

dzien dobry,
ja tez poleglam przez weekend,ale waga ta sama dzieki bogu, od dziś karny jeżyk i pokuta.od rana grzecznie.:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-19, 08:59
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

wiesz my po 3 miesiacach tez bylysmy wzorem cnut,ale jak ktos na dukanie jest juz prawie rok czy wiecej bo sam zgrzeszyl i sam olał to pewnei ze nasza wina.ale mamy sile i chec wrocic do tego znowu i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 21:07
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

u mnie troche do dupy bo musze wykonczyc te ciasta i chleb.wiec na sniadanie chleb z szynka,pozniej troche jajowy,na obiad makrela,a na kolacje 3 sznycle?z indyka. do tego z litr czerwonej herbaty.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-18, 12:13
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

czesc ja tez pojadlam mleka i tych specyfikow tez mi waga w miejscu stoi
jutro juz same p jak na uderzeniowce bo tak to grzecznie ale troche z nadskoskiem skrobii itp to juz w miejscu.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-17, 08:58
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

hehe spadek 3 kg to chyba nie mozliwy :) ale humor chociaz ci sie poprawil :)

a koleznka wyzej wpierdziel :pala:
trzeba jesc co wolno pomysl ze niedlugo jak ta kaszanka bedziesz wygladala i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-16, 20:32
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

to jest to z przepisowni
CZEKOLADOWE CIASTO JOGURTOWE Faza II P

4 jajka
1 maly jogurt naturalny
4 lyzki skrobii kukurydzianej
2 lyzki kakao
1 lyzka slodzika
Pol opakowania proszku do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-16, 20:02
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ciasto w polewie z nutelli i chleb
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-16, 18:25
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ja narobilam zakupow zaraz bede piekla chleb ciasto i cycki smazyla :)

---------- Dopisano o 19:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:59 ----------

co tu tak cicho:cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-16, 09:58
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

w ogole te wiesniaki sie popsuly moze widza ze duzo tego idzie i robia jakis szit nie wiem. ale wcale nei sa juz takie dobre.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-16, 09:11
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

wiecie co a ja tak mysle co ja mam zrobic.jak utrwalac jesli kiedys dotre do tej 3 fazy. czy mam utrwalac te 10 kg weczesniejsze czy to co teraz zrzuce czy wszystko razem.nie wiem.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-16, 08:22
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ja to piwo niekoniczenie ale lody o moj boze algida smietankowa;/:p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-16, 07:15
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

dzien dobry kasia niczym czerwona strzała pedzi do upragnionej wagi po trzecim dniu p jakby szał pał -0,8 :D

takze przez 3 dni -1,5kg :D
i na wadze wczoraj 70,4 a dzis 69,6 :D yeeeah znowu 6...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 20:46
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

gk7 stanowczo za malo! wiecej miecha albo rybów(jak to mowi moja babcia)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 19:57
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ja tez grzecznie na dukanie 2 dzien :) szokiem dla mnie jest ze wlazlam na faze na wage i wieczorem waze mniej niz rano wiec moze rano znowu zalicze jakis spadek :jupi:

ide jesc kolacje twarog z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 13:16
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

razem damy rade:) teraz musimy sie wspierac wszystkie
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 12:09
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ja zrobilam sobei praktycznie uderzeniowke tak dociagnac chce do piatku.. same p i to tak restrykcyjnie nie jakies skrobie kakaa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 11:47
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ile bog da :D marzy mi 62kg to juz bylby szczyt moich marzen. wiec teraz waze 69;/
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 11:36
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ja zaczełam diete we wrzesniu 2009 trzymałam sie ładnie przeszlam na 3 faze schudłam 10kg taki miałam zamiar,jednak w miare jedzenia aptety rosnie i chciałam jeszcze schudnac i tu popelnilam blad bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 10:48
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

czesc :cmok:
duzo wraca staruszek z nami :) milo,że ktos jeszcze jest ze starej gwardii
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 10:37
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

nie wiem moze?:) szczecin to duza wies,mieszkam w okolicach komuny paryskiej :)

wiecie co?zrobilam pierwszy raz rozpustne kanapki :D szał jem z szynka :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 09:57
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

wiecie ja zapomniałam już jak sie robi takie jakies chleby bułki itp na dukanie zaraz sie musze od nowa zaprzyjaźnić z przepisowania.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 09:38
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

wiecie co ?a ja czesto myśle o shreku ciekawe co z nim
czy dal rade czy skonczyl.

shrek moze nasz poczytasz i sie odezwiesz
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 09:22
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ja niedawno zjadlam wiesniaka i zaraz bede robic jajowe. trzeba duzo jesc zeby zaczelo sie ruszac.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 08:12
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

razem damy rade tylko bez zasmiecania takiego jak na ogolnym ze 15 stron w godzine produkca i bedzie fajnie i milo.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 07:58
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

dzien dobry kochane :)
u mnie magiczny spadek 0,6 az dziw bierze,
jakas cholernie zmotywowana jestem :)

takze dalej dalej :oklaski:

a gdzie bogaczka?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-14, 22:31
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ale w koncu pierwszy dzien od kilku miesiecy ktory byl calkiem dietowy!!!! :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-14, 22:19
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

ja to dzisiaj dalam czadu!
sniadanie jogurt naturalny z wiórami (czyt.otreby), pozniej jajowa z 3 jaj z szynka, hmm pozniej gotowanego kuraka troche,pozniej wracajaj z zebrania zzarłam 3 plastry...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-14, 21:29
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

co tu tak cicho?meldowac co zarly baby :) :pala:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-14, 18:22
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 631
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

aa ja?!!moge wrocic do was:D hihi beda baty jakby co ostre.ja caly dzien na diecie dzisiaj :) :jupi::jupi::jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-11, 08:53
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 480
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

tak wlasnie te 2 kg czesto leci na 3 fazie. mi tez spadlo ale pozniej przestalam sie trzymac 3 fazy i wrocily mi 3 kg ;] ale w okresie uuu 6 miesiecy :P no i teraz od dzis znowu 2 faza.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-11, 08:35
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 480
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

czesc!!! :cmok:
wracam skruszona jak pies z podkulonym ogonem na dukana na 2 faze;] mam nadzieje ze tym razem mi sie uda,zaparcie motywacja jest:)
bo coraz cieplej :D i trzeba sie zaczac...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-11, 16:25
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 635
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

dukam..hmm nie wiem.jem czesto to co powinnam ale raczej to jakby 3 faza z ucztami.waga stoi w miejscu raz 67 raz 66 raz 68:P zalezy ..ale zawsze wraca,wiec jest ok:)

to juz 9 czesc..ja jestem tu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-11, 14:52
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 635
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

czesc chudzielce :) co tam u was? jak zyjecie?widze ze duzo nowych zajrzałam do was na chwilke :) u mnie po staremu waga raz w gore raz w dol :) ale caly czas miarowo tak jak powinno byc.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-15, 14:44
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 851
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

no ja cale zycie jadlam parowki tylko parowki kochalam je na dukanie przestalam.moj tata sie smial ze jak przyjdzie do mnie na wigilie to bedzie 12 potraw.. parowki z serem,parowki z majonezem, z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-15, 14:28
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 851
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

Nie mozna! parowki to sam szit,najgorsze co moze byc z miesa to parowki!!!!!!!!:mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-15, 14:20
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 851
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

ja jestem cudem dietowym dzisiaj :D wszystko grzecznie ;)
sniadanie jajowka z szyneczka
2 sniadanie serek wiejski
obiad cycki z kuraka
teraz jem jogurt z otrebami
pozniej chyba cos jeszcze
i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-15, 11:39
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 851
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

normalnie idziesz i prosisz o tabletki,ja chodze tylko do rejestracji i mowie ze chce tabsy i mi daja bez badania tzn recepte. moze bedziesz musiala za nia zaplacic nie iwem jak jest u was.ja to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-15, 11:30
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 851
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

ja tez zmarznieta jestem nogi najbardziej,zawsze mam zimne jak lody ;] stopy na maxa chodze w grobych skarpetach i tak to nie wiele daje. w domu tez chodze teraz caly czas w kapciach.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-15, 08:32
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 851
Wysłana przez _kasiulka_
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-15, 08:27
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 851
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

wiesz jak jest prawidlowo sie powinno chudnac kg na tydzien,bo za szybko to nie zdrowo , no ale jakby nie bylo to super wynik :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-15, 08:25
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 851
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

no ale to nie zmienia faktu,ze to 8 kg w miesiac troche ponad.wiec i tak bardzo szybko,oczywiscie zazdroszcze.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-15, 08:18
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 851
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

czesc chudzielce :brzydal:
ja od dzis postanowilam grzecznie jesc,wiec zaczelam od jajowy z 3 jajek i szynki,mam ze soba w pracy wiesniaka.nie bedzie zle.moze w koncu mi sie uda pogodzic z moim...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-10, 10:40
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

czesc wszystkim,
straszna tragedia nas spotkala,ja to mysle tylko o tych ludziach w domu rodzinach co zostaly zegnaly sie rano mialy wrocic zaraz a tu dupa nie wroca :( szkoda... straszne to jest.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 15:01
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

pewnie ze mozna :D i jeszcze kebaba z frytkami i tonom majonezu :D ahhhh:love:

---------- Dopisano o 16:01 ---------- Poprzedni post napisano o 16:00 ----------



my tu wszystko okiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 13:54
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

dlatego ja zeby jeszcze tu bywac zagladac juz przestalam odpowiadac :D
i sie nie nerwuje ;] dobra dziewczeta spadam do domu.
pozniej pewnie jeszcze zajrze.

dukowac ladnie tu bo ja tu caly...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 13:51
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

o widzisz to juz jest fota :D to wrzuc :D i pozniej jak ju zbedziesz miala te upragnione 58 :) dasz rade to juz tylko 4 kg:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 13:47
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

no kolezanko...to juz pod chorobe podchodzi. 62 kg to juz bez przesady ale nie wielkie co sama waze 66 :D wiec wiem cos o tym i napewno masz foty juz nie sciemniaj..jakies ze slubu czy z dzidźką nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 12:53
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 11:16
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

emilia wiesz dla mnie ot nie takie straszne bo ja ogolnie to bardzo malo rzeczy jem nie lubie prawie nic.wiec jadlam wczesniej praktycznie to co teraz plus fasto foody :love: no i makarony pieczywo i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 10:28
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

hmm ciezko to malo powiedziane ,chociaz dzieki bogu waga stoi w miejscu praktycznie wiec caly czas kolo tych 66 sie kreci..ale dietowo to nie bardzo w ogole mi wychodzi. zwlaszcza moja wczorajsza...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 10:08
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

mi tez szczegolnie nie przeszkadza,jak zaloze szpilki to wygladam ok :)
tylko ze moj brat sie od zawsze ze mnie smieje ze jestem mala jak kransal ogrodowy :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 10:02
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 09:53
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 09:50
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 09:38
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

ja niestety nowych nie mam a tu w pracy moge wrzucic tylko te co mam na wizazu wiec pokazuje jeszcze raz,pierwsze ja przed dieta ,drugie w trakcie przy wadze obecnej 66 ;]
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 09:26
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

a dzis dzien bez zdjec?wrzuccie jakie motywatory ;)
emilia ty juz tez schudlas sporo pokaz foty:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-09, 07:53
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

yyy 9 dni na dukanie i prawie 5 kg?to jest "aczkolwiek spada?! czy cos ci sie pomylilo?

czesc tak w ogole wszystkim w piateczek :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 16:28
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

https://wizaz.pl/forum/picture.php?albumid=7566&pictureid=57765


to ja wam pokaze wiosennie moja ole :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 16:08
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

juz tak niewiele ci brakuje do tej 5 z przodu dasz rade :) odrzuc wszystkie rzeczy ktore trzeba odrzucic tak jakby uderzeniowke sobie zrob kilka dni i bedzie ok
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 15:41
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Oliwkaaa (http://www.wizaz.pl/forum/member.php?u=562349) szał !
pieknie wygladasz ,wrzoc te zdjecia z waga wieksza niezla roznica musi byc :)
milo popatrzec na takie efekty;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 08:18
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

dzien dobry, witam poswiątecznie...
wagowo bez wiekszych zmian kolo 66 sie kreci.
zdjecia super slicznie wygladacie dziewczyny :)
pogoda piekna az chce sie zyc :) milego dnia :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-29, 11:41
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

dzien dobry u mnie w koncu jakis porzadny spadek 65 na wadze:) ahh :D az milo zaczynac tak poniedzialek chociaz zasmarkana jestem na maxa. i jesc mi sie w ogole nie chce to moze dlatego spadlo te kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-26, 08:31
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-26, 08:19
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-26, 08:17
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

kazda traci inaczej,inne traca wiecej na P a inne na PW,ale na obu tracisz na wadze. czasem na PW wlasnie mniej,ale to zalezy od orgniazmu.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-26, 08:07
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

sliczna pogoda w tym naszym szczecinie :D az sie chce zyc:)

dzien dobry wszystkim w piatkowy dzien!:D

iii gratuluje pierwszej ciazy na forum!!!!!:roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-24, 18:30
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

jak juz pisalam,wcale nie idzie;/ nie meczy mnie takie jedzenie bo ogolnie to ja jadam podobne rzeczy ale czesto i gesto grzesze i mowie nic mi nie wychodzi.waga stoi w miejscu raz kg przybedzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-24, 16:54
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

tu fanka jajek jest berlinianka:D jakies 9 dziennie jadla:) ja to jem 2 na sniadanie, i pozniej jesli cos pieke to tez jeszcze ze 2 takze max 5.ale to nie codziennie srednio jem 3 dziennie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-24, 16:35
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

ja teraz jestem chora nie chce mi sie w ogole jesc wmuszam w siebie cos do zarcia,ale pije duzo, samej herbaty 1,5l plus inne typu cola light :P czy woda nawet. to wazne jest no i na nerki przede...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-24, 16:29
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 873
Wysłana przez _kasiulka_
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

heh powinas byc zadowolona.tylko ze lepiej naprawde slodycze sobie odpuscic lepiej sobie cos zrobicz przepisowni a jak juz zgrzeszyc to jakas panierka do kurczaka czy czyms:P naprawde. slodycze...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:26.