[suspense]

to co jesz, to jest Twój wybór.
kupienie zdrowych, pełnowartościowych produktów zajmuje tyle samo czasu, co innych produktów.
zjedzenie zajmuję również tyle samo czasu.
przygotowanie? pokusiłabym się o stwierdzenie,że nawet mniej. jak pisała któraś z koleżanek - wrzucenie ryby do piekarnika, warzyw na patelnie- to jest 3minuty roboty i 15minut czekania.

więc jeżeli mówisz,że zajęta pracą nie masz czasu na "bawienie się w diete" to mi się śmiać chcę.

a kiedy oddajesz projekt wystarczy,że wstaniesz 20minut wczesniej i już się znajdzie czas na ćwiczenia.

a tłumaczysz się, mam wrażenie, najbardziej sama przed sobą.



taka jestem sprytna