2004-05-18, 11:11
|
#2
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: z daleka
Wiadomości: 34 839
|
Re: Wegetarjanizm ----tylko jedno pytanie
hey
ja skonczylam z moim wegetarianizmem -musze sie przyznac ze gdy nie jadłam miesa mialam straszna ochote na kiełabase z grilla albo kurczaka z rozna
co do wit.B12 to najwieksza zawartosc jest w miesku ,szczególnie w wątróbce ,sercu i naerkach.
oprócz tego :ryby,skorupiaki ,ser,jajka,mleko oraz małe ilości w grochu i roslinach strączkowych.
jelsi moge zapytac ,czy wasza nowa dieta łączy sie taikze z nowym sposobem zycia?czy tylko zmieniacie diete?
pzdr i zycze powodzenia.
paula
|
|
|