[erolek]

Wczoraj skusiłam się na butelki z wodą mineralną 1,5 litra. Fajnie się ćwiczyło, chociaż hmmm te butelki jakieś takie lekkie . Potem włączyłam Temilkę na brzuch bo jakoś tak czułam niedosyt. Mam takie uczucie, że te moje mięśnie nie są zmęczone po tych ćwiczeniach, nie ma uczucia pieczenia . Jak włączę np. 8 min buns, to czuję takie kłucie mięśni. Dlatego dzisiaj dodaję "pana w galotkach" . Jest weekend, dużo czasu, można poszaleć.