[IlonaP]

Możesz na tej oliwie zeszklić jeszcze cebulkę, dodać trochę warzyw np. paprykę, cukinię, seler naciowy [jak lubisz] i dopiero zalać pomidorami, dodać świeże zioła.
Możesz też dodać do makaronu podsmażonego na odrobinie oliwy wędzonego łososia z czosnkiem i sokiem z cytryny.
Albo jeszcze podduszony na oliwie szpinak z czosnkim i solą i pieprzem [mozna dodać łyzkę słodkiej śmietanki 12%].
Aha, do zrobienia sosu na 4 osoby wystarczy spokojnie łyżka oliwy.
Makaronu na 4 osoby liczymy 250g surowego, najlepiej z durum.
Przy takich załozeniach to co Ci podałam ma ~300 kcal w porcji.