|
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Nakładanie ciepłej odziezy ,bluz i kurtek podczas treningu -czyli im wiecej się pocimy spalamy więcej tkanki tluszczowej MIT
Spalanie tkanki tłuszczowej poprzez założenie pasa wyszczuplającego albo wibrującego -MIT
Brak bólu podczas treningu-brak efektów-MIT najczęściej kończący się kontuzją
To tak na szybko..może coś się przypomni to dopiszę 
|