|
Dot.: Spinning, Power bike co myslicie??
kondycja to wiadomo, że sie porawi bo zajęcia są dość intensywne 
Mówisz, że ładna rzeżba nóg? Ale wyszczupliły sie troszkę?
Czy da sie stwiedzić jakoś jakie efekty trening przyniesie mnie? Nie chciałąbym sobie zaszkodzić...tzn uzyskać efekt niepożądany 
__________________
|