Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 71 z 71 Szukanie zajęło 0,05 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Carrolyn

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-28, 19:27

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Pstra - widzę, że działasz aktywnie cały czas :oklaski: ja dziś nic - dopiero się obrobiłam i wykąpałam się :). W piekarniku studzi się już ciasto serowo-jagodowe a w lodówce tężeje mus limonkowy z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-28, 06:04

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II super dziewczyny :ehem: u mnie zero - tylko hula wczoraj było w użyciu :cwaniak-okulary: dziś nie wiem czy nawet hula będzie bo mam trochę roboty popołudniu - wszystko zależy od tego jak będę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-27, 08:38

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II hehe - stepper ma na Ciebie magiczny wpływ :crazy: zdecydowanie wolę spalać - mam w planach jedzonko kaloryczne :cool: . Jak sobie o nim myślę to już się ślinię :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-27, 08:08

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II dokładnie - i gratki :oklaski: jak tam Twoja stopa? u mnie wielkie zero - jakoś ostatnio u mnie kompletny brak chęci. W czwartek wraca TŻ z zagranicy i raczej myślę co tu ugotować i upiec niż ile...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-26, 13:19

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II wciągnęłaś słodkie ale spaliłaś to z naddatkiem :oklaski: o mnie tego nie można powiedzieć :P Pstra - Monar dobrze mówi :brzydal: od czegoś Ci faceci są :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-26, 11:59

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II rozwaliłaś mnie tym tekstem :brzydal: ja za to wczoraj nadrobiłam kilka m-cy jeśli chodzi o jedzenie. Tak mnie naszło na słodkie, że nie dałam rady - wsunęłam ponad pół opakowania ciastek digestive...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-24, 17:55

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II oj Monar - i dobrze, że pojadłaś :D. Przecież to nie chodzi o to by sobie odmawiać wszystkiego tylko wszystko jeść z głową.Codziennie tak nie szalejesz :). Na pewno już te kalorie spaliłaś :D. A...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-24, 09:08

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II e tam - jesteś nasza więc żaden wstyd :brzydal: ale żeby nie było - :bacik: do roboty :D u mnie dziś już bieganie zaliczone - na zewnątrz jest super. Świeci słonko, wieje lekki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-23, 13:03

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II dziewczynki - co sądzicie o takim talerzyku?:) szczerze mówiąc to fajna sprawa - niby proste ale może trochę pomóc. Tylko tak sobie myślę czy to już nie przesada :brzydal: chociaż... w pewien...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-23, 06:32

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II GRATULACJE :oklaski: :oklaski: :oklaski: widać, że jak się chce to można :ehem: wszystkie jesteśmy z Ciebie dumne :cmok: Kinia - u mnie uda i pupa. Są jędrniejsze i pupa ładnie uniosła się do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-22, 11:35

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Oj tak dziewczyny - łażenie po górach na pewno będzie dużo przyjemniejsze i efektywniejsze niż stepper :). Już się doczekać nie mogę :D Rossi - ćwiczysz nogi więc nie ma opcji - muszą zlecieć...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-21, 19:08

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Rossi - nie zauważyłam u siebie czegoś takiego więc nie mam pomysłu w jaki sposób pomóc... może biegi? Dziś się zmobilizowałam i szalałam na stepperze całe 40 min. :D. Jakoś nie mam chęci...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-21, 07:54

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II widzę, że wiesz o co mi chodzi :cmok: co do tego zapuszczania się - moim zdaniem to jest tak, że po prostu tego na co dzień nie zauważamy. Ja dopiero jak zaczęłam się zastanawiać co jem to okazało...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-20, 19:25

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II heh...gościa kojarzę :P gratki Monar - naprawdę rewelacyjnie Ci idzie :oklaski: mi się zupełnie ostatnio odechciało ćwiczeń - dziś kompletne zero. Może to kwestia zbliżającej się @ na dniach -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-19, 09:34

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II [1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;33007062]Ale jakoś wolę stepper:ehem: Rowerka nie cierpię, no ale cóż musiałam się jakoś rozruszać. A biegać lubię:) Często to robię, nawet...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-19, 09:18

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II [1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;33006790]W piątek padł mi stepper po tym jak zrobiłam 10min (stopki rozeszły się na boki i nie dało się wykonywać kroków) Więc w zamian...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-19, 09:14

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II mnie dziś bolą uda dosyć intensywnie(nie spodziewałam się tego zupełnie) + dodatkowo brzuch :crazy:. Już zapomniałam, że biegi działają na całe ciało :D. Dziś się zastanawiam czy stepper czy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-18, 08:31

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II hej :) pewnie, że stepper pomoże - przede wszystkim stanie się jędrniejsza i podniesie się do góry. Stepper głównie działa na nogi i właśnie pupę. Musisz tylko systematycznie ćwiczyć i nie liczyć...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-16, 12:58

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-16, 06:21

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Monar - wybaczam :cool: . Jeśli masz zakwasy to w sumie dobrze - znaczy, że mięśnie pracują. Lubię ten stan :-) Chyba wezmę się za Twoim przykładem za Mel B. Qrcze - przez kilka ostatnich dni chodzę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-15, 07:31

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II na pewno nie jesteś największym pasztetem :P. Podejrzewam, że większość z nas tak o sobie myśli więc proszę Cię nie przypisuj sobie takiego tytułu bez konsultacji z innymi - np. mi jest przykro że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-14, 06:21

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II lol...Monar - widzę, że chcesz pobić wszelkie rekordy :D w kwestii hula różnie - czasem w koszulce, czasem na gołe ciało. W zależności kiedy się za nie biorę :cool: Kolorowatecza - po oddaniu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-13, 06:40

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II gratulacje :oklaski: ja zazwyczaj staram się dociągnąć do 40 min. Ostatnie 2 dni wzorowo - dziś czuję, że mi się nie chce ale staram się o tym nie myśleć bo najgorsze co może być to nakręcać się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-09, 09:57

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II nie wiem jak to robisz - dla mnie 6000 kroków to abstrakcja :) gratulacje :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-09, 06:15

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II u mnie wczoraj 3200 kroków zaliczone :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-08, 06:48

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II :oklaski: :oklaski: :oklaski: dziewczynki - wszystkiego najlepszego z okazji naszego święta :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-07, 18:44

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II u mnie za to wczoraj ćwiczeniowy bunt - nie robiłam kompletnie nic :) kolorowatecza - mi się nie chce w zasadzie codziennie ale nie trzeba być miętkim tylko twardym :brzydal:. Jak Ty nie dasz rady...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-05, 18:27

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II u mnie też dzień dzisiejszy zaliczony :jupi: najważniejsze, że już po poniedziałku - tak mi się nie chciało iść do pracy, że szok :mad:. Ku mojemu zdziwieniu dzionek okazał się bardzo miły - i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-05, 06:16

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Wiem, że wskazane jest sprawdzanie pulsu ale szczerze mówiąc - nie robię tego. Mam nadzieję, że pomimo tego będzie wszystko ok z moimi mięśniami :-). Weekend mam pięknie zaliczony :-) Pogoda...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-04, 13:05

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II 1 dzień przerwy jest jak najbardziej wskazany - mięśnie muszą się zregenerować. Ja dziś jeszcze jestem przed stepperem - biorę się za obiad, zjem i gdy przetrawię to poćwiczę :D.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-03, 08:44

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II słyszałam, że dobra jest Mel B. na poszczególne partie ciała. Chociaż wg. mnie najważniejsza jest po prostu regularność ćwiczeń. Od dłuższego czasu dominuje u mnie stepper, hula hop i ostatnio doszły...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-02, 19:33

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II za to u mnie nic - zrobiłam sobie długą gorącą kąpiel - z dużą ilością piany itp :love: tylko 100 brzuszków dziś - i nie mam żadnego poczucia winy :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-02, 12:51

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II hej :) to super - moje gratulacje :) tylko jedna moja uwaga - daj sobie chociaż jeden dzień w tygodniu na odpoczynek i regenerację mięśni. Na pewno będą efekty :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-01, 18:31

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II ojjj...miałam podobnie :mur: jest tak paskudna pogoda, że się wszystkiego odechciewa - szaro, pada coś z nieba czego deszczem nazwać nie można. W pracy jeszcze wykazywałam jakiś entuzjazm ale dziś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-01, 18:19

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II melduję posłusznie iż 3000 kroków zaliczone - mimo ogromniastego lenia, który mnie prześladował :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-01, 06:36

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II u mnie wczoraj 3000 kroków zaliczone :cool: CzerwonaKokarda - niestety nie jestem posiadaczką takiego steppera przedwczoraj zrobiłam około 30-40 pajacyków, wczoraj ok.20 - teraz bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-29, 12:47

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II jasne dziewczyny - już podaję :) http://smak-zdrowia.blogspot.com/ wczoraj tak się nakręciłam, że od razu chciałam wypróbowywać przepisy :). Ale, że jestem skąpcem postanowiłam, że najpierw...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-28, 18:53

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II cóż :) - mniejszy cellulit - tyłek wyżej i na pewno jest ładniejszy - delikatny zarys mięśni na nogach dodatkowo znalazłam świetny blog o zdrowym odżywianiu i zamierzam się stosować do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-28, 06:57

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II u mnie znów standardowo i wzorowo od trzech dni - 3000 kroków :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-09, 12:23

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II co do mnie to robię 3000 kroków - zajmuje mi to ok.40 min. Na więcej nie mam czasu niestety. Do tego hula hop i ucieka mi ok. 2h w ciągu dnia :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-07, 11:25

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II heh... ja wczoraj z dużymi bólami zaliczyłam - ale tak mi się nie chciało, że szok :brzydal: . Jeszcze dziś przede mną a potem wolne 1 dzień :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-06, 09:36

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II synek może hantle zastąpić :D :D :D :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-06, 08:42

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II hehehe - jaki pociąg do ćwiczeń :D witamy :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-06, 07:30

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II u mnie weekend pięknie zaliczony - w sobotę ok.3600 kroków (pamiętam kalorie - 500 :D) a wczoraj standardowo - 3000 kroków :) atiati - co do stanika sportowego - mam więcej w biuście niż Ty - bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-31, 18:57

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II u mnie 45 min. x 1 :P w kwestii hula - nie bać się siniaków( moje pierwsze były okropne - siedzieć nie mogłam dobrze - były trochę powyżej kości biodrowych) - przemęczyć się i myśleć pozytywnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-31, 12:16

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II hula działa naprawdę super -tylko wiadomo, że jak przy każdym ćwiczeniu : ważna jest systematyczność. Na początku boli niestety -trzeba się ok. tygodnia przemęczyć i potem już z górki :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-31, 06:45

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II u mnie dzień wczorajszy zaliczony :D dziewczyny - też macie takie dni, że czujecie się i wyglądacie super zgrabnie a w niektóre dni wydaje się Wam, że wyglądacie jak dosłownie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-29, 11:49

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Monar - moje efekty? hmmm... jędrniejsza skóra, nogi są zgrabniejsze, mniejszy cellulit. Mierzyć to się nie mierzyłam, wagowo nie pójdzie mi w dół bo jem w miarę normalnie (tzn. słodzę, nie jem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-28, 16:26

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II u mnie też stepper zaliczony :) wczoraj mi się nie chciało :( a co do zajęć - tylko i wyłącznie tv. Gdy nie ma filmu(aczkolwiek rzadko się to zdarza gdyż zazwyczaj ćwiczę o tej samej porze w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-27, 07:45

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II qrcze - może i ja spróbuję poćwiczyć z Mel B. :). W sumie matę do ćwiczeń mam więc kwestia zebrania się w sobie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-22, 17:16

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II u mnie też dzień dzisiejszy zaliczony - dajemy radę:cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-17, 09:20

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II robię identycznie :).

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-14, 20:36

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II pyzuniama - niestety nie pomogę Ci. Stepper Kettlera to mój pierwszy - jestem bardzo zadowolona z niego. Nie mam porównania z innymi. Dziś zaliczone 3000 kroków ale znów po dwudniowej przerwie....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-12, 09:25

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II hej dziewczyny :) Monar - u mnie ost. m-c to była masakra ćwiczeniowa - tzn.prawie zero ćwiczeń. Pomijam fakt, że nie żałowałam sobie jeśli chodzi o jedzenie i słodycze (niech to szlak). Jak na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-20, 07:46

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II miałam 2 dni przerwy w ćwiczeniach - od hula 3 :mad: do świąt może być problem niestety - mam masę roboty a mało czasu :( ciężko mi cokolwiek powiedzieć o efektach ponieważ ost.sobie pozwoliłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-15, 07:23

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Monar- jeśli nie siedziałaś na tyłku to ćwiczeniowy dzionek zaliczyłaś :D wczoraj zebrałam się w sobie - stepper i hula zaliczone. Dziś za to od rana jestem zła jak osa więc nie mogę się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-14, 10:56

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II cześć Nieoficjalnie :) niestety nie wiele mogę Ci pomóc ponieważ sama mam pierwszy w życiu stepper - nie mam porównania z innymi. Jestem z niego bardzo zadowolona - korzystam z niego ponad m-c,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-14, 08:29

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II też mam taką nadzieję Monar :) chociaż wczoraj byłam u fryzjera i po powrocie nie zerknęłam ani na stepper ani na hula. Pocieszam się,że nie zjadłam przez cały dzień dużo - niemniej jednak wyrzut...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-11, 19:16

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II gratki :))) u mnie dziś standard - stepper + hula dodatkowo zrobiłam sobie małą przyjemność wylegując się długo w wannie z dużą ilością piany i czytając gazetkę :).

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-08, 07:45

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II ciekawa jestem jak będzie z moją motywacją ćwiczeniową w czasie świąt :). Czy będę miała wyrzut sumienia, że wsuwam ciasto i będę ćwiczyła ambitniej czy może stwierdzę, że po świętach zdążę się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-07, 17:56

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II ja już po stepperze a przed hula :). Najpierw jednak wskoczę pod prysznic :D. Jutro jest mój dzień przerwy od steppera - to dobrze bo tak mi się nie chce,że szok :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-07, 07:06

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Monar - może po prostu jako wyjątkowe babki nie jesteśmy skazane na dochodzeniu do celu małymi kroczkami tylko pewnego pięknego dnia się obudzimy i stwierdzimy,że nogi mamy super - boskie :brzydal: ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-06, 09:57

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II zachęcam bo wiem,że działa :D. Tylko wiadomo - trzeba się zawziąć i kręcić regularnie ;). Waży coś ok.1kg - na pewno nie więcej niż 2. Jak wrócę do domu to spróbuje zważyć :D. Na aukcji nie była...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-06, 08:44

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Generalnie im większe hula i cięższe tym łatwiej kręcić :-). Ja mam coś ok. 1 m. średnicy i z masażerami. Na początku niestety są bolesne siniaki - nie wygląda to ładnie(mi zeszły po ok. 2 tyg.). Gdy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-05, 19:24

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II z tego co pamiętam to kręcę od ok.20 października - staram się w miarę codziennie po 60 min. Jeszcze trochę mi zostało - ale już niedużo w porównaniu z tym z czym startowałam. Z tym,że Ty nie masz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-04, 20:36

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Efekty są nawet spore ale sama nie wiem czy to kwestia steppera czy hula hop :). Generalnie nawet przy samym hula poleciały mi cm z tyłka i nóg - już o boczkach nie wspominając. Szczerze jak do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-03, 15:46

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II Black - na pewno się uda :) BladaMary - czasem tak jest,że nie w głowie nam ćwiczenia i niesamowite dbanie o ładne wyglądanie. Grunt,że już jest lepiej :) ja dziś zaliczyłam 45 min. - po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-01, 20:23

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II a u mnie dziś wielkie zero - jutro też. Do późna byłam w pracy i nie miałam siły po prostu na jakiekolwiek ćwiczenia :( taaa.... luźniejsze spodnie i zajefajne nogi latem :D. Do tego czasu będą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-11-30, 07:02

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II też ostatnio nie chce mi się tak,że szok - jednakże ponieważ jutro ani pojutrze na pewno nie będę ćwiczyła to się zmuszam i te 3000 kroków robię :P. Staram się motywować wizją cudnych nóg latem :). ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-11-27, 16:10

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II hmm...patrzę nie tyle na czas co na ilość kroków - nie robię mniej niż 3000 i zajmuje mi to ok.45 min. Nie dociskam do końca pedałów - gdzieś wyczytałam, że gdy nie chce się rozbudować mięśni a...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-11-27, 09:35

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 372 874 Wysłana przez Carrolyn Dot.: Stepper II cześć Dziewczyny :) również od niedawna jestem posiadaczką steppera - konkretnie wspomnianego tu Kettler Side :). Od razu napiszę,że nie mam porównania co do innych stepperów - gdy ćwiczę nie czuję...

Pokazuję wyniki 1 do 71 z 71

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia