|
Dot.: Mam małego niejadka:(
tak jak już zostało napisane, jak odstawisz słodycze i inne zapychacze i dziecko będzie mieć w miarę stałe (choć też niekoniecznie, dziecko samo komunikuje, kiedy jest głodne) pory posiłków i będą to posiłki pełnowartościowe zgodne z piramidą żywienia dla dzieci to syropki nie będą potrzebne
polecam za to dużo ruchu na świeżym powietrzu, jeśli dziecko ogląda tv to ograniczenie do minimum albo zrezygnowanie całkiem i zapewnienie zabaw ruchowych w ciągu dnia
tu jest potrzebna przede wszystkim zmiana myślenia rodziców i zmiana nawyków żywieniowych całej rodziny
|