|
Dot.: ...Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana...
Cześć Kobietki!
Od wczoraj razem z koleżanką jesteśmy na diecie - faza 1. Nie jest źle. Cieszy mnie to, że szybko, podczas posiłku, czuję sytość i wcale nie codzę głodna. Chciałabym schudnąć min.10 kg. choć trudno mi w to uwierzyć. Dziś kupiłam serek homogenizowany bez cukru , naturalny, ale jak go zjadłam dostrzegłam, że na 100 g zawiera 3g tłuszczu. Czy to kłóci się z tą dietą? Wydeje mi się, że dość dokładnie przeczytałam książkę, a wciąż mam jakieś pytania bez odpowiedzi. Pomóżcie, proszę.
Pozdrawiam wszystkie "walczące".
|