Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 13 z 13 Szukanie zajęło 0,02 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: m0nic

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-24, 11:28

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ U mnie jest też ten problem, że posiłek potreningowy jest ok 20-21 wieczorem i jest to mój ostatni posiłek. Przeważnie jest to odżywka białkowa Treca, bo twarogi i mięso już mi nie "wejdą".

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-24, 11:11

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ Mi się wydaje, że ważne, aby nie dać się zwariować i jeśli ta łyżeczka oliwy uzupełnia Ci braki w jadłospisie to jest jak najbardziej wskazana. Mi brakuje zdrowych tłuszczy i czasem skubnę po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-24, 07:14

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ Ja zerwałam kiedyś więzadło w stopie i raz na parę m-cy się odzywa. Nie boli, ale czuć, że coś mnie tam "ciągnie". Znajomy fizjoterapeuta powiedział mi, że po wyleczeniu powinnam to była...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-23, 12:48

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ No właśnie. Ja też ćwiczę siłowo, ale jestem na redukcji. Obwody maleją, mięśnie wychodzą spod tłuszczyku, ale do kulturysty mi daaaleko;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-21, 13:01

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ Dziewczyny kalkulator BMR służy do liczenia kalorii, rozkład BTW dopasuje sobie każdy względem siebie. Maalinkaaaa pytała o kalorie. Oburzacie się i piszecie, że coś jest do dupy, bo liczy inaczej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-21, 11:12

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ Kalkulator ten polecany jest m.in. na sfd.pl i dla mnie liczy BMR tak samo jak wspomniany przez Ciebie wzór (różnica 30 kcal). Uważam, że jest ok. Jeżeli ktoś nie chce chudnąć i utrzymuje dużą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-21, 08:28

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Chodzenie 4-5 km a spadek wagi polecam kalkulator http://potreningu.pl/kalkulatory/bmr :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-20, 19:56

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Chodzenie 4-5 km a spadek wagi Wolę być płaska niż wydać majątek na plastik wszczepiony w moje ciało. Odrzuca mnie na samą myśl, ale to jest moje zdanie.;) Biust mam naprawdę niewielki mimo sporej wagi.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-20, 13:38

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Chodzenie 4-5 km a spadek wagi Silikon bleee:p: Lepiej małe naturalne, chociaż nie obwisną do kolan na starość;).

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-20, 12:51

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Chodzenie 4-5 km a spadek wagi Moim zdaniem jest to kwestia indywidualna i "autopsja" tej laski to po prostu jej geny i predyspozycje. U mnie zawsze cycki maleją jak spadają kg. Kiedyś tylko obcinałam kcal. Teraz ćwiczę (...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-17, 13:52

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ A może koleżanka ma zepsutą wagę. 9 kg w m-c to bardzo dużo. Zweryfikuj wagę na innej wadze. Nie polecam spalaczy- brałam i nie dały mi absolutnie nic, mimo regularnych treningów i zbilansowanej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-08, 11:20

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ Nie da się schudnąć tylko z jednej partii, więc aby zeszczupleć trzeba zdrowo się odżywiać i utrzymać ujemny bilans+ ćwiczenia. Nie polecam spalaczy- właśnie kończę kurację i NIC, absolutnie NIC mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-02, 17:30

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 292 899 Wysłana przez m0nic Dot.: Palący ból Naciągnęłaś sobie coś. :glasiu:Koniecznie odpuść treningi i smaruj się np. ketonalem.

Pokazuję wyniki 1 do 13 z 13

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia