Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 210
Szukanie zajęło 0,22 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: gosiaika
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-05, 07:29
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Emilia przepiekne zdjecia ,ogromne gratulacje:) Dajcie tez zdjecia Moose:) Niech sie chłopak pochwali:) Pozdrowienia dla Was:)

Piszesz co prawda do Emilii ale ja Tobie odpowiem :)
Mi zgubienie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-03, 08:03
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

[QUOTE=Megi428;22432858]tak was czasami podczytuję choć mam daleko do III fazy ale chciałam pogratulować :

gosiaika świetnie wyglądasz - super zmiana na lepsze oczywiście...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-30, 19:33
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

No nareszcie sie zdecydowaliscie .Pozdrowienia i czekamy na wasze fotki:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-29, 19:54
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

[QUOTE=Emilia 25;22388816]Słuchajcie, boję się III fazy. Normalnie mam takiego stracha, że siedzę na II i boję się postawić nóżkę dalej i tym samym zrobić ten ostateczny krok. Wydaje mi się, że już...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-29, 11:51
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

A to prosze, Lyra wczoraj mowiła zeby sie przypominac to sie przypomne a co :) Pierwsze zdjecie z 16 sierpnia waga 92kg. Drugie zdjecie najnowsze waga 59kg. na III spadło mi osiem kilogramów a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-28, 21:06
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Alez nie ma za co zasłuzyłas na miłe słowa mi na dzien dzisiejszy stukneło 33kilo w dół i juz tylko do 2 grudnia mam faze III:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-28, 20:59
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Gratulacje kochana :) Super wygladasz :) Tylko czemu piszesz ze IV faza od 29 pazdziernika ,skoro wyzej piszesz ze skonczyłas trzecia??
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-30, 18:36
Odpowiedzi: 3 140
Wyświetlenia: 123 633
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

Witam Was wszystkie kochane :) Z wiekszoscia z Was zaczynałam swoje odchudzanie i nadal w nim trwam :) Mysle ze mnie pamietacie ?? Zaczełam 2 listopada 2009 z waga 92 :( do 28 marca straciłam 25kg....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-16, 21:32
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 056
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Wiesz wstydziłabym sie zapytac :( skad wytrzasnełas ta galaretke i te winogrona?? Jak przeczytasz ksiazke to dopiero zacznij i z winogronem sie pozegnaj na wszystkie trzy fazy :) Musisz zaczac...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 07:44
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Mysle ze zawsze mozesz sobie udko wrzucic do garnka z woda i do tego własnie warzywka a i serki tez pewnie sie znajda.Pozdrawiam:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-09, 18:13
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Witamy Cie równiez i cieszymy sie ze nas coraz wiecej :)

Biedactwo ,na pocieszenie masz to ze mimo @ waga stoi :)

Mysle ze na II juz nie wrócisz jak poczujesz jak fajnie jest na III:)

...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-07, 20:44
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

no prosze jak blisko pare przystanków pociagiem pozdrawiam:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-07, 17:23
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-06, 21:31
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 177 596
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

wiesz ja czosnek uzywam codziennie bo dodaje go do placków i nie mam takich odczuc wiec chyba to nie to :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-06, 21:16
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 177 596
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

No to super tylko remont bedzie trzeba robic:) Pozdrów ja serdecznie i za duzo nie grzeszcie :) bo jeszcze jestescie na II:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-06, 21:01
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 177 596
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

No to super wynik a u mnie na dzien dzisiejszy o 10 wiecej w dół niz u Ciebie wiec mam za soba 31kg. Pozdrowionka :) Czekamy na III na Ciebie i na Emilie tez ale jej niedawno to pisałam :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-06, 20:53
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 177 596
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Wskakuj wskakuj , jest bosko :) Widziałam ze czytałes nas niedawno :) Ile juz schudłes ??
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-06, 20:43
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 177 596
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Ja mysle ze mozna sprobowac w mikrofali albo na patelni jako jeden duzy placek a czy wyjdzie bez skrobii to musisz spróbowac ,ja raz murzynka zrobiłam z minimalna iloscia skrobii i mi nie wyszedł:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-06, 20:21
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

To dołaczysz troszke pozniej nie ma sie co załamywac ,napewno bardzo szybko Tobie pojdzie :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-06, 20:18
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

witaj czarownica pozdrawiałam Cie ostatnio na watku II fazowym ale chyba nie doczytałas :) Kiedy do nas dołaczysz??

Ciesz sie ze nie popłynełas widac ze obserwujesz swoja wage cały czas:) I...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-02, 21:34
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-02, 20:14
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 177 596
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

No czekamy na Ciebie :)


Sparta Ciebie tez pamietam , jeszcze troszke i tez do nas przybedziesz u nas tak szybko strony sie nie tworza jak u Was :) Lesia tez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-31, 20:31
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 177 596
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Emilia pamietasz mnie jeszcze ?? Kidy do nas na III wskoczysz??Pozdrawiam cieplutko:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-31, 10:27
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Hej a mam takie pytanie ,kiedy ostatnio robiłas sobie jakies badania bo przyczyna chudniecia moze jest gdzie indziej a nie w diecie?? Moze tarczyca czy cos ?? Bo cos za bardzo chudniesz ,chociaz mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-28, 08:18
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Wszystkiego najlepszego i duzo wytrwałosci w dazeniu do celu:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-22, 11:28
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Mysle ze mozna bo to ryby a ryby na proteinowym tez mozemy jesc
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-20, 21:06
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Witam Was kochane , gdzie wasza silna wola?? Co sie z Wami dzieje ??Brac sie szybko w garsc i nie poddawac sie .Co ja mam powiedziec jak ja jestem juz od 29 marca na III ?? To jest dopiero długo ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-10, 18:16
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

no to jest nadzieja na prosty palec :jupi: ;)

wzrostu mam 171cm :)[/QUOTE]
Slicznie wygladasz gratulacje :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-05, 19:30
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Witamy Cie i nic sie nie bój jestesmy z Toba:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-30, 19:31
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Witam Was dziewczynki narzekałysmy czasem ze nie ma co podgryzac n afilmie i teraz prosze , mysle ze to bedzie to o co nam chodzi:) http://www.☠☠☠☠☠☠.pl/catalog/search/CRISPY/mark/CRISPY
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-17, 20:08
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Mi tez w proteinowym czwartku najbardziej brakuje warzyw ,jednak człowiek sie przyzwyczaił ze codziennie mozna zjesc a tu przychodzi czwartek i koniec:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-16, 21:14
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Miska to miska :) ja jem miske taka jak była kiedys w zestawie do zup Amino:) i to sie u mnie nazywa porcja:) a jabłko tez wybieram w sklepie najwieksze :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 22:38
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Wisienka a Ty sie nie poddawaj masz tylko 100 dni to nie to co ja razem z tym co na III 280:) ale nie płacze i sie nie poddaje i Ty tez badz silna :) wierzymy w Ciebie .
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 19:54
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

tez bardzo łądnie schudłas gratulacje przejscia do III fazy a dziewczynom dziekuje za miłe słowa:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-15, 18:17
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

A moze niech sobie pooglada zdjecia sprzed odchudzania ?? Moze to ją jakos zmotywuje:) A moze pokaz jej moje ?? :) Tak dla przypomnienia pierwsze z sierpnia ,tak wygladałam :( dwa są z dzisiaj :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-13, 12:05
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

No i super serdeczne gratulacje a napisz czy wszytsko jesz czy jednak nawyki zostaja?? Bo ja tak sobie mysle ze smietany juz nie bede jadła bo bardzo mi smakuje jogurt naturalny wiec jego bede...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-10, 12:10
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

A to chyba tak jak wszyscy :) tez zajadam własnie serek wiejski ktory cos mi nie wchodzi:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-10, 11:46
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Więc jednak myliłam się, sądząc, że trzeba utrwalać to co na 3 się zgubiło[/QUOTE]
A to jest w sumie bardzo dobra wiadomosc bo to oznacza ze w tym roku bede miała normalne swieta Bozego Narodzenia...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 20:40
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

No widzisz Mariolcia moze to jest ta przyczyna zobacz nastepnym razem,Dorota tez pisała ze tak miała:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-07, 11:55
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Mariolcia zastanów sie czy ta słabosc nei dopadła Cie przed tym jak miałas isc do ubikacji, bo ja tez tak kilka razy miałam ze wystapiły mi zimne poty i było mi słabo a nie chciało mi sie niby nic i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 22:13
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 482
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

ja zaczęłam 2 listopada w 2 watku i Ty juz tam kochana byłas:) a tak jeszcze kolezankom sie przypomne ze w piec miesiecy schudłam 25kg. Od dwoch miesiecy jestem na 3 i obecnie mniej mnie o 28 kg :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 22:00
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 183 482
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

A ja az musiałam sprawdzic ,która to moja czesc i to juz 10:) Jest jeszcze kilka dziewczyn z tego samego okresu :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 20:49
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

No to nie moja mama :( a tak na marginesie moja mama wazy 55 kilo:) .Jak ogladam te fotki sprzed odchudzania to sama jestem w szoku:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 20:26
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

A ja tez ogladam sie w lustrze nie wierzac ze ja to ja:) Pisałam pare postów wczesniej ,zebysmy powstawiały swoje zdjecia ,bo niektórych z Was wcale nie znamy ze zdjec:) ale post mój pozostał bez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-03, 18:29
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Dorotka pieknie wygladasz gratulacje:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 20:49
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Emilia jak przed uczta??Chyba jako uczte ?? Ale z tego co pamietam to tak jak nie mozna bananów tak i chyba tego plesniowego tez nie :) A własnie a jako uczte banana luzb winogrona mozna ?? Jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 20:41
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Ja sera żółtego jeszcze na III nie jadłam a to dlatego ze wiesniak swietnie sie rozpuszcza w potrawach jak zółty wiec za nim narazie nie tesknie:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 20:35
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Monia_35 a ile tłuszczu ma Twój ser plesniowy? Bo Dukan pisze ze on zabroniony to nie wiem
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 12:18
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Witam Was kochane , ja na trójce jestem od 29 marca czyli juz stuknęło 2 miesiace , spadło mi jeszcze pare kilo i teraz od dwóch tygodni chyba waga sie trzyma:) Ale wczoraj ja schowałam (znaczy wage)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-30, 16:48
Odpowiedzi: 4 976
Wyświetlenia: 195 583
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Sledzie po kaszubsku sa w oleju wiec nie mozemy ich jesc ,a szkoda bo te jedyne mi smakuja a innych sledzi nie lubie .Mozesz sobie sama kupic płaty ,wymoczyc pokroic dodac cebule i zalac jogurtem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 22:28
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Mysle ze z czasem watek sie rozrusza , ja sama rzadko tez tu pisze ,ale cały czas czytam ten ,na którym Ty jestes jeszcze przez pare dni obecna:) A teraz wpadłam na taki pomysł moze jutro...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-27, 21:42
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Otreby jemy juz codziennie do konca zycia:) równiez w proteinowe czwartki:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-21, 20:50
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Osoboscie wydaje mi sie ze to kwestia psychiki ja jestem na 3 od 29 marca i spadło mi troche a teraz od tygodnia waga stoi wiec chyba wszystko jest w porzadku:) tak sie poprostu obawiamy wzrostu ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-12, 18:51
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

W proteinowe czwartki to ja jem zazwyczaj kurczaka gotowanego i serek wiejski no i do tego obowiazkowe otreby ,znaczy ten kurczak i serki cały dzien . Nie wymyslam nic ,bo wiem ze na drugi dzin...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-12, 12:08
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

tez sie nad tym zastanawiam bo na II schudłam 24.4 wiec załozyłam sobie ze III bedzie trwała 250 dni a teraz na III od 29 marca poleciało mi jeszcze 3,4kg i tak mysle jak to stabilizowac chyba 280...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-03, 21:18
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

Rodzynki na trzeciej ale tylko jako uczta to niestety od czasu do czasu:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-03, 21:07
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

to chyba nie ma znaczenia jak przejdziesz z P to masz od razu warzywka ktore mozesz juz jesc codziennie bez ograniczen(oczywiscie z wyjatkiem czwartku) a jak z PW to poprostu przedłuzasz dni z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-03, 20:47
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

Słuchajcie grzeszace gwiazdeczki po paru dniach dukania ,bardzo Was prosze nie chwalcie sie swoimi grzeszkami bo nie sa one powodem do dumy . Powinnyscie poczytac sobie posty starszych stazem dukanek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-03, 11:02
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

tak sie zastanawiam co sie stało z kasiulka i erika ,cos dawno sie nie odzywały
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-03, 09:04
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

[QUOTE=*Insane;18978901]Noo to mam tą moją skrobię :mad:
Dzisiaj +0,3 na wadze, pomimo tego, że wczoraj (poza skrobią i słodzikiem) menu miałam idealne :p:
No, truuudno. Po prostu nigdy więcej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-02, 09:34
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

Skoro dałas duzo sera to daj tez wiecej otrebów bedziesz miała na dwa dni i zamiast skrobii daj proszek do pieczenia ,nie powinny sie rozwalac:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-01, 09:01
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

Witam wszystkich z pochmurnej i deszczowej Nowej Soli. Wczoraj do pózna gotowałam bigosik i chyba na tydzien bede miała bo cały garnek mi sie ugotował:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-30, 22:32
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

pani zima moze jeszcze nie trzeba zakonczyc diety ,dla wszystkich dziewczyn ,ktore maja problemy z cera oraz ktore maja alergie polecam przeczytanie tej stronki, moze dobra dietka byc na takie ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-28, 20:00
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

no bez przesady z ta szafa ,fajna laska jestes :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-28, 17:46
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

[QUOT

nie wiem czy takie produkty na zaraz do spozycia by przywiozl, bo lodowki tam nie widzialam bynajmniej:D a te cukierki bez cukru gdzies czytalam o nich, ale nazwy nie pamietam wiec nie bede...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-28, 17:29
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

przypuszczam ze mi sie tez nie zmiesci ostatnio robiłam kebeb własnie ten chlebek i wszystko tak samo tylko ze miesko było z kurczaka usmazone z przyprawa gyros i delikatem czerwonym, a teraz jeszcze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-28, 17:22
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Mariolcia tze mam dzisiaj na kolacje hamburgera tylko ze naszego dietowego ja kanapke z przepisowni ala kanapki thercia przekrajam na pół ,daje do srodka usmazonego kotlecika z indyka oczywiscie bez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-28, 17:15
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

do MARIOLCI .P I JOHAMBINY :powiedzcie swojemu panu ze sklepu z niemiecka spozywka zeby przywiozł wam serek homo 0,5 kg z Niemiec bo ona ma tylko 0,5 %tłuszczu i kosztuje u mnie bynajmniej 3,50zł. ,a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-27, 19:34
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 178 642
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

i jeszcze rodzynki w składzie ,przykro mi ale nie mozesz
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-25, 10:22
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

no tak mozna powiedziec najpierw 1 kilo ,wczoraj to własciwie były dwa ale dzisiaj jest 1,5 kg wiec tak pisze .
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-25, 09:06
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

witam was dziewczynki a ja na 3 faziew jestem od 29 marca i musze sie wam pochwalic ze waga spadła jeszcze o 1,5kg. takze jak dla mnie rewelacja :)ale od 29 marca do 20 kwietnia był kompletny zastój
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-22, 21:59
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 856
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

Widze ze na temat nieporozumien mamy takie samo zdanie, o czym pisałam chwile wczesniej a co do Twojego pytania to kardamon mielony jest dobry i jest po nim swiezy oddech no i oczywiscie gumy do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-22, 21:48
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 169 856
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

Hej a ja uwazam ze w naszym watku jest za duzo kobiet a dobrze byłoby jakby czesciej pisali tez faceci moze nie spierałybyscie sie o jakies pierdoły, a tak to juz jest ze kobietom ciezko dojsc do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-08, 11:16
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Dwoch owsianek w ciagu dnia nie jadam ale zdarzało sie ze jadłam jeszcze albo kanapeczki albo wieczorem do serka wiejskiego sobie sypalam .
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 20:24
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Ja Tobie pozwole bo ja tez codziennie jem wiecej niz trzy łyzki od poczatku diety na to za bardzo nie patrzyłam:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 20:22
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Ja tez pisałam Tobie ze w Zielonej Gorze chodza juz w tamym roku :) Jak ten czas szybko leci:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 20:12
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

jesli pogoda dopisze (znaczy jak nie bedzie padał deszcz) to bedziemy spacerowac codziennie :) i ysle ze to bedzie własnie ta godzina :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 20:10
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

ad. 1. zrob sobie kanapki therci albo ala kanapki ugotuj sobie udko z kurczaka badz piers i wez sobie jogurty naturalne oraz serki wiejskie ,wez tez jajka na twardo. ad.2. zrob test ktory jest na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 20:05
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Dziekuje wszystkim za miłe slowa a ciebie berlinianko zapraszam jutro do Soli na nording walking:) wymarsz o 18@30
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-07, 18:15
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Oliwkaaa suoer na podstawie Twojego porownania uswiadamiam sobie jak to jest kiedy jest nas za duzo:( nigdy wiecej:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-06, 21:36
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Były małe ale juz powiekszyłam .Mam nadzieje ze dobrze zobaczycie teraz co trzeba:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-06, 20:49
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

No to sie doczekałam zarówno ja jak i Wy moich foteczek:)
Pierwsze dwa u gory nie musze mowic ?? Listopad 92kg.:( Nastepne trzy swieta 67kg.:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-06, 12:04
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Co do kiełbaski z fileta jest ona z firmy Hermar ,druga senacka nie pamietam z jakiej .Ja ja jadłam i jem od poczatku i nie przeszkodziło mi to w utracie 25 kg .wiec mysle ze mozna. Przeciez te...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-05, 19:41
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Kiełbaski z fileta z piersi z kurczaka oraz kiełbase senacka(odtłuszczona z indyka) ja zajadałam cały czas łacznie z 1 faza
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-04-05, 11:14
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Witam Was bardzo swiatecznie .Nie odzywałam sie bo wiadomo przed swietami duzo pracy w sklepie i jeszcze dodatkowo w domu ale juz nadrobiłam zaległosci w czytaniu wiec moge cos napisac.Gratuluje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-29, 19:34
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Dziekuje wszystkim za miłe słowa bo one sa tez potrzebne ,chociaz na ich brak nie narzekam bo pracuje w sklepie wiec codziennie słysze ochy i achy i jak pani to zrobiła.Wiec nasza dietke troszke...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-29, 09:15
Odpowiedzi: 4 667
Wyświetlenia: 288 585
Wysłana przez gosiaika
Dot.: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana

Witam sie z wami i ja na 3 fazie .Start 2 listopada do dzisiaj mniej o 24,4 i oficjalnie zaczeta 3 faza:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-29, 09:07
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Uda sie Wam wszystkim takze do dzieła i cierpliwosci zycze :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-29, 08:56
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Witam wszystkich . Podumowanie : start diety 2 listopad, waga 92 kg. Według testu doktorka 2 kwietnia waga ma byc 68,2 kg. Ogłaszam wszem i wobec ze dzis 29 marca waga67,6kg. Oficjalnie przechodze na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-24, 09:46
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Witaj ,kontynuuj tylko postaraj sie wiecej zjesc ,a tak na marginesie watpie czy ktorakolwiek z nas je 1000 kalorii dziennie :0
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-23, 20:13
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Najedz sie poprostu oczywiscie dozwolonych rzeczy
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-23, 18:38
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Huni pewnie ze Cie pamietamy ,czekamy na Twoje wyniki.P.S Erika co sie z Toba dzieje nic sie nie odzywasz?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-23, 13:39
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

A kto nie lubi mezczyzn tutaj?? Emilia nie strasz bo wiecej zaden sie nie odezwie. Witaj Pan Mateusz i powodzenia
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-21, 09:35
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Witaj jesli znasz zasady diety to witamy i napewno Ci sie uda ,wystarczy poczytac o wynikach kolezanek i kolegów
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-21, 09:22
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 213 874
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Shrek gratulacje wynik rewelacyjny. Ja po 4,5 miesiaca dzis na wadze 22,6kg.mniej a do celu jaki wyznaczył mi doktorek na 2 kwietnia zostało mi 1,2 kg. Ale sie ciesze i te ktore watpia ,niech uwierza...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 20:56
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 361
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

mav pozdrow Berlinianke goraco i napisz jej ze jednego posta na 3 dni mogłaby napisac :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 19:50
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 361
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

mozna gotowce tylko sprawdz sklad bo w niektorych sa niedozwolone dla nas warzywa
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 18:33
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 361
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

Matar a czym Ty sie zajmujesz jestes instruktorem fitness??
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 12:09
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 361
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

Matar popraw przepis ktory dodałes bo maki kukurydzianej nie uzywamy tylko skrobie:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 12:04
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 361
Wysłana przez gosiaika
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

Betti super, idz juz na 3 faze tam jeszcze tez sie chudnie :) Niedługo tez sie tam pojawie wiec sie spotkamy:)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 210

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:27.