Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 126 Szukanie zajęło 0,18 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: mamaoli1979

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-25, 08:25

Odpowiedzi: 714 Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie! Wyświetlenia: 108 148 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie! Dzień dobry :) Po baaaaaaardzo długiej przerwie powracam. Przyjmiecie mnie? Zaczynam od II fazy mam do zrzucenia mniej niż 5 kg, i w sumie nie tyle chodzi mi o kg co o cm. Wieczorem postaram się...

Forum: Forum plotkowe 2013-01-18, 16:55

Odpowiedzi: 3 Nowe rozwiązanie dla pacjentek Wyświetlenia: 770 Wysłana przez mamaoli1979 Nowe rozwiązanie dla pacjentek Złamanie Regulaminu

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-29, 09:31

Odpowiedzi: 5 018 Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII Wyświetlenia: 123 969 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta Plaż Południowych część XII Dzień dobry:) Wpadłam się przywitać i poprosić o odrobinę miejsca na kocyku;) Dzisiaj przypadam mój pierwszy dzień I fazy, trzymajcie za mnie kciuki. Wieczorem wpadnę się wyspowiadać. Miłego dnia!

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-17, 12:51

Odpowiedzi: 5 014 ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::.. Wyświetlenia: 126 374 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część XI ::.. Witajcie plażowiczki:-) Wpadłam się przywitać, już niebawem do Was dołączę wskoczę na II fazę, bom matką karmiącą. W czerwcu tego roku urodziłam drugą córeczkę Oliwkę. POZDRAWIAM WAS CIEPLUTKO I...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-08, 08:08

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry Wpadłam w przerwie na kawę się wyspowiadać, aby obietnicom stało się zadośc Sobota Ś: sałatka z sałaty lodowej, chudej szynki i plesniowego light O: łosoś + fura gotowanych brokułów...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-06, 07:40

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry;) Ale się zrobiło cichutki.... Wyspowiadam się więc cichutko i również znikam P: kawałeczek serka pleśniowego light, 1/2 plastra chudej szynki Ś: wieśniak + spora ilość ogórka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-05, 09:08

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry:) Moja spowiedź z dnia wczorajszego Ś: fritata z cebulką i pieczrkami mix papryk + zielony ogórek P: maślanka ze słonecznikiem O: szaszłyk drobiowy + zielona fasolka szparagowa z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-03, 17:42

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dobry wieczór Ślicznotki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tradycyjnie wpadłam się wyspowiadać już za dzień dzisiejszy Ś: jajecznica plus sałatka z mix-u papryk i pomidorków koktajlowych, kawa z mlekiem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-03, 09:38

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. dzień dobry:) wparowałam się grzecznie wyspowiadać Ś: chudy biały ser z rzodkiewką i szczypiorkiem, mlekiem 0,5 % i jogurtem naturalnym, klka liści sałaty lodowej P: jogurt naturalny z mixem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-02-02, 11:19

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Ha,ha , ha... Dzień dobry PLAŻOWICZKI/nowe twarzyczki i zaprawione w bojach weteranki?!!!!!!!!!!!!!!!!!! Witam po dłuuuuuuuuuugiej nieobecności. od wczoraj wróciłam na grzeczny tor I fazowej dietki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-13, 09:47

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry:) Widzę, że przypadł okres WIELKICH powrotów :oklaski:. Trzymam kciuki za wszyskie bikiniary, aby wytrwały w swoich postanowieniach dietkowch i nie tylko. Wpadłam wyspowiadać się za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-12-11, 08:34

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Witajcie KOCHANE :) Pojawiam się i ja po dłuuuuuuuuuuuuuugiej nieobecności:bounce:. Po odebranych wynikach, wracam ze spokojnym sumieniem na kocyk, mam nadzieje, ze przygarniecie KROPKA:pliz:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-30, 17:52

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Witajcie kochane PLAŻOWICZKI:) Witam nowe twarzyczki, gratuluję utraconychkg i cm. Patrzę, patrzę i oczom nie wierzę BAMBII i FRUITY witajcie. Mamusi gratuluje synusia, a o 10 kg sie nie martw, bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-18, 09:28

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. dzień dobry M_E_G_A_L_A_S_E_C_Z_K_I:) Widzę, że weekend nie sprzyja uzewnętrznianiu się. Dla mnie wpis na forum to swego rodzaju oczyszczenie, terapia gdzie znajduję zrozumienie odnośnie zmagań z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-17, 15:28

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Pojawiam się i ja w te pochmurne południe. Dzień dobry wszystkim:) Teliku-zdjęcia powalające, śliczne o modelach nie wspomnę;) Wszystkim, którzy odnotowali spadek wagi-gratuluję, a tym którym waga...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 07:40

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzien dobry dziewczyny Taka pogoda niezbyt pozytywnie wplywa na moje dietkowanie. Nie mam checi do pracy stricte zawodowej, najchetniej siedzialabym z Oli w domu i bawila sie w kure domowa,...

Forum: Dietetyka 2009-10-16, 07:21

Odpowiedzi: 344 Przepisy SOUTH BEACH Wyświetlenia: 214 010 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: Przepisy SOUTH BEACH Suszone Pomidorki:p: 1/ około 2 kg pomidorków - specjalna odmiana, tzn. małe o podłużnym kształcie, które są najbardziej mięsiste i mają bardzo małe gniazdo nasienne 2/ umyte kroimy na połówki i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-13, 17:34

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Witajcie PLAŻOWICZKI:)Faktycznie coś tu dzisiaj cichutko, czyżby dziewczyny pozapadały w zimowy sen:confused: Pogoda faktycznie sprzyja temu zjawisku;) Przedstawię swój dzisiejszy jadłospis Ś: 2...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-12, 09:39

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry dziewczyny:) początek tygodnia...weekendowe przemyślenia... Postanowiłam naprawdę się za siebie wziąść:) dietak, ćwiczenia i... zabiegi kosmetyczne, a co;) Nie mogę narzekać, ponieważ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-08, 18:26

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dobry wieczór Plażowiczki:) Pojawiam się i ja ze spuszczona głową, zawaliłam i jest mi źle, ale od jutra... Kurcze uległam @ zachciankom, oby przyszła i poszła sobie i dała mi spokój, hi hi Nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-05, 07:02

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry dziewczyny;) Widzę, że dzisiaj to ja rozpoczynam ploteczki:jupi: ten tydzień rozpoczynam leniuchując-przedłużyłam sobie weekend, jestem umówiona na 10 do fryzjera-szykuje się mała...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-04, 10:47

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry dziewczyny:) Faktycznie pogoda na forum nie jest zbyt ciekawa, ale z uśmiechem na twarzy stwierdzam, że zaczyna się pomalutku przejaśniać;) Osobiście dietkuję z malutkimi odstępstwami-...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-30, 07:58

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry :) Dziewczyny bez przesady!!!!!!!!!!każdej z nas zdarza się zboczyć z właściwie obranej drogi, najważniejsze żeby po tym wskoczyć na właściwy tor. Przecież byle batonik, kawałek ciasta...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-29, 07:44

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry dziewczyny Tradycyjnie wpadam na spowiedź Ś: 1/2 kostki białego sera, kilka kulek winogron, kawałek banana zalane maślanką P: jabłuszko O: zapiekanka z warzyw i schabu, surówka z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-28, 07:43

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry Jestem w głębokim szoku, co tu tak cicho:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused: Taka postać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-27, 07:03

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry Plażowiczki :) Nawet nie wiecie jak się cieszę widząc, że atmosfera się poprawiła:oklaski: Zdaje sobie sprawę z faktu, iż każdemu może trafić się gorszy dzień, ale właśnie od tego jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-25, 11:30

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry:) Teliku baw się dobrze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:cmok: Wczoraj zabrakło mi czasu na wizaz:mur: niestety ostatnio doba staje się dla mnie zbyt krótka. Waga ani...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 08:53

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry:-) Melduję się w piękny jesienny poranek;) Faktycznie pogoda nie sprzyja uzewnętrznianiu się na forum, lecz spacerowaniu. Właśnie chyba na garb cudownej pogody mogę zwalić swoje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 18:45

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Witajcie dziewczyny:) Wpadłam na króciutką spowiedź: S: jajecznica z 2 jajek na szynce, 1/2 zielonego ogórka i pomidore P: jabłko O: wędzone udko pozbawione skóry i tłuszczyku, 5 ogórków...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 21:24

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dobry wieczór PLAŻOWICZKI :) A co to za Marudzenie...Rozpaczanie...Użalanie????????????? Kochane kto inny jak nie my poradzimy sobie z chwilami załamania?????? Głowy do góry, rzućcie w niepamięć...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 07:41

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Witam słonecznie w niedzielny poranek:-) Ze smutkiem zauważam, że wątek wymiera, dziewczyny co się dzieje:confused: Musimy to zmienić!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mam nadzieję, iż niedługo wszyscy wrócą...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-19, 15:05

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wtam i ja ;) Wpadłam się tylko wyspowiadać: Ś: pomidorek z mozarellą i oliwkami P: brak O: gotowany filet+ spora micha sałatki z sałaty lodowej, pomidorka, cebulki i fety P: jabłko K: jajko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-18, 07:30

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry dziewczyny:) Na początku pogratuluję zgubionych kg i cm:oklaski::bounce: Do łamiących się tudzież marudzących plażowiczek- głowa do góry!!!!!! każda z nas przeżywa kryzysy, nie łamcie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-17, 07:31

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry:p: Podtrzymując temat, również miałam zawirowania z okresem jednak nie wiem czy to dlatego, że ponad 13 m-cy temu urodziłam moja Olunię i hormony świrowały czy też to był wpływ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-16, 07:33

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Witajcie ;) Ninaad głowa do góry, wybierzcie jakiś inny hotel i dobrze się bawcie wszak nie ważne gdzie, ale ważne z kim sie wypoczywa. Wystarczy odpowiednie nastawienie i na pewno będziecie się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-15, 07:49

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzień dobry SUPER LASECZKI;) Wpadłam na momencik grzecznie się wyspowiadać. Ś: Jajczenica z 2 jajek z cebulką i pieczarkami+1/2 zielonego ogórka P: jabłuszko O: Ogromna micha sałatki greckiej/ i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-14, 09:36

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzien dobry PLAŻOWICZKI:) Wpadłam się przywitać w przerwie na przekąskę;) Mój dzisiejszy jadłospis przedstawia się następująco: Ś: serek wiejski light+ 3/4 czerwonej papryki, kawa z mlekiem 0,5%...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-12, 15:48

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 893 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Melduję się i ja po dłuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuugiej nieobecności:) Wracam z pochylonym czołem na I fazę z dodatkiem owoców. W kg dużo nie przybyło jednak pewne partie ciała zaczynają żyć...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-22, 07:56

Odpowiedzi: 5 185 ..::Dieta Plaż Południowych - część VIII ::.. Wyświetlenia: 146 822 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VIII ::.. Dzień dobry kochane w kolejnym dniu I fazy:) Melduję, że o dziwo nie pokusiłam się wczoraj na niedozwolone jedzonko :jupi: Ma się to samozaparcie :bounce: Przyznam, że najtrudniej odmowić mi sobie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-21, 06:30

Odpowiedzi: 5 185 ..::Dieta Plaż Południowych - część VIII ::.. Wyświetlenia: 146 822 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VIII ::.. Dzień dobry dziewczyny:):bounce: Na wstępie bardzo gorąco Was pozdrawiam, a nowe plażowiczki serdecznie witam. U mnie pojawiły się małe zawirowania w dietkowaniu- głęboko zaawansowana III faza- lub...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-08, 06:03

Odpowiedzi: 5 185 ..::Dieta Plaż Południowych - część VIII ::.. Wyświetlenia: 146 822 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VIII ::.. Dzień dobry dziewczyny:) Już jestem na nogach od dobrych 2 godzin Oleńka się wyspała, a co za tym idzie-nikomu nie da pospać-kochane maleństwo;) Serdecznie witam dziewczyny, które powracają na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-05, 18:34

Odpowiedzi: 5 185 ..::Dieta Plaż Południowych - część VIII ::.. Wyświetlenia: 146 822 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VIII ::.. Witajcie kochane plażowiczki te "stare" i "młode" oczywiście stażem z dietką;) Zacznę może nieładnie, ale samo ciśnie mi się na usta,należy się Wam OPR za rozważania przejścia na dietę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-17, 20:34

Odpowiedzi: 5 185 ..::Dieta Plaż Południowych - część VIII ::.. Wyświetlenia: 146 822 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VIII ::.. Dobry wieczór dziewczyny:) To już mój III wątek:jupi:,sporo kg za mną i tu muszę zwrócić honor koleżance Ilonie, osiągając swoje wymarzone 55 kg obiektywnie stwierdziłam, że wyglądam jak anoreksja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-16, 14:21

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry dziewczyny:) Melduję się i ja!!! gotowa i zwarta do walki z ciągiem... od wczoraj jestem na I fazie, ten pociąg do słodkiego:eek: zaczął mnie przerażać. Zobaczymy jak będzie po tygodniu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-12, 13:12

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Witajcie kochane:):bounce: Wpadłam, aby złożyć Wam życzenia zdrowych, wesołych i rodzinnych świąt wielkanocnych. W telegraficznym skrócie- dietkuję sobie z małymi grzeszkami, które zdarzają się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-19, 20:28

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór dziewczyny:) Brakuje tu dzisiaj stałych bywalczyn:( Ilonko, Effo, Teliku gdzie jesteście? O Djanie, czy Papraczku nie wspomnę:cry:. W sumie brakuje jeszcze sporo osób, ale nie będę ich...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-18, 19:54

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór dziewczyny:) Effo...więc żyj nam STO LAT!!! i usmiech miej na twarzy niech życie Ci da to wszystko o czym marzysz...witaj w klubie 30-ko!:pijemy::party::cmok: Widzę :gaduly:, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-17, 21:32

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. :Dpojawiam sie i ja wieczorowa pora Musze przyznac, ze rowniez mialam wahania @ przy obcowaniu z SB, ba dalej mam:( opoznienia zdarzaja sie nawet do 3 tygodni, jeszcze nigdy nie przybyla przed...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-17, 16:48

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry moje kochane:gaduly: Dziękuję za wypowiedzi odnośnie mojego jadłospisu:cmok:, Ilonko chaos w nim panuje i to niemiłosierny:mur:, wiem wiem naleza mi sie :atyaty: Zgodnie z Twoimi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-16, 19:50

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór dziewczyny:D Ostatnio zaginęłam w akcji, mam problem z organizacją:( Od ubiegłego tygodnia szkolę się 4 godziny dziennie/pech chce, że szkolenie jest w jednym ciągu, na domiar złego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-13, 08:56

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry:) Jak to mówią 13 wszystko zdaryć się może...osobiście nie uważam, aby ta liczba była faktycznie pechowa wszak sama urodziłam się własnie 13:rotfl::hahaha: Effo kupuję chlebek za kazdym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-12, 15:16

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Witajcie dziewczyny:D Wczoraj już nie zdążyłam do Was zaglądnąć, co też nadrobiłam dzisiaj:jupi: Ilonko:glasiu: Fruity :glasiu: będzie dobrze :ehem: nie łamcie się dziewczyny-jutro przyjdzie nowy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-10, 18:49

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. :bounce:Hello:gaduly: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tak jak obiecałam melduję się wieczorkiem:) Goosia207 zachwalam zupkę czosnkową z tego przepisu CZOSNKOWA ZUPKA Składniki 1cebulka, kilka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-10, 09:39

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry dziewczyny:) Telik zdjęcia bajeczne:) widać, ze ekipa była wzorowo dobrana-babcie z iskierkami w oczach-pewnie nie zapomna tych wakacji do końca życia/mówiłam już, ze świetny pomysł z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-09, 20:01

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Witam piękne Panie wieczorową porą:D Kamilawu, cieszę się, ze smakuje Ci zupka:jupi:po takiej porcji czosnku żaden WAMPIR nie jest groźny;)-a tak poważnie uwielbiam tą zupkę:) Dzisiaj moje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-08, 22:13

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór :D W dniu NASZEGO Święta życzę Wam samych sukcesów w zrzucaniu zbędnych kilogramów i osiągnięcia wymarzonej sylwetki oraz dużo zdrówka!!!!!!!!!!!!!!!!! Wczoraj już nie dałam rady...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-07, 00:04

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Jeśli chodzi o jabłko z białym serkiem i cynamonem- nie było suche:D.Jabłuszko starłam na ser i posypałam cynamonem- jak dla mnie palce lizać:) Ostatnio wydaje mi sie, że doba jest dla mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-06, 07:43

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry dziewczyny:) Wczoraj nie udało mi się wygospodarować czasu na wizaz, więc dzisiaj nadrabiam:) Teliku, Fruity, Bambii i Junior/kaBambii życzę Wam zdrówka !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-04, 20:03

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór dziewczyny:)\Wpadłam dzisiaj tylko na krótką spowiedź, coś kiepsko u mnie z czasem:( Ś: eksperymentalne-chciałam zobaczyć jak długo mnie będzie trzymało-no i oczywiście Ola wolałaby...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-03, 17:29

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Witam wieczorową porą:) Wpadłam się wyspowiadać, a tu takie ciekawe rozważania:gaduly: Papraczku dziękuję za oświecenie w wielu kwestiach, niby człowiek wie pewne rzeczy, ale...no własnie zawsze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-03, 07:35

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry LASECZKI:) Dzonksiku, życzę szerokiej drogi i gumowych drzew-jak to mówią;) Kakafonia podobnie jak dziewczyny robię omlety z mlekiem, wodą tudzież twarogiem, zdarza się również omlet na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-02, 20:00

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. No masz Ci... Ilonko jesteś jednym z GURU na plaży, a Twoje jadłospisy sa idealne- zresztą sama o tym dobrze wiesz;), niekiedy tylko zdarzają się małe grzeszki o których mówisz głośno- i wracasz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-02, 19:55

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dziękuję za pocieszenie Papraczku:cmok: Ilonko zdjęcia jedzonka tradycyjnie powalające;) Ciekawe co u naszej plażowej mamusi:confused: jak się rozwija plażowy JUNIOR:D Telik już niedługo powinien...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-02, 17:42

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Myślę, ze jesteś zbyt młoda na odchudzanie. Wystarczy zmienić nawyki, ograniczyć słodycze i fast foody- szczerze, bedziesz jeszcze miała czas na odchudzanie. Twoje dzisiejsze jedzonko daleko odbiega...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-02, 17:18

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. :D Pora na moją spowiedź chodź dzisiejsza woła o pomste do nieba Ś: 2/3 kostki białego sera z pestkami słonecznika, orzechami laskowymi i włoskimi, cyamonem słodzikiem i jogurtem naturalnym....

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-02, 09:44

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Podrążę jeszcze temat jogurtów naturalnych, analizując skład w większości faktycznie jest więcej węglowodanów niż białka, ale ja znalazłam taki, który w składzie ma po równo węgli jak i białka mam tu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-02, 09:32

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. [quote=dzonksik;11232889]Nie wyszło jednak :D Nie zsiadla mi sie ta pierwsza warstwa z jajkiem... nei wiem co zle zrobilam. Poza tym mialam sie Ciebie wlasnie pytac jak to robisz organizacyjnie....

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-01, 20:02

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. np taki http://www.mackowy.com.pl/productsDetails.php?recordID=9 Popytaj w marketach:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-01, 19:30

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Sweet nic nie wspominałam o jogurcie homogenizowanym naturalnym- nic dziwnego, ze o czymś takim nie słyszałaś- mówiłam o jogurcie naturalnym lub o serku homogenizowanym naturalnym;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-01, 19:20

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzonksik mam nadzieję, że ptasie Ci smakuje:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-01, 18:57

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Witamy na plazy sweet.girl generalnie zjadamy 5 posiłków dziennie:) wiem, że początki sa trudne -mam nadzieję, iz niedługo wpadniesz w odpowiedni rytm, i poprawią się komponowane przez Ciebie ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-01, 12:29

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Teoretycznie powinno się jeść sery z zawartością do 20 % tluszczu -hit z ryk ma 17%, ale uważam, ze nic złego się nie stanie jak zjesz-tylko nie przesadź z ilością:)

Forum: Dietetyka 2009-03-01, 12:28

Odpowiedzi: 344 Przepisy SOUTH BEACH Wyświetlenia: 214 010 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: Przepisy SOUTH BEACH TRÓJKOLOROWE PTASIE MLECZKO / I faza bez galaretki, II faza z galaretka lub owocami/ Składniki : 6 jajek, 4 1/2 łyżki żelatyny, 1 1/2 szklanki cukru-osobiście użyłam 34 pastylek słodzika dla mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-01, 12:03

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Witajcie dziewczyny w niedzielne południe:) Napaliłam się na tą nową książkę jak szczerbaty na sucharki;), w tygodniu zrobię sobie dzień dla siebie, pośmigam po sklepach i wpadnę do empiku. Ilonko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-27, 14:19

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Witajcie dziewczyny:) Fruity przyłączę się do przedmówczyń, śliczny makijaż- o modelce nie wspomnę;) ładniutko się prezentujesz!!!!!!!!!!!!!!!! Beatky gratuluję takich wyników w krótkim czasie, oby...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-26, 10:57

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry dziewczyny:bounce: Wpadam tu od czasu do czasu nie logując się i podczytuję o czym piszecie, sama jakoś nie mam weny twórczej do pisania-muszę nad tym popracować;) Tradycyjnie gratuluję...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-23, 14:25

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry dziewczyny:) Cichutko tu było przez weekend, mama nadzieję, ze w najbliższym czasie uda się to nadrobić;) Fruity współczuję, osobiście boję się zastrzyków jak dziecko, owszem dam sobie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-20, 19:44

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór dziewczyny:) Udało się, już nadrobiłam zaległości, choć przy mojej Oleńce nie było to łatwe;) Gratuluję wszystkim plażowiczkom utraconych kilogramów!!!!!!! Sama też cosik gubię:jupi:,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-19, 19:46

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Witajcie dziewczyny!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:) Wracam po dłuuuuuugiej nieobecności;) Zawirowało moje zycie w ostatnim czasie:(, ale wszystko wraca pomalutku do normy.Nie będę marudzić. Stęsknłam się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-03, 10:59

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Carmelasporano podaję przepis na 3 litrowy garnek 1/2 kg fasoli (wielkośc zalezy od Ciebie, osobiście robię z dużego JASIA:)) 2 pętka chudej kiełbaski drobiowej 1/2 podwójnego filetu drobiowego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-02-03, 08:28

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Witam wszystkie plażowiczki po długiej nieobecności;) Nie zaglądałam do Was ponieważ moja Oleńka się pochorowała nie na żarty( to jej pierwsza w życiu choroba) więc wystraszyłam się okropnie, mało...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-26, 17:24

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór dziewczyny:) Kolejny dzień z dietką:) Mój dzisiejszy jadłospis Ś: 2 jajka na miękko, 1 pomidorek, kilka plasterków zielonego ogórka, 4 plasterki sera żółtego odtłuszczonego, 4 plastry...

Forum: Dietetyka 2009-01-26, 07:23

Odpowiedzi: 344 Przepisy SOUTH BEACH Wyświetlenia: 214 010 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: Przepisy SOUTH BEACH Przepis na bardzo proste ciasto z jabłkami Składniki: 2 szklanki mąki pszennej pp 1 szklanka cukru/ w naszym przypadku odpowiednia ilość słodzika lub fruktozy, osobiście dałam 28 pastylek słodzika...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-25, 18:29

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór:) Pojawiam się wieczorową porą i grzeczniutko spowiadam z tego co dzisiaj udało mi się pochłonąć Ś; jak już wcześniej wspominałam to owsianka a la Effa i 2 kawałki ciasta P: 2...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-25, 09:47

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry dziewczyny:) Dziękuję za wskazówki odnośnie NK, pozwoliłam sobie zaprosić te dziewczyny, które rozpoznałam;) Bambii zdjęcia śliczne:) Ilonko i Effo dzieciaczki słodziutkie:) Telik...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-24, 08:46

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry dziewczyny:) Może zdradzicie mi jak Was odnaleźć na NK:) Będę wdzięczna. Pozdrawiam i życzę miłego weekendu.

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-23, 15:00

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Telik piękne i bardzo gustowne to Wasze gniazdko:) Ilonko Twoje również mi się bardzo podoba;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-23, 09:54

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Ilonko ładniutka ta Twoja oaza kulinarnych szaleństw.Hi Hi już teraz wiem gdzie byś pomieściła swoje "kursantki"- teraz tylko należy wprowadzić kurs kulinarny w życie:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-23, 09:51

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Witajcie dziewczyny:) Ilonko faktycznie wpisywanie na forum swojego jadłospisu jest swoistą terapią, mało tego zawsze któraś z Was obiektywnie jest w stanie spojrzeć na "nasze" żarełko i jak jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-22, 15:05

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dziękuję dziewczyny:) wiedziałam, ze zawsze mogę liczyć na Waszą dosadną opinię:) Niby człowiek wie, ale... no właśnie to ale. A danie ryż z ryżem,:D same pyszności;) Faktycznie nie poszalałam przez...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-22, 08:49

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dobry dziewczyny:) Odzywam się po 2 dniach ciszy, właśnie przebywam z Oleńką w rodzinnym mieście i mam małe zamieszanie:) Opiekuję się dziećmi (Ola +2 dziwczynki w wieku 9 i 11 lat) w czasie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-19, 14:13

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. dzień dobry dziewczyny:) dzisiaj mija 9 dzień II ffazy SB i 33 z A6W Mój dzisiejszy jadłospis przedstawia się następująco: Ś; chudy biały serek z otrębami granulowanymi, pestkami słonecznika...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-18, 18:18

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór dziewczyny:) Ależ na tym forum cichutko przez ten weekend;) Dzisiaj przypada 8 dzień II fazy SB i 32 z A6W:) Effo ta maslanka była słodzona fruktozą, także wypiłam ją bez mrugnięcia...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-17, 20:25

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. fasolki po bretońsku:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-17, 20:20

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór dziewczyny:) I ja wpadlam wieczorową porą przywitać się i wyspowiadać;) Dzisiaj mija 7 dzień II fazy SB i 31 z A6W Mój jadłospis przedstawia się następująco: Ś: chudy serek biały z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-16, 21:31

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dobry wieczór dziewczyny:) Zacznę od dzisiejszego jadłospisu Ś: płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem a la Effa= pychotka! P: 2 czekoladowe kulki, 4 łyżki jogurtu naturalnego i 2...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-15, 18:05

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. [quote=natalaplo;10497061]z góry sory za OT ale ja musze jak czytam takie rzeczy... toksoplazmozą można zarazić się głównie jedząc surowe mięso niewiadomego pochodzenia (np ze sklepów, marketów,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-15, 12:18

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Dzień dory dziewczyny:) 4 dzień II fazy SB i 29 A6W, coraz bliżej końca:jupi: BAMBII moje gratulacje:o mam nadzieję, że raczysz się już kwasem foliowym:confused: jeśli nie to zacznij i unikaj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-14, 15:53

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Sorki już się poprawiam salomi miało być;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-01-14, 15:52

Odpowiedzi: 5 180 ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. Wyświetlenia: 143 857 Wysłana przez mamaoli1979 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VII ::.. salomo można łączyć z kakao, cynamonem, pestkami słonecznika i dyni, orzechami, olejkami do ciast oraz slodzikiem:) Dieta ta uległa modyfikacji i niskotłuszczowe lub beztłuszczowe jogurty są...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 126

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia