Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 4
1
2
3
4
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 371
Szukanie zajęło 0,42 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
wooow12
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-30, 15:25
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Zeby nie robić zbytniego chaosu dodaję na szybko garstkę informacji, a raczej wstęp do nowych rozkminek w nowym poście ;)
Na początek coś optymistycznego ku pokrzepieniu serc:
...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-29, 21:20
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Ustosunkuje się jeszcze do tego fragmentu. Gwarantuje Ci Enn, że na chwilę obecną nie stosuję żadnego środka który nie jest poparty gruntownym badaniami :) Nie namawiam nikogo do rezygnowania z leków...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-29, 20:28
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Jeśli chodzi o artykuł na endokrynologa. net i selen :
http://commed.polki.pl/selen-i-endokrynologia-net-vt96391.html?sid=05590f610deffd5a08c85c963da099b1
Nie pisałam Enn o leczeniu...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-29, 16:57
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Z biotynka tak, jak ze wszystkim. Jednym pomoże, drugim nie. Niby jest jej sporo w pożywieniu, ale pozostaje kwestia jakości tego jedzenia, przyswajalnosci biotyny i sprawności naszego układu...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-23, 21:43
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Ja tez po bokach nad uszami mam miernotę i to od kilku łaaadnych lat. Rok temu zauważyłam, że robią mi się tam masakryczne wręcz prześwity. Później, jakoś w grudniu, przyjrzałam się linii włosów na...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-19, 13:45
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Aplicortu nie miałam. Stosowałam natomiast Pantostin i był całkiem ok - w sensie, że przynajmniej nie zaszkodził :D Pantostin w przeciwieństwie do A. nie ma w składzie sterydu. Z drugiej jednak...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-17, 16:14
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Krzywa plus ewentualnie hemoglobina glikowana (pokazuje ci średnia stężenia glukozy z ostatnich 2-3miesiecy, niskie wartości świadczą o częstej hipo). Tez miewalam m.in takie epizody, jak Ty. Wcale...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-12, 12:28
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Jasne, zadna tajemnica - jestem z Lublina:D, a obecnie mieszkam w Monachium.
Grzecznie proszę nie nazywać mi tu wątróbki głupią :pala:. Wyniki mogły Ci się polepszyć nie tylko ze względu na to,...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-11, 19:26
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Ja też jestem wielbicielka chia.:love: taki puding z mleczkiem kokosowym i jakimis owocami wcinam prawie codziennie i nie nudzi mi się to wcale :love:
Nie mówcie dziewczyny nic o wydatkach i must...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-09, 14:57
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Powiem Wam dziewczyny, że mój 10 dniowy pobyt w Polsce nie posłużył mi zbytnio... Trochę pofolgowalam sobie z jedzeniem i używkami, a teraz odczuwam to boleśnie. Młode ziemniaczki, trochę wędliny z...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-06, 10:35
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Ejj, ale to by było ciekawe :D zamiast łykać antki, kobiety mogłyby szprycowac swoich mężczyzn kurkuma. 0,5kg na 15min "przed" i problem z głowy. :D :D :D . Czysta natura.
A tak na serio, nie...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-06, 09:39
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Ja dziś trochę niezbyt kumata, ale z tą kurkumina i plodnoscia zrozumiałam, że dotyczy to blokowania kijanek poprzez dopochwowe stosowanie? :D :D
Odnośnie hashimoto, wiecie dziewczyny......
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-03, 17:49
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Miałam czuja, że mój problem ma podłoże autoimmunologiczne.
TSH - 7,11 przy normie do 4
aTPO - 117,27 przy normie 5,61
aTG - 105,50 przy normie 4,11
Ft3/ft4 ładnie po środku normy.
Czyli...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-03, 08:41
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Dzama, nie będę odkrywcza: na wypadanie rzęs i brwi ma wpływ standardowy zestaw czynników - niedoczynnosc tarczycy, zawirowania hormonalne, dieta, stres. To niekoniecznie musi od razu spowodować...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-06-02, 10:14
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
:D kurkuma leczy wszystko za wyjątkiem śmierci :D
Na wątrobę jak najbardziej :ehem: na problemy z wlosami również (lox, cox, ale nie tylko)... a oprócz tego cukrzyca, nowotwory i cala reszta. Co...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-28, 21:15
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Julianna, udaj się do jakiegoś ogarnietego endo, który zajmie się porządnie Twoją tarczyca. To, że Tsh jest w normie (powiedzmy, że w normie, bo zakres tej normy jest dość szeroki) nie świadczy o...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-22, 16:48
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
U mnie też zero jakiegokolwiek wypadu po odstawieniu minoxa (a przestałam wcierać z dnia na dzien). To co wykielkowalo w trakcie stosowania - rośnie grzecznie nadal. Tyle że u mnie nie było nawet...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-21, 21:35
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Pozwól, że to przemilczę :D
Octopirox ma trochę badań w kontekście androgenowki, może nie tak solidnych jak keto, ale ma. Wrzucę przy okazji, jak na nie trafię. Muszę koniecznie zapolowac na te...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-21, 14:17
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Wiem, wiem. Mnie również urzekł post nowej koleżanki :D.
A właśnie Maria, jak tam Twoje włosy od czasu wizyty u Rakowskiej? Ona Ci dala do wcierania coś ze sterydami, dobrze pamiętam?
Powiem Ci...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-21, 12:46
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Ketoxin zawiera octopirox, który podobnie jak keto ma zastosowanie przy walce z lysinka. Gdzieś tam na forum lysych jest sporo badań na ten temat.
W kwestii odżywiania ja się Marysia z Tobą nie...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-21, 09:13
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Twiggy, kofeina działa w inny sposób niż myślisz :-). Faktycznie obkurcza naczynia - w sensie uszczelnienia. Poprawia w ten sposób mikrocyrkulację, zwalcza obrzęki, opuchlizna itp. Pozytywny wpływ...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-13, 16:30
Odpowiedzi:
398
Płyn Loxon 5% - pytanie.
Wyświetlenia:
565 230
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Płyn Loxon 5% - pytanie.
Powiem Ci, że sama byłam zaskoczona. Później zaczęłam szperac w necie i okazało się, że to wcale nic dziwnego ;). Taki efekt miałam stosując loxon 2% (!) I piankę rogaine 5%.
Natomiast bez...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-13, 15:03
Odpowiedzi:
398
Płyn Loxon 5% - pytanie.
Wyświetlenia:
565 230
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Płyn Loxon 5% - pytanie.
SceneQueene, a myślisz, że w co ja go sobie wcieralam? :D:D:D
Te skutki, o których pisałam nie muszą u Ciebie wystąpić, choć z tego, co czytam wcale nie należą do rzadkości. Weź jednak pod uwagę,...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-12, 21:33
Odpowiedzi:
398
Płyn Loxon 5% - pytanie.
Wyświetlenia:
565 230
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Płyn Loxon 5% - pytanie.
Tylko, że loxon to tez możliwe różne uboki - zarówno kosmetyczne, jak i zdrowotne. Minoxidil to lek obniżający ciśnienie i da się to odczuć nawet przy stosowaniu miejscowym. Ja przez 3 pierwsze tyg...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-08, 09:06
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Fajnie, że znalazłaś sposób odżywiania, który Ci służy.
Moja dieta zawsze była bogata w produkty mięsne (pomijając ic formę i jakosc- z tym nie zawsze było różowo) A mimo to kilogramów z wiekiem...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-07, 16:44
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Enn, odnosnie diagnozowania przeczytaj to:
http://www.tlustezycie.pl/2014/10/zawodna-diagnostyka-nietolerancji.html?m=1
No i zasadniczo gluten do szczęścia nie jest nikomu potrzebny. A może raczej...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-07, 16:16
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Powiem Wam, że ja się naprawdę lepiej poczułam gdy odstawiłam... prawie wszystko, co lubię. Nie jem produktów zbożowych, nabiału, wedlin, strączkow , warzyw krzyżowych i psiankowatych. Odstawiłam...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-07, 14:57
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Jak Twiggy słusznie zauważyła poziom zakwaszenia organizmu, a poziom zakwaszenia żołądka to dwie zupełnie odrębne kwestie. Niedokwaszony żołądek to po prostu zbyt mała ilość kwasu solnego w nim i w...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-06, 08:21
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Siet, oczywiście nie miałam na myśli połowy szklanki sody, lecz 1/2 lyzeczki :D Taki tam drobny szczegół :D Mój pierwszy test wyszedł fatalnie, żołądek zareagował po 12 min. Po dwóch tyg. Picia octu...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-05-06, 04:58
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Alusiek, Enn i inne dziewczyny z problemami z zelazem/ferratyna. Zróbcie sobie prosty, domowy test na zakwaszenie żołądka. Niedokwaszony żołądek to zresztą nie tylko problem z przyswajaniem żelaza...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-04-29, 09:18
Odpowiedzi:
398
Płyn Loxon 5% - pytanie.
Wyświetlenia:
565 230
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Płyn Loxon 5% - pytanie.
Niezupełnie, minoxidil na całym swiecie stosowany jest w przypadku różnych rodzajow łysienia - nie tylko przy androgenowce. Jest to po prostu stymulator wzrostu włosa. Nie działa stricte na przyczyny...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-04-17, 22:10
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Skuteczność jelitowego wchłaniania witaminy k2 jest mocno podwazana. Badania wykazały, że absorbcja wszystkich rodz. K z przewodu pokarmowego następuje w jelicie cienkim. Natomiast bakterie, które...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-04-14, 21:36
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Sailor, natto to właśnie ta fermentowana soja :D w 100 śmierdziucha mamy lekko ponad 1000mcg k2. Teoretycznie im więcej suplementujemy d3, tym wieksze ilości k2 powinniśmy przyjmować.
Ja również...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-04-13, 17:36
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
W kwestii nazewnictwa ja też AGA rozumiem jako genetycznie uwarunkowana nadwrażliwość na DHT, bez względu na poziomy hormonów. W przypadku, gdy łysienie wynika z zaburzeń gospodarki hormonalnej mamy...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-04-13, 11:54
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Z tą insuliną jest coś na rzeczy... Nie chce wyciągać pochopnych wniosków, ale przypuszczam, że cokolwiek jest powodem przerzedzenia moich włosów jest silnie związane z insulina i/lub jakimś...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-04-11, 08:14
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
U kobiet może występować praktycznie każda postać, każdego rodzaju łysienia z praktycznie każdej przyczyny. Takie juz mamy szczęście ;). I bądź tu człowieku mądry...
Trafiłam swojego czasu na...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-03-28, 05:12
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Wódki też możesz użyć ; )
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-03-23, 14:18
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Nie sądzę. Szampon ma leczyć, a nie zaostrzac objawy. Jak często Twój mąż go stosuje?
Ja używam ketoxin od ponad miesiąca co trzecie mycie. Skóra głowy jest jak najbardziej ok, z tym że ja i...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-03-12, 21:42
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Mieszkam w Niemczech, tutaj to sprzedają bez recepty w każdej aptece. Ja zamawialam akurat z jakiejś apteki internetowej 3pak za 40e z kawalkiem, ale stacjonarnie ceny są chyba zbliżone.
I...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-03-12, 15:30
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
To jest norma? Całe życie grzywka rosła mi w szalonym tempie, szybciej niż reszta. Dopiero teraz coś się pomieszało i przód jest najmarniejszy jeśli chodzi o tempo wzrostu.
Czytam ostatnio wiele...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-03-02, 11:59
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
SaoriQ być może wcierki, które stosujesz zwyczajnie Ci nie służą lub też są za słabe by pobudzić odrost w najbardziej problematycznych miejscach.
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-28, 18:50
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Teoretycznie powinien, gdyz oprocz minoxa spectral zawiera dodatkowe składniki stymulujaco-wzmacniające. W praktyce różnie bywa, w zależności od przyczyn utraty włosów i indywidualnej reakcji na...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-28, 09:22
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Zmieniłam nieco swoją "kurację". Spectrale okazały się dla mnie zbyt drogim biznesem. Nie umiem ich dawkowac tak, żeby opakowanie starczyło na jakiś przyzwoity okres czasu. Niemniej jednak samo...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-25, 13:53
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Z opisu wygląda to na włosy dystroficzne. Każdy je ma, jednak u "zdrowych" osób mieszczą się one w granicach 3% całości. Odsetek włosów dystroficznych może ulec zwiększeniu m.in. na skutek zaburzeń...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-14, 08:27
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Dwie łyżeczki to chyba tak akurat. Ja daje właśnie mniej więcej 2 łyżeczki. To jedyny peeling naskalpowy, jaki do tej pory stosowałam i bardzo go lubię. jest trochę babrania się ze splukaniem tego,...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-10, 20:06
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Telogen też może być i przewlekły i agresywny ;).
Jakkolwiek, warto mieć nadzieję. Gdy wyciągasz włosy garściami masz wiele różnych prawdopodobnych przyczyn problemu do wyboru (androgenowe...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-10, 19:23
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Niestety, AGA występuje zarówno wariancie chronicznym, jak i ostrym charakteryzującym się właśnie intensywnym wypadaniem włosów. W rodzinie wcale nie musi być przypadków łysienia gdyż gen może...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-10, 07:21
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Przejrzałam na szybko wątek z LU o 5-loxie. Jakimś cudem nigdy wcześniej na niego nie trafiłam. Genialna sprawa i warta zagłębienia. Ostatnio żrę kurkumę na potęgę a i kilku innych dobrodziejstw...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-08, 22:33
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Jakaś zastrzeżona mieszanka kwasu azelainowego ;) producent wspomina coś o Wit A więc może z dodatkiem retinolu?
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-08, 10:31
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Zdaję sobie z tego sprawę, stąd też moja obecność na wątku ;). Swoje już przepłakałam w ostatnich miesiącach, teraz dałam trochę na luz. Nawet jeśli moje mieszki włosowe są bardziej wrażliwe na dht...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-05, 21:27
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Linienia po spectralu żadnego nie miałam, tyle że ja ogólnie nie borykam się z problemem nadmiernie wypadających włosów (moje kudly po prostu znikają sobie niewiadomo kiedy, ani gdzie :) ) Nie wiem...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-02-03, 13:43
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
A ja chciałam pochwalić się moimi dzieciaczkami :D. Są różnej długości, więc zapewne zaczęły kiełkować w różnych okresach czasu. Od ponad dwóch miesięcy trzymam w miarę czystą dietę, suplementuję i...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-01-06, 17:59
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
No no, ładnie ten minox potrafi przeptrzepać włosowe szeregi. Najważniejsze, że odrasta :)
Ja muszę pochwalić sie, że opanowałam już nieco lepiej sztukę nakładania spectrala. Dzisiaj poszło mi o...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-01-05, 17:12
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Dzięki Marysiu za szybką odpowiedź! To ma sens :D W środę zakupię pipetę. Jutro święto, więc jakoś muszę przemęczyć się. Jeszcze odnośnie spectrala - niewyobrażalne jest dla mnie nakładać toto dwa...
Forum:
Pielęgnacja włosów
2015-01-05, 15:54
Odpowiedzi:
5 006
Walka z łysieniem androgenowym i innymi typami przewlekłego łysienia.cz III
Wyświetlenia:
756 235
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Znalazłam skuteczny sposób na wypadanie włosów cz.III
Hej wszystkim :)
Mam pytanie do tych z Was, które stosowały spectral.dnc-N. Czy udawało Wam się zmieścić w tych 6 psiknięciach zalecanych przez producenta? Dla mnie 6 psiknięć na całą łepetynę to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-14, 20:05
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Witam wszystkich serdecznie po ponad rocznej przerwie!!! I z opóźnieniem dziękuję, za życzenia urodzinowe ;). Tymczasem u mnie już 30tka na karku...
Zniknęłam stąd nagle bez śladu, ponieważ rok...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-12, 20:22
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Ja to się chyba z nimi urodziłam, bo mam cholerstwa odkąd pamiętam ;) Oporne te brycze, ale coś tam wreszcie pomalutku ruszyło i bardzo mnie to cieszy.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-12, 20:08
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
[1=97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10;40777453]Po pierwsze - STO LAT, STO LAT (i sto kilo w dowolnym ćwiczeniu jakie sobie wybierzesz :brzydal:)
A po drugie - super! Jak na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-12, 19:45
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
PODSUMOWANIE:
No to jedziemy z wymiarami:
Biust - 100 --> 99 (-1cm)
pod biustem - 83 --> 81 (-2cm)
talia- 75,5 --> 73,5cm(-2cm)
pępek - 89 ---> 87 (-2cm)
tyłek - 99 --> 99
udo góra - 58,5...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-11, 12:17
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
TRENING 17 - 10.05.2013
Zestaw 1: przysiad + dzień dobry. Obciążenie 28kg.
(10p+10dd+10p+10dd) x 4 serie
Zestaw 2: wykroki + javorkowe dzień dobry. Obciążenie: 25kg
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-09, 14:31
Odpowiedzi:
405
Trixx masuje, masę do lata buduje!;D
Wyświetlenia:
19 615
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Trixx masuje, masę do lata buduje!;D
Średnicę dopasują do Twoich oczekiwań bez żadnych dodatkowych opłat i przedłużonego czasu oczekiwania :ehem: Tylko tak, jak wspominałam na wątku dyskusyjnym musisz im trochę pomęczyc głowę, że...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-09, 00:10
Odpowiedzi:
110
Sylwetka kulturystki
Wyświetlenia:
8 403
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Sylwetka kulturystki
Po prostu zacznij cwiczyc, zaobserwuj sama na sobie, jak twoje ciało reaguje na poszczególne aktywności... To, co chcesz osiągnąc jest jak najbardziej do osiągnięcia poprzez trening siłowy. Czy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-08, 11:04
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
TRENING -08.05.2013
Miałam kilka dni przerwy od cwiczeń siłowych (w sumie to od jakichkolwiek cwiczeń) nad czym ubolewam. Cóż, siła wyższa... Od dzisiaj wracam do gry :ehem:
Dzisiejszy trening...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-05, 14:14
Odpowiedzi:
405
Trixx masuje, masę do lata buduje!;D
Wyświetlenia:
19 615
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Trixx masuje, masę do lata buduje!;D
Zgapiaj mała, zgapiaj :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-05, 13:25
Odpowiedzi:
405
Trixx masuje, masę do lata buduje!;D
Wyświetlenia:
19 615
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Trixx masuje, masę do lata buduje!;D
Hehe, no to Trixx rozdziewiczona :D
Ty czułaś, że wystarczy Ci jedna seria na bic i triceps... Ja zawsze czuję, że już mi NIC więcej nie potrzeba :D (czyt. że już więcej niczego nie dam rady...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-05, 11:18
Odpowiedzi:
110
Sylwetka kulturystki
Wyświetlenia:
8 403
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Sylwetka kulturystki
To brązowe coś do mazania daje okrutny efekt :brzydal:
Mi osobiście marzy się skrycie sylwetka rodem z bikini, na więcej nie mam aspiracji, ani nawet szans :) Chociaż przyznam, że podobają mi się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-05, 07:00
Odpowiedzi:
110
Sylwetka kulturystki
Wyświetlenia:
8 403
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Sylwetka kulturystki
Ależ na ciałko ze zdjęcia nr. 1 trzeba się również porządnie napracowac przerzucając ciężary i trzymając michę :) Spójrzcie na dziewczyny z debiutów, czy one zatraciły swoją kobiecośc, kształty? Czy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-04, 17:44
Odpowiedzi:
110
Sylwetka kulturystki
Wyświetlenia:
8 403
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Sylwetka kulturystki
Tyle, że jeżeli w grę wchodzą przeróżne schorzenia, jak to ujęłaś, to niestety takim przypadkowym machaniem rączką, nóżką można sobie bardziej zaszkodzic niż pomóc. Osoby ze schorzeniami...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-04, 15:06
Odpowiedzi:
110
Sylwetka kulturystki
Wyświetlenia:
8 403
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Sylwetka kulturystki
A co to niby oznacza dążenie do kulturystyki? :rolleyes:
Dywanówka dywanówce nierówna. Jest kilka fajnych, sensownych programów domowych. Mają one wspólną cechę - kompleksowośc i progres....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-03, 17:54
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Wyświetlenia:
284 497
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Jeżeli faktycznie w ciągu 3miesięcy nabrała prawie 9kg czystej masy mięśniowej na redukcji, to w istocie... "lekko" odstaje od zwykłych śmiertelników, nie tylko śmiertelniczek ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-03, 17:03
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
O żesz Ty... Musiałaś przypominac o tym cudeńku?? Akurat zastanawiałam się jakiego łakocia sobie przyrządzic :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-03, 16:57
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Wyświetlenia:
284 497
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Hehe, nic nie szkodzi, wręcz przeciwnie :D. Ja dziś przymulona przez choróbsko i mój mózg pracuje na zwolnionych obrotach, a Ty to wszystko tak ładnie i zgrabnie ujęłaś :ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-03, 16:08
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Wyświetlenia:
284 497
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Przespałam właśnie całe popołudnie, wybacz że tak późno odpowiadam :). Mariamarysieńka odpowiedziała już w zasadzie za mnie i moge się pod tym tylko podpisac. Sytuacja którą opisujesz nie jest...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-03, 12:51
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Wyświetlenia:
284 497
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
No niestety właśnie tak akurat jest ;) Tłuszcz spalamy na ujemnym bilansie kalorycznym, mięśnie budujemy na dodatnim. Jedno wyklucza drugie. W dużym uproszczeniu ;).
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-03, 09:53
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
:) kuruję się, a kurację wspomagam dziś treningiem... facet tak mi nerwów naszarpał, że aż musiałam złapac za żelastwo. Może niezbyt to mądre z mojej strony, ale chyba lepsze niż leżenie w łóżku i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-03, 09:44
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
TRENING 16 (plan A) - 03.05.2013
Czyli ciąg dalszy mojej radosnej twórczości... Tak sobie myślę, że może jako osoba z praktycznie zerowym doświadczeniem w treningach siłowych powinnam trzymac się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-02, 17:32
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Mnie szlag dzisiaj trafi... Rozrywa mi gardło, nie mogę zbic gorączki, bolą mnie wszystkie mięśnie i kaszlę jak gruźlik :(. Nie jestem w stanie niczego przełknąc. Już od kilku dni mnie rozkładało,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-01, 22:16
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Zmniejszyłam, jednak na kolejnym treningu zdecydowanie muszę zwiększyc obciążenie. Marzy mi się druga sztanga, nieco krótsza bo z tą mi czasami ciężko zachowac równowagę ;) Póki co jednak pozostanie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-01, 11:47
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
hehe, źle to chyba ujęłam...10 powtórzeń na stronę oczywiście. Na barach mam 25kg sztangę :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-01, 11:35
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Mój gryf też 30mm, więc fi 31mm z nieba mi spadło :) Tylko gdy zamawiasz musisz do nich pisac i przypominac żeby wszystkie były na bank o takiej średnicy, bo mi w paczce przyplątały się 4 maluchy ze...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-05-01, 10:14
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
[1=97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10;40581701]Hej ;) Ostatnio zostałam poproszona przez przyjaciółkę o pomoc w odchudzaniu. Dodam, że dziewczyna ma za sobą kiepską przeszłość...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-30, 23:24
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
TRENING 15 (plan B) - 30.04.2013
1. MC 15x 25kg/ 15x 25kg/ 15x 29kg/ 15x 29kg
2. wykroki 10x 22kg/10x 22kg/10x 25kg/10x 25kg (na jedną stronę)
3. wyciskanie leżąc 15x 2*7,5kg/ 15x...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-30, 21:44
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Ja mam z tych stalowych 10x 0,5kg 10x 1kg i 2x5kg. Wszystko czerwoniutkie :D A po długim weekendzie biorę kolejną taką porcyjkę, tylko jeszcze się nie zdecydowałam odnośnie nominałów.
Hertzy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-30, 16:23
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Ja mam dokładnie takie. Jest cieniutkie i duze tego da się upchac na gryfach :D W grubści nie ma zbytniej różnicy między nim a żeliwnym :) 5kg obciążnik ma 11mm...
Rożnica jest pewnie tylko w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-30, 08:59
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 491
Wysłana przez
wooow12
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
http://www.youtube.com/watch?v=_8wZUljNgfU
Piękne są.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-30, 08:34
Odpowiedzi:
134
Tygryskowy dziennik
Wyświetlenia:
17 807
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Tygryskowy dziennik
Znam ten ból... u mnie wczoraj identyczny scenariusz, pff
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-29, 21:11
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Wyświetlenia:
284 497
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Ser żółty przy zachowaniu proporcji w tłuszczach i ogólnie bilansu w diecie jest ok... nawet na redukcji :). Nie ma co demonizowac, warto sobie urozmaicac jedzonko.
Ważne też aby był naprawdę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-29, 11:18
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Ja kiedys nie wyobrażałam sobie nie użyc balsamu, oliwki etc po kąpieli. Teraz od czasu do czasu z przyzwyczajenia machnę się olejkiem, ale różnica jest naprawdę niesamowita. Dieta robi swoje :ehem:...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-28, 05:59
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Wyświetlenia:
284 497
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II
Miałam podobnie :D Zachwycałam się L2 po pierwszym dniu, a później im dalej w level 2 tym ciężej mi on szedł. Dopiero przy D9 lub D10 poczułam, że w sumie go lubię ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-27, 13:31
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Pfff, to wy niedoinformowane... "kobietom od cwiczeń siłowych rośnie poziom testosteronu, co prowadzi do zaniku gruczołów piersiowych". (tak mnie ostrzegano). To pewnie tłumaczy, błyskawiczny...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-27, 11:37
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
TRENING 14 (plan A) - 27.04.2013
Zestaw 1: przysiad+dzień dobry. Obciążenie 25kg
(4p + 4dd +5p + 5dd + 6p+6dd) * 4 serie.
Pomiędzy seriami przerwa na łyk wody.
Zestaw 2: podciąganie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-26, 21:49
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
NICNIEROBIENIE - 26.04.2013
Jestem z siebie dumna, bo dzisiaj udało mi się wytrwac w moim postanowieniu - nie cwiczyłam nic, a nic... Zero javorków, rolek, żadnego kicania. Pełna regeneracja....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-26, 21:29
Odpowiedzi:
57
Jeśli nie chcesz swojej zguby, to żelastwo musisz lubić - dziennik Rosalyn
Wyświetlenia:
5 802
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Jeśli nie chcesz swojej zguby, to żelastwo musisz lubić - dziennik Rosalyn
Tak się właśnie bawią dziewczęta na redukcji :D
A idź Ty... Kusisz jedzonkiem, kusisz tabatą... Boję się do Ciebie zaglądac ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-26, 14:03
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Myślałam... Tylko żeby wyszło mi na jedno z łącznym obciążeniem z całego cwiczenia musiałabym wziąc 25,5kg x10 lub 32 x8 zamiast 17kg x15. Krążków mi póki co brakuje, więc może pokombinuję ze...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-26, 09:08
Odpowiedzi:
57
Jeśli nie chcesz swojej zguby, to żelastwo musisz lubić - dziennik Rosalyn
Wyświetlenia:
5 802
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Jeśli nie chcesz swojej zguby, to żelastwo musisz lubić - dziennik Rosalyn
Dodatkowy obwód to już jest postęp :) Widzę, że pokusiłaś się na 9kg w wiosłowaniu, ładnie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-26, 08:57
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Plan przewiduje 24 treningi, zostało mi więc 11 :) Z tym, że wg oryginału treningi powinny odbywac się 3razy w tygodniu.Ja je wykonuję po prostu co dwa dni, więc zajmie mi to trochę krócej niż te...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-26, 08:28
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Neph, dla mnie to też kosmos, wierz mi :) Dzisiaj ledwo co powłóczę kończynami.
Chyba wolałabym większy ciężar z mniejszą ilością powtórzeń, ale ok... dociągnę ten plan treningowy do końca :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-26, 07:29
Odpowiedzi:
90
Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Wyświetlenia:
13 495
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Szał ciał w wykonaniu wooow :D
Heh, miewam czasem skłonnośc do rozpisywania się ;)
Kapka, dzięki za miłe słowa, ale lanie za te porównania i pisania, jak to nie-super wyglądasz :pala: Tutaj w pakerni jest nas przecież kilka...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-25, 12:58
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Właśnie wpadłam na pomysł żeby zamontowac sobie w pokoju drabinkę gimnastyczną:brzydal: Nie mam jeszcze na to funduszy, ani pomysłu gdzie ją konkretnie umiejscowic... ale idea w główce została...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-25, 09:25
Odpowiedzi:
5 001
Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Wyświetlenia:
174 149
Wysłana przez
wooow12
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
A malutką płaską łyżeczkę ciemnego kakao do białka po treningu?:love:
Kurde, jestem przed @ i łapie mnie chyba faza na kakao
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 371
Strona 1 z 4
1
2
3
4
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
10:18
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra