|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
|
Napisane przez Hosenka*
a powiedz mi, jakie efekty przyniosły Ci te ćwiczenia?? Jestes zadowlona ze swoejgo brzuszka?? Jakie różnice widzisz - moze jakies fotki masz przed i po ??
|
zdjęć raczej nie zamieszczę, bo jak wcześniej już gdzieś w tym wątku pisałam to nie należy on do najszczuplejszych ale poprawę naprawdę widać...chodzi głównie oczywiście o "wyjście mięśni na zawnątrz" bo jakiegoś spalenia tłuszczu nie zauważyłam
u mnie pojawiła się pozioma kreska prowadząca przez brzuch i środek brzuch się że tak powiem uwypuklił, jeżeli wiesz o co chodzi...
pozdrawiam i życzę wytrwałości
ja miałam dzisiaj 39 dzień
|