[ergona]

po przeszukaniu pewnej ilosci watkow nie znalazlam takiego, ktory by w pelni spelnily moje oczekiwania, a chodzi mi o.....

• fajnie by bylo zeby kazdy umiescil swoje zdjecie... nie musi byc na nim twarzy tak bedzie prosciej spojrzec prawdzie w oczy. ja tez sie wstydze swojej wagi ale trzeba sie przelamac. pomyslcie tylko jak milo bedzie pokazac zdjecie za 4 tygodnie:P i zgarnac chwale:P

• chcialabym zgrupowac laseczki powyzej 75kg wagi startowej, gdyz jesli ktos chce schudnac z 50kg na 48kg to jest to troszke deprymujace dla tych "wiekszych". bedziemy pisac o swoich sposobach na wale z tluszczem

cos o mnie:

• 82 kg zywej wagi
• 165cm
• 2 lata temu schudlam 14kg do wagi 72kg poczatkowo SB, a pozniej wiedzialam juz na zym zdrowe odzywianie polega w diecie i sobie sama ukladalam jadlospis. pozniej dopadl mnie wielki efekt jojo czego wynikiem jest 82kg.
• cel: 70kg
• motywacja: pokazanie sie w kostiumie kapielowym pod koniec sierpnia, co jest nieuniknione:P