|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Witam wszystkich,
jestem żółtodziobem jeżeli chodzi o odchudzanie itp ale przez zimę zaniedbałam się i teraz trzeba odpokutować. Rozpoczęłam fazę I w pon i byłoby wszystko ok gdyby nie fakt że mnie dołuje jedzenie ciągle czegoś białego. Nie mam zachcianek ani pokus z list zakazanej czy też jakiś ale co do jedzenia jedynie to że wszytsko wychodzi białe. Zastanawiam się nad wersją diety w fazie II : 1P na 1PW, któraś z Was testowała tą wersję?? Byłabym wdzięczna za pomoc, co warto wybrać. Jestem przyzwyczajona do kolorów (głównie warzyw) na talerzu i próbuję znaleźć rozwiązanie optymalne. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam
|