|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 23
Cytat:
Napisane przez Sylwia1900r
Może za mało magnezu - ja codziennie łykam 2 tabletki a na opakowaniu pisze jedna.
Dla mnie jedna tabletka była za mało, nic wtedy nie robiła.
A jak wzięłam 2, to zmęczenie czy ból mięśni przeszedł jak ręką odjął.
Więc według mnie jakby na opakowaniu magnezu pisałoby wziąć 3 na dzień, spokojnie dołożyłabym jedną - wszystko zależy od wagi człowieka.
|
i od ilości magnezu w tabletkach, bo jest strasznie różna. Max to chyba 375 mg. A niektóre nie mają nawet połowy tego 
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." 
|