2009-04-24, 13:07
|
#21
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia
Cytat:
Napisane przez ziarnko piasku
są dni że dochodzę do mojego limitu punktów, są dni że nie - oszczędzone punkty wykorzystuję w weekend np. na zjedzenie kawałka czekolady, na lampkę wina itp. Zgodnie z tym co dowiedziałąm się na meetingu od liderki.
Poza tym WW to dla mnie nowy styl życia, nie zamierzam zmieniać nawyków które w sobie teraz wyrabiam po osiągnięciu wymarzonej wagi więc nie obawiam się jojo
|
ok, jak wolisz czytałam opinie, że lepiej codziennie zjadać wyznaczone punkty niż w łikend nadrabiać
|
|
|