|
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???
A ja mam pytanie. jest jakiś napój nie zawierający cukru, który mozna pić na diecie?? Jakiś typu nestea.
Poza tym rozmawiacie odietach... Najważniejsze to jeść zdowo, omijać tłuszcze, słodycze, i liczyć kalorie. Jesli dołozycie do tego ćwiczenia to będzie super. Poza tym ja stosuję zasadę, że raz w miesiącu zjadam to na co mam ochotę np. pizza na obiad  i wracam do diety. Wtedy jest łatwiej.
Edytowane przez Gwiazda Wieczorna
Czas edycji: 2009-06-20 o 19:51
|