|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" + "Turbo" dużo owoców i warzyw! Zapraszam :)
witojcie :P
dzięki za linka do wątku
zaczynam od jutra, chcę zrzucić 3 kg  i później utrzymać tą wagę
moim głównym problemem jest psychika :P (dziwnie to trochę brzmi, ale cóż)
z reguły udaję mi się zrzucić...ale potem trach... i zaczynam się objadać słodyczami...
mam zamiar zacząć biegać:P, ale coś brakuje mi motywacji :P, narazie ćwiczę 8 minut abs i legs )
dzisiaj ściełam włosy i czuję się okropnie ;P mało kobieco.... nigdy więcej krótkich włosów!!!
__________________
biegam 
dbam o siebie
|