[sylwia18]

[1=1111c4b9c157e15532fa9e2 7a07e9b9b22376b0b_6593527 3b71bb;10253848]Hej dziewczyny
Witam wszystkie nowe i stare plazowiczki.
Ja po Świetach niestety wieksza jestem, w sumie to przed nimi juz sobie poluzowalam i efekty są
Zauważylam, ze nawet nie samo jedzenie tak zle na mnie wpływa, jak brak ruchu, zima nie sprzyja, dlatego sylwia18 naprawde podziwiam za regularne bieganie.
Mało się ruszam, wpadam w doła i zajadam : Dlatego koniecznie musze wrócić do regularnych cwiczeń. Brat podrzucił mi swój rower stacjonarny, nie ma uproś. No i trzeba podszkolić formę przed nartami
[/quote]
Mam dokładnie tak samo i właśmnie dlatego wiem, że muszę biegać

Bezelka mam nadzieję, że tym razem sie uda Ja też objadałam się na śmierć ciastami ale następnego dnia poszłam pobiegać, ograniczyłam troszkę jedzenie i było ok Postaraj sie następnym razem poszukać innego wyjścia niż wizyta w toalecie

A resztę nowych plażowiczek serdecznie witamy