[Ninlil]

Napisane przez YOUdith

Mam dosyć Stosuję się do zasad zdrowego i lekkiego odżywiania, przestałam jeść owoce tak jak radziłyście! Dużo ćwiczę, a efektów nie ma żadnych Nie ubywa centymetrów, waga stoi w miejscu Jestem zła, rozczarowana, przybita. W obwodzie uda mam niewiele mniej niż chciałabym mieć w talii. Wygląda na to, że nigdy nie schudnę.

Napisz swój jadłospis, wiek, wagę, wzrost, ćwiczenia. Moze bedę mogła pomóc.


Już doczytałam co pisałas powyżej. Napisz proszę szczegółowy jadłospis do 3 dni wstecz od wczoraj. Łącznie ze wszystkimi cukierkami, przekąskami i innymi zapychaczami które podjadasz w ciągu dnia
Napisz tez proszę, czy po obięciu nadgarstka kciukiem i palcem wskazującym palce się stykają, nachodzą na siebie czy nie dajesz rady ich połączyc. Moze Twoja budowa jest poniekąd przeszkodą w schudnięciu.


Ile masz w udzie a ile chciałabyś miec w talii?