[milgryf]

Ja co prawda staram się utrzymać swoją wagę 48-50 kg przy wzroście 1,60, ale żadnych diet nie stosuję. O moje odżywianie dba mój mąż, bo ja jak o 6:30 wychodzę do pracy to o 18 dpoiero wracam. Staram się nie objadać, pić dużo wody i pamiętam że odchudzanie to bardzo nieprzyjemna sprawa. Wiem że najbardziej to przydałoby mi się trochę sportu i może już niedługo /po zakończonej sesji/ znajdę na to czas.
Pożegnaj herbatki typu przeczyszczającego raz na zawsze, wypróbuj geravit i poszukaj swojego sposobu odżywiania ale takiego rozsądnego.