Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 0,37 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: mmooonia

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-27, 22:34

Odpowiedzi: 1 053 Wrocław - Siłownia i Fitness Wyświetlenia: 179 246 Wysłana przez mmooonia Dot.: dobre kluby fitness we Wrocławiu w Spartanie silownia naprawde jest ok. sprzety spoko, duzo miejsca, minusem wielkim jest brak klimy (az nie do pomyslenia jako ze to nowa silownia) ale lato mamy za soba wiec ta kwestie mozna ominac...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-01, 11:24

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 406 Wysłana przez mmooonia Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Tak sobie was podczytalam, jakie to macie plany. Karta ty zjadlas TYLKO to co wypisalas przez caly dzien? pamietajcie dziewczyny zebyscie nie jadly za malo, to nie jest dobra droga do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-08, 23:10

Odpowiedzi: 300 moje motywacje FITNESSOWE! Wyświetlenia: 30 468 Wysłana przez mmooonia Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! swietne to pierwsze zdjecie. strasznie mi sie podobaja takie pozycje fitnessowe ;) cos a'la melkart ball w "mam talent" hehe :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-01, 08:59

Odpowiedzi: 10 mój dziennik fitnessowo-treningowy:) Wyświetlenia: 1 239 Wysłana przez mmooonia Dot.: mój dziennik fitnessowo-treningowy:) dieta wcale nie jest zadna glodowka, nie czulam glodu wcale. a w porownaniu z moim poprzednim odzywieniem tu wrecz sie obzeralam (\wczesniej byly to 2 posilki w biegu ze wzgledu na brak czasu). iesni...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-21, 09:36

Odpowiedzi: 18 spalanie tłuszczy vs węglowodanów Wyświetlenia: 1 910 Wysłana przez mmooonia Dot.: spalanie tłuszczy vs węglowodanów miesnie same po prostu od cwiczen nie urosna, do tego potrzebna jest solidna dieta. A ze cwiczenia silowe na nic sie nie przydadza to bzdura , najlepiej chudnie sie wlasnie laczac cwiczenia silowe z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-21, 08:40

Odpowiedzi: 13 Co robię nie tak ? Wyświetlenia: 1 055 Wysłana przez mmooonia Dot.: Co robię nie tak ? Natalia jedzac tak malo Twoj organizm sie broni, katujesz go strasznie i nie dziwne ze nie chudniesz, ja bym powiedziala nawet ze dziwne ze nie przytylas bo organizm broniac sie odklada sobie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-07, 08:12

Odpowiedzi: 16 dres sauna suit Wyświetlenia: 49 663 Wysłana przez mmooonia Dot.: dres sauna suit yyy.. troche nie kumam czemu przez dres (jakikolwiek cud by to nie byl) miesnie mialyby pracowac bardziej intensywnie.. ;) to ze "miesnie nie mecza sie az tak bardzo" a juz jestes spocona, to nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-25, 09:20

Odpowiedzi: 300 moje motywacje FITNESSOWE! Wyświetlenia: 30 468 Wysłana przez mmooonia Dot.: moje motywacje FITNESSOWE! aaa Jamie jest po prostu ideeeaaalnnaaa :D https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=2332908&d=1245910915 to mnie powalilo hehe , wiadomo ze wysmarowana tym czyms brazujacym ale efekt...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-24, 00:10

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Panika swietne cialka :D jak cos tam jeszcze masz w zbiorach to sie pochwal bo fajne wklejasz kobitki :-) 3 zdjecie fajne , a babka z 2 , 6 i 9 miodzio :-) z tym ze opalenizna tez duzo daje ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-17, 22:01

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Nie rzadko zdarza sie tak ze wazy sie wiecej a lepiej wyglada :-) orgznizm zmienia proporcje , nie wiem jak dlugo cwiczysz ale mysle ze to na razie nie jest kwestia tego ze masz wiecej miesni, bo one...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-06, 11:55

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Panika.Fajne te Twoje motywacje i te i te wczesniejsze :-) Niektore z moich zbiorow :rolleyes: pierwsze dwie kobitki troche za malo jak na moj gust maja wyrobione raczki, barki ale caloksztalt...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-02, 13:51

Odpowiedzi: 5 Bieganie i siłownia ??? Wyświetlenia: 3 134 Wysłana przez mmooonia Dot.: Bieganie i siłownia ??? Aerobik nie jest zbyt skuteczny jesli chodzi o odchudzanie a juz na pewno nie jest to 2w1 jesli chodzi o silownie i bieganie :-) ellizabetth ogolnie o tym jak sie odchudzic jest tysiace...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-25, 13:09

Odpowiedzi: 980 Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam || Wyświetlenia: 23 432 Wysłana przez mmooonia Dot.: Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam Kimi nie chce wprowadzac Cie w blad ,moze jak pojawi sie Ania to wyjasni dokladniej :) Bo po typowo silowym treningu trzeba zjesc porzadny posiłek, przymusowo białko i najlepiej własnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-25, 12:54

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez mmooonia Dot.: Galeria :) Ula super!! patrzac na samo drugie zdjecie wygladasz super a porownujac z pierwszym to naleza Ci sie ogromne gratulacje!! :D Podoba mi sie to ze tacy ludzie jak Ty sie wypowiadaja, jest to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-22, 22:16

Odpowiedzi: 980 Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam || Wyświetlenia: 23 432 Wysłana przez mmooonia Dot.: Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam Nie jestem Ania ale pozwole sobie odpowiedziec ;), jak cos to mnie poprawcie :) [mozna krzyczec hehe ] http://www.musculardevelopment.pl/content/view/34/56/ Tu taka mala wypowiedz odnosnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-21, 22:14

Odpowiedzi: 980 Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam || Wyświetlenia: 23 432 Wysłana przez mmooonia Dot.: Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam Hm mysle ze cos bardziej na zasadzie FBW (z tego co patrzylam na sfd, tylko ze ja mam wiecej troche cwiczen) bo obwodowy to chyba tak ze robi sie po jednej serii kazdego ,potem po drugiej serii...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-21, 21:22

Odpowiedzi: 980 Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam || Wyświetlenia: 23 432 Wysłana przez mmooonia Dot.: Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam Hehe Ania dzieki za odpowiedz :) mam 164 cm. No co do treningu to ostatnio po prostu nie mam checi bo tak to ten trening co robie to mi sie dobrze wykonuje,(musze zmienic pory treningow ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-21, 09:36

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Po tej pierwszej nie widze zeby miala wyrzezbione cialo w ogole w jakims stopniu ale fakt plaza i woda tez mnie motywuja nieraz jak sobie ustawie na tapete i dodatkowo wkleje jakies ladne cialka. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-21, 09:30

Odpowiedzi: 980 Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam || Wyświetlenia: 23 432 Wysłana przez mmooonia Dot.: Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam Czesc Dziewczyny. Wasz watek wydaje mi sie sensowny, a jako ze musze sie wziac na nowo to uznalam ze moze sie jakos tu "wcisne" ;) Mysle ze latwiej bedzie mi trzymac diete jak sie bede z tego...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-19, 21:33

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc ja sie cofnelam strasznie :/ o ile jakos juz w pazdzierniku, grudniu bylo ok, juz malo widoczny byl jak stalam (jak napielam to troche go bylo) to teraz czuje sie strasznie, przez styczen przytylam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-19, 16:15

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc to raczej nie powod tego ze powiekszyl Ci sie cellulit :P , moze zaczelas inaczej jesc , stres albo cos :/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-15, 23:25

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc No to super :D takie efekty zachecaja do dalszej walki :) A codziennie uzywalas tej rekawicy do masazu?? ja tez widzialam efekty po jakis 2-3 miesiacach intensywnych cwiczen, masazy i peelingow...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-15, 16:20

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc to sprobuje sobie pic raz na jakis czas, kiedys pilam ale niedlugo , a jeszcze mam w domu z tołpy herbatke to sobie bede robic :) oczywiscie jako dodatek do diety cwiczen i masazu :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-15, 10:40

Odpowiedzi: 5 034 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Wyświetlenia: 467 667 Wysłana przez mmooonia Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II ines25 bardzo apetyczny brzuszek :ehem: jestem ciekawa dalszych efektow bo niedlugo moze byc naprawde ekstra :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-15, 10:38

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Oj ja chyba musze sobie kupic ta syrenke i wrocic z wami do solidniejszej walki bo przez ostatnie dwa miesiace mi sie cellulit dosc mocno powiekszyl i przytylam jakos 2-3 kg. troche sobie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-15, 10:17

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 495 Wysłana przez mmooonia Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... hehe no ale fajne sa a ze jestes jeszcze na dodatek sama z nich zadowolona no to super :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-14, 22:56

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 495 Wysłana przez mmooonia Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... SweetPoison fajne lydki :D a ile masz w obwodzie? bo wydaja sie takie dosc masywne ale kiedys w innym watku pisalas o wymiarze i cos mi sie wydaje ze to chyba takie wrazenie jest tylko na zdjeciu ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-14, 14:05

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 495 Wysłana przez mmooonia Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... fajne, widac prace wlozona w nozki :ehem: a jako ze dalej walczysz to bedzie jeszcze lepiej ;) super. Moze choc na troche ten watek sie zmieni pod katem fitnessowym, pewnie troche ucichnie ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-11, 16:51

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II ines25 cudo :slina::slina:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-10, 12:20

Odpowiedzi: 1 053 Wrocław - Siłownia i Fitness Wyświetlenia: 179 246 Wysłana przez mmooonia Dot.: dobre kluby fitness we Wrocławiu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-09, 22:23

Odpowiedzi: 1 053 Wrocław - Siłownia i Fitness Wyświetlenia: 179 246 Wysłana przez mmooonia Dot.: dobre kluby fitness we Wrocławiu chodzilam tam przez jakis moze miesiac ale tylko i wylacznie dlatego ze pracowala tam przez jakis czas moja ulubiona prowadzaca,ale to bylo jakos ponad rok temu . Ogolnie o prowadzacych nic nie wiem,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-09, 22:18

Odpowiedzi: 8 tracenie wagi i ćwiczenia Wyświetlenia: 2 299 Wysłana przez mmooonia Dot.: tracenie wagi i ćwiczenia Hm troche duza rozbieznosc, przed 18 lub np. 22 . Kolacje czystobialkowa mozna spokojnie jesc okolo godziny przed snem a jedzenie ostatniego posilku o 18 na pewno trwalemu chudnieciu nie sprzyja....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-03-06, 08:13

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II no no te plecki niezle :D niektore cialka naprawde super :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-28, 23:08

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II no sklady, ale jakos ja zawsze na to mowie przysiady :P to w sumie moje ulubione cwiczenie, powoli dokladam obciazenie do sztangi i jest coraz lepiej ;) za wykrokami jakos kiedys nie przepadalam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-28, 16:27

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II 8 minute to takie troche malo silowe, chyba ze ktos zaczyna dopiero cwiczyc to moze to chwilowo traktowac jako silowe. wieksze efekty daja [i w ogole wedlug mnie to najlepsze ze wszystkich cwiczen]...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-28, 16:22

Odpowiedzi: 5 034 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Wyświetlenia: 467 667 Wysłana przez mmooonia Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II andzya fajne efekty jak na 10 dni :ehem: .. ciekawe jak bedzie po calym A6W . inc0rrect ladny plaski brzuszek. ;) jak beda jeszcze bardziej umiesnione to jak dla mnie bedzie bomba :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-24, 21:05

Odpowiedzi: 48 Pomogę ułożyć diete i plan ćwiczeń Wyświetlenia: 10 297 Wysłana przez mmooonia Dot.: Pomogę ułożyć diete i plan ćwiczeń serek wiejski, ser bialy, rybka ..

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-15, 15:41

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez mmooonia Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* No i brawo ! Jak widac dla chcacego nic trudnego. :) Powinny wziac to pod uwage osoby ktore zawsze wyszukuja 100 innych problemow na temat tego ze nie moga jesc prawdziwych porzadnych posilkow bo w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-15, 15:34

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Jezeli nie masz na nogach popekanych naczynek (popatrz najbardziej na lydki i na zewnetrzne boki ud ) to jeszcze zapytaj sie mamy czy ona ma z tym problem. Jak nie to masuj i masuj a jak zobaczysz ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-15, 08:32

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez mmooonia Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Hm jajka to jeszcze nie taki zly pomysl :) znaczy jesli chodzi o drugi/trzeci posilek to b.dobry tylko pewnie chodzi Ci o to ze smierdza troszke ;) ale to zawsze mozesz odejsc od ludzi i zjesc jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-14, 11:43

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez mmooonia Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* jogurt , owoce i wafle ryzowe to nie posilek niestety :/ i praktycznie same weglowodany.. skoro nie jesz chleba to moze jakies salatki.. pokombinuj z kurczakiem albo z tunczykiem. ryz, salata ,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-07, 14:04

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Ale wlasne zdjecia nie motywuja do dalszej pracy bo przeciez sie tak wyglada to po co pracowac :) do dalszej pracy motywuja zdjecia osob ktore lepiej wygladaja .. Mnie motywuja zdjecia mniej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-03, 14:39

Odpowiedzi: 22 Redukcja masy ciała i obwodów - złote zasady Wyświetlenia: 5 764 Wysłana przez mmooonia Dot.: Redukcja masy ciała i obwodów - złote zasady No tak to na pewno nie schudniesz, organizm nic nie zrzuci bo jezeli nie dostarczasz mu tyle ile potrzebuje to to co dostaje magazynuje zeby przetrwac jak najdluzej i w rzeczywistosci nie chudnie sie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-02, 22:51

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez mmooonia Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Mysle ze na razie lepiej dac sobie spokoj z bio cla, znaczy takie moje zdanie, jakos jestem przeciwnikiem takich niby wspomagaczy co w rzeczywistosci nie daja wiecej niz odpowiednio stosowana dieta i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-02, 22:06

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez mmooonia Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* no i to bio cla sie nie bierze jednego opakowania, ogolnie wydaje mi sie ze jak Ty nie chcesz duzo schudnac to nie ma sensu eksperymentowac z takimi rzeczami, jednak tabletki to tabletki, chemia. A...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-02, 21:40

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Mi sie cos wydaje [znaczy ciagle mam takie nastawienie,ale moze to dobrze bo przynajmniej jest o co walczyc hehe ], ze cellulit mozna calkiem zlikwidowac, ale na pewno nie na zawsze. Bo nawet jezeli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-02-01, 22:25

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Ogolnie cynamon mocno rozgrzewa wiec jezeli ktos ma problemy z naczynkami to lepiej poprzestac na samej kawie, ogolnie taki mocny peeling ziarnisty nie jest dobry na naczynka wiec jak juz robic to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-29, 12:21

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc aa no tak, byl taki, myslalam ze on tez jest na dietetyce podwieszony a on byl na fitnessie :P bardzo fajny artykul dziewczyny, przeczytajcie i wyciagajcie wnioski :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-28, 13:32

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc moze sie przepalilas w tym co robisz, zmien cwiczenia to powinna Ci wrocic chec :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-28, 13:31

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez mmooonia Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* tylko ze takie szybko stracone kg jeszcze szybciej powracaja :/ lepiej stopniowo a trwale bo pozniej naprawde jest duzo duzo wiecej potrzebnej pracy :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-28, 08:56

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez mmooonia Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* 1000kcal to jest za malo na normalne funkcjonowanie, a co dopiero jak sie dolozy do tego cwiczenia. W pierwszym okresie jak sie tak malo je to mozna schudnac ale to jest nietrwale, zwalnia metabolizm...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-26, 08:25

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez mmooonia Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Casidy najlepiej jesc w granicach zapotrzebowania swojego organizmu to wtedy nie bedzie Cie tak czesto lapala ochote na podjadanie. ;) A poza tym jak powalczysz z ochota na slodkie przez pierwsze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-25, 20:05

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Hm to moze ktores z podwieszonych watkow na dietetyce, poszukaj tam, bo tam tez jest pare artykulow o bialku i innych ciekawych rzeczach ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-21, 21:54

Odpowiedzi: 1 434 Płaski brzuch - walczymy razem :) Wyświetlenia: 96 550 Wysłana przez mmooonia Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :) no to naprawde super :cool: Przeczytaj chociazby na poczatek : http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=199694 Ogolnie przy takim trybie jedzenia nie mowiac juz o zdrowiu to oddalasz sie od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-18, 15:02

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II No no no :D Te pierwsze brzuchy konkretne ze tak powiem :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-04, 08:57

Odpowiedzi: 1 458 Boczki - jak się ich pozbyć? Wyświetlenia: 326 030 Wysłana przez mmooonia Dot.: sposób na 'boczki' Stawiam ze na boczki nie wplynie to w ogole wiec bez sensu sie katowac szostka. ;) Najbardziej jednak wyrabia sie prosty brzucha przy tych cwiczeniach . no i wez pod uwage to ze te cwiczenia...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-03, 15:08

Odpowiedzi: 132 Odchudzanie nastolatki. Wyświetlenia: 6 418 Wysłana przez mmooonia Dot.: Odchudzanie nastolatki. zaburzenia odzywiania : anoreksja, bulimia...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-02, 16:26

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez mmooonia Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Co robic? zabrac sie za taka aktywnosc ktora Cie interesuje :) Bo inaczej wszystko sie szybko nudzi i juz nie jest tak kolorowo, bo jak sie cwiczy z przymusu to czasem to krotka droga A moze byc tak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-02, 14:21

Odpowiedzi: 639 Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Wyświetlenia: 18 101 Wysłana przez mmooonia Dot.: Czas start ! :) -wspólne odchudzanie :* Hm takie stwierdzenie "efekty bylyby super" jest malo przekonujace :) bo nie jest powiedziane ze jakbys nie jadla duzo to one by sie w ogole pojawily. No chyba ze bylaby to dieta i przez diete bys...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-02, 13:15

Odpowiedzi: 252 Wewnętrzna strona ud Wyświetlenia: 46 123 Wysłana przez mmooonia Dot.: wew. strona ud! Ratunku! [1=1264cfbd25b40f51a2184bab410ce1a999cc0a39_625ded7235d3c;10305627]gdzie kupic motylka? bo widziałam w carrefourze ale mama pow zę on chyba z plastiku ejst :|[/quote] hm do tej pory gdzie nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-01-02, 09:12

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc W jakims kosmetycznym, np. rosmanie dostaniesz to. W hipermarketach tez. Mysle ze do kwoty 15 zl spokojnie znajdziesz na miejscu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-30, 22:49

Odpowiedzi: 217 Trening DJ WALLIS Wyświetlenia: 68 551 Wysłana przez mmooonia Dot.: Trening DJ WALLIS Hm no jak na dwa miesiace cwiczen to powinnas zwiekszyc obciazenie. W miare uplywu treningow powinno sie zwiekszac stopniowo obciazenie bo sie organizm do wysilku przyzwyczaja i nie bedzie efektow bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-30, 22:08

Odpowiedzi: 1 434 Płaski brzuch - walczymy razem :) Wyświetlenia: 96 550 Wysłana przez mmooonia Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :) No niestety ta partia pod pepkiem wiekszosci najtrudniej znika :/ I wszelkie slodkosci oddalaja zadowalajacy efekt. Nie potrafie Ci powiedziec po ilu tygodniach cwiczen mozesz liczyc na efekty,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-30, 21:58

Odpowiedzi: 217 Trening DJ WALLIS Wyświetlenia: 68 551 Wysłana przez mmooonia Dot.: Trening DJ WALLIS Przerwy w treningu sa konieczne! , wlasnie wtedy miesnie sie regeneruja . Brak przerw faktycznie moze spowolnic albo zniwelowac efekty. Co najmniej jeden dzien pomiedzy cwiczeniami, zalezy tez od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-30, 21:52

Odpowiedzi: 14 Wrocławski Aquapark Wyświetlenia: 10 215 Wysłana przez mmooonia Dot.: Wrocławski Aquapark Hej. Ja osobiscie nie bylam tam na saunach, ale kolezanka byla i to jest tak ze nie mozna tam wejsc w stroju kapielowym ,ale mozna ALBO nago ALBO w reczniku. Takze spokojnie mozna sie zawinac w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-30, 21:40

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc 10-12 kg ?? wydaje mi sie duzo za duzo patrzac na Twoja figurke ;) [biore pod uwage i te zdjecia stad i te brzuszka ktore wstawialas w temacie o brzuchu]. Wygladasz coraz lepiej , mysle ze ciagle...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-30, 21:31

Odpowiedzi: 1 434 Płaski brzuch - walczymy razem :) Wyświetlenia: 96 550 Wysłana przez mmooonia Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :) hehe dokladnie :) nie grozi wam na pewno przybranie masy na tyle ile byscie nie chcialy, bo nawet jak sie chce to to jest baaardzo ciezka i dluga praca. :cool: poza tym od samych brzuszkow oponka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-30, 12:25

Odpowiedzi: 252 Wewnętrzna strona ud Wyświetlenia: 46 123 Wysłana przez mmooonia Dot.: wew. strona ud! Ratunku! hehe jak u maratonczykow to nie zrobi Ci sie na pewno :ehem: spokojnie . oni cwicza tyle lat i czesto trzymaja sie zelaznych zasad zarowno w odzywianiu jak i treningach. ;) Cwicz cwicz :) od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-30, 08:20

Odpowiedzi: 17 Body shape- czego sie spodziewac? Wyświetlenia: 42 722 Wysłana przez mmooonia Dot.: Body shape- czego sie spodziewac? moze poszukaj na forum uczelni, nieraz pisza o prowadzacych i mozna sie zorientowac do kogo warto chodzic a kogo omijac ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-29, 21:53

Odpowiedzi: 360 jędrna pupa - co robimy aby ją mieć? Wyświetlenia: 129 578 Wysłana przez mmooonia Dot.: płaska pupa;( Wszystkie cwiczenia na posladki . Ja najbardziej lubie przysiady, w roznych rozstawach nog , na poczatek mozesz bez obciazenia robic zeby techniki troche nabrac a pozniej cos pomyslisz co mozna...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-29, 15:19

Odpowiedzi: 17 Body shape- czego sie spodziewac? Wyświetlenia: 42 722 Wysłana przez mmooonia Dot.: Body shape- czego sie spodziewac? hm jak kiedys chodzilam na shape to to byly naprawde swietne zajecia, najpierw troche ukladu a potem rozne cwiczenia z hantlami, gumami, obciaznikami na nogi itp. Ogolnie nie wiem jak wygladaja...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-29, 00:42

Odpowiedzi: 360 jędrna pupa - co robimy aby ją mieć? Wyświetlenia: 129 578 Wysłana przez mmooonia Dot.: płaska pupa;( dokladnie :D wystajace okragle tyleczki sa swietne :D w sumie to akurat mi sie nigdy nie trafilo na osobe ktora by wolala plaski tylek (nie chodzi o to ze sa nieladne, tylko ze jakby mieli do wyboru...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-28, 13:28

Odpowiedzi: 132 Odchudzanie nastolatki. Wyświetlenia: 6 418 Wysłana przez mmooonia Dot.: Odchudzanie nastolatki. mysle ze anorektyczki wcale sie nie uwazaja za anorektyczki. tylko wlasnie za osoby ktore po prostu chca ladnie wygladac. ale to sie tylko im tak wydaje. gubisz sie dziewczyno w tym wszystkim. lepiej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-27, 22:09

Odpowiedzi: 1 434 Płaski brzuch - walczymy razem :) Wyświetlenia: 96 550 Wysłana przez mmooonia Dot.: Płaski brzuch - walczymy razem :) no ladnie pocwiczylas :) ale folie mozesz odlozyc :) takie cos wypaca tylko i wylacznie wode z organizmu ktora i tak powraca a przy okazji mozna sobie brzuszek odparzyc :/ wiem wiem zawsze jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-26, 21:44

Odpowiedzi: 3 399 Grube uda- mój odwieczny problem. Wyświetlenia: 469 941 Wysłana przez mmooonia Dot.: Grube uda- mój odwieczny problem. hehe dokladnie. to miesien ma taki ksztalt. I mysle ze gdyby byla inna opcja zlikwidowania i jakos by ci sie to udalo to bys miala za chude uda , i ogolnie i w porownaniu do lydek.. zwlaszcza ze masz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-12, 23:54

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II te pierwsze zbyt poprzerabiane :P . ale tancereczki fajne :) A najlepsze z tego to ta pomaranczowa sukieneczka, po prostu :slina:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-10, 22:38

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 483 Wysłana przez mmooonia Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Hm jak dla mnie murzynski to taki tylek dosc duzy , moocno wystajacy . W sumie chyba jako komplement :p zalezy co kto lubi , mi sie podobaja takie tylki (w rozsadnych granicach hehe ) Twoja pupa...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-10, 15:19

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc hehe no to super :D zaraz minie te 9 miesiecy i bedzie z powrotem :P ale z reka to niedobrze :/ przypadek czy ktos sila ci zlamal hehehe :)) Witamy :ehem: Ja dalej walcze i walcze,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-05, 23:54

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc hej hej hej :D Ostatnio tez wlasnie robilam taka "miarke" w spodniach, jest lepiej ale w takich mocno krotkich jeszcze nie to co powinno byc :/ ale ciagle dzialam :) No podziala...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-05, 23:37

Odpowiedzi: 1 458 Boczki - jak się ich pozbyć? Wyświetlenia: 326 030 Wysłana przez mmooonia Dot.: sposób na 'boczki' Mozna kupic w super/hipermarkecie jakims :) ok 5 zl, ewentualnie w jakims zabawkowym sklepiku Albo zamowic na allegro ale to juz wiekszy koszt ;) wiec zalezy od funduszy.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-04, 15:37

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Wrzucam troche wieksze zdjecia tej pani :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-01, 08:34

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Ta w dzinsowej spodniczce :slina::slina: Suzana masz wiecej takich?? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-24, 15:40

Odpowiedzi: 3 8 minut nogi i pośladki. Jak to ugryźc? Wyświetlenia: 2 793 Wysłana przez mmooonia Dot.: 8 minut nogi i pośladki. Jak to ugryźc? tak na szybko http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=287047 tu tez troche jest o tym chyba z tego co pamietam http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=287047 :) nastepnym razem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-19, 21:39

Odpowiedzi: 5 000 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Wyświetlenia: 466 495 Wysłana przez mmooonia Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa..... Mia694 Ladne nozki, patrzac na zdjecie najpierw bez opisu tylko przy twoich slowach ze sie wstydzisz pokazywac nogi to myslalam ze ponizej znajde opis kolejnej osoby ktora twierdzi ze ma za grube...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-16, 23:03

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) godzinka plywania :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-15, 23:40

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) ;) wtorek bieznia 20 min . bieg sroda godzinka basenu czwartek silowy calego ciala piatek bieznia zmiennym tempem 30 min

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-10, 22:49

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) silowy calego ciala..

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-08, 13:56

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) 30 minut interwalow na biezni (w miare spokojne, 2/2, 7/9,3 ) probuje przywrocic kondycje :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-07, 23:40

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) silowo cale cialko ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-07, 23:35

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 613 Wysłana przez mmooonia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc no to wszystko zrozumiale :) nieraz w przebieralniach maja takie swiatla ze szok. normalnie nogi jak u 60letniej babci :/ zamiast lepiej wygladac zeby kupic dany ciuch to oni robia takie dziwne te...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-05, 23:55

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) godzinka basenu

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-04, 21:50

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) cale cialko silowo.. ahh :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-03, 22:58

Odpowiedzi: 55 Plan ćwiczen Wyświetlenia: 9 400 Wysłana przez mmooonia Dot.: Plan ćwiczen - pytanie Niestety poki sam nie zechcesz zdrowo chudnac to ciezko ci bedzie pomoc.. na diecie 1000kc juz nie chudniesz bo twoj organizm ratuje sie jak tylko moze przed taka glodowka i wszystko odklada!...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-02, 22:47

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Godzinka intensywnego plywania ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-10-29, 14:57

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 481 Wysłana przez mmooonia Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II aaaaaaale piekny brzuszek :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-10-29, 14:57

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) godzinka basenu :-p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-10-28, 22:26

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) hehe nie robilam na maxa bo dawno nie biegalam i nie mam kondycji . Wiec na przywitanie to sobie zrobilam taki lekki trening. [ 7 bardzo szybki marsz, 9.2 taki sredni bieg w systemie minuta na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-10-28, 16:29

Odpowiedzi: 717 Odchudzanie zimowe -grupa wsparcia, porady triki i motywacja... Wyświetlenia: 27 146 Wysłana przez mmooonia Dot.: Odchudzanie zimowe -grupa wsparcia, porady triki i motywacja... Metabolizm mozna podobno sprawdzic przez temperature ciala. Gdzies to jest opisane ale nie wiem dokladnie ..musisz poszukac. Jakos ze jak jest nizsza temp to mamy dobry/(lub zly bo nie pamietam)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-10-27, 21:21

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) 30 minutek interwalu na biezni. ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-10-23, 22:26

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez mmooonia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) ;)

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia