[akasha84]

Napisane przez Talaaa87

Gratuluje akasha84 zrzucenia tych kilogramów Tobie i Twojemu ślubnemu ja tez bym tak chciała... a jaką dietę stosujecie??
Ja jak na razie biegam i mam wrażenie, że troche z wagi spadłam. Jak na razie sie nie warze, bo jak wcześniej chodziłam na aerobik to warzyłam się co chcwile i jak spadłam 2 kilo to sie tak cieszyłam, że już nie uważałam na to co jem i przytyłam znowu.... i teraz od nowa się męczę.... może jakoś wytrwam...



Kochana wydaje mi się, że akasha84 ma rację i powinnaś się skontaktować z lekarzem...

Napisane przez chilanes

akasha84 co za dietę stosujecie?

Kochane to taka pseudo dieta dukana... mówię pseudo, bo zjadam owoce sezonowe i to prócz % to moja jedyna skucha w diecie. Myślałam, ze będzie gorzej ale jest super, w sumie tylko w weekend odpuszczam względem % ale dieta trzymana jest. Ja stosuję w sumie takie nie wiadomo co, bo głównie jem mnóstwo dozwolonych warzyw w te dozwolone dni, a tych czysto proteinowych stosuje maks 3 czyli kiepsko i waga spada stosunkowo powoli ale idzie w dół i to sie liczy, choć Mężuś nie daje mi mobilizacji bo wciąż powtarza, że jestem piękna...