[201703061224]

moje UUuuUUuuUU ) mam diete bez mleczną, ale powoli mogę dodawać produkty mleczne. wczoraj przesadziłam trocha hihih:P proszę o ocenkę

1. siemie lniane
owsianka z 4 lyzek, z borówkami, jagodami i malinami
serek homo z biedronki z orzechami laskowymi,ziemnymi,otreba mi
pieczone jabłko i mandarynka (Ogromniaste te sniadanko )

2.obwarzanek z biedronki hehe, grejpfrut, 4(konczylam paczke więc zjadłam wszytskie) wafle ryżowe z minimalna ilością serka wiejskiego i domowego dzemu wiśniowego

3.czysta zupa pomidorowa
d: jabłko, mandarynka

4.2 kromki kwadratowego chleba(one sa nieduże, tak jakby 1 kromka chleba białego) z jakąś chudą wędlinką, pomidorkiem, szczypiorem, rzodkiewką, sałatą lodową
obwarzanek i mandarynka

pomiędzy jabłko

5.2 cienkie kromki chleba powyżej zapiekane w tosterze z wedlinką, ogórkiem, i pieczarką

6. 4 pieczone kopytka z białym serem