|
Dot.: A dolne mięśnie brzucha??
no ja niestety nie mam możliwości na wyjście poza dom z ćwiczeniami. tylko tyle, co raz w tygodniu pani od w-fu zaprowadzi nas na siłownię szkolną..^
a co do diety?- mam ograniczyć jedzenie słodyczy, białego pieczywa?
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę 
|