[Martucca]

Napisane przez SiSleyS

P.S. Dodam tylko tyle, że gdybyśmy miały wszystkie być takie piękne, beztłuszczowe, umięśnione, z 6-pakiem na brzuchu i tyłeczkami jak dwa meloniki to jedynym naszym zajęciem musiałoby być ćwiczenie i dbanie o dietę

Natomiast pracując, robiąc dużo nadgodzin (w mojej branży - architektura - to jest standard) i mieć jeszcze czas na sen, trochę ćwiczeń oraz jako takie dobre odżywianie jest naprawdę wyczynem

Koleżanko, nie przesadzacie trochę? Ileż to wysiłku wymaga i czasu wymaga "dbanie o dietę"??? Cóż to za problem trzymać miskę, w sensie komponować posiłek na zasadzie: pełnowartościowe białko-zdrowy tłuszcz-warzywa, ew. węgle wysokiej jakości?
Ćwiczenia? Pół godzinki mniej przed TV i już jest czas

Napisane przez SiSleyS

Więc dziewczyny nie róbcie sobie wyrzutów, że nie jesteście tak idealne jak te wszystkie fitnesski na zdjęciach bo to jest ich PRACA i JEDYNE zajęcie którym się trudnią. Amen

A nasza Panika? Wygląda fantastycznie, a domyślam się, że ćwiczy hobbystycznie...
Paniko?