[*MaYa*]

Napisane przez Marisa

Na stronie 66 starej książki jest napisane że owszem dozwolona jest szynka wieprzowa tylko light której ja osobiście w sklepach nie widziałam normalna szynka wieprzowa jest nie dozwolona.

Dokładnie- light czyli tak jak pisałam 2-4% zawartości tłuszczu(o procentach jest w nowej) Ze znalezieniem nie mam problemów bo jest np. w Biedronce (tłuszcz 2%). Kupuję albo tą albo z kurczaka, która ma 1,5% Jak się boicie to przecież nie musicie jeść. Ktoś pytał czy tylko szynki z kurczaka to napisałam, że nie tylko bo Dukan dopuszcza też wieprzowe (ale tylko 2-4% tłuszczu)