Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 140
Szukanie zajęło 0,11 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Małgorzatka1201
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-01-08, 15:12
Odpowiedzi: 847
Wyświetlenia: 72 901
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Kawa

Co do syropów to te z Victoria's są genialne! Miałam również Monina o smaku fiołkowym (!). Do kawy był średni, ale do lodów śmietankowych po prostu poezja!
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-12-04, 12:47
Odpowiedzi: 847
Wyświetlenia: 72 901
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Kawa

Kawa wg kuchni 5ciu przemian? To może być ciekawe!
Podasz sposób jak robisz? :)
Forum: Forum plotkowe 2012-09-21, 18:36
Odpowiedzi: 35
Wyświetlenia: 167 213
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Jak wyczyścić zamsz?

Skórka od chleba nie pomogła, pomogła natomiast taka miękka szczoteczka do czyszczenia twarzy kupiona w rossmanie za grosze :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2012-09-20, 18:03
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 5 258
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: miodowa polewa

Odkopuję wątek.
Jak zrobicie pierniczki tak sporo wcześniej przed świętami to jak je przechowujecie żeby zmiękły? W jakimś magicznym pojemniku? Coś typu puszka z przykrywką, albo plastikowy...
Forum: Forum plotkowe 2012-07-02, 13:54
Odpowiedzi: 35
Wyświetlenia: 167 213
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Jak wyczyścić zamsz?

Kobietki, pomocy!
Kupiłam zamszowe czerwone szpilki; w tą sobotę byłam w nich na weselu, przetańczyłam całą noc a dopiero rano zauważyłam że całe są takie 'pozaciągane' na czarno. Fakt że parę razy...
Forum: Druty, igła i szydełko 2009-07-11, 12:29
Odpowiedzi: 5 274
Wyświetlenia: 509 270
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wzory na haft krzyżykowy vol.2

Żadna z Was nie ma schematu na Riedela? :(
Forum: Druty, igła i szydełko 2009-07-09, 19:05
Odpowiedzi: 5 274
Wyświetlenia: 509 270
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wzory na haft krzyżykowy vol.2

Witam Was drogie Wizażanki :)
Poszukuję schematu do wyhaftowania twarzy R. Riedela. Czy może któraś z Was widziała coś takiego, albo posiada w swoich zbiorach?

Pozdrawiam.:cmok:
Forum: Pielęgnacja włosów 2008-10-16, 20:18
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: włosy a chlor

W zasadzie to te najlepsze były wymienione na poprzedniej stronie. Poczytaj .
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-14, 15:09
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

No i dieta poszla w las...jestem chora nie mam na nic sily wiec pakuje w siebie to co rodzina upichci ;(
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-11, 20:26
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

A ja mam chyba popsuta wagę w domu ;/ Dietka jest, cwiczenia co wieczor a tu nic nie ubywa a po spodniach czuc ze jadneak tak. Wczoraj mialam gorszy dzien bo sniadnie zjadlam 4h po pobudcE!! Bylam na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-08, 17:29
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

o matko, Dziewczyny gratuluję wszelkich spadków wagi. U mnie tak różowo nie jest. Piątek, sobotę, niedzielę i dziś powinnam wymazać z życiorysu, ponieważ podczas tych dni moja dieta upadła jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-05, 19:56
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

blackberry skąd ja to znam? też nikomu teraz nie mówię że się odchudzam itp bo również miałam problem z tego typu odzywkami. U mnie ze słodyczami też czasami ciężko bo mama prowadzi sklep spożywczy i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-05, 19:32
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Ja po kolacji. Zestaw wspomniany wcześniej + 3 małe kromki ciemnego pieczywka. Z biegów dziś nici ;/ mimo że nie pada już to taki ziąb na dworku że tylko się pod koc schować z gorącym kakaem, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-05, 16:33
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Oby przestało u mnie padać to idę dziś biegać wieczorem bo już dziś kobieta od wf zapowiedziała że robi zaliczenie z biegów więc trzeba trochę podrasować formę a i może waga spadnie :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-05, 16:26
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Otóż aspartam to substancja słodząca występująca w produktach typu 'light' i innych dietetycznych m.in. w słodzikach itp. z tym zastrzeżeniem że jest to substancja rakotwórcza. Poczytaj w necie to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-04, 20:14
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Kokaina dziękuję za rozgrzeszenie :). Idę poćwiczyć, kąpiel i spać bo zasnę na siedząco. Jutro na 7.30 ;D
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-04, 19:59
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Oj poszłabym na basen. Byłam tydzień temu ale też full ludzi i nawet jednej długości w całości się nie dało przepłynąć bo usunęli te koraliki wydzielające tory;/ A czy cola zero z biedronki jest...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-04, 19:51
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Witam, matko ile mnie ominęło przez te pare dni. Poczytałam i gratuluje wszystkim którym wskazówka wagi przesunęła się na mniejszą liczbę. Niestety wraz ze szkołą nadszedł czas nie mania czasu ;/...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-02, 20:25
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

O mnie sie nie martw...normalnie jem normalne rzeczy ale dzis byla totalna prowizorka i dlatego tak wygladal moj jadlospis
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-02, 20:13
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-02, 19:43
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Witam Was Dziewczyny :) musze powiedzieć że chyba nie tylko Sailor ma zły dzień i sie nie rusza i je bo ja też dziś nie jestem z siebie dumna ;/
śniadanie: 2 sandwiche z ciemnego pieczywka z żółtym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-01, 19:50
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

O jak juz o ćwiczeniach to ja dziś śmigałam godzinę rowerkiem na słońcu (nawet się opaliłam) a potem 20 min hula-hop i jesz.cze pocwicze na brzuszek jak odejde od kompa
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-09-01, 09:48
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Ja właśnie wróciłam z rozpoczecia.Dzisiejszy poranke był super zgadnijcie czemu! 1kg mniej ;D czuje ze to pozostałe 9 do stycznia zleci bezproblemowo :D idę zjeść jogurcik na drugie śniadanie i lece...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 20:58
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Tak Sailor masz razcję...Ja jestem załamana bo NIE MAM SIĘ W CO UBRAĆ!!! ;(
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 20:22
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Co nie zmienia faktu że teraz nie przejdę na SB. Jakoś chyba nie teraz. Na razie staram się MŻ ;p no i mniej kalorycznie
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 20:12
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Owszem ale poza tym niewiele zostaje do jedzenia ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 20:07
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

oj SB fajna sprawa, ale ja w tym momencie chyba nie podołam bo 1 faza sie na miesie głównie opiera
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 20:03
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Ja dzis zeby nie jesc to caly dzien czytalam ksiazke ;d bo inaczej zjadlabym duzo wiecej niz napisalam
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 19:50
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 19:44
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 19:32
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Dam rade ;d co ja nie dam rady? :D zresztą wszyscy dadzą radę.;p
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 19:22
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 19:10
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Witam ponownie. Dziś na obiad była 'zupa z trupa' czyli zacierkowa nie zabielana niczym. Za podwieczorek mogę sobie łeb ukręcić ;/ 4 wafle ryżowe i 2 jabłka. Kolacja to jogurt Jogobella truskawkowy i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 13:13
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Pieczywo ciemne oczywiście.Jakiś czas temu się na nie przerzuciłam i jest super i o niebo lepsze niż białe. Herbata z 1 łyżeczką cukru bo odzwyczajam się stopniowo...normalnie słodziłam 2,5 a jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-31, 09:06
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Witam po godzinie 10 :) Dzisiejsze śniadanie to: 2 sandwiche na gorąco z żółtym serem i odrobina ketchupu + sałatka ze średniego pomidora z cebula i pieprzem a do picia herbata z dzikiej róży z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-30, 22:24
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

wow jestem pod wrażeniem z ta owsianką. jutro poszperam bo teraz to już mi się nie chce ;) dobranoc :*
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-30, 21:55
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Ok ok :D owsianka odpada...niecierpię jej no chyba że macie jakiś super przepis na nią to może się skuszę...Ponad to jestem wege.
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-30, 21:45
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Dziękuję :* i mam nadzieje że wytrwam. Cel jest motywacja jest i jesteście Wy :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-08-30, 21:29
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 102 192
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

Witam Was serdecznie w ten sobotni wieczór. Można się do Was przyłączyć? Mam do zrzucenia 12 kg do 24 stycznia (studniówka!!). Pomożecie mi? Bo samej to jakoś tak ciężko :(
Forum: Chirurgia plastyczna 2008-02-05, 10:05
Odpowiedzi: 592
Wyświetlenia: 240 456
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Kolczyk w języku-z medycznego punktu widzenia

Yaza: wyobraź sobie kochany, że wiem co to jest rozmiar sztangi, wiem także, że nie doczytałeś chyba posta na który odpowiadałam. Dziewczyna ma kolca z przekłucia (domyślnie 20-22 mm) i twierdzi, że...
Forum: Pielęgnacja włosów 2008-01-26, 20:54
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Basen vs. włosy...

Podpisuje sie pod wypowiedzia Moren...Na poczatek odżywka chroniaca kolor (elseve, itp.) Ostatecznie proponuje przestac rozjasnieać włosy albo zaprzestać chodzenia na basen...No ale to juz kroki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-01-18, 17:00
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Jejj....Dziewczyny macie moze jakiś pomysł jak dokupić trochę czasu??Bo czasu to mam niedobór ogromny i nawet nie mam czasu spojrzeć na kółeczko....
Forum: Pielęgnacja włosów 2008-01-18, 16:57
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Basen vs. włosy...

Marissa ja proponuję jednak czepek gumowy lub z silikonu. Jak dobrze nasmarujesz włoski odzywka to nie powinnaś miec problemu ani z zakładaniem ani ze zdejmowaniem czepka. ;)
Forum: Chirurgia plastyczna 2008-01-18, 16:55
Odpowiedzi: 592
Wyświetlenia: 240 456
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Kolczyk w języku-z medycznego punktu widzenia

zamówiłam dwa cudeńka do języka na allegro. Potem wkleję linki (bo to chyba nie jest niezgodne z regulaminem forum)
Forum: Pielęgnacja włosów 2008-01-10, 17:42
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Basen vs. włosy...

Ja jestem w posiadaniu gumowego gdyż po awanturze z bratem starciłam ten silikonowy ( braciszek pociął nozyczkami)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-01-07, 19:09
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 17 083
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Pomidorki koktajlowe

Szkoda, szkoda.... Mam cheć na dobre szaszłyki... <mniam>
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-01-07, 19:09
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 17 083
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Pomidorki koktajlowe

Szkoda, szkoda.... Mam cheć na dobre szaszłyki... <mniam>
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-01-07, 19:04
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 17 083
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Pomidorki koktajlowe

Szkoda, szkoda.... Mam cheć na dobre szaszłyki... <mniam>
Forum: Pielęgnacja włosów 2008-01-07, 19:02
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Basen vs. włosy...

Wcześnej nakładałam na mokre ale tak wchodzić i wychodzić z pod prysznica to mi się nie chciało i teraz nakładam na suche ;) Ten sam efekt ;) I żadnych śladów w wodzie też nie widać.



...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-01-07, 18:58
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Wow gratuluję efektów ;)
Forum: Chirurgia plastyczna 2008-01-03, 18:04
Odpowiedzi: 592
Wyświetlenia: 240 456
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Kolczyk w języku-z medycznego punktu widzenia

Przepraszam, ale kolczyk nie obija mi sie o zęby w ramach jasności....



A ja właśnie wróciłam od dentysty Zero ubytków w szkliwie,zero jakichkolwiek zmien w zębach czy tez dziąslach...
...
Forum: Chirurgia plastyczna 2008-01-01, 17:29
Odpowiedzi: 592
Wyświetlenia: 240 456
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Kolczyk w języku-z medycznego punktu widzenia

Hmm...Sądze że nawet jak pójdziesz na wymiane po 3 tygodniach to nic się nie stanie. Ja przebijałam w sierpniu i jeszcze nie wymienilam na krótszy i jakoś nie robie z tego powodu problemów.
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-01-01, 17:29
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 17 083
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Pomidorki koktajlowe

o szaszłykach nie pomyslałam ;p
Forum: Pielęgnacja włosów 2008-01-01, 17:26
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Basen vs. włosy...

Mi też się wypłukuje bo np. podczas odpoczynku czuje w ustach gorzki posmak odżywki ;) no i czepek sie lekko zeslizguje
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-01-01, 17:12
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Szczęsliwego Nowego Roku!
Forum: Pielęgnacja włosów 2007-12-28, 13:37
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Basen vs. włosy...

ja zwiazywalam w kucyka,potem zaplatalam z tego warkoczyk i tez go oplatalam wokók gumeczki i zwiazywalam druga ;) a grzywke na spineczki przypinalam, no ale ostatnio sie zbulwersowalam dlugtrwalym...
Forum: Forum plotkowe 2007-12-24, 11:37
Odpowiedzi: 310
Wyświetlenia: 87 083
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Świąteczne piosenki

De Su "Kto wie" ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-24, 11:36
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Z dźwiękiem dzwonków melodyjnych,
wraz z opłatkiem Wigilijnym.
W dzień Bożego Narodzenia,
śle serdeczne te życzenia:
Zdrowia,
szczęścia,
powodzenia,
bałwanka ze śniegu i mniej zycia w biegu
a...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-22, 21:58
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

A jak tam u Was z kręceniem w ferworze przedświatecznych zakupów, gotowania itp...?? Bo u mnie porażka...Jak myślę o wolnej chwili to po to zeby usiąść bo nie mam siły ;/
Forum: Pielęgnacja włosów 2007-12-15, 20:11
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Basen vs. włosy...

No i jak Wasze włoski po basenie z odżywką?? Bo u mnie jest suuper ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-15, 20:04
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

A ja jestem chora...buuuu....I nie pokręcę ani chwili bo nawet siedzieć niebardzo mam siłę ;(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-10, 21:08
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 14 691
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wewnętrzna Strona Ud + Brzuch łatwe ćwiczenie

Ważę ok 62-63 kg (tyle mi ostatnio pielegniarka w sqll podała bo mi waga umarła smiercia naturalną) przy wzroście 169 cm ;)

a i Martusia Twoja pani od w-fu ma świętą rację ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-10, 21:02
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Nie no dzis to i ja chyba pokrece bo wczoraj i przedwczoraj nie kręciłam niestety :(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-08, 21:50
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Hmm....Zobaczysz wkońcu znajdziesz czas ;) Ja mam czas tak średnio co drugi dzień ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-08, 14:22
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

mijjenka i jak? dałaś dziś radę?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-07, 17:48
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Ale przecież jutro też jest dzień ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-07, 17:46
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 14 691
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wewnętrzna Strona Ud + Brzuch łatwe ćwiczenie

Brawo :)

Mi ćwiczenia z kangurkiem w zupełności wystarczą...żadnych brzuszków i skakanek nie zamierzam robic. W ciągu tygodnia mam jeszcze siatkówke, basen i zabawę z hula-hop więc w zupełnosci...
Forum: Pielęgnacja włosów 2007-12-07, 17:43
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Basen vs. włosy...

Hejka, wiecie co? Byłam wczoraj na basenie i zrobiłam tak jak radziła Noor z ta odżywką pod czepek i jestem pozytywnie zaskoczona. Włosy faktycznie się super "zachowywały" przy suszeniu. Nie spuszyły...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-06, 17:52
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

mijjenka dasz radę ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-06, 17:51
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 14 691
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wewnętrzna Strona Ud + Brzuch łatwe ćwiczenie

Ojojjj....Lenistwo+duże ilości jedzenia= dysproporcje figury ;)

Wystarczy jako mobilizacja? Pozdrowionka
Forum: Pielęgnacja włosów 2007-12-06, 17:46
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Basen vs. włosy...

Hmm....Skoro tak mówisz to ja tez spróbuje.Ide dziś na 21:30 na basen to zobacze jak to bedzie działać. Pozdrawiam
Forum: Gry 2007-12-05, 20:39
Odpowiedzi: 1 893
Wyświetlenia: 42 966
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Gra: Bajki i filmy na ostatnią literkę

L jak Love Story
C jak Cocktail
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-05, 20:32
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 14 691
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wewnętrzna Strona Ud + Brzuch łatwe ćwiczenie

No dziewczyny jak Wam idzie? Chwalic się postępami. Ja co drugi dzień robie 5-6 serii po 10 powtórzeń w każdej :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-05, 20:29
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Witam Cię Baby14 ;)
Ja własnie skończyłam na dziś z kółeczkiem.Rano kręciłam 40 minut i teraz też 40 więc chyba wystarczy

http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=218776
Forum: Gry 2007-12-05, 16:28
Odpowiedzi: 1 893
Wyświetlenia: 42 966
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-04, 17:23
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

niespełna 17 ;) a czemu pytasz?;)
Forum: Gry 2007-12-03, 20:19
Odpowiedzi: 1 893
Wyświetlenia: 42 966
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-03, 20:16
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Ajj bo w klasie konflikt i obie strony chcą żebym stanęła po ich stronie.No a ja nie chce bo potem się bedą na mnie obrażać.Tylko że do nich nie dociera to ze ja nie mam ochoty się w to mieszać. :(
Forum: Gry 2007-12-03, 17:11
Odpowiedzi: 1 893
Wyświetlenia: 42 966
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-03, 17:09
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

a ja zaraz ide pokrecić bo się zdenerwowałam i musze jakoś rozładowac energię
Forum: Gry 2007-12-01, 20:18
Odpowiedzi: 1 893
Wyświetlenia: 42 966
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-01, 20:15
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Normalnie :D mi na poczatku tez zupełnie nie wychodziło.A teraz to już lajtowo...Ćwiczenie czyni mistrza :D życze owocnych prób
Forum: Gry 2007-11-30, 20:38
Odpowiedzi: 1 893
Wyświetlenia: 42 966
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Pielęgnacja włosów 2007-11-30, 20:36
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Basen vs. włosy...

Hmmm...W czepku to zawsze bo inaczej nie wpuszczają...A z ta odzywką to fakycznie pomysł godny wypróbowania....Macie jeszcze coś w zanadrzu??
Forum: Gry 2007-11-29, 16:52
Odpowiedzi: 1 893
Wyświetlenia: 42 966
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-29, 16:50
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 14 691
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wewnętrzna Strona Ud + Brzuch łatwe ćwiczenie

nie masz kangruka? Uu szkoda.Bo cwiczenie naprawdę jest super. Rozejrzyj się po supermarketach albo na allegro. Na pewno coś znajdziesz. Powodzenia :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-29, 16:46
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Huraaa!! Udało mi się jakoś skleić :D no i coral lepiej mi wychodzi :D jak narazie to skromy mój rekord (15 min) ale będzie lepiej :D pozdrawiam
Forum: Pielęgnacja włosów 2007-11-27, 20:04
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 24 960
Wysłana przez Małgorzatka1201
Basen vs. włosy...

Hejka.Chciałabym się Was poradzić w sprawie pielęgnacji włosów, a dokładniej zabezpieczania ich przed chlorowaną woda basenową...Od jakiegos czasu zaczęłam reglularnie chodzić na basen ale zauważyła...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-27, 19:30
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 14 691
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wewnętrzna Strona Ud + Brzuch łatwe ćwiczenie

Wiecie co Dziewczyny? Ćwiczyłam wczoraj z 'kangurkiem' i powiem szczerze że jezeli chodzi o wewnętrzna strone ud to faktycznie to działa. Jeśli chodzi o brzuch to czuć jak mięśnie pracuja ale mnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-27, 19:26
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Mijjenka ja wiem że jak bedę próbować to za jakis czas mi będzi już to wychodzić tylko jak skleic to HH?? Bo po każdym klejeniu taśma izolacyjną w trakcie krecenia i tak sie rozpada ;(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-27, 19:21
Odpowiedzi: 1 325
Wyświetlenia: 56 724
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Ile ważycie,pasuje to wam?

jedyna dieta jaką moge uznać to 'mniej żreć' bo przeciez przy obżarstwie to i ćwiczenia niewiele pomogą.Ważne żeby jeść tyle ile potrzeba organizmowi a nie tyle zeby byc przepełnionym....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-26, 20:38
Odpowiedzi: 1 325
Wyświetlenia: 56 724
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Ile ważycie,pasuje to wam?

I tu się z Tobą zgodzę. Lepsze sa zdecydowanie ćwiczenia niż dieta....bo mimo nawet najlepszej diety po schudnieciu jak wrocimy do 'normalnego' jedzenia wraca nam ta sama waga albo nawet i wiecej, a...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-26, 20:35
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

no mi jakoś ta 90 narazie nie jest wygodnie...ale to kwestia czasu...taaa....ładnie to brzmi ale moje HH się rozpadło i nawet taśma izolacyjna mu nie pomaga ;/
Forum: Gry 2007-11-26, 20:27
Odpowiedzi: 1 893
Wyświetlenia: 42 966
Wysłana przez Małgorzatka1201
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-26, 20:26
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 14 691
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wewnętrzna Strona Ud + Brzuch łatwe ćwiczenie

ja wczoraj nie mogłam namierzyć korka od 'kangurka' <lol> ale jestem na dobrej drodze poszukiwań ;d jak cos zdziałam w tym kierunku to dam znać ;d pozdrawiam
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-25, 18:59
Odpowiedzi: 1 325
Wyświetlenia: 56 724
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Ile ważycie,pasuje to wam?

Witam...Ja ważę 65 kg przy wzroście 169 cm....O 10 kg za dużo :(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-25, 18:58
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 14 691
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wewnętrzna Strona Ud + Brzuch łatwe ćwiczenie

Hmm....mam taką piłeczkę w domu chyba....Chodzi o klasycznego 'kangurka' takiego do skakania dla dzieci? Jak tak do chyab dziś spróbuje ;d
Forum: Forum plotkowe 2007-11-25, 18:40
Odpowiedzi: 310
Wyświetlenia: 87 083
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: Wasze ulubione świąteczne piosenki:D

Hejka, a ma któras z Was tę piosenkę Fasolek?? Jak tak to moge prosic o wysłanie mi?? Bo nie moge znaleźć w neciku. Mój adres to goniach@op.pl . Z góry dziekuję :*
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-25, 18:22
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 163
Wysłana przez Małgorzatka1201
Dot.: hula hop

Dziękuję Sky_15 za miłe powitanie :* i Wam też Cirillka i Mijjenka za odpowiedź. Juz mam kółeczko tylko jakies takie wielkie mi się wydaje (90 cm) i mi za barzdo nie wychodzi ;/ no ale po tylu...
Forum: Gry 2007-11-25, 18:16
Odpowiedzi: 1 893
Wyświetlenia: 42 966
Wysłana przez Małgorzatka1201
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 140

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:07.