[blanx]

Przyszedł mój steper i od poniedziałku ćwiczę, zaczęłam od 10 minut (moja kondycja jest równa zeru...), codziennie wydłużam czas o 5 minut, wczoraj było 20 minut i tak czytając niektórych z was posty zastanawiam się ile trzeba ćwiczyć na steperze, żeby np. ćwiczyć godzinę, naprawdę was podziwiam mi nogi wysiadają że masakra. Mam nadzieję że z biegiem czasu dojdę do takiej wprawy...