[Wyrak]

Napisane przez andzia8001

zamiast sadła mam buły :P Dobrze wiesz o co chodzi. Mięśnie są cięższe od sadła, ale objętościowo mniejsze (to tak jak z tym kilogramem pierza i kilogramem ołowiu). Straciłam sadło, a w jego miejsce na nogach porobiły się buły (obwód ud zmalał, ale przy stracie ponad 20 kg w ogólnym wrażeniu nogi są za bardzo umięśnione :P Jakaś rada? Ponoć u kobiet przy całkowitym zaniechaniu treningu mięśnie bardzo szybko znikają, prawda czy nie?

Nie, nie wiem o co chodzi, bo piszesz rzeczy, ktore sa zupelnie niemozliwe
Czlowiek to nie plastelina, ze mu tu podrosnie, tam spadnie - jak masz deficyt kaloryczny i Ci leci, to Ci leci wszedzie, nigdzie nie rosnie; no i leca Ci: najpierw glownie woda, pozniej tluszcz i miesnie. Chodzi o to, by zmaksymalizowac spadek tluszczu, zminimalizowac miesni. Tak zrobic, by tluszcz spadal, miesnie rosly, jeszcze na takim deficycie, to sie nie da.
Wg mnie, wydaje Cie sie, ze nogi sa bardziej umiesnione, bo miesnie sa bardziej widoczne, pomimo ogolnego spadku masy.

PS. Co to w ogole ma znaczyc "miesnie sa ciezsze, ale objetosciowo mniejsze" ? Co od czego? Jaki miesien od czego jest mniejszy? Miesnie o tej samej objetosci co dana objetosc tluszczu waza ok. 3 razy wiecej, ale zdanie "maja mniejsza objetosc" bez punktow odniesienia jest bez sensu.