|
Dot.: Jestem ciągle śpiąca...
Może śpisz za dużo? 12 godz to naprawdę dużo, ze mną jest tak, że im dłużej śpie tym bardziej jestem nie do życia. Słyszałam, że trzeba sobie wyliczyć godzinę pobudki w ten sposób, żeby nie przerywać naturalnych faz snu- czyli spać wielokrotność 1,5 godz. np. 6 godz albo 7,5 godz.
A może to jest po prostu jakieś wiosenne przesilenie?
__________________
Nikt nie śledzi tak bacznie postępowania innych jak ten, komu nic do tego. (V.Hugo)
Kobieta nigdy nie wie czego chce, ale nie spocznie, dopóki nie osiągnie celu. 
|