[Ivvonka]

Drobne grzeszki sa dozwolone w drugiej fazie. W diecie tej chodzi o utrwalenie pewnych zdrowych nawykow zywieniowych. Mi teraz tez sie zdarzaja chwile slabosci, ale potem jest pare dni pokuty (czyli powrot do I fazy). Niektore gwiazdy stosuja takie diety - przez 6 dni w tygodniu odzywiaja sie super zdrowo, a w niedziele funduja sobie ciacha i lody. Powiem tyle: zeby schudnac te nieszczesne kilogramy trzeba jednak restrykcyjnie przejsc I faze. Monti wspomaga metabolizm i teraz choc zdarza sie, ze zjem cos "niezdrowego" to nic mi nie przybywa! Takze... Zaciskac zeby na te pare miesiecy (ja w I fazie bylam ok 3) i zobaczycie ze sie uda!