Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 382
Szukanie zajęło 0,26 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: patiicheer
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-11-01, 17:45
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 381
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Chce przytyć!!!

Miałam kiedyś dokładnie ten sam problem. Przy wzroście 165 ważyłam nawet 46 kg. Wyglądałam bardzo anorektycznie. W końcu zaczęłam robić treningi siłowe. Na początku udawało mi się jedynie wyrzeźbić...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-04, 19:01
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 200
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

Nie zgodzę się ani trochę!:) Też pracuje na pełen etat, mam dość daleko do pracy więc trochę czasu tracę na dojazd, do tego jeszcze studiuję zaocznie. Też sprzątam, gotuje, robie zakupy, spotykam się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-03, 08:52
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 200
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

nunny Jasne, będę probować :)
Jak jeszcze ćwiczyłam w domu to obciążenie robiłam sobie sama. Co prawda miałam ciężarki ale one nadawały się tylko do treningu górnych partii ciała. Przy treningu nóg...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-02, 21:10
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 200
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

Fakt zależy od nas :) Ja już przeszłam przez kilka wątków. W trakcie zrezygnowało sporo osób z braku czasu, motywacji, efektów i czegos tam czegoś.... :mur: Ja cały czas się trzymam :) Z efektów...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-02, 13:51
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 200
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

Akurat ja w upały najbardziej lubię ćwiczyć! Chodzę na klimatyzowaną siłownie więc w upał już nie mogę się doczekać kiedy wejdę do tego cudownego chłodu :D
Fajnie, że powstał nowy wątek o takiej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-15, 17:00
Odpowiedzi: 77
Wyświetlenia: 24 798
Wysłana przez patiicheer
Dot.: moje 8 miesieczne efekty:)

Nie zgodzę się z Tobą. To, że dziewczyna była już wcześniej szczupła wcale nie ułatwia sprawy. Wiem co mówie. Wyrobila sobie piękne mięsnie których wcześniej nie było dzięki cięzkiej pracy i diecie....
Forum: Intymnie 2015-07-12, 19:08
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 1 422
Wysłana przez patiicheer
Dot.: co dalej... ??

Mam wrażenie, że już kiedyś tutaj czytałam taką historię.
Jeśli to nie fake to powiem jedno - uciekaj od niej jak najszybciej, bo ona wyssie z Ciebie całe szczęście z życia. W końcu staniesz się...
Forum: Intymnie 2015-07-12, 14:28
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 836
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Kiedy zaczac?

Nie ma takiego czasu kiedy wolno zacząć i kiedy nie wolno. Kiedy tylko Ty będziez czuła się z tym komfortowo i kiedy tylko będziesz chciała, zaczynaj! :)
Forum: Intymnie 2015-07-12, 14:26
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 924
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Zostać jego przyjaciółką czy próbować związku?

Znasz powiedzenie, że jak się zaczyna od d*py strony to g*wno z tego wyjdzie? :brzydal: My kobiety po seksie wyobrażamy sobie wiele rzeczy, związek często dla nas jest rzeczą dość oczywistą. Dla...
Forum: Intymnie 2015-07-12, 14:14
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 339
Wysłana przez patiicheer
Dot.: klamstwo i brak zaufania, byc z nim ?

Oj ciężkie będziesz miała z nim życie jeśli nie odejdziesz... Bardzo ciężkie.
Wiem, że to trudne ale powinnaś go zostawić. Im szybciej tym lepiej. Sama widzisz.. On Cię okłamuje a Ty zaczynasz sobie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-30, 13:33
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 153 474
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Białko, aminokwasy, odżywki i inne suplementy diety - zbiorczy!

Mam do Was pytanie, może banalne ale wolę je zadać niż kombinować bez sensu.
Czy łączycie ze sobą białko i gainer w jednym shakerze? Czy to się jakoś gryzie czy można pić bez problemu razem czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-12, 13:48
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Dziewczyny potrzebuje motywacji!! 3 tygodnie bez ćwiczeń właśnie minęły i czuje się z tym fatalnie. Praca ostatnio po 10-12 godzin nie pozwala mi zaupełnie na dbanie o siebie.:(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-12, 13:47
Odpowiedzi: 1 895
Wyświetlenia: 64 451
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną?

Oo widzę, że nie tylko ja tutaj zaspałam. Dziewczyny potrzebuje motywacji!! 3 tygodnie bez ćwiczeń właśnie minęły i czuje się z tym fatalnie. Praca ostatnio po 10-12 godzin nie pozwala mi zaupełnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-24, 21:18
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 258 527
Wysłana przez patiicheer
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Melduje trening siłowy na pośladki i nogi :D
Zauważyłam dzisiaj coś fajnego. Ze względu na to, że jestem od zawsze szczupłą osobą tym czego bardzo u siebie nie lubiłam był wystający kręgosłup przy...
Forum: Intymnie 2015-03-23, 13:08
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 17 973
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Wstydzę się swojego faceta.

Zacznij myśleć w końcu o sobie. Nie możesz odmawiać sobie normalnego życia ze względu na to, że chcesz żeby jemu było dobrze. On chyba nie jest gotowy na takie poświęcenia dla Ciebie. Piszesz, że...
Forum: Intymnie 2015-03-23, 12:41
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 17 973
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Wstydzę się swojego faceta.

Ja nie oceniam czy jest za co kochać czy nie ma. Po prostu po tym co napisała autorka widać, że ona go nie kocha. A skoro go nie kocha to po co oszukiwać siebie i jego? Bez względu na to jaki by nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-23, 12:34
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 258 527
Wysłana przez patiicheer
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Najważniejsze żeby Tobie smakowało. Jeśli Ci smakuje znaczy że jest ok :D
Forum: Intymnie 2015-03-23, 11:14
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 2 044
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Moje życie jest beznadziejne

Empatia tu nie ma nic do rzeczy. Może wszyscy zaczynajmy zakładać wątki typu: moje życie jest beznadziejne. nikt mnie nie kocha. jestem beznadziejna. Będzie ciekawie :D Ja po prostu nie widzę sensu...
Forum: Intymnie 2015-03-21, 22:20
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 2 044
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Moje życie jest beznadziejne

zwykłe zaśmiecanie forum.
Forum: Intymnie 2015-03-21, 19:43
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 3 010
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Ponad 5 lat razem (inne charaktery,obawa) co robic?

W wieku 15 lat jest się zupełnie innym człowiekiem niż w wieku 20 czy 21. Wy dopasowaliście się pod kątem charakterów w wieku 15 lat. Teraz jesteście innymi ludzmi i nie ma co się dziwić, ze wiele...
Forum: Intymnie 2015-03-21, 19:20
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 565
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Płakać czy byc twardą?

Jeśli już musisz to nie hamuj płaczu. Jednak staraj się jak najmniej myśleć o tej sytuacji. Po prostu przebywaj jak najwięcej z ludzmi. Wiem co czujesz, współczuje:glasiu:
Forum: Intymnie 2015-03-21, 19:12
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 1 266
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Czy zaufać na nowo?

Jeśli nie było to coś mega ważnego to ja nie widzę w tym żadnego problemu. To że jest się z kimś w związku nie oznacza że trzeba się spowiadać dosłownie ze WSZYSTKIEGO. Jednak każdy potrzebuje mieć...
Forum: Intymnie 2015-03-21, 19:04
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 17 973
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Wstydzę się swojego faceta.

Opowiedz mu to co nam tutaj napisałaś i myśle, że decyzje podejmie za Ciebie. Facet na pewno nieźle by się zdziwił gdyby się dowiedział jak bardzo go 'kochasz'. Lepszy świa, gorszy świat... Ten...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-21, 18:25
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Po prawie całym tygodniu wróciłam! :D
Wczoraj dopiekłam sobie ćwiczeniami na nogi i pośladki. Trochę zwiększyłam obciążenie ale nie jakoś diametralnie, ćwiczenia wykonywałam jak zawsze, poprawnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-21, 18:23
Odpowiedzi: 273
Wyświetlenia: 61 203
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Trening na pośladki :)

Może maalinkaa90 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1341871) mówiąc, że zumba modeluje pośladki miała na myśli ujędrnienie ich, podniesienie - a to jest jak najbardziej możliwe.
A te ćwiczenia...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-12, 20:27
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 258 527
Wysłana przez patiicheer
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Mięśnie rąk poćwiczone ;) Przez ostatnie ciepłe dni coraz bardziej czuje nad sobą presje nadchodzącego lata. A pupa ciągle nie do końca taka jak bym chciała:mur:
Forum: Intymnie 2015-03-12, 17:54
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 5 999
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Czy nieładna kobieta może pozwolić sobie na wybrzydzanie?

"Mądra kobieta doskonale wie, że lepsza jest samotność od bezsensownego związku."
Pomijając fakt, że piękno to pojęcie względne naprawdę uważasz, że cała Twoja przyszłość będzie zależna od tego, że...
Forum: Intymnie 2015-03-12, 17:33
Odpowiedzi: 39
Wyświetlenia: 7 889
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Boję się pralki

Wybierz się na terapię bo nie warto się z tym męczyć a takie nieleczone fobie w przyszłości mogą prowadzić do czegoś poważniejszego. Im szybciej zabierzesz się za ten problem tym lepiej dla Ciebie
Forum: Intymnie 2015-03-12, 16:58
Odpowiedzi: 57
Wyświetlenia: 4 009
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Kto ma wyciagnąć rękę? czy w ogóle ma to sens?

Żadne wyciąganie ręki nie ma tutaj sensu. A na pewno już nie z Twojej strony! Twój facet Cię upokorzył zerwaniem przez sms. No i jeszcze ten tekst że masz klucze przekazać przez kogoś innego... Twój...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-11, 23:08
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 684
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Pomożecie?

:ehem:
Chłopak świadomie wciska Ci rzeczy których nie możesz jeść... Chyba coś z nim nie tak. Ja bym takiego nie chciała.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-11, 23:01
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-10, 22:35
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Melduje 50 minut poświęconych na nogi i pośladki ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-10, 22:28
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 258 527
Wysłana przez patiicheer
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

Ja melduje dzisiejszy trening nóg i pupy ;) Z jednego dnia przerwy zrobiły mi się niestety 3:mur: ale wrócilam dzisiaj na dobre tory
Forum: Intymnie 2015-03-10, 16:13
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 2 443
Wysłana przez patiicheer
Dot.: striptizerzy

Tak jak ktoś już wyżej napisał. Według mnie też jest to patologiczne, nie mam szacunku do takich osób (z resztą moim zdaniem oni do siebie też nie mają) i w życiu nie związałabym się z taką osobą.
Forum: Intymnie 2015-03-07, 21:16
Odpowiedzi: 199
Wyświetlenia: 24 565
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Długi i komornik u chłopaka, czy warto w tym siedzieć ?

Oj tam, oj tam... Ale obiady robi i posprząta i w ogóle


Ja tam się na prawie nie znam ale faktycznie przez fakt, że wspólnik ulotnił się gdzieś za granicę cały dług ma prawo spaść na Autorki TŻ?...
Forum: Intymnie 2015-03-07, 21:02
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 2 203
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Ogromny kompleks

Nie wiem jak wyglądają Twoje zęby ale wystarczy pooglądać sobie zdjęcia w google czy na stronach różnych gabinetów żeby zobaczyć jakie wady nie raz aparaty są w stanie naprawić dlatego myślę, że...
Forum: Seks 2015-03-07, 20:48
Odpowiedzi: 39
Wyświetlenia: 23 921
Wysłana przez patiicheer
Dot.: średnia europejska a rzeczywistość

Mysle, że jednak gdybyś zadał to pytanie na męskim forum miałoby to większy sens. Nie wyobrażam sobie żebym miała powiedzieć do swojego TŻ 'chodz kochanie, zmierze Ci penisa, tak z...
Forum: Seks 2015-03-07, 20:33
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 20 100
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Mina podczas orgazmu

A to on w trakcie orgazmu ma kamienną twarz czy jak?
Forum: Intymnie 2015-03-07, 19:34
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 2 203
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Ogromny kompleks

Jeszcze do niedawna też myślałam, ze jestem za stara (20 lat) na aparat i zaczęłam się zastanawiać nad aparatem lingwalnym ale koszt jednego łuku to 4 tys wzwyż więc można się domyślać że odkładałam...
Forum: Intymnie 2015-03-07, 19:19
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 2 774
Wysłana przez patiicheer
Dot.: PILNE! Moja mama podejrzewa mojego chłopaka o kradzież pieniędzy

Jak matka może Ci zabraniać wyprowadzki na studia? Jeszcze do tego jak jesteś dorosła? :/
Sory, ale dziwna kobieta z Twojej mamy... Jeszcze do tego to bezpodstawne oskarżenie skoro Ty mówisz że Twój...
Forum: Intymnie 2015-03-07, 19:12
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 3 182
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Facet... czyżby ideał?

Jeśli nawet się Tobą faktycznie zainteresuje to i tak z opisu wynika, że zawsze będzie zakochany bardziej w sobie niż w Tobie. Odpuść sobie ;)

---------- Dopisano o 20:12 ---------- Poprzedni post...
Forum: Intymnie 2015-03-07, 18:59
Odpowiedzi: 199
Wyświetlenia: 24 565
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Długi i komornik u chłopaka, czy warto w tym siedzieć ?

Nie rozumiem w ogóle problemu... Mój facet kiedyś nie wspomniał mi, że ma 600 zł długu (było to po pół roku związku) i jakie wywołałam mu trzęsienie ziemi! A Twój nie powiedział Ci przez rok że ma do...
Forum: Intymnie 2015-03-07, 17:38
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 963
Wysłana przez patiicheer
Dot.: fałszywa przyjaciółka?

Oj tak... Też miałam taką 'przyjaciółkę'. Znamy się chyba od zawsze. Zachowywała się podobnie do Twojej koleżanki od początku znajomości prawie aż do końca liceum. I od zawsze bardzo lubiła się...
Forum: Seks 2015-03-07, 12:30
Odpowiedzi: 231
Wyświetlenia: 46 854
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Chcę zapłodnić się sama!

Ja już niestety nie pamiętam jak dokładnie było to opisane w tej książce. Niestety też do końca tego nie rozumiem. Mówię tylko, że ta historia była przytoczona jako prawdziwa. Pamiętam nawet że był...
Forum: Seks 2015-03-07, 09:22
Odpowiedzi: 231
Wyświetlenia: 46 854
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Chcę zapłodnić się sama!

Na korepetycjach z biologii przed maturą miałam tę sytuację podawaną jako przykład akurat gdzieś tam przy nauce o układzie rozrodczym. Sytuacja była opisana w jednej z książek z biologii jako...
Forum: Seks 2015-03-06, 20:43
Odpowiedzi: 231
Wyświetlenia: 46 854
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Chcę zapłodnić się sama!

Śmiej się, śmiej ale ta historia akurat jest prawdziwa :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-06, 19:53
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Czyli wszystko sie zgadadza ;)

---------- Dopisano o 20:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:17 ----------

Melduje trening rąk wykonany! ;)
Forum: Intymnie 2015-03-06, 18:47
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 1 153 115
Wysłana przez patiicheer
Forum: Intymnie 2015-03-06, 17:40
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 2 223
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Powiedzieć jego dziewczynie czy nie?

Że co?! Takim facetom to się daje za przeproszeniem w pysk, wyśmiewa się i żegnam a nie zostaje się na noc. Litości...
Po tym co tutaj piszesz widać wyraźnie, że jesteś zauroczona albo przynajmniej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-06, 16:28
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

W sensie, że plecy i nogi w jednym treningu? Sczerze mówiąc to nie słyszałam, że tak powinno być ale właściwie jest to bardzo możliwe. W końcu ćwicząc na nogi i pośladki ze sztangą tak czy inaczej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-06, 15:39
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Stawom dobrej przyszłości nie wróżę kiedy omija się dokładność/poprawną technikę ćwiczeń:magia:

Ja na dzisiaj mam zaplanowany trening rąk i pleców. Przedwczoraj robiłam nogi i do dzisiaj zakwasy...
Forum: Intymnie 2015-03-06, 00:27
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 4 412
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nocowanie- rodzice

Też tak myśle. A życie różnie lubi się potoczyć. W przyszłości to rodzice mogą potrzebować pomocy z powodu choroby, braku pieniędzy czy nawet zwykłej starości i wtedy co? Dzieci mają nie pomóc w imię...
Forum: Intymnie 2015-03-05, 23:46
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 4 412
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nocowanie- rodzice

[1=dfdce9ad473ee3ba4bd9426289ac63cb58eb8552;50547971]
Wstydziłabyś się wypisywać takie farmazony. Czyli, że co ? Kto ma forsę, ten ma władzę ? W takim razie co z żonami, które nie pracują zawodowo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 23:00
Odpowiedzi: 644
Wyświetlenia: 31 605
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Od października zaczniemy, latem figurą zachwycać będziemy - cz. I

Ja dzisiaj poćwiczyłam ABS ;) Efekty są więc dobrze jest! :D
Forum: Intymnie 2015-03-05, 22:57
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 4 412
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nocowanie- rodzice

[1=7623cb0b746b4d40e529fc123bf669aade741778_65822f07d8014;50547451]czy masz cos z glowa?[/QUOTE]

Ja mam coś z głową? Moge zapytać o to samo Ciebie jak czytam te bzdury. Ale już naprawdę pomijając...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 22:22
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Jak kto woli. My tylko doradzamy co jest bardziej odpowiednie.

Ja właśnie mam za sobą ABS. Przez cały dzień boli mnie głowa dlatego tak późno się za to zabrałam. Było ciężko ale powiedziałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 21:43
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Jako motywacja może i jest dobra na początek bo pewnie niektórym daje kopa (mnie akurat ona kompletnie nie rusza) ale mówimy w tym momencie o samej kwesti ćwiczeń które też uważam za niezbyt...
Forum: Intymnie 2015-03-05, 20:26
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 176
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Co myślicie o nastoletnich związkach?

Ja jak najbardziej wierze w takie związki. To, że wychodzi z nich coś na stałe to rzadkość ale jednak zdarza się ;)
Znam kilka przypadków. Koleżanka miała 15 lat jak zaczynali on o 3 lata starszy....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 20:00
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Ale nikt nie powiedział, że Chodakowska ogólnie jest zła tylko, że nie jest najlepszym wyborem na sam początek. Chyba nie doczytałaś
Forum: Intymnie 2015-03-05, 19:39
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 4 412
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nocowanie- rodzice

[1=7623cb0b746b4d40e529fc123bf669aade741778_65822f07d8014;50543980]A ja uważam że rodzice to nie krowa dojna i jak ktoś chce żyć po swojemu to niech idzie na swoje.
No niech poda ich o alimenty...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 16:29
Odpowiedzi: 644
Wyświetlenia: 31 605
Wysłana przez patiicheer
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 12:46
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

W takim razie tym bardziej gratuluję bo to krótki czas jak na taką przemianę ;)

Najważniejsze żebyś Ty się czuła w swoim ciele jak najlepiej. :)
Mówiąc o przybraniu trochę masy mięśniowej nie mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 12:16
Odpowiedzi: 644
Wyświetlenia: 31 605
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Od października zaczniemy, latem figurą zachwycać będziemy - cz. I

I ja też się nie poddaje ale niestety towarzystwo nam się trochę wykruszyło. Z tego co sobie przypominam większość pokonały święta. Wtedy zapadła cisza :pala: Akurat po wczoraj ledwo chodzę ;) Był...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 11:57
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 258 527
Wysłana przez patiicheer
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV

O proszę, nawet nie wiedziałam, że siemie ma jakiś wpływ na brzuch w trakcie miesiączki. Akurat ostatnio się zabrałam za picie tego na żołądek i też polecam ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 10:30
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 09:53
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Moim zdaniem najlepiej było na środkowym zdjęciu. Myślę, że teraz powinnaś zabrać się za ćwiczenia siłowe, wyrobić sobie trochę mięśni i ładnie ukształtować ciało bo w tym momencie jest bardzo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-04, 21:04
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Wrzucaj śmiało, będziemy oceniać :ehem:

Ja właśnie skończyłam trening siłowy na nogi i pośladki. Dosłownie padam na twarz. :brzydal:

No i witamy nową koleżankę i mam nadzieję, że zostaniesz jak...
Forum: Intymnie 2015-03-04, 19:37
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 5 712
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nie znam rodziny mojego faceta

Zastanawiam się jaki sens jeszcze ma ten wątek. Wygląda na to, że autorka nie ma zamiaru słuchać naszych rad. Wszystkie nasze opinie odrzuca i nie dociera do niej że są one obiektywne i nikt jej...
Forum: Intymnie 2015-03-04, 19:25
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 5 842
Wysłana przez patiicheer
Dot.: mój chłopak ma koleżankę..

Dokładnie tak.
U mnie i TŻ jest taka sama sytuacja on ma mnóstwo koleżanek a ja kolegów. Czasami nawet mam wrażenie, że lepiej się czuję w towarzystwie facetów, lepiej się rozumiemy i nikt nie może...
Forum: Intymnie 2015-03-04, 19:07
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 8 814
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Czy moja dziewczyna się mnie wstydzi?

Nie, nie zależy jej. To ona zachowuje się jak gimnazjalistka. Szkoda na nią Twojego czasu.
Forum: Intymnie 2015-03-04, 16:43
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 2 095
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Problem z mamą

Ja tam się wcale nie dziwię Twojej mamie.
No i właśnie ponawiam pytanie wyżej - czemu on do Ciebie nie przyjedzie wcześniej? Pierwsza sprawa jest taka, że do sierpnia bardzo dużo czasu więc mógłby...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-03-04, 16:28
Odpowiedzi: 182
Wyświetlenia: 10 173
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Ile macie wzrostu?:D

Mam 165 cm i jest idealnie. Kiedyś chciałam być niższa bo miałam praktycznie same niskie koleżanki i czułam się przy nich źle. Teraz z kolei obracam się w towarzystwie gdzie jestem dla wszystkich...
Forum: Intymnie 2015-03-04, 15:48
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 5 712
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nie znam rodziny mojego faceta

No właśnie więc skoro chcecie zaprosić chrzestnych to tym bardziej powinien poznać Twoją ciocie chrzestną.
Forum: Intymnie 2015-03-04, 15:47
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 5 712
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nie znam rodziny mojego faceta

Dokładnie! Wychodzi przy okazji totalny brak kultury.
Forum: Intymnie 2015-03-04, 15:44
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 5 712
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nie znam rodziny mojego faceta

Autorko ja na Twoim miejscu nie odbierałabym tego w ten sposób. Raczej wszystkie próbujemy Ci tutaj otworzyć oczy czyli pomóc. Z takim facetem stracisz mnóstwo czasu i radości z życia. Naprawde nie...
Forum: Intymnie 2015-03-04, 15:27
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 5 712
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nie znam rodziny mojego faceta

:13fp:Ja też z moim TŻ mam dużo zdjęć których nie chciałabym żeby opublikował bo np wyszłam na nich tragicznie. Ogólnie jestem mało fotogeniczna więc na wielu zdjęciach mam jakieś dziwaczne miny. Czy...
Forum: Intymnie 2015-03-04, 13:05
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 1 153 115
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Najbardziej skąpy facet- ranking:)

Przepraszam, że się tak wcinam w wątek ale od razu przypomniał mi się mój były. Dawno i nieprawda :D Bardziej skąpego człowieka nie poznałam. Np na 18-stke kupił mi tylko czekolade truskawkową bo...
Forum: Intymnie 2015-03-04, 12:44
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 4 412
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nocowanie- rodzice

Zgadzam się w 100%!

Poza tym ja mialam taką samą sytuację w domu ze strony mamy. Ze strony taty miałam wsparcie. Od samego początku kiedy zaczęlam się spotykać z moim obecnie już narzeczonym mama...
Forum: Intymnie 2015-03-03, 21:55
Odpowiedzi: 37
Wyświetlenia: 3 547
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Toksyczny związek

Zostaw to dziewcze i dziękuj jej że w końcu Cię zostawiła bo może sam nie miałbyś na to odwagi. A jeśli teraz nie jesteś w stanie jeszcze być jej za to wdzieczny to gwarantuję Ci kiedyś będziesz na...
Forum: Intymnie 2015-03-03, 21:24
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 2 795
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Już nie mogę ze sobą wytrzymać

Moja rada to studia zaoczne. Będziesz sobie dojeżdzać na weekendy na uczelnie jeśli nie jest to jakaś kosmiczna odległość, mieszkać możesz z mamą albo gdzieś blisko no i pracować w tygodniu też...
Forum: Intymnie 2015-03-03, 21:20
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 6 119
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Zakochana w dużo starszym mężczyźnie? Czy którąś z was spotkało coś podobnego?

W pracy facet 54l klepie Cie w tyłek a Ty to odwracasz w żart? Co to jest za środowisko? :mur: ten opisany przez Ciebie pan W. przypomina mi takiego typowego 'Wacka' który stoi gdzieś tam na budowie...
Forum: Intymnie 2015-03-03, 20:51
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 5 712
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nie znam rodziny mojego faceta

Porozmawiałyśmy sobie z tą dziewczyną. Wiele rzeczy powychodziło na jaw. Między innymi takie drobiazki jak to co robił kiedy ja próbowałam się do niego dobijać na telefon. Obie zrozumiałyśmy mnóstwo...
Forum: Intymnie 2015-03-03, 20:12
Odpowiedzi: 64
Wyświetlenia: 5 712
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Nie znam rodziny mojego faceta

Sytuacja którą opisałaś od razu mi przypomniała mojego byłego. Byliśmy ze sobą przez prawie dwa lata. On tez mnie trzymał w tajemnicy przed wszystkimi. Mojej dalszej rodziny też nie chciał poznawać....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-03, 19:55
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Dzisiaj trening rąk i pleców. Widać, że łapka powoli rośnie :jupi:
Forum: Praca i biznes 2015-03-03, 18:23
Odpowiedzi: 40
Wyświetlenia: 10 082
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Jakie stawki godzinowe proponują w sieciówkach?

Ja tam od zwolnienia do zwolnienia nie bujam i w ciąże tez mi się nie zdażyło jeszcze zajść (a tak przy okazji co złego jest w zachodzeniu w ciąże? :/ To już nie wolno zachodzić w ciąże kobietom...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-02, 20:43
Odpowiedzi: 1 895
Wyświetlenia: 64 451
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną?

Ja dzisiaj tylko ABS. Jeszcze nie mogę się pozbierać po wczorajszym treningu nóg :P A reszta jak tam?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-02, 20:29
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

No i właśnie jestem po ABS ;) Dzisiaj dość krótko. Jutro będą ręce i plecy to będzie dłużej ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-02, 16:02
Odpowiedzi: 77
Wyświetlenia: 24 798
Wysłana przez patiicheer
Dot.: moje 8 miesieczne efekty:)

No brzuszek bardzo łądny. Też taki mam ale niestety tylko zaraz po treningu. Później gdzieś ta piękna rzeźba bez napinania znika :mur:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-02, 14:16
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Ja tam jakiejś specjalnej diety nie mam ale jednak zawsze łatwiej jest mi jeść zdrowiej akurat w weekend kiedy mam sporo czasu na przygotowywanie zdrowych rzeczy, jedzenie o dobrych porach 5 razy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-02, 09:09
Odpowiedzi: 644
Wyświetlenia: 31 605
Wysłana przez patiicheer
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-02, 09:01
Odpowiedzi: 273
Wyświetlenia: 61 203
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Trening na pośladki :)

Z tego co wiem każdy miesień powinien się regenerować przynajmniej dwa dni. Czyli np jeśli robisz na raz trening całego ciała to kolejny trening siłowy robisz dopiero po dwóch dniach wolnych. Jeśli...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-01, 21:04
Odpowiedzi: 273
Wyświetlenia: 61 203
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Trening na pośladki :)

Trening siłowy na powiększenie pośladków jest najlepszy. Martwy ciąg, wszystkie możliwe rodzaje przysiadów, wykroki i gdzieś tam przy okazji wchodzenie po schodach (po dwa schodki). A na samo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-01, 20:59
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Ja dzisiaj po kilkudniowej przerwie spowodowanej grypą poćwiczyłam siłowo na nogi i pośladki ;) Co prawda nadal trochę choroba mnie trzyma ale nie wytrzymałam. Przez cały dzień jadłam jak należy a na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-26, 16:25
Odpowiedzi: 1 895
Wyświetlenia: 64 451
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną?

Ooo tak ja też uwielbiam trening nóg ;) I też wypada mi dzisiaj. Do tej pory robiłam trening całego ciała ale akurat zaczynam robić dzielony. Ogólny trwa jak dla mnie za długo. A przerwa przeważnie 2...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-26, 15:09
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Bo wiesz... Najłatwiej jest oceniać wytrzymałość i osiągi. Żeby ocenić technikę trzeba się na tym znać, czasami coś wytłumaczyć, generalnie trochę się POSTARAĆ. A komu się chce? ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-26, 14:46
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

I własnie takie wfy wspomina się najlepiej kiedy robiło się coś co mogło zainteresować wszystkich. Każdy mógł się równo zaangażować, dobrze bawić i przy okazji oczywiście jakaś aktywność fizyczna...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-25, 20:14
Odpowiedzi: 1 895
Wyświetlenia: 64 451
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Startujemy od lutego! Kto zaczyna ze mną?

No i po siłowym. Jestem zmęczona ale tak jak zawsze mega zadowolona! A Wam jak idzie? ;) Do mnie coraz częściej docierają myśli, że lato się zbliża a ja jeszcze tyle muszę ze sobą zrobić! :mur:

A...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-25, 17:36
Odpowiedzi: 486
Wyświetlenia: 37 528
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Razem zawalczmy o zdrowie i piękną figurę :D

Hahahaha padłam! :hahaha:To chyba lepiej leżeć na kanapie i pachnieć. Tak jest najwygodniej a przynajmniej krzywdy sobie nie zrobią ;)

Chociaż ja sama przyznaje, że jeszcze do niedawna robiłam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-20, 13:34
Odpowiedzi: 644
Wyświetlenia: 31 605
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Od października zaczniemy, latem figurą zachwycać będziemy - cz. I

Jestem cały czas ;) ale fakt ostatnio ciężko tutaj kogoś spotkać. Ucichło... :pala:
U mnie wystąpiły małe zmiany. Pożegnałam się z dywanówkami i zaczełam treningi siłowe. Z filmików z którymi...
Forum: Artykuły i newsy 2015-02-20, 09:53
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 1 750
Wysłana przez patiicheer
Dot.: Skórzana spódnica na 3 sposoby - pomysły na stylizacje

Marsh1990 niee tamta jest trochę inna :)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 382

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:33.