[dygotka8]

trillinka-masz super ciało!!nie ukrywam-chciałbym mieć taki mały,zgrabny tyłeczek wiem wiem,że powinnam ćwiczyć...no i chyba zacznę bo z mojego planu/załatwienia zaległości wyszło nic tak więc jak tylko mi się zacznie @ a potem się skończy to zacznę ćwiczyć...potem co prawda będą święta i mnie nie będzie,ale po świętach znowu wrócę do ćwiczeń

musze też wymyśleć ćwiczenia na ręce i ramiona,no i na nogi-najpierw chyba bez obciążenia zacznę żeby się stawy rzytzwyczaiły a po miesiącu zacznę z 2 kg obciążnikami...taki mam plan-muszę tylko to sobie jeszcze zapisać

pozdrawiam i życze sukcesów