Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
[QUOTE=mroziq;27198344]
Cytat:
Napisane przez nikamo36
Nie przeszkadzasz,dzięki:cmok :
Jakoś tylko języki mnie zafascynowały Zdawałam tylko polski i rosyjski na rozszerzeniu..
A patrząc na moją wiszącą skórę to nie jestem taka pewna czy ćwiczenia pomogą...Czas pokażę,chociaż najtrudniej z motywacją Ale nawet TŻ powiedział,że moja skóra po diecie nie wygląda zbyt ładnie... Muszę się wziąć w garść i zacząć ostro trenować !! Od jutra start Zobaczymy ile wytrwam. Do tego jeszcze basen i siłownia,chociaż mam nadzieję,że w wakacje działa "Aqua aerobik" to miałabym dwa w jednym Jutro wszystkiego wypytam
|
Młoda jesteś to na pewno pomogą,ja nie musze tak sie starać bo już ciąża za mną(cesarka)i ten szew po środku brzuchaale mój Tż nie powiedział mi do tej pory,że moja skóra nie jest ok.
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm
30.05.2011r.-99kg(razem -17kg)
11.11.2011r.-ponownie 99kg
Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY
Cel II- 80kg
Cel III-70kg(wg.testu Dukana)
|