2008-12-27, 16:11
|
#140
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 18 325
|
Dot.: 1.01.2009 -> koniec z obżarstwem i złym odżywianiem. Cel: zgrabna figura na wak
Cytat:
Napisane przez Koleandra
To ja też się dołączam Koniecznie. Zawsze moja dieta kończy się tym samym, czyli przerwą. Zaczynam ćwiczyć, nie będę jadła słodyczy i wysokokalorycznych potraw! Propopnuję, żebyśmy ustaliły godzinę, o której wszytskie będziemy ćwiczyły, tak dla motywacji Ja zacznę od jutra, bo już się doczkać nie mogę. Muszę zrzucić ok. 7 kilogramów, najbardziej w udach, bo reszta w miarę ok. Pozdrawiam i gorąco całuję
|
Bardzo fajny pomysł z tą wspólną godziną ćwiczeń. Ja proponuję 19:00 lub 20:00.
|
|
|